Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi gibi nedenler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken kimimiz ise uykuya dalmakta sorun yaşıyor. Gün içinde ofiste, hatta direksiyon başında uyuklayanlar ise iş kaybının dışında tehlikeli kazalar yaşama riski taşıyor. Siz de yatakta döne döne sabahı edenlerdenseniz, alacağınız bazı önlemlerle uykusuzluk probleminizden kurtulabilirsiniz. Gün boyu ...

Google, son dönemde salgının başladığı düşünülen Zika virüsü ile savaş için insan gücü ve para bağışında bulunuyor. Peki, Zika virüsü nedir? Dünya Sağlık Organizasyonu’nun şubat ayını Zika virüsünün salgın ayı olarak ilan etmesiyle birlikte, virüsle savaşa destek geliyor. UNICEF ile partnerlik alan Google, Zika ile olan savaşta bütçe, araç ve ...

Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Mecit Süerdem, astım hastalığının KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) için bir risk faktörü olabileceğini belirterek, “Sigara içen astımlı hastaların yüzde 40’ında KOAH gelişiyor. Buna göre sigara içen üç astımlıdan biri KOAH’lı” dedi. Prof. Dr. Mecit Süerdem, AA muhabirine ...

İkramiye kazanmak ve oğlunu evlendirmek gibi anlarda yaşanan sevincin yol açtığı duygusal stres, ‘kalbe zarar verebiliyor’. İsviçre’de yapılan bir araştırmada, kalp kasıyla çevrili iki boşluktan biri olan kalbin sol karıncığındaki değişiklik olarak tanımlanabilecek ‘takotsubo kardiyomiyopatisi’ vakaları incelendi. Sonuçları ölümcül olabilen takotsubo kardiyomiyopatisi vakalarının dörtte üçü stresten kaynaklanıyor. Zürih Üniversite Hastanesi’nin ...

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Murat Kuloğlu, halk arasında diş gıcırdatma olarak bilinen “bruksizm”in baş ve yüz ağrılarına neden olabildiğini belirterek, “Daha ciddi vakalarda çene ekleminde hasarlara, düzleşme ve kırıklara kadar gidebilen tablolara yol açabilmekte” dedi. Kuloğlu, diş gıcırdatmanın psikiyatride “bruksizm” ...

Kanser teşhisi ve kanserle mücadele hastalar için son derece stresli. ‘Kaç ya da savaş’ refleksinin yarattığı kısa süreli stres olumlu olsa da yüksek oranda uzun süreli stresin hastalığı daha da kötüleştirdiği düşünülüyor. Uzun süreli kronik stres sağlığa zarar veriyor. Stresin kalp hastalıklarındaki rolü biliniyor. Avustralya’daki Monash Üniversitesi’nden Erica Sloan, stresin ...

Gazi Üniversitesi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, sahradan şiddetli rüzgarlarla gelen çöl tozlarının bir haftadır Türkiye üzerinde biriktiğini belirterek “3 Mart’ta yoğunlaşacak toz bulutları, 6 Mart’ta ülkemizi terk edecek” dedi. Prof. Dr. Uslu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, başta Sahra olmak üzere İran, ...

Küba’da ilk kez bir kişide Zika virüsüne rastlandı.   Küba Sağlık Bakanlığı, yaptığı açıklamada, 28 yaşındaki Venezuellalı bir tıp öğrencisinin yüksek ateş, kaşıntı ve cilt kızarıklığı şikayetleriyle hastaneye kaldırıldığını ve yapılan testler sonucunda öğrencide Zika virüsü tespit edildiğini bildirdi. Devlet Başkanı Raul Castro, geçen hafta, sivrisinekler yoluyla bulaşan Zika virüsüyle ...

Dr. Neslihan Tarakçı Kantarcı, mevsimsel geçişlerde artan salgın hastalıklar ve bu hastalıklardan korunma yolları ile ilgili şu bilgileri verdi: Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı savunma mekanizmasını oluşturan karmaşık bir sistemdir ve vücudumuzu yabancı ve zararlı maddelerden korur. Bu sistem, vücudumuza giren milyonlarca bakteri, mikrop, virüs, toksin ve parazitlere karşı korunmak ...

Zira dış dünya ile iletişim kurmamızın en önemli yolu sağlıklı işitmeden geçiyor. İçinde bulunduğumuz çevreyi algılayıp iletişime geçmemiz için beynimizin dış çevreden gelen sesleri algılaması ve ona göre cevap üretmesi şart. Ülkemizde yaklaşık 3 milyon, dünyada da 600 milyon işitme engelli bulunuyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları ...

Seste oluşan geçici veya kalıcı bir değişim olarak adlandırılan ses kısıklığı genellikle nezle, grip veya sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları sonrasında geliştiği için daha çok kış aylarında görülüyor. Bu nedenle de çoğu zaman “Nasıl olsa griptendir” düşüncesiyle hafife alıyor ve doktora başvurmakta gecikebiliyoruz. Oysa ses kısıklığının altında ses tellerinde ...

Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Medikal Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Bozcuk ile Dermatoloji ve Kozmetoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Sadık Yılmaz, ANTİAD’ın kadın üyelerine cilt kanserleri ve güncel tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Ramada Plaza Otel’de gerçekleşen toplantıda bir araya gelen Antalya İşadamları Derneği’in kadın üyeleri, cilt kanserleri konusunda Prof. ...

Aedes sivrisinek türünün taşıdığı Zika virüsünün, bağışıklık sisteminin sinir hücrelerine zarar vermesi nedeniyle gelişen bir tür hastalık olan Guillain-Barre sendromuna yol açabileceği bildirildi. Sonuçları Lancet dergisinde yayımlanan bir araştırma çerçevesinde, Zika’nın, çevresel sinir sistemine zarar veren Guillain-Barre sendromuna neden olabileceğine ilişkin ilk kanıt bulundu. Araştırmada, Pasifik bölgesinde Fransız Polinezyası’nda iki ...

Pek çok kişinin ortak sorunu olan göz hastalıkları yaşam kalitemizi alt üst etmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyorlar. Aslında alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önleyebilmemiz mümkün. Üstelik bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, ...

Böbreklerin karaciğerle beraber vücuttaki toksik maddeleri temizleyen iki organdan biri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sever, gün içerisinde metabolizma sırasında ortaya toksik artık madde çıktığını ve bunların vücutta kalmaları durumunda sebep olacakları zararlı etkileri engellemek için böbreklerin idrar yoluyla toksik maddeleri vücuttan dışarıya attıklarını belirtti. Ayrıca böbreklerin çok sayıda hormon salgıladığını ...

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü Elektromanyetik Alanlar ve Mikrodalga Tekniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Osman Çerezci, “Baz istasyonunun yaymış olduğu elektromanyetik radyasyon da aynı sigara gibi çevremizde sağlığı bozucu bir etkendir” dedi.   Nilüfer Belediyesinin her yıl açıkladığı “elektromanyetik alan ölçüm sonuçları”, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey ve ...

Pek çok kişinin ortak sorunu olan göz hastalıkları yaşam kalitemizi alt üst etmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyorlar. Aslında alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önleyebilmemiz mümkün. Üstelik bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, ...

Beslenme ve Gıda Uzmanı Diyetisyen Seçil Kenar, soğuk kış günlerinde enerji ihtiyacını karşılamak için kan şekerini ve insülin hormonunu yükselten basit karbonhidratlı yiyecekleri değil, vitamin ve mineraller bakımından oldukça değerli, kompleks karbonhidrat olan bulgurun tercih edilmesi gerektiğini belirtti.   Besin değerinin yüksek olması ve vücuda sağladığı yararlar açısından beslenmemizde oldukça ...

Ülkemizde ve dünyada ölümle sonuçlanan hastalıkların başında yer alan kalp hastalıkları, kişinin beslenme alışkanlıklarıyla yakın bir ilişki içerisinde. Hızlı yaşam koşulları ve kötü beslenme alışkanlığı, kalp ve damar sağlığı açısından büyük risk teşkil ediyor. Uzmanlar sağlıklı bir kalp için kişilerin sağlıklı bir beslenme listesi oluşturarak buna sıkı sıkıya uymalarını tavsiye ...

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Çocuk Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özgür Kasapçopur, çocuklarda romatizmanın her yaşta görülebileceğini belirterek, “Hareket yeteneğiyle diğer tüm vücut sistemini de etkileyen bu tür hastalıklar dikkatli ve sürekli tedavi edilmezse kalıcı ve sakatlık bırakıcı eklem değişikliklerine yol açabilir” dedi. ...

Hamilelik döneminde anne adaylarının yakalandığı gribin bebeğe de zarar verebileceğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Özge Piri Mantar, “Özellikle kış aylarında sıkça görülen grip, pek çok insanın hayatını olumsuz etkilediği gibi gebelik sürecinde bebeğin sağlığını da tehlikeye sokmaktadır. Hamilelikte grip, bağışıklık sisteminin baskılanması nedeniyle, normale göre ...

Diyetisyen Serkan Tutar, “Açlık yaşamadan, uzun uzadıya listeler olmadan hatta diyet yapmadan kilo vermenin püf noktaları var” diyerek diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolunu şöyle açıkladı: “1-Yemekleri yavaş tüketin: Yemek yerken ilk önce yemeğe başladığınız saate bakmalısınız. Ve yemeğinizi ortalama 20 dakikada tüketmelisiniz. Çünkü algılama hızı çok hızlı olan beynimizin ...

TERE Tere,A , B2, K,E ve PP vitaminleri içerir. A vitamini, güçlü bir antioksidan için iyi bir kaynaktır. Tere’de bulunan K vitamini, bir kadının tavsiye edilen günlük miktarı yaklaşık% 100 sağlar. Sadece 1 su bardağı su teresi damar sertliği önlemek için gösterilmiştir ve güçlü kemikler için gereklidir.Tere, vitamin yönünden özellikle ...

Grip bu yıl değişik türleriyle çıkıyor karşımıza. Özellikle son günlerde kıtalar arası bir salgına dönüşebilen influenza A ailesinden H1N1 ve H3N2 ile influenza B virüsü pek çok kişinin ilk kez karşılaştığı hastalıklar oldu. Sağlık Bakanlığı’nın araştırması da Ocak ayında gribe yakalananların sayısında artış olduğunu ortaya koydu. 179 hastadan alınan numunelerde ...

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Onkoloji Enstitüsü Çocuk Hematoloji Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rejin Kebudi, “Fotoğraf çektiğinizde çocuğunuzun göz bebeklerinin biri kırmızı diğeri beyaz çıkıyorsa bir tür göz kanser görülme ihtimali yüksektir. Bu tür kanserler erken saptanınca yalnız hayat değil, görme yetisi de kurtulabilir” dedi. ...

Çiftler arasında en büyük sorunlar arasında kıskançlığın yer aldığını ifade eden Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Kıskançlığın bazen sonuçları şiddete, cinayete kadar varabilmektedir. Kıskançlığın nereye kadar normal, nereden sonra sorunlu bir durum olduğunu anlamak gerekir. Kıskançlık doğuştan gelen bir davranış değildir. Yaşamımızın başlamasıyla bir şeyleri paylaşmaya başlarız. Gördüğümüz ilginin eksildiğini ...

Akciğer kanserinin görülme sıklığındaki artışın nedenleri arasında ise başta sigara tüketimi olmak üzere, çevre kirliliği ve havadaki kanserojenler yer alıyor. Akciğer kanserine erken tanı konulduğunda tam tedavi başarısı yüzde 85-90 gibi oldukça yüksek bir oranda seyrediyor. Ancak belirtilerin hasta tarafından önemsenmemesi ve hastalığın sinsi seyretmesi nedeniyle akciğer kanserinin fark edilmesi ...

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC) Kanser Sürveyans Bölümü Başkanı Freddie Bray, 2035’te kanser vakalarının iki katına çıkmasının beklendiğini bildirdi.   Ajans tarafından Kuzey Afrika ile Orta ve Batı Asya’da 29 ülke için uluslararası eğitim merkezi olarak belirlenen IARC İzmir Bölge Merkezi’nin açılışı dolayısıyla tören düzenlendi. 2035 yılında kanser iki katına ...

Aromalı ve şuruplu latte, mocha gibi popüler sütlü kahve türlerinde kola kadar şeker bulunduğu belirlendi. İngiltere’de fazla şeker kullanımına karşı kampanya yürüten bir grup, kafelerde satılan 131 sıcak içeceği inceledi. Bunlardan üçte birinde, her biri 9 kaşık şeker içeren en az bir teneke kutu Pepsi ya da Coca-Cola kadar şeker ...

Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, gözyaşı kanal tıkanıklığına dikkat çekerek, “Gözde sulanma ve enfeksiyonların sık sebebi olan gözyaşı kanal tıkanıklığı bebeklerde görülebildiği gibi ileri yaşlarda da sıkça rastlanır” dedi. Kanal tıkanıklığının görme üzerine direkt etkisi olmasa bile sürekli olarak sulanma ve çapaklanma nedeniyle görmenin risk altında olmasına neden olabileceğini ...

İçeriğindeki ögeler sayesinde çok fazla faydası bulunan enginar, özellikle karaciğer sağlığı açısından öneriliyor İnsan sağlığına yararlı besin maddelerinden olan enginar, karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor. Uzmanlara göre enginarın, su içinde soyularak bekletilenler yerine yapraklıları satın alınmalı, tazeliğine dikkat edilmeli ve hazırlanan yemeği kısa sürede tüketilmeli. ...

Brezilyalı bilim adamları Zika virüsünün DNA dizilimini keşfetti… Brezilyalı bilim adamları, Aedes sivrisinek türünün taşıdığı Zika virüsünün DNA dizilimini keşfetti. CNN’nin haberine göre, Zika virüsünün genetik şifresini çözen bilim adamları, bunun, virüsün insan vücudunda nasıl hareket ettiğinin anlaşılmasının yanı sıra yeni aşı ve testlerin geliştirilmesi yönünde önemli bir adım olduğunu ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gaye Başkurt ile Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna hangi besini ne zaman yememiz gerektiğini anlatıyor. Kahvaltıda yağı azaltıp posalı yiyeceklere yönelin Güne yeterli ve dengeli beslenmeyi des­tekleyen, besin içeriği kuvvetli yiyeceklerle başlamak gün boyu vücudun verimini artırıyor. Geceden sabaha yaklaşık 8 saatlik açlık sonrası kahvaltıdaki ...

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, turp sebzenin faydalarını, zararlarını ve ne kadar yenilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Bol vitamin deposu turp’un sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu belirten Tutar, şu bilgileri verdi: Her mevsim sofranızda yer alabilecek olan turp, yaz, kış ve sonbahar turpu olarak üç çeşittir. Ülkemizde genelde renklere göre çeşitlendirilmekte ...

Gebelikte görülen diyabetin (şeker hastalığı), düşük, ölü doğum, idrar yolu enfeksiyonu ve “iri doğum” riskini artırdığı belirtildi. Medicana Ankara endokrinoloji ve metabolik hastalıklar uzmanı Yavuz Selim Demir, yaptığı yazılı açıklamada, diyabet ve gebeliğin anne ve bebek için sorunlar taşıyan bir konu olduğunu ifade etti. Gebeliğin erken döneminde hormonlardaki değişikliklerden dolayı ...

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde insanların depresif ve mutsuz olduklarını bildirdi.   Prof. Dr. Akdur yaptığı açıklamada, genel olarak havanın doğal yapısının bozularak, herhangi bir canlılığa zarar verecek bir nitelik kazanmasını “hava kirliliği” olarak tanımladıklarını söyledi.   ...

Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Genel Sekreteri Hüseyin Sungur, Türkiye’de un tüketiminin gelişmiş ülkelerin yaklaşık üç katı olduğunu, buna karşılık hayvansal protein tüketiminin son derece düşük seviyede kaldığını belirterek, “Et alamayan tüketiciler, hayvansal protein açığını, her yerde kolayca bulunabilen ve ucuz olan yumurta tüketerek giderebilir” dedi.   Sungur yaptığı açıklamada, ...

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Selim Gürel, duygusallık denildiğinde akla ilk gelen organın kalp olduğunu belirterek, “Aslında, en duygusal organımız midedir. Bir üzüntü, sinir, stres, aşkla gelen mutluluk, hüzün, sevinç, doğadaki kuş seslerinin yarattığı duygusal durum karşısında mide hemen reaksiyon verir. Bu tüm sindirim sistemini etkiler. Mesela ...

Op.Dr. Ali Öner Erdoğdu, “Doğum kontrol hapları estrojen ve progesteron içeren, yüksek etkinlik ve az yan etkileri nedeniyle 1960 yılından beri günümüze kadar sıkça kullanılmış ve hala kullanılmakta olan en güvenilir doğum kontrol yöntemlerinin başında gelir. İçerdikleri estrojen-progesteron hormonları ile vücutta yumurtalıkların çalışmasına engel olurlar ve bu sayede istenmeyen gebelikleri ...

Elif Bilgin, çocukların gelişimini olumsuz etkileyen besinler hakkında şöyle konuştu:   “Gazlı içecekler, çay ve kahve fazla miktarda tüketildiğinde vücutta demir emilimi azalmakta ve demir eksikliğine yol açmaktadır. Şekerli içecekler ise özellikle fazla enerji alımına neden olduğundan ağırlık artışına sebep olmaktadır. Meyveler yerine meyve sularını tüketmek başlı başına posadan ,vitamin ...

Depresyonun çökkün ruh hali, ilgi ve zevk almada oldukça azalma ile tehlike sinyalleri veren duygusal, zihinsel, davranışsal bazı belirtilerle kendini gösteren ve bedenimize de yansıyabilen bir durum olduğunu kaydeden Psikolog Sinem Gül Şahin, “Günlük hayattaki olası duygusal dalgalanmaları, iniş çıkışları depresyon olarak etiketlemek doğru değildir. Bu ruh halini depresyon olarak ...

Kış aylarında akşamların sevilen yiyeceği kestane, sağladığı nostaljik ortamın yanı sıra sağlığa faydalarıyla da dikkati çekiyor. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülay Koçoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kestanenin kış aylarında bol bulunduğunu ve sevilen bir meyve türü olarak sık tüketildiğini söyledi. ...

Ara öğün tercihinin taze ve kuru meyvelerden yapılabileceğini belirten Diyetisyen Elif Bilgin, “Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem de uzun süreli tok kalmanızı sağlar. Kış aylarının incisi vitamin deposu portakal, mandalina, kivi, greyfurt, antioksidan içeriği yüksek nar ise bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ...

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Recep Çıbık, yumurtanın beyazının kırmızı etten fazla protein içerdiğini belirterek, “Kırmızı ve beyaz eti pahalı bulan aileler, bu iki üründen alabilecekleri proteini çok rahatlıkla yumurtanın beyazından alabilir” dedi. Prof. Dr. Çıbık, yaptığı açıklamada, son ...

En sık karşılaşılan sorun ise soğuk hava, kalorifer ile klimaların kurutucu etkisi nedeniyle ciltti kuruluk gelişmesi. Bunun sonucunda da cildimizde mat ve yıpranmış bir görünümün ortaya çıkması. Daha da kötüsü kalorifer veya klima gibi ısı kaynaklarıyla yakın temasın ciltti kalıcı lekeler bırakabilmesi. Güzel haber ise beslenme ve yaşam alışkanlıklarınıza dikkat ...

ABD’de bilim insanları, genetiği değiştirilmiş bağışıklık hücrelerini kullanmaya dayalı olan bir yöntemle kanser tedavisinde devrim yaratabilecek bir gelişmeye imza attıklarını açıkladılar. Yayılan tümörleri yok etmek için vücudun kendi bağışıklık hücrelerini kullanan tedavi, etkisi uzun süren bir aşı gibi kanserin tekrarlanmasını da önlüyor. Washington’da Amerikan Bilimin İlerlemesi Derneği toplantısında sunulan araştırmaların ...

Kadınlarda daha sık görülen hipotiroidi, ortaya çıkma nedenlerine göre farklı yöntemlerle tedavi edilebiliyor.   Sağlıklı Yaşam Danışmanı Doç. Dr. Gökhan Özışık, hipotiroidi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.   Tiroidler orkestra şefi gibi vücudu yönetiyor Adem elmasının hemen altında nefes borusunu üzerinde bulunan kelebek şeklindeki tiroid bezi vücuttaki bütün hücreler üzerinde ...

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mecit Süerdem, 40 yaş üstü nüfusta, 7-8 kişiden birinde kronik obstrüktif akciğer hastalığı(KOAH) olduğunu söyledi. Süerdem, AA muhabirine yaptığı açıklamada, KOAH’ın akciğerdeki nefes borularını tıkayan bir rahatsızlık olduğunu belirtti. Hastalığın temel nedenlerinden birinin sigara kullanımı olduğunu ifade ...

Çocuklarda kulaklar, burun, boğaz, sinüsler ve ses tellerini etkileyen nezle ve grip gibi üst solunum yolları enfeksiyonları sıkça görülen hastalıkları oluşturuyor. Bu hastalıklar yaşam kalitelerini düşürmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında zatürre gibi alt solunum enfeksiyonuna dönüşebiliyor, hatta hayatı bile tehdit edebiliyor. Bu yüzden çocukları üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumak çok ...

Halk arasında gebelik zehirlenmesi şeklinde ifade edilen durumun, tıp literatüründe preeklampsi olarak adlandırıldığını söyleyen Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp bebek Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Latif Küpelioğlu, “Bildiğiniz besin zehirlenmesi ile hiçbir alakası yoktur. Genellikle yüksek tansiyon, el ayak ve yüzde şişlik, idrarda fazla proteinin atılması şikayeti ile karakterize olmuş bir ...

Diyabetin en büyük nedenlerinden olan insülin direnci, kalp ve damar yolu hastalıkları, obezite ile hipertansiyon hastalıklarının temelini oluşturuyor. Yaşam kalitesini bozan bu hastalık hakkında bilgiler veren İzmir Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ziya Ömer, diyabetin ortaya çıkışını anlattı. Ziya Ömer, “Besinlerle aldığımız şekerin hücrelerde enerji olarak kullanılabilmesi için ...

Çocuk ve Genç Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Özcan, çocuklardaki psikolojik rahatsızlık ve deprasyonla ilgili önemli bir ayrıntıya vurgu yaptı. Ailelerin ve çevrenin şartlandırmasıyla çocukların sınava şartlandırarak yetiştirildiğini ifade eden Dr. Özlem Özcan, “Sınav baskısıyla yetiştirilen bir öğrenci örneğin TEOG’da bir yer edinirse öyle onaylanacağını, ona göre bir saygınlık kazanacağını, önemseneceğini ...

İstanbul Bilim Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, sağlıklı ve uzun yaşamda dengeli ve doğru beslenmenin önem taşıdığını vurguladı. Beslenmenin insan yaşamındaki öneminin her geçen gün arttığını dile getiren Elmacıoğlu, insan beyninin sürekli aktif, dikkat ve konsantrasyon açısından üstün olmasının yenilen besinlerle bağlantısı bulunduğunu ...

Kolaylı, yaptığı açıklamada, maden kömürünün birtakım işlemlerden geçirilmesi sonucu elde edilen naftalinin insan sağlığı açısından tehlike oluşturabildiğini belirtti. Naftalinin özellikle Karadeniz Bölgesi’nde sık kullanıldığına dikkati çeken Kolaylı, nemli ortamlarda saklanan battaniye, giysi, halı, yorgan gibi eşyaların küf ve haşereden korumak amacıyla naftalinlendiğini kaydetti. Özünde masum gibi görünen naftalinin hayati önem ...

Kış aylarında alınan kiloların nasıl vereceği hakkında ipuçları veren Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Yılmaz Savur, kış ayları içerisinde insanların su içme alışkanlığını unuttuğunu söyledi. Savur, “Malum soğuk havalardan sıcak havalara geçiş yapacağız. Bu soğuk havalarda kişilerin deri altı yağ tabakaları arttı. Bu yağ tabakaları arttığında metabolizmamız dolayısıyla yavaşlıyor. Bundan ...

Gebze Medical Park Hastanesinden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olduğu gibi, sağlık açısından önemli bir yeri olan uykunun da alınan gıdaların niteliğiyle ilişkisi var. Kan basıncını ve nabzı düşüren kimi gıdalar metabolizmayı yavaşlatarak uykuya yardımcı olurken, bazıları ise metabolizma ve beyin aktivitesini artırarak uykuyu zorlaştırıcı etkiye ...

İstanbul Florence Nightingale Hastanesinden, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Faruk Abike, 12 adımda sağlıklı beslenmeyi anlattı. Abike, sağlıklı beslenme konusunda şu tavsiyelerde bulundu: “1-İlk üç ay sık ama az miktarlarda beslenin İlk 3 ayda, anne sık aralıkla az miktarlarda beslenmelidir. Yağsız, kokusuz, baharatsız ve tuzlu yiyecekler ile kraker, ...

Rehber niteliği taşıyan bu listeyi buzdolabının kapağına asmakta fayda var. Kuru yemişlerden kırmızı soğana, patatesten üzüme, bu özelliklerini hiç bilmediğimiz pek çok yiyecek, keskin bir zekaya ihtiyaç duyduğum her durumda bizlere destek olmaya hazır.   İnsan her durumda yaratıcı düşünmeye, zihnini daha çok geliştirmeye ve beynini güçlendirmeye mecbur. İster şu ...

Estetik alanda yapılan başarılı operasyonlar neticesinde Türkiye’ye her yıl yurt dışında yaşayan yüzbinlerce hasta geliyor. Türk doktorların bu alandaki başarıları artık yurt dışında da takip ediliyor. Özellikle Almanya’da da Türk doktorlar, Almanlar’ın da birinci tercihi olmuş durumda. Hem Almanya hem Turkiye ihtisasli Almanya Dortmund – Dusseldorf Beautymedic Kliniği’nin sef doktoru ...

35 dolayında ülkeye yayılan Zika virüsüne karşı henüz bir tedavi yok. Normalde aşı geliştirme, testler ve ilaç düzenleme kurullarının onayından geçme süreçleri dolayısıyla uzun yıllar alıyor. Ancak Brezilya Sağlık Bakanı Amerikan Teksas Üniversitesi ile işbirliğine gidildiğini ve 1 yıla kadar zika virüsüne karşı bir aşı geliştirilebileceğini söyledi. Araştırmaları için Brezilya’ya ...

Hamileyken iki kişilik yemek yemek, gebelik süresince tüm seyahatleri iptal etmek ve mümkün olduğunca az hareket edip, sporu kısıtlamak… Tüm bu doğru bilinen yanlış uygulamalar, gebelik döneminde hem anne adayının hem de bebeğin hayatını riske sokabiliyor. 1- “Hamilelik 9 ay sürer” Yanlış! Gebelik, adet döneminin son gününe göre hesaplanır. Son ...

Türk Gıda Kodeksi̇ Aroma Veri̇ci̇ler ve Aroma Verme Özelli̇ği̇ Taşıyan Gıda Bi̇leşenleri̇ Yönetmeli̇ği̇nde Deği̇şi̇kli̇k Yapılmasına Dai̇r Yönetmeli̇ği, Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Buna göre, bazı puding, et ürünleri, alkollü ve alkolsüz içkilerde aroma verici olarak kullanılan “p-Mentha-1,,,, 8-dien-7-al” maddesinin gıdalarda kullanımını yasakladı. Bu maddenin ithalatı ve bu maddeyi içeren bir ...

Reflü hastaları kanser riski taşır mı sorusunu Genel Cerrahi Uzmanı sizler için yanıtladı. Genel Cerrahi Uzmanı Ahmet Türkçapar, reflü ve yemek borusu kanseri hakkında bilgi veriyor. REFLÜ HASTALARI KANSER RİSKİ TAŞIYABİLİR! Bazı reflü hastaları, yemek borusu kanseri riski taşıyabilir, fakat bundan emin olmak için Endoskopik kontroller yapılmalıdır. Eğer yapılan kontrollerde ...

Gebelikte fazla beslenmenin de yetersiz beslenmenin de anne ve bebek sağlığına zarar verdiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Sema Erge, “Halk arasında gebe kadının iki kişilik yemesi gerektiği fikri oluşmuştur. Bu kesinlikle yanlış bir düşüncedir. Gebelik süresince alınan aşırı kilolar sezeryan, postmatürasyon (doğum tarihinin gecikmesi) gibi anne ve bebek sağlığı için ...

Psikiyatrist-Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, sigara ve alkolün birçok soruna yol açtığını belirterek, “Sigara kullanan kişilerde özellikle 40 yaşından sonra iktidarsızlık sorunları daha sık görülür. Sigara vücuttaki tüm organların oksijen kullanımını azaltır. Dolayısıyla cinsel organlar da bundan etkilenecektir. Erkekler için en sıkıntı veren cinsel sorun olan iktidarsızlığın oluşmaması ve ...

ABD Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) Direktörü Tom Frieden, Zika virüsü ile ‘mikrosefali’den ölen çocuklar arasında güçlü bir bağ olduğunu bildirdi.   CDC Direktörü Tom Frieden, Temsilciler Meclisi Dış İlişkiler Komitesi’ndeki panelde yaptığı konuşmada, Zika ile mikrosefali arasında güçlü bir bağ olduğunu söyledi.   Frieden, “Zika yeni bir hastalık ...

Çin’de yurt dışı seyahatinden dönen bir kişide sivrisinek yoluyla bulaşan Zika virüsüne rastlandı. China Daily gazetesinin haberine göre, Çin Ulusal Sağlık ve Aile Planlama Komisyonu (NHFPC), ülkenin güneydoğusunda bulunan Ciangşi eyaletinin Ganşian kentinde 34 yaşındaki bir erkekte Zika virüsünün tespit edildiğini duyurdu. Zika virüsü görülen kişinin, Venezuela seyahati dönüşünde 5 ...

Kalp krizini “kalp kasının bir bölümünün o bölgeye yetersiz kan akışından dolayı ölmesi” olarak tanımlayan Kılıç sözlerini şöyle sürdürdü: “Sebep hemen daima kalbi besleyen damarlardan birinin veya bir kaçının tıkanmasıdır. Kalp damarlarını tıkayan kan pıhtısıdır. Damar daralması ve kan pıhtısının esas nedeni ise ateroskleroz dediğimiz damar sertleşmesidir. Kalp damarının duvarının ...

Bu yıl, dünya genelinde kanserden, yaşları 30 ile 69 arasında değişen sekiz milyondan fazla insanın öleceği tahmin ediliyor. Bu kişilerin yarısı 30-69 yaş aralığında ve bu rakam New York’un toplam nüfusuna eşit. Önde gelen kanserle mücadele örgütü International Cancer Control’ün Dünya Kanser Günü dolayısıyla yayımladığı verilere göre, gerekli önlemlerin alınmaması ...

Yeşilay’ın verilerinden derlenen bilgilere göre, Türkiye’de ölümlerin yüzde 23’ü tütün kullanımına bağlı hastalıklardan kaynaklanırken, 15 yaş üzerinde 16 milyon kişi sigara bağımlısı. Küresel Yetişkin Tütün Araştırmasının verilerine göre, Türkiye’de 15 yaş ve üzeri bireylerin 2008 yılında yüzde 31,3’ü her gün veya ara sıra tütün ve tütün mamullerini kullanırken, bu oran ...

Arıtma sularda hipertansiyon riski’ Akdeniz Üniversitesi Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Erbaş,”Arıtma sistemlerinin filtreleri sodyum klorür yani tuz ile yıkandığı için suyun tuzlanmasına sebep oluyor. Sodyum hipertansiyon riskini artırıyor” dedi.     Akdeniz Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Erbaş, arıtma sistemlerinin filtrelerinin sodyum ...

Hamilelerin kış aylarında daha dikkatli olması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Koray Altunay, gebelik sürecinde olanların özellikle dikkat etmesi gerekenleri açıkladı. Kış mevsiminde hamileliğin avantajları ve dezavantajları olduğunu belirten Op. Dr. Koray Altunay, “Vitamin ve mineral kaynağı sebze ve meyve çeşitleri açısından zengin bir süreç olan ...

Ünlü Herbalist İbrahim Gökçek, bira da bulunan maddelerin erkeklerde kısırlığa sebep olduğunu “Gökçek ile Sağlıklı Yaşam” programında izleyicilerine ifade etti. Haberin devamı ve detaylı bilgi için videoya göz atabilirsiniz…

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Köksal Yuca, gripten korunmak için öncelikle el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz, kurubaklagiller gibi A, E ve C vitamini yönünden zengin besinlere ağırlık verilmesinin de büyük önem taşıdığını kaydetti. Prof. Dr. Yuca yaptığı açıklamada, yüksek ateş, şiddetli kas ile ...

“Bir taneden bir şey olmaz” diyerek başlanan ve zamanla bağımlılığa dönüşen sigaranın, sağlığa zararları saymakla bitmiyor. Sigara bağımlılığı birçok hastalığa davetiye çıkarırken, insan ömründen en az 5 yıl çalıyor. “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” öncesinde Memorial Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, ciddi sağlık sorunlarına neden ...

Pilates Eğitmeni Pınar Elevli yaptığı açıklamada, “Altını çizerek söylemek gerekirse pilates, bir spor değildir. Fizik tedavi, kontroloji sistemidir. Özellikle yurt dışında hastanelerin kliniklerinde yapılmaktadır. Bel, boyun fıtığı, omurga ve eklem yerlerinde ki herhangi bir sıkıntıya karşı tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Pilates kendi içerisinde hamile, klinik, çocuk pilatesi gibi alanlara ayrılır. Birçok ...

Gözlerin dünyaya açılan pencere olduğunu ifade eden Op. Dr. Şeyda Atabay, “Görme işlevi ve hayatla bağımızda en önemli organlardan olan gözlerimiz aynı zamanda yüzde en çok dikkat edilen, sağlığın, yorgunluğun, sevincin, üzüntünün, yaşın ve hislerin dışarıya yansıtıldığı yerdir. Ve en çok dikkat edilen gözlerin makyajı ve temizliği de bir o ...

Gözlerde kaşıntıya, sulanmaya, kızarıklığa neden olan kış ayları, göz alerjilerine de davetiye çıkartıyor. Soğuk havalarda göz sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. İsmail Özgür Şanlı; kış aylarında göz sağlığını korumak için yapılması gerekenleri anlattı. KIŞIN GÖRÜLEN GÖZ HASTALIKLARI NELER?   Kış aylarında düşen ...

Kanser nasıl oluşur? Vücudumuz muhtelif hücre çeşitlerinden oluşur. Bir insandaki toplam hücre sayısı yaklaşık 100 trilyonu bulur. Ölen hücrelerin yenilenmesi ve yaralanan dokuların onarılması amacıyla hücreler bölünür. Karmaşık bir sistem, gerekli yerlerde uygun miktarda hücrenin üretimini ve doğru genetik bilgiyle donatılmasını sağlar. Hücrenin nereye ait olduğu, ne kadar bölünebileceği ve ...

Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Yürütme Kurulu Üyesi Prof. Dr. Oğuz Kılınç, sigaranın kadın içicilerde 23 yıl, erkeklerde ise 28 yıl ömürden çaldığını söyledi. Türkiye’de, eğer önlem alınmazsa, sigaraya bağlı ölümlerin 2030’da yılda 100 binden 240 ...

Okula yorgun başlamamaları, motivasyonlarının canlanması, dolayısıyla okulun ilk günlerinin kabusa dönüşmemesi için, tatilin özellikle son iki günü çok önemli. Oyundan uykusuna, beslenmeden televizyon ve tablet başında geçirdiği zamana dek fiziksel ve psikolojik açıdan okul sürecine sağlıklı bir şekilde hazırlanması için dikkat edilmesi gereken basit ama etkili yollar var. Peki çocuğunuzun ...

Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) 90 binden fazla kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, yetişkinliğe adım attığı yaşlardan itibaren sofrasında yüksek lif içeren gıdalar ile sebze ve meyveye yer veren kadınların meme kanserine yakalanma oranı yüzde 15 daha az. Yine ABD’de, geçtiğimiz yıl yapılan araştırma, zeytinyağı ve yeşil yapraklı sebzelerin ağırlıklı olarak ...

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu Demir, öksürük için en güçlü şurubun su olduğunu ifade etti. Demir, yaptığı açıklamada, öksürüğü dindirmenin etkili yollarını anlattı. Sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ile soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle ortaya çıkan öksürüğün haftalarca, bazen aylarca devam edebildiğinin ...

Kolombiya’da, Zika virüsü bağlantılı “Guillain-Barre Sendromu” görülen 3 kişinin öldüğü bildirildi. Kolombiya Sağlık Bakanlığı, Zika virüsü bağlantılı sendromun görüldüğü 3 hastanın hayatını kaybettiğini duyurdu. Virüsün nadir görülen Gullian-Barre Sendromu’yla bağlantısı olduğu belirtilirken, bu sendromun sinir sisteminin zarar görmesiyle vücutta geçici felce yol açtığı ifade edildi. 20 binin üzerinde Zika virüsü ...

Etkin Eczacılık Derneği, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’nın (KOAH) en yaygın nedeni olan sigaranın, KOAH kaynaklı ölümlerin 10’da 9’undan sorumlu olduğunu bildirdi. Dernekten yapılan yazılı açıklamada, zaman zaman amfizem veya kronik bronşit gibi başka isimlerle de adlandırılabilen KOAH’ın havanın akciğerlere girişini ve akciğerlerden çıkışını sağlayan hava kanallarının kısmen kapanmasına ve sonuçta ...

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu Demir, öksürük için en güçlü şurubun su olduğunu ifade etti. Demir, yaptığı açıklamada, öksürüğü dindirmenin etkili yollarını anlattı. Sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ile soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle ortaya çıkan öksürüğün haftalarca, bazen aylarca devam edebildiğinin ...

Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aynur Eren Topkaya, Zika virüsüyle ilgili “Sivrisinekten korunmak için tabii ki haşere ilaçları, sinek kovucular var ama sivri sineklerin yaşam alanlarını, bataklık gibi durgun su gibi alanları kontrol etmek gerekir. Bunları yapmadığımız takdirde havalar ısındığı zaman Türkiye’de ...

Kış mevsiminde hastaneye başvurma sebeplerinin başında gelen yakınmalardan biri olan öksürük en sık sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ile soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle ortaya çıkıyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları sırasında ve sonrasında öksürük haftalarca, bazen aylarca devam edebiliyor. Bu süreçte de çoğu zaman bizi geceleri uykusuz bırakıp ...

Türkiye Kamu Hastaneleri’ne bağlı kurumlarda,Türk Tabipler ile Türk Diş Hekimleri Birlikleri tarafından açılan davayla yürütmenin durdurulması kararı verilen ‘mesai dışı’ ya da bazı sağlık çalışanlarının ‘vardiyalı çalışma’ dediği uygulama, Danıştay İdari Dava Daireleri Kurulu kararı ile Şubat ayı ile birlikte yeniden başladı. Hastanelerde düzenlemeler yapıldığı ve bazı polikliniklerin 17:00-22:00 saatleri ...

Kış aylarında terleme yoluyla su kaybının azalması, yaz aylarına göre daha az su ihtiyacı hissedilmesine neden oluyor. Bu durumda birçok kişi daha az su içmeye başlıyor. Vücudun günlük su ihtiyacının karşılanmaması ise ciddi sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Kayser Çağlar, az su ...

BİRLEŞMİŞ MİLLETLER Uluslararası Narkotik Kontrol Kurulu’nun (INCB) raporu, dünya nüfusunun büyük bir kısmının çeşitli nedenlerle ağrı kesicilere ulaşamadığını ortaya koydu. Raporda, yeterli hammadde olmasına ve ilaç üretilmesine rağmen dünya nüfusunun yüzde 75’inin ağrı kesicilere ya hiç ulaşamadığını ya da ağrı kesicilerden sınırlı biçimde faydalanabildiğini gösterdi. Bunun nedenleri arasında yeterli eğitimin ...

Akdeniz Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Erbaş, günlük protein ihtiyacının kırmızı etten sağlanması gereken kısmının eksiksiz bir şekilde alınabilmesi için bir kişinin sağlıklı ağırlığının kilogramı başına 1 gram kırmızı et tüketmesi gerektiğini söyledi. Mustafa Erbaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, beslenmenin sadece bedensel sağlık için ...

Dallas Bölgesi Sağlık ve İnsanı Hizmetler yetkilileri, Zika virüsünün görüldüğü ülkelerden gelen ve hasta olan biriyle ilişkiye giren kişide virüse rastlandığını açıkladı. Adı açıklanmayan kişinin, hastanede tedavi altında olduğu belirtildi. Uzmanlar, sivrisineklerden geçen ve özellikle Latin Amerika ülkelerinde hızla yayılan Zika virüsünün, cinsel yolla da bulaşıp bulaşmadığını belirlemek için araştırma ...

Son zamanlarda Güney Amerika ülkelerinde baş gösteren Zika salgını, virüslerin neden olduğu hastalıkları bir kez daha gündeme taşıdı. Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre, dünya 2000 yılından bu yana Ebola, domuz gribi olarak da bilinen H1N1, SARS ve MERS olmak üzere dört büyük salgın yaşadı. Bu virüslerin neden olduğu hastalıkların birçoğunun ...

4 Şubat Dünya Kanser günü dolayısıyla European Technology Platform for Nonomedicine (ETPN) tarafından Gebze Teknik Üniversitesi’nde (GTÜ) “Nano World Cancer Day” programı düzenlendi. UICC Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, programda yaptığı konuşmada, 2011 yılında dünyada kanser ölümlerinin 7 milyon 870 binle bütün ölüm nedenlerini aşarak birinci sıraya oturduğunu söyledi. Dünyada ...

Diş Hekimi Emre Kural konu ile ilgili bilgiler verdi. Çocukların dişleri niye çürüyor? Süt dişleri normal dişlere oranla daha az mineral içerir yani daha organik yapı içerir, bu nedenle çürümeye daha yatkınlardır, daha kolay ve hızlı çürürler. Çocuklar, çürüğün erken döneminde oluşacak belirtileri zamanında yorumlayamazlar. Olayı ancak dayanılamayacak kadar ağrı ...

Dünyada 5-6 yaş altındaki tüm çocuklar en az bir kez rota virüs enfeksiyonu geçiriyor. Yapılan çalışmalara göre; ülkemizde 5 yaş altı çocuklarda görülen ishallerin yüzde 30-50’sinden rota virüsü sorumlu oluyor. Yine rota virüsünün neden olduğu enfeksiyona yakalanan her 65 çocuktan birinin hastaneye yattığı ve her 293 çocuktan birinin yaşamını yitirdiği ...

Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altıparmak, göz sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar konusunda bilgilendirdi. Miyopin (uzağı net görememe) hastalığının genetik olduğunu belirten ve anne veya babasının miyop olan bir çocuğun doğar doğmaz olmasa bile ilerleyen yaşlarda miyop olma olasılığının yüksek olduğunu kaydeden Altıparmak, “Günümüz dünyasında çocuklarımız zaten ...

Ara öğün tercihinin taze ve kuru meyvelerden yapılabileceğini belirten Diyetisyen Elif Bilgin, “Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem de uzun süreli tok kalmanızı sağlar. Kış aylarının incisi vitamin deposu portakal, mandalina, kivi, greyfurt, antioksidan içeriği yüksek nar ise bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ...

Hayat kalitesini oldukça düşüren bel ve boyun ağrılarının kişinin sosyal hayatını da olumsuz yönde etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, ağrılarla hayatını sürdürmeye çalışan kişilerin ise mutsuz ve karamsar bir ruh halinde olabileceğini söyledi. Birçok aktivitelerinde de isteksizlik yaşayabilecekleri için bel ve boyun ağrısı olan kişilerin sosyal çevresinde de kopukluklar oluşabileceğini ifade ...

Uludağ Üniversitesi (UÜ)Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi. Prof. Dr. Bülent Özdemir, ileri derecede kalp rahatsızlığı olanların, evde tek başına egzersizden ziyade, halka açık yerlerde, sağlık personelinin ve acil kalp durmalarında kullanılan şok cihazlarının bulunabildiği salonlarda egzersiz yapması gerektiğini söyledi.   Özdemir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, iş adamı Mustafa ...

C vitamini açısından zengin ve antioksidan özelliği olan nar tüketerek hem kanserden hem de gribal enfeksiyonlardan korunulabileceği belirtildi. Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Hematoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Ünal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, her mevsimin kendine özgü yiyecekleri olduğunu ve bunların taze olarak tüketilmesi ...

Normal uyku süresi, kişinin kendini iyi hissettiği, uyandığında zinde olabildiği süre olarak belirtiliyor. Uyku süresinin kişiden kişiye, hatta yaş dönemine göre değiştiği ve bu sürenin 4 saat ile 11 saat arasında olduğu biliniyor. Ancak gereğinden fazla uyuyor olmanıza rağmen, yeni güne yine yorgun uyanıyorsanız ortada bir sorun olduğunu ve İzmir ...

Uganda Virüs Araştırma Enstitüsü Başkanı Dr. Julius Lutwama, Zika virüsünün giderek çoğaldığını ve insanlara daha fazla uyum sağlamaya başladığını söyledi.   Böceklerden bulaşan virüslerle ilgili araştırmalarını 30 yıldır sürdüren Lutwama, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Amerika kıtasındaki Zika virüsü salgınının, sadece destekleyici tedavi yoluyla ve virüsü taşıyan sivrisinekleri kontrol altına alarak ...

Prof.Dr. Gölbaşı bu kişileri otomobile benzeterek, “Hacımurat’la güvenli seyahat etmek istiyorsak mutlaka, motorunu, frenini, hareket aksamını, suyunu, yağını kontrol ettirmeliyiz. ‘Karaşimşek’ gibi davranmadan önce ‘Hacımurat’ı kontrolden geçirtelim, aksi durumda güvenli seyahat etmemiz mümkün olmaz” dedi. Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, düzenli spor yapmayan 40 yaş üzeri kişilerin ağır egzersizden kaçınması gerektiğine ...

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Behice Kurtaran, hamilelerin özellikle Latin Amerika ülkelerinde sivrisinek ısırmasıyla ortaya çıkarak sorunlu doğumlara yol açan Zika virüsünün görüldüğü ülkelere seyahat etmemesini istedi. Basında sürekli Zika virüsüyle ilgili haberlerin yer aldığını aktaran Doç. Dr. Behice Kurtaran, ...

Bebeklerin beyin gelişimini engelleyebilen Zika virüsünün Almanya’da 5 kişide görüldüğü açıklandı. Almanya Sağlık Bakanlığı, vakaların Ekim 2015 – Ocak 2016 döneminde tespit edildiğini belirtti. Virüse yakalananların, salgının etkin olduğu Güney Amerika’yı ziyaret edip etmediğine dair bir açıklama ise yapılmadı. Zika virüsünün yayılmasında etkili olan sivrisinek türleri, Avrupa kıtasında yaşamıyor. Ancak ...

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Amerika kıtasında bir yıl içinde 3-4 milyon kişinin kusurlu doğumlara neden olduğu sanılan Zika virüsünden etkileneceği tahmininde bulundu. DSÖ Genel Merkezi’nde Zika virüsüyle ilgili basın toplantısı düzenlendi. DSÖ yetkilisi Dr. Sylvain Aldighieri, önümüzdeki 12 aylık süreçte Amerika kıtasında Zika virüsünden 3 ila 4 milyon kişinin etkileneceğini ...

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu imazası ile bugün vatandaşlara toplu SMS gönderildi. Mesajda, “Diyabetin en önemli risk faktörü obezitedir. Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşama önem verin, diyabet riskini azaltın. Sağlık Bakanı Dr. M. Müezzinoğlu” ifadelerine ver verildi. DİYABET TÜM DÜNYANIN SORUNU Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık ...

Uzmanlara göre çocukların ağızlarına götürdükleri cisimleri yutma tehlikesi bulunduğu için ailelerin dikkatli olması ve böyle bir durumda en kısa sürede hastaneye başvurulması gerekiyor. Bursa Kamu Hastaneleri Birliğinden yapılan açıklamada, ailelere küçük yaştaki çocuklara ağızlarına götürebilecekleri cisimleri vermemeleri uyarısında bulunuldu.   Bu şikayetle Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi’ne getirilen çocuklara yapılan açık ...

Erciyes Üniversitesi Vektörler ve Vektörlerle Bulaşan Hastalıklar Uygulama ve Araştırma Merkezi (ERVEK) Müdürü Prof. Dr. Abdullah İnci, sivrisineklerle bulaşan ve kusurlu doğumlara neden olduğu düşünülen Zika virüsünün, seyahatlerle dünyanın çeşitli ülkelerine taşınabileceğini bildirdi. İnci, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Brezilya başta olmak üzere Orta Amerika ülkelerinde endemik olarak bulunan Zika virüsünün, ...

Zika virüsünün ilk kez 1947 yılında tanımlandığını kaydeden Dr. M. Nafiz Karagözoğlu, “Bulunduğu bölge Afrika Kıtası’ndaki Uganda’da ki Zika ormanları idi. Bu virüs Resus maymunundan elde edildi. Bir çeşit sivrisinekle bulaşıyordu. Daha sonra gündemden kayboldu. 2007 Nisan ayında Pasifik Okyanusu’ndaki Yap Adalarını ziyaret edenlerde yeniden tespit edildi. Brezilya’da salgın şeklinde ...

ABD’li bilim insanları Zika virüsünün “güçlü bir salgın potansiyeline” sahip olduğunu söyledi ve Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) acilen harekete geçme çağrısında bulundu. Bir Amerikan tıp dergisine yazan uzmanlar WHO’nun, Ebola salgınından alınan dersleri önemseyip bir acil komite oluşturması gerektiğini belirtti. Uzmanlar Zika virüsüne karşı aşının iki yıl içinde klinik deneylere ...

Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürü Hüsem Hatipoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Zika virüsünün ilk defa 1947’de Uganda’nın doğusunda Zika ormanlarında bir maymunda keşfedildiğini ve virüse de bu ormanın adının verildiğini belirtti. Virüsün sivrisinek ısırması yoluyla insanlara bulaştığını anlatan Hatipoğlu, enfekte olmuş sivrisinek ısırmasından 2 ila 7 gün sonra hastalık ...

Güney Amerika’da binlerce bebeğin beyinlerine hasar veren Zika virüsü hakkında Dünya Sağlık Örgütü’nden (WHO) korkutan açıklama… WHO yetkilileri virüsün 3-4 milyon kişide görülmesinin beklendiğini açıkladı. İnsanlığın yeni tehdidi Zika virüsünün bulaştığı çocukların fotoğrafları Dünya Sağlık Örgütü bugün Güney Amerika’da ortaya çıkan ve son günlerde Avrupa’ya da sıçrayan Zika virüsü sebebiyle ...

İzmir Üniversitesi Hastanesi Vokoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. İsmail İlter Denizoğlu, mutasyonel falsetto hastalığının erkek çocuklarda ergenlik çağı döneminde başladığını belirtti. Hastalık hakkında bilgi veren Denizoğlu, “Bu hastalık ses oluşumunu sağlayan kasların uygunsuz kullanımıyla ortaya çıkıyor. Erkek çocuğun ergenlik çağına girmesinin ardından kız sesi gibi sesi çıkmaya başlıyor. Fakat uzun ...

Yapılan araştırmalar dünya genelinde yaşanan gebeliklerin yaklaşık yüzde 15’inin düşükle sonuçlandığını gösteriyor. Bu vakaların da yüzde 80’inde düşüğün 12. haftadan önce gerçekleştiği görülüyor. Peki hangi belirtiler düşük yaşandığını gösterir, alınabilecek önlemler var mıdır? Konuyla ilgili açıklama yapan Bahçeci Sağlık Grubu Doktorlarından Op. Dr. Burçak Erzik, gebelik sürecinde yaşanabilecek herhangi bir ...

Soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde ana okulu, okul ve alışveriş merkezleri gibi kapalı mekanlarda geçirilen zamanın uzaması, hasta kişilerle yakın temas gibi nedenlerle nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları, en sık 2-6 yaş arasındaki çocukları etkisi altına alıyor. Bunun nedeni ise bu yaş grubundaki çocukların el ...

Kusurlu doğumlara yol açması nedeniyle büyük bir tehdit olarak görülen Zika virüs tehdidi, Latin Amerika ve ABD’den sonra şimdi de Avrupa’ya sıçradı. Danimarka’da bir hastada Zika virüse rastlandı. Virüsün saptandığı kişinin son dönemde, virüsün tespit edildiği Güney ve Kuzey Amerika’ya seyahat ettiği öğrenildi. Sivrisinekler yoluyla bulaşan Zika virüs, yeni doğan ...

Özellikle kimimiz için eziyettir sanki o bir bardak suyu bitirmek. Ancak sağlığın korunması ve canlılığın sürdürülebilmesi için gerekli bir numaralı madde sudur. Vücudumuzun % 55-75′ lik kısmını oluşturur. Su; metabolizmanın düzenlenmesinde ve vücudumuzdaki tüm reaksiyonlarda görevlidir. Suyun zayıflama üzerine olan etkisi göz ardı edilemeyecek kadar fazla. Midede yarattığı hacimden dolayı ...

Kış mevsiminde sıklıkla görülen ve ağır geçen griplerin zatüreye ortam hazırladığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, zatürre ile ilgili merak edilenleri şöyle anlattı: Zatürre neden ortaya çıkar? Akciğer lobunun iltihaplanması şeklinde ortaya çıkan, eşlik eden başka bir hastalığı olmayan hastalarda, günlük yaşamı sırasında görülebilen, kronik bir rahatsızlık ...

Balıkesir İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Servet Kocaöz, kış mevsiminin kendini iyice hissettirdiği bugünlerde etkili soğuk hava nedeniyle göğüs hastalıkları hastanesi ile ilçelerdeki devlet hastanelerine astım krizleriyle başvuranların sayısının arttığını bildirdi. Kocaöz, yaptığı açıklamada, solunum yollarının geçici kasılması şeklinde tanımlanan astımın, Türkiye’de nüfusun yaklaşık yüzde 7’sini etkilediğini vurguladı. Astımın önde ...

Türk Kızılayı Genel Başkanı Ahmet Lütfi Akar, kış mevsimine bağlı olarak kan stoklarının azaldığını, vatandaşları bağışta bulunmaya çağırdıklarını belirtti. Akar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ülke genelinde hava şartlarının ağır geçtiğini söyledi. Vatandaşların evlerinden çıkarak kan toplama merkezlerine gidemediğini ifade eden Akar, bu nedenle yeteri kadar kan bağışı alınamadığını bildirdi. Özellikle ...

Çocuk Alerji Uzmanı Prof. Dr. İlknur Bostancı, buhar makinelerinin uzun süreli kullanılması durumunda çocuklarda nefes darlığı yaşanabileceğini söyledi. Çocuk odalarındaki ortam sıcaklığının en az 24, en fazla 26 derece olması gerektiğini vurgulayan Bostancı, “Eğer çok soğuk ortam olursa büyüyemiyor. Daha sıcak ortamda da çocuk terleyerek yine kilo alamıyor. O yüzden ...

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı ve uzun ömür için 10 madde sıraladı. Taze sebze ve meyvenin önemine dikkat çeken Selçuk, “Her zaman olduğu gibi taze sebze ve meyveleri hiçbir zaman sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Tüketilen taze sebze ve meyveler içerdikleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemimizi artırarak siz daha zinde, ...

Zika virüsünün Kanada ve Şili hariç Amerika kıtasındaki tüm ülkelerde etkili olabileceği belirtildi. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) bölgesel kuruluşu Pan Amerikan Sağlık Örgütü (PAHO), batı yarı kürede Kanada ve Şili hariç en az 20 ülkede görülen Zika virüsünün özellikle Güney Amerika’da yayılmaya devam ettiğini duyurdu. Brezilya’da salgın şeklinde ilk kez ...

Soğuk havalarda en sık gelişen göz problemi ise; göz kuruluğu. Toplumda yüzde 10 oranında görülen bu hastalık kış mevsiminde daha sık gelişiyor ve şiddetli hale geliyor. Bunun nedeni ise kuru ve soğuk hava, rüzgar ile hava kirliliğinin yanı sıra uzun süre geçirdiğimiz kapalı ortamlarda havalandırmanın etkisiyle gözlerdeki nem oranının azalması. ...

Vücudun nem ihtiyacının arttığı kış aylarında, vücut fonksiyonlarının yavaşlaması sonucu gelişecek deri rahatsızlıklarından korunmak için özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerin daha çoknemlendirici krem kullanmaları gerektiği bildirildi. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Özçelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücuttaki nemin derinin canlı görünmesini ...

Ancak beslenmenin yanı sıra enfeksiyonlardan kaçınmak ve vücut ısısını düzenlemek gibi alınabilecek basit önlemlerle keyifli ve sağlıklı bir hamilelik geçirmek hiç de zor değil. Acıbadem International Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Banu Duru, hamilelerin kış mevsimini sağlıklı geçirmeleri için 10 öneride bulundu. 1. Kirli havada sokağa çıkmayın Kirli ...

Gözyaşı ve tükürük salgısının azalması, tat duyusunun bozulması, gürültüye hassasiyet gibi bulguların yüz siniri felcinin belirtisi olduğunu ifade eden uzmanlar, soğuk havalarda yüz felcine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Yüz sinirinin çalışmamasının en bariz bulgusunun yüzün bir yanındaki hareketlerin azalması veya kaybolması olduğunu ifade eden Özel Hayat Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. ...

Gripten korunmak için virüs taşıyan kişilere bir metreden fazla yaklaşılmaması tavsiye edildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Reşit Mıstık, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son günlerde artış gösteren grip vakalarından en çok yaşlılar ve çocukların etkilendiğini söyledi. “Virüs öksürürken ve konuşurken ...

Pankreas kanserini derin düşman olarak değerlendiren Karagözoğlu, beslenme alışkanlıkları konusunda uyardı. Pankreasın yaklaşık 15 santimetre uzunluğunda bir iç organ olduğunu kaydeden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Nafiz Karagözoğlu, “Mide bağırsakların arkasında alt sırt ve bel omurlarının önünde bulunan Yumuşak, sarımtrak, çekiç şekilli bir organdır. Görevi alınan gıdaların sindirilmesi ve kan ...

Kilo vermenin sadece tartıda görünen toplam kiloya endekslenmiş durumda olduğunu belirten Özel FBM Tıp Merkezi Estetik Kliniği Diyetisyeni Mustafa Tilekli, “Sağlıklı olan kaybedilen kilonun yağdan kaybedilmesi ve beden ölçülerinin kiloyla beraber azalmasıdır. Kilo verirken yağ oranlarının ve beden ölçülerinin göz ardı edilmesi kişinin verdiği kiloları tekrar alacağının en büyük habercisidir. ...

Adana Tabip Odası Aile Hekimliği Komisyonu 1. Basamak Eğitim toplantıları kapsamında “Birinci Basamakta Mevsimsel Grip- Domuz Gribi (H1N1) Ayırıcı Tanı Ve Tedavisine Yaklaşım” konusunu ele aldı. Eğitime Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalından Doç. Dr. Derya Alabaz konuşmacı olarak katıldı. ...

İş dünyasının önemli isimlerinden Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koç’un sabah saatlerinde spor yaparken kalp krizi geçirmesi akıllara sabah yapılan egzersizlerin kalbe zararlı olup olmadığı sorusunu getirirken konuyla ilgili konuşan İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, kalp krizlerine en yatkın ...

Kalp rahatsızlığı olanlar spor yapabilir mi? Spor yaparken nelere dikkat edilmeli? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Sönmez merak edilenleri yanıtladı. -Kalp hastaları spor yapabilir mi? Kalp hastaları spor yapabilir, ancak bazı kalp hastalıklarında spor yapılması kesinlikle önerilmez. Bu hastalar, eforla göğüs ağrısı olanlar, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz hipertansiyonu olanlar, ...

Ani kalp durması sonucunda kişinin yere yığılmasının ardından izlenecek yaşam kurtarma zincirini anlatan Kardiyoloji Uzmanı ve İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mutlu Vural, ‘’Bu zincirin ilk halkası derhal 112’yi aramaktır. Çünkü her geçen dakika o kişinin yaşama şansı yüzde 10 azalır. Krizden 3 dakika sonra kişinin beyin ölümü, ...

Kimi zaman geç uyanmak veya uyandığımızda kendimizi aç hissetmemek, kimi zamansa işe giderken kısıtlı hazırlanma sürecinde fırsat bulamamak gibi nedenlerle kahvaltıyı genellikle atlıyoruz. Oysa kahvaltı, uzun süreli açlıktan sonra vücudumuza ihtiyacı olan enerjiyi verdiğimiz günün en önemli öğünü. Akşam yemeği veya gece ara öğününden sonra ortalama 10-12 saat aç kalan ...

Kışın özellikle soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış yaşandığını ve bu iki hastalığın halk arasında karıştırıldığını söyleyen Uz. Dr. Ayşegül Kartal soğuk algınlığının çeşitli virüsler tarafından hafif tesirli üst solunum yolu bulgu ve belirtileri ile seyreden ve dünyada en fazla görülen hastalık olduğunu söyledi. Kartal, “Virüsle karşılaştıktan 24-72 saat sonra ...

Türk Dermatoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Meltem Önder, ıslak mendillerdeki alkol ve parfümün, alerjik reaksiyonlara yol açarak, ciltte kızarıklık, ödem, kabartı ya da döküntüye yol açabildiğini belirtti. Önder, yaptığı açıklamada, alerjik reaksiyonlara yol açan ürünler arasında kozmetiklerin önemli yer tuttuğunu, cilt sağlığının korunması için bunların kullanımında seçici olunması gerektiğini söyledi. ...

Sağlıklı beslenmek ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerektiğini anlatan Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olduğu gibi, sağlık açısından önemli bir yeri olan uykunun da alınan gıdaların niteliğiyle ilişkisi var. Kan basıncını ve nabzı düşüren kimi gıdalar ...

C vitamininin vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlar, savunma sistemini güçlendirdiğini anlatan Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limon, mandalina, kuşburnu gibi besinler bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini kaybını önlemek için tüketilmeden önce hazırlanmalıdır. Özellikle yemeklerde yeşil ve kırmızıbiberler bol miktarda çok öldürmeden ...

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi (NNYÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof.Dr. Neriman İnanç, kış aylarında gripten korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini önerdi. Prof. Dr. İnanç, soğuk kış günlerinde artan grip salgınlarına karşı vücudu korumak için C vitamininin önemine dikkat çekti ve ...

Samsun’da Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.Kamil Yener, karlı ve buzlu havada eller cepte yürünmemesi gerektiğini hatırlatırken, “Karlı havada hareket kabiliyetini kısıtlayan dar kıyafetler giymeyin” uyarısı yaptı. Atasam Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Kamil Yener, karlı havada artan sakatlanma riski ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Karlı ve sisli ...

Anadolu Uyku Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Manisa Celal Bayar Üniversitesi (MCBÜ) Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, cep telefonunun yaydığı radyasyon ve ışığın uykuyu geciktirdiğini ifade ederek, sağlıklı bir uyku için gece 23.00’den sonra cep telefonuyla yatak odasına girilmemesi gerektiğini bildirdi. MCBÜ Uyku Merkezi ...

Kışın soğuğu ile içimizi ısıtan sıvı gıdalara olan yönelimimizin arttığının bir gerçek olduğunu ifade eden Ekizoğlu, “Çok basit bir hesapla 100 ml’sinde 95 kcal enerji bulunduran salep, 1 porsiyon sunumunda en az 250 ml olarak çıkıyor karşımıza. Yani 237,5 kcal. Kaşarlı bir tostun 202 kcal olduğunu düşünürsek, salebin 237,5 kcal ...

Anne karnı ve bebeklik dönemlerini hesaba katmadığımızda insan hayatındaki en hızlı ve belki de en önemli değişimlerin yaşandığı dönemin ergenlik dönemi olduğunu kaydeden Psikolog Naciye Tokaç, “Somuttan soyuta, bireyselden evrensele, tekillikten çoğulluğa yönelen ergen yeni tanıştığı kavramların ve duyguların da etkisiyle, toplumun en dinamik unsurlarından olur. Ergenlik kendi sınırlarını test ...

Türk Dermatoloji Derneği Dermatoallerji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Teoman Erdem, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücuda giren maddeye duyarlılığa bağlı olarak vücudun tekrar aynı alerjenle karşılaşması sonucunda ortaya çıkan cevabın “alerjik hastalıklar” olarak tanımlandığını söyledi. Alerjinin hapşırık, öksürük, nefes almakta zorlanma, burun akıntısı, deride kaşıntı, kabarıklık ya da döküntü ile ...

Medline Acil Sağlık Genel Direktörü Dr. Barış Mutluer, karlı havalarda dikkat edilmesi gerekenleri aktardı.   Kar yağışı sonrası meydana gelen buzlanma; yollar, kaldırım, merdivenler ve de üst geçitlerde büyük tehlike oluşturur. Karlı dönemlerde buzlanmaya bağlı olarak yaşanan düşmelerde en fazla el bileği, kalça, omuz çevresi ve ayak bileği kırıklarının görüldüğünü ...

Bu nedenle kalp hastalıkları hemen herkes için korkulu bir rüyadan farksız. Kalp hastalığına yakalanan kişilerin yarıdan fazlasında bu korku nedeniyle depresyon gelişiyor. Oysaki kalp hastaları sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve hekimlerin önerilerine uyarak ömürlerini uzatabilirler. Kalp hastalarının dikkatli olmaları gerektiği noktalardan biri de, soğuklardan korunmak. Çünkü ani sıcaklık değişimleri ...

Bilgin, “Güneşe özlem duyduğumuz kış günlerinde vücudumuzun da özlem duyduğu vitamin D vitaminidir D vitamini gereksinmesini karşılamak için en iyi kaynak güneş ışınlarıdır. Gereksinmemizin yüzde 90’ı deride güneş ışınları aracılığı ile sentez edilir. Deride sentezlenen D vitamini (kolekalsiferol) kana geçer. Kas ve yağ dokusunda depolanır veya karaciğer ve böbreğe geçip, ...

Kastamonu Üniversitesinde (KÜ) yürütülen çalışmayla yutularak tüketilmesi halinde sarımsaktan beklenen faydanın sağlanamayacağı, insan vücuduna yararlı maddelerin açığa çıkması için mutlaka çiğnenerek tüketilmesi gerektiği saptandı.   Mühendislik ve Mimarlık Fakültesi Genetik ve Biyomühendislik Bölümü Sürdürülebilir Tarım ve Tabii Bitki Kaynakları Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Servet Kefi, “Sarımsağın halkımız tarafından ...

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, istenilen vücuda sahip olabilmek için neler yapılması veya yapılmaması konusunda şunları söyledi; GÜNE ERKEN BAŞLAYIN Daha hızlı ve sağlıklı kilo vermek istiyorsanız mümkün olduğunca uyuma ve uyanma saatlerinizin düzenli olması gerekmektedir. Geç saatlerde kalkmanız metabolizmanızın ciddi anlamda yavaşlamasına ve kilo verme hızınızın azalmasına neden olacaktır. Uyandıktan ...

Stresin kişiyi zorlayan, kısıtlayan ve engelleyen olaylar, durumlar karşısında verilen tepkilerin tümü olduğunu ifade eden Şefika Aydın Selçuk, “Birçok insanın düşündüğü gibi sadece üzerimizde hissettiğimiz baskı ve gerginlikle sınırlı değildir. Özellikle de endüstriyel toplumlarda yaşayan insanlar kentleşme ve buna bağlı olarak kalabalıklaşma, gürültünün artması, hızla zorlaşan yaşam şartları, trafik sorunu ...

Anne babalar özellikle soğuk kış mevsiminde hastalanır kaygısıyla çocuklarının çok daha fazla üzerlerine düşüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin çözümünü de kimi zaman hekime danışmaktan gelişigüzel verdikleri vitamin takviyelerinde buluyorlar. Ancak çocuklara vitamin takviye ederken çok dikkatli olmak gerekiyor, çünkü vücutta yüksek dozda vitamin toksik etki yaratarak; başta kalp, böbrek ile kan ...

Sağlık Bakanlığı Grip Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mustafa Bakır, “İnsandan insana bulaşan H1N1 de artık dünyada yayıldı. Yani bunlar mevsimsel grip şeklinde geçiyor artık. Bu sene bunlar var, gelecek sene farklı tipleri olabilir. Solunum sistemini en ağır etkileyen virüsler bu mevsimde salgın yapıyor. O yüzden bu dönemde daha çok ...

Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Çocuk Enfeksiyon Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Hacımustafaoğlu, ele bulaşan grip virüsünün 2 ila 4 saat canlı kalabildiğini, bu yüzden temizliğe özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Hacımustafaoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son günlerde grip vakalarında artış yaşandığına işaret ...

Soğuk hava, ülkemizde yaklaşık 3.5 milyon kişinin ortak sorunu olan astım ataklarını tetikleyebiliyor. Bunun sonucunda iş veya okula gidilemeyen gün sayısında artış, depresyon, sık sık acil servise başvurma gibi hastanın yaşam kalitesini düşüren tablolar gelişebiliyor. Tedavi edilmezse kalıcı hava yolu darlığı gelişebiliyor ve uzun yıllar sonra hastalık KOAH’a dönüşebiliyor. Oysa ...

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Onur Ural, mikropların market arabaları ve sepetlerin özellikle plastikten yapılan yüzeylerinde çok uzun süre barınabildiğini belirterek, “Bu arabalar kullanıldıktan sonra eller yıkanmazsa, ciddi enfeksiyonlara neden oluyor” dedi. Ural, AA muhabirine yaptığı açıklamada, günlük hayatta topluma açık kullanım ...

Süreyyapaşa Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Zühal Karakurt, grip gibi virüslerin neden olduğu hastalıklarda gereksiz antibiyotikkullanımının vücutta ilaç direnci oluşturabileceğini belirterek, “Bu gripten daha da tehlikeli bir sorundur” dedi. Karakurt, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kış döneminde okul, kreş gibi kalabalık ortamlarda hijyen kurallarına uyulmamasıyla ...

Norovirüs hakkında, bulaşıcılığının çok fazla olduğunu belirten Öner, “Avrupa’da hızla yayılan bu virüs için hijyen çok önemli. Örneğin çamaşır ve bulaşık makineleri 60 derecenin üzerinde kullanılmalıdır.” dedi. “2016 GRİP YILI OLABİLİR” Karın virüsü’ olarak da bilinen Noroviris’ün, İngiltere’den sonra Türkiye’de de görülebildiğini belirten Doç.Dr. Öner, 2016’nın ’Grip yılı’ olabileceğini söyledi. ...

Diyetisyen Ruken Elgörmüş, vatandaşlara hem artan kilolarından kurtulabilmeleri hem de mutlu olabilmeleri için balık yemeleri tavsiyesinde bulundu. Elgörmüş, kış mevsiminin gelmesiyle birlikte kilo almaktan yakınan kişi sayısının fazla olduğunu belirterek, “Havaların soğumasıyla metabolizma hızı bir miktar artıyor olsa da vücut ısımızı korumak için daha fazla besin tüketmeye de eğilimli oluyoruz. ...

Sağlık Bakanlığı’ndan domuz gribi açıklaması geldi. İşte domuz gribi belirtileri ve domuz gribinden korunma yöntemleri Grip Bilimsel Danışma Kurulu’ndan yapılan açıklamada şu ifadeler kullanıldı: “Mevcut verilerin geçtiğimiz yıllardaki grip sezonu verileri ile karşılaştırılması yapıldığında farklı bir durum olmadığı, gribin olağan seyri içerisinde olduğu tespit edilmiştir. Özellikle risk grubunda bulunanlar grip ...

Şap hastalığının hayvanlardan insanlara geçebildiğine dikkat çeken Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Prof. Dr. Uğur Günşen, şu an görülen şapın Türkiye’de daha önce görülmeyen bir alt tip olduğunu belirtti. Bu farklı alt tip için yeni aşıların bakanlığın ilgili birimleri tarafından üretildiğini ve bu aşıların ...

Uzm. Dyt. Nilay Keçeci renkleriyle sofralarımızı süsleyen sebze ve meyvelerin faydaları hakkında bilgi verdi.   Kırmızı size çok yakışacak Kırmızı renk besinler, kış aylarında sağlığın korunması için önemli sebze ve meyvelerdendir. Nar: İçerdiği vitamin ve mineraller ile hastalıklara karşı koruyan, ara öğün olarak yoğurt ile birlikte tüketildiğinde de zayıflamaya yardımcı ...

Peki ülkemizde en sık görülen grip virüsü haline gelen H1N1’i ne kadar tanıyoruz? Göğüs Hastalıkları Uzmanı Hülya Bayiz kaleme aldı… İlk kez 2009 yılında görüldü  Domuz gribi, domuzlarda hastalığa yol açan bir mikro organizma olan İnfluenza Tip A virüsünün insanlarda oluşturduğu solunum yolu hastalığıdır.   Virüs daha önce insanlarda hastalığa ...

Emziklilik sürecinin yoğun geçen gebelik sonrasında annenin en çok rahatlamaya stresini atmaya bebeği ile güzel vakit geçirmeye alışacağı günler olarak görülse de ilk zamanları belki de anneyi en çok yoran dönemleri olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Bebeğini dünyaya getiren anne doğum sonrasında bebeğinin beslenmesi ve iyi gelişmesi için ...

Medicana International İstanbul Hastanesi doktorlarından Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fevzi Balkan, “Farkında olmadığınız ve ciddi tehlikeler barındıran, vücudunuzdaki bazı değişiklikler hormonal olabilir. Fazla kilo alımı, stres, tüylenme, yorgunluk, adet düzensizliği, kilo verememe, şeker düzensizliği gibi belirtilerde hormonal hastalıkların araştırılması gerekir. İleriye dönük riskleri önlemek için Endokrinoloji ve ...

İSTANBUL Memorial Hastanesi Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahı Prof. Dr. Gökhan Akdemir, yüzde ortaya çıkan ağrıların bir kısmının ani yüz ağrısı olarak bilinen ve bir beyin, sinir hastalığı olan trigeminal nevraljiden kaynaklanabileceğini bildirdi. ‘Yüzdeki ağrılar diş ağrısı sanılabiliyor’ Akdemir, yaptığı yazılı açıklamada, yüzde yaşanan ağrıların pek çok nedeni olabileceğini, şikayetlerin ...

Hasta beslenmesi üzerine yurtdışında eğitim alan ve bu konuda bilimsel çalışmalarda bulunan Doç. Dr. Gündoğan, yaptığı açıklamada, öncelikle gribal enfeksiyonlarla ilgili bilgiler verdi ve ardından gribal enfeksiyonlardan iyi beslenmeyle korunma yöntemlerini anlattı. Doç. Dr. Gündoğan, “Son günlerde gribal enfeksiyon görülme sıklığı giderek artmaktadır. Mevsim şartları, kronik hastalıkların mevcudiyeti, yetersiz ve ...

“Kahvaltı en önemli öğündür. Sizi tok ve enerjik tutar, abur cubur yemenizi engeller, metabolizmanızı hızlandırır, şişmanlamazsınız.” Bize sürekli söylenen bu. Fakat bazı uzmanlar bunun bir efsane olduğu görüşünde. Kahvaltı etmeli miyiz? Yapılan araştırmalar, sürekli olarak aşırı kilolu ve obez insanların kahvaltı etmediğini gösteriyor. Fakat bu bir sebep sonuç ilişkisi doğurur ...

Yetişkinlerde burun kemiğinin ve kıkırdağının eğrilmesi ile burun etlerinin büyümesinin, burun tıkanıklığına sebep olduğunu açıklayan Op. Dr. Beklen Sami Üre, iki sebebin bir arada olabileceğini de anlattı. Çocuklarda burun tıkanıklığı yaşanmasının nedeni olarak da geniz eti büyümesini işaret eden Dr. Üre, “Burun eti kalorifer görevi görüyor ama alerji olan ya ...

Sivas’taki Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü öğretim üyesi Doç.Dr. Aynur Engin, domuz gribinin mevsimsel gripten daha ağır bir hastalık olmadığını söyledi. Doç.Dr. Engin, “Domuz gribinin çok ölümcül olduğuna dair bir algı var. Ama grip, ile domuz gribinin farkı yoktur. Virüs aynıdır. Önlem alınmalı ancak gereksiz tedirginlikten uzak ...

Bu nedenle sağlıklı beslenme, egzersiz ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi çok önemli. Ancak yeterli değil! Zira griple mücadelede uyku da kritik rol oynuyor! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Uluslararası Sertifiye Uyku Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu Demir, 8 saatten az uyuyanların 3 kat daha fazla grip ve ...

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı Prof. Dr. Dilara İnan, H1N1 virüsüne karşı alınması gereken önlemlere dikkati çekerek “Özellikle toplu taşıma araçlarına binip indikten, kapı kolu gibi ortak kullanılan telefonlar gibi bunlara temastan sonra mutlaka eller bol sabun ve suyla iyice yıkanmalı” dedi. İnan, hastanede düzenlediği basın toplantısında, H1N1’in 2009’dan bu ...

”Enerji içeriği yüksek ve besleyici” Boza’nın darı irmiği, su ve şekerden üretilen alkolsüz, hafif mayalı bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Elif Bilgin, “Bilinen en eski Türk içeceklerinden biridir. Zengin karbonhidrat, protein ve B Grubu vitamin içeriği nedeni ile yoğun iş temposunda çalışanlar, gebeler, emziren anneler ve sporcular için enerji içeriği ...

Avusturya Sen Jorj Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meral Kayahan, günlük hayatta sık sık karşılaşılan küçük şeylerin sağlığa zarar verebildiğini belirtti. Sağlığı tehdit eden küçük ayrıntılar hususunda dikkatli olunması ve tedbirler alınması önerisinde bulunan Dr. Meral Kayahan, şöyle konuştu: Dar ayakkabılar. Neyi tetikliyor?  Ayak krampları: Bir ya da birden fazla ...

Günümüzde her 5 çiftten birinin yaşadığı bir sağlık problemi olan kısırlık hakkında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Yücel Karaman, kısırlığa sebep olan etkenlere ve kısırlığın çeşitlerine değindi. ”KISIRLIĞA BİRDEN ÇOK SEBEBİ VAR” Her 5 çiftten birinde görülen kısırlık problemi konusunda bilgiler veren Prof. Dr. Yücel Karaman, kısırlık tedavisinde başarı oranının, başarısız ...

Diş sıkma alışkanlığı olan hastaların çoğunluğu bu durumun farkında olmaz. Hastaların erken dönemde hekime başvurma sebebi genellikle sabah uyanıldığında hissedilen yüz ağrılarıdır. İleri dönemde ise çeneyi açmada kısıtlılık, kilitlenme, eklem sesleri, anatomik bozukluklar, dişlerde aşırı hassasiyet, dişlerde sallanma, yanak bölgesinde tahriş, baş ağrısı, diş kırıkları ve kayıpları gibi şikâyetler oluşabilir. ...

İngiliz Daily Mail gazetesi insanları ‘utandıran’ ve ‘güç duruma sokan’ vücut problemlerini derlerdi. Sarı dişlerden ağız kokusuna, terlemeden kelliğe kadar birçok sağlık sorunu mercek altına alındı. İşte o rahatsızlıklardan bazıları: Sarı dişler: Sigara içilmemesi uyarısı yapılıyor. Genellikle kahve içmenin sarı dişlerin nedeni olduğu söylenir ancak çay tüketimi dişlerin sararmasında daha ...

Öztürk, “Hava kirliliği arttıkça insilün direnci ve hipertansiyon zirve noktasına ulaşıyor. Kirli havanın kilo aldıracağı fikri çok gülünç gelebilir. Ancak bazı çalışmalar bu durumun mümkün olabileceğini ortaya koymuştur. Aynı besinleri tüketen ve aynı egzersizleri yapan iki kişinin belli bir süre sonra ölçümleri yapıldığında birinin diğerine göre daha çok kilo aldığı ...

Kanserden korunmak için değiştirmeniz gereken yaşam tarzını Hisar Intercontinental Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Bekir Öztürk ile konuştuk… SİGARAYI BIRAKIN Kanserden ölüm oranlarına bakıldığında akciğer kanserinin birinci sırada yer aldığı görülmüştür. Akciğer kanserinin büyük bir kısmı da sigara kullanımından kaynaklanır. Aynı zamanda diğer tüm kanserlerin nedenlerinin başında da ...

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Meslek Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, kış aylarında vücuttaki suyun görevlerinden birinin de vücut ısısının dengelenmesi olduğuna işaret ederek “Kışın havadaki ani ısı değişimleri nedeniyle vücudun ısısını sağlamasında zorlanmaması için sıvı alımına daha çok dikkat etmek gerekir” dedi. Özenoğlu, AA ...

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Ercan, kalp hastalığı bulunanların, sağlıklı kişilere göre daha ağır seyreden gripten korunmak için daha fazla özen göstermesi gerektiğini bildirdi. İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ercan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalp rahatsızlığı bulunanlarda soğuk algınlığı ve gribin sağlıklı kişilere göre ...

FEBS Biyoteknoloji Direktörü Dr. Şebnem Küçük, yağlı ciltlerin zamana karşı daha çok direnç gösterebildiğini, kuru ciltlerin ise daha çabuk kırışıp lekelenerek kişinin görünümünü daha yaşlı gösterdiğini kaydetti. YAŞLI GÖRÜNMEMEK İÇİN CİLDİNİZİ KORUYUN Dr. Küçük, bu önemli sorunu ortadan kaldırmak için insanların cilt bakımına özen göstermesi gerektiğini vurgulayarak şöyle konuştu: “Cilt ...

Gazi Üniversitesi Başhekemi Prof. Dr. Altok, domuz gribinden korunmanın ve domuz gribiyle mücadele etmenin yollarını aktardı. Grip mevsimi olması nedeniyle domuz gribinin arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Altok, “Genel olarak grip bu mevsimde artıyor zaten. Yeni bir şey değil. Gripli kişilerle yakın temasta bulunmamak ve çok sık tokalaşmamak uygun olabilir. ...

Mevsim değişikliğine bağlı sıcaklık düşüşlerinde sıcaklıklar düştüğü için vücut bir savunma mekanizması oluşturduğunu ve vücudu sıcak tutmak için yağ dokusunu artırma eğilimine gittiğini dile getiren Diyetisyen Elif Bilgin, “Fazladan alınan karbonhidratlar ise vücutta yağ olarak depolanıyor. Özellikle şekerli besinler tüketildiğinde kan şekeri hızlı bir şekilde yükseldiğinden vücut ısısı aniden artıyor. ...

Diyetisyen Fatma Baysal, çay ve kahvenin diyabetik etkiye sahip içecekler olduğunu söyleyip, “Sıvı kaybettiren etkileri var. Bu yüzden ne kadar çay ve kahve içiyorsak o kadar su tüketmeliyiz” dedi. Diyetisyen Fatma Baysal, çay ve kahvenin diyabetik etkiye sahip içecekler olduğunu söyleyip, “Sıvı kaybettiren etkileri var. Bu yüzden ne kadar çay ...

Obezitedeki artışın, kanser vakalarında da artışa neden olabileceği bildirildi. İngiltere’de obezitedeki artış nedeniyle gelecek 20 yıl içinde 670,000 ilave kanser vakası ortaya çıkması bekleniyor. Yapılan son araştırmalar obezite ile yemek borusu, rahim ve bağırsak kanserleri arasında bağlantı olduğunu gösteriyor. Obezitenin şeker ve kalp hastalıkları ile olan bağlantısı da uzun süredir ...