Alternatif tıp şeklinde adlandırılan ve adeta modern tıbbın çözüm olamadığı noktalarda bir başka seçenek olarak insanların umutlarına kaynaklık eden tedaviler bütünü, her ne kadar sistematik bir bilim dalına sahip olamasa da aslında belli başlı yöntemlerden faydalanmaktadırlar.
Ancak vurgulanması gerekir ki uzun yıllar boyunca birbirlerini reddetmeye çalışmış olan modern tıp ve alternatif tıp ismi verilen tedavilerden hiçbirinin mutlak gerçekliği saptayamadığı ortadadır. Zira günümüzdeki duruma dikkat edildiğinde artık modern tıbbın alternatif tıbbı reddetmek yerine, bu kapsamda uygulanan yöntemleri bir sistematikle açıklama çabaları ciddi anlamda artmıştır. Buna karşılık alternatif tıbbın modern tıbbı kül olarak reddetme şansının da mevcut olamayacağı zaten bilinen bir gerçekliktir. Günümüzde insan sağlığının korunmasına hizmet eden bu iki yöntemin birbirine karşı konumları özetle bu şekilde belirtilebilir.
Alternatif tıbbın insan sağlığı konusundaki yaklaşımlarının çok çeşitli dallara ayrıldığından bahsedebiliriz. Bunun yegâne sebebi ise çok açık bir şekilde tedavi edilmesi amaçlanan rahatsızlıkların çeşitli olmasından ibarettir. Dolayısıyla hastalıklardaki çeşitliliğin doğrudan doğruya tıpkı modern adaşında olduğu gibi alternatif tıpta da yöntemleri çeşitlendirdiğinden bahsedebiliriz.
Alternatif tıbbın kullanmakta olduğu yöntemleri somut tekniklerle örneklendirmek istersek; koku tedavisi, akupunktur, kiropraktik, meditasyon gibi başlıcalarını sayabiliriz. Bunların neredeyse tümünde insan sağlığının doğadan elde edilen kaynaklar ile desteklendiğini görebiliriz. Örneğin koku tedavisi veya bir başka anlatımla aromaterapi olarak bilinen tedavi yönteminde çeşitli bitkilerin kaynatılması veya yakılması suretiyle elde edilecek kokuların insan vücuduna olan etkilerinden faydalanma amacı güdülmektedir. Kiropraktik olarak Türkçeleştirilmiş olan tedavi yönteminde ise hiçbir ilaç veya ek madde kullanılmadan, sadece vücudun belli başlı noktalarına çeşitli oranlarda basınç uygulanması suretiyle insan kas yapısında meydana gelen tahribatların önüne geçilmesi hedeflenmektedir.
Ayrıca konunun örneklendirilmesine yönelik olarak saymış olduğumuz bu belli başlı yöntemler dışında, alternatif tıbbın pek çok farklı tedavi tekniği ile sonuca ulaşmaya çalıştığını belirtmemiz gerekir.