Türkiye’deki kadınların genellikle ırksal olarak büyük göğüslere sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Aylin Bilgin Karabulut, meme küçültme operasyonlarındaki yaş oranlarının gittikçe düştüğünü ve bu anlamda kendisine başvuran genç kızların gün geçtikçe çoğaldığını vurguluyor. Büyük göğüslü genç kızlar ergenlik çağında depresyona girebiliyor! 17-18 yaşında birçok genç kızın meme küçültme operasyonu için ...

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, Doğu ve Güneydoğu illerinde yaşanan terör olaylarında ambulanslara yönelik gerçekleşen saldırılar nedeniyle, zırhlı ambulansların devreye gireceğini açıkladı. Müezzinoğlu, TGRT Haber Televizyonu’nda gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Bakan Müezzinoğlu, Genelkurmay Başkanı Orgeneral Hulusi Akar’a Genelkurmay Karargahı’nda yaptığı ziyarete ilişkin de bilgi verdi. “Zırhlı ambulanslar devreye girecek” Bakan Müezzinoğlu, terör saldırılarında özellikle ambulansların ...

Medical Park Samsun Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yüksel Oltulu “cilt kurulukları” hakkında bilgi verdi. Dr. Oltulu “Eğer kış ayları geldiğinde cildinizde kuruma oluyorsa bazı etkili yöntemlerle cilt kuruluğuna çözüm bulabilirsiniz. Kış aylarındaki cilt kuruluklarından kurtulmak için cildinizi mutlaka nemlendirin. Kışın cildinizin nem ihtiyacını karşılamanız kuruyan ve kaşınan cildiniz için ...

Yeni yılı taze bir ciltle karşılamak isteyenlerin son bir aydır, cerrahi ve ameliyatsız yöntemlere yoğun ilgi gösterdiğini söyleyen Estetik International Sağlık Grubu kurucusu, Op. Dr. Bülent Cihantimur, ‘’2016 senesine canlı, dinamik ve çok daha gençleşmiş bir şekilde merhaba demek isteyenler özellikle kırışıklık tedavilerine yöneliyorlar. Kliniklerimizde, kişilerin bireysel ihtiyaçlarına ve isteklerine ...

Kilo problemleri ve yüksek kiloya bağlı hastalıkların artmasıyla birlikte sağlık açısından risk taşıyan farklı diyet uygulamalarının da artış gösterdiğini belirten Özel FBM Tıp Merkezi Estetik Kliniği Diyetisyeni Mustafa Tilekli, “Bunun en büyük sebebi ise diyetisyen olmayan sporcular, yaşam koçları, diyet koçlar gibi kişilerin, insanlara rahatlıkla diyet yazabilmeleridir. Diyet hazırlamak sadece ...

Beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yediğiniz besinlerin kalori almanız dışına kalori yakmanıza yardım ettiğini ve en önemlisi daha iyi bir ruh hali için kan şekerini sabit tutmanız gerektiğini biliyor muydunuz ? Akıllı Karbonhidratlar Karbonhidratlar diyet düşmanı olsalar da enerjinizi artırmak için vazgeçilmezlerdendir. Vücudun yakıtı diyebileceğimiz karbonhidratlar aynı zamanda daha iyi hissetmenizi ...

ÇOK SAĞLIKLI BESLENMEDİĞİMİZ ZAMANLAR OLUYOR. DURUMUN ÜSTESİNDEN NASIL GELİNEBİLİR? Akşam gezmeleri, alkol ve abur cubur tüketiminin yarattığı olumsuz etkilere karşı gelmek için kişisel olarak yarattığımız beslenme programlarının dışında detoks programları uygulanabilir. Bununla birlikte su tüketimine ekstra özen gösterilebilir. Aynı zamanda bir süredir danışanlarıma uyguladığım detoks etkisi yaratan bağırsak diyeti var. ...

İlk neden akraba evliliği Wilson hastalığı karaciğer, beyin, böbrek, göz, kemik iliği ve diğer hayati organlarda aşırı miktarda bakır birikmesi sonucu gelişen genetik geçişli metabolik bir rahatsızlıktır. Genellikle de akraba evliliğinin çok olduğu ülkelerde yaygın olarak görülmektedir. Wilson hastalığı erken teşhis edilip tedavi edilmezse karaciğer yetmezliğine (siroz), beyin hücrelerinde bozulmalara ...

SAMSUN – Fatih Mehmet Kürkçü Uyku Derneği (UYKUDER) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zerrin Pelin, özellikle çocuklarda uyku süresinin azalmasının konsantrasyon güçlüğü, davranışsal ve hafıza problemleri ile obeziteye yol açtığını belirtti. Pelin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocuklar için uykunun en az onların beslenme ve güvenli bir ortamda yaşamalarını sağlamak kadar önemli olduğunu söyledi. Ebeveynlerin ...

İSTANBUL Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Haluk Çalışır, Türkiye’de her yıl yaklaşık 29 bin kişinin hava kirliliğine bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini belirterek, bu rakamın trafik kazalarında ölenlerin 6-7 katı olduğunu bildirdi. Doç. Dr. Çalışır, yazılı açıklamasında, kış mevsiminin gelmesiyle iyice artan hava kirliliğinin akciğer hastalıklarından kalbe, kansere dek pek çok ciddi ...

Açıklamasında, aneminin, hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre dünya sağlık örgütü tarafından kabul edilen kriterlerin altında kalması olduğunu belirten Aydemir, hemoglobin miktarının erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda 12 g/dL’nin altı olarak kabul edildiğini ifade etti. Aydemir, 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL’nin, 6-14 yaş arasındaki çocuklarda ise ...

Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, ıhlamurun, daha çok soğuk algınlığının belirtilerini azaltıcı ve hastayı rahatlatıcı etkileri için kullanıldığını hatırlatarak, “Ihlamur içmek için hasta olmak beklenmemelidir. Günde birkaç kupa ıhlamurun, keyif çayı olarak içilmesinde yarar bulunmaktadır” dedi. Prof. Dr. Sezik, “Kış aylarında çay olarak en çok kullanılan bitkilerden ...

Makarnadan vazgeçemiyorsanız… Makarna alırken tam tahıllı ya da tam tahıl karışımlı makarnaları tercih edin. Soslu makarnadan vazgeçmem diyenlerdenseniz kullanacağınız sosların içerdiği yağ, sodyum ve kalori miktarını öğrenmek için mutlaka etiketleri okuyun. Ayrıca makarnanızı soslar yerine otlar ve sebzelerle de daha cazip hale getirebileceğinizi unutmayın. Zeytinyağı kullanmaya alışın. Kalp sağlığı için ...

Dr. Gönül Ateşsaçan, “Diyetlerde önümüzdeki yiyecekler alınır ve yerine yenileri konulur. Bunun mantığını kavrayabilirsek, neden bazı gıdaları yemeliyiz ve neden bazı gıdaları yememeliyiz iyi bilirsek, bir süre sonra kısıtlamaya gerek kalmaz.” dedi. Dr. Gönül Ateşsaçan, nasıl beslenmeliyiz konusunda 5 N kuralının uygulanması gerektiğini belirtti. Önemli olan ne yediğiniz, nasıl pişirdiğiniz, ...

Tekerlemelerin çocuklarda hafızayı ve konuşma kabiliyetini güçlendirdiği bildirildi.   Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi ve Pedagog Doç. Dr. Tuncay Dilci, AA muhabirine yaptığı açıklamada, teknolojik aletlerle çok fazla vakit geçiren çocuklarda aceleci ve sabırsız tavır geliştiğine dikkati çekti.   Bu durumun çocuğun kitap okuma alışkanlığı ...

Memorial Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hakan Oruç, aniden ortaya çıkan görme kaybı, yürüme problemleri, geçmeyen baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi yakınmaların beyin tümörü belirtileri olabileceğini bildirdi. Oruç, yaptığı yazılı açıklamada, oluşturduğu hayati risk nedeniyle başlangıçta korkutucu bir tabloya neden olan beyin tümörlerinin, doğru zamanda, uygun ...

Uzmanlar, hayatta kalma şansının ise yükseldiğine dikkat çekiyor. Berlin’deki Robert Koch Enstitüsü (RKI) Kanser Kayıt Verileri Merkezi’nin yaptığı araştırma, Almanya’da neredeyse iki kişiden birinin kanser hastalığına yakalandığını ortaya koyuyor. Araştırmada, son otuz yılda kanser hastaları arasında hayatta kalma şansının büyük ölçüde arttığı da kaydediliyor. Araştırmaya göre 2012 yılında yaklaşık 252 ...

Uzmanlar, sigaranın özellikle tiryakilerde beldeki disk beslenmesini bozarak, dejenerasyona yani erken aşınma ve yıpranmaya yol açtığını, bunun da fıtık oluşumuna sebep olduğunu belirtti. Dünyada yapılan araştırmalar, insanların yüzde 80’inin hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısı yaşadıklarını ortaya koydu. Hareketsiz iş ve yaşam düzeni olanlar, ağır kaldırma, yanlış eğilme ...

Medicana Bahçelievler Hastanesi Çocuk Endokrinoloğu ve Beslenme Diyet Uzmanı Dr. Aliye Sevil Sarıkaya, televizyon ve internetin obezite için en büyük tehlike olduğunu söyledi. Dr. Aliye Sevil Sarıkaya, çocuğun kilosunun şu şekilde değerlendirilebileceğini kaydetti: “Çocuk ve ergenlerde obeziteyi tanımlamak için büyüklerden farklı olarak yaş ve cinsiyet faktörlerinin göz önüne alındığı büyüme ...

Uzmanlar, küçük yaşlarda edinilen internet bağımlılığının psikolojik ve fiziksel birçok hastalığa neden olduğunu, önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini bildirdi. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şahbal Aras, AA muhabirine yaptığı açıklamada, internet ve elektronik ...

Fransa, Yunanistan, İtalya ve ABD’nin de aralarında bulunduğu ülkelerin katılımıyla düzenlenen 5. Dünya Makarna Konferansı sonrasında kabul edilen mutabakat bildirgesinde, makarnanın sağlıklı karbonhidrat bileşenlerine sahip olduğu ve diyet içinde güvenle tüketilebileceği bildirildi. Makarna Sanayicileri Derneği’nin (AIDEPI) de üyesi olduğu Uluslararası Makarna Organizasyonu’nun (IPO) ev sahipliğinde, İtalya’nın Milano şehrinde düzenlenen “5. Dünya Makarna Konferansı”nda, makarnanın insan sağlığındaki ve sağlıklı diyet ...

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Nöroşirürji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Selçuk Yılmazlar, koku alma duyusunun azaldığı durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirterek, “Koku alamamak alzaymırın belirtisi olabilir” dedi. Yılmazlar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, koku alamamanın grip, nezle gibi rahatsızlıkların yanı sıra bazı ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğini söyledi. Yaş ...

Kompleks karbonhidratlar Tüm karbonhidratlar mutluluk kaynağı olan serotonin salgılamamızı sağlar. Kendinizi iyi hissetmek için daha yavaş sindirilen tam tahıllı kahvaltı gevrekleri, yulaf ezmesi gibi kompleks karbonhidratları seçin. Bu tür karbonhidratlar kan şekeri düzeyinizi korurken kendinizi de dengeli hissetmenizi sağlar.Portakal C vitamini içeriği yüksek olan portakal bağışıklık sisteminizi güçlendirirken; stres hormonlarının ...

Yumurta En önemli protein kaynaklarından biri olan yumurtanın uzun süre tokluk hissi verdiği ve kalorisinin düşük olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı! Sabah kahvaltılarında bir adet haşlanmış yumurta ya da az tereyağıyla yapılmış sahanda yumurtayla hem açlık hissinden kurtulabilirsiniz hem de günlük protein ihtiyacınızı sağlıklı yoldan karşılamış olursunuz.Yeşil çay Vücudunuzun zehirli maddelerden ...

Uyku kaçırır diye tüketiminden kaçınılan eskilerin “40 yıl hatırı vardır” diyerek manevi anlam da yüklediği kahvenin “ilaç” gibi yararları saymakla bitmiyor. Kahvenin inme riskini yüzde 25 azalttığını bildiren Nöroloji Profesörü Aytekin Akyüz, “Sigara içmeyen kişilerde, günde 3-5 fincan kahve tüm nedenlere bağlı ölümleri yüzde 15 azaltmaktadır. Böylece orta derecede (en ...

Medicana Bahçelievler Hastanesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Bülent Eriş, pasif sigara içiciliği ile artan Akciğer Kanseri riski üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Eriş, akciğer kanserinin risk faktörlerini şöyle anlattı: “İlk olarak genetik yatkınlık, ileri yaş ve erkek cinsiyet gibi değiştirilemeyen risk faktörleri vardır. Ek olarak da mesleki kanserojen maddelerle temas, yaşanılan coğrafyanın ...

ISPANAK Kış sebzelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan ıspanak, A, B1, B2, C, E vitaminleri, fosfor, kalsiyum, demir, folik asit ve çeşitli minareller içerir. Ispanağın kalorisi düşüktür ama vitamin ve mineral yönünden besleyici bir sebzedir. Ispanak bilindiği gibi kansızlığa iyi gelir. Zayıflamak isteyenlerin de ilk tercih edeceği sebzelerden biri olmalıdır. Ispanak ...

Anne karnında dinletilen müziğin çocuğu etkilediğini belirten Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Davut Güven, gürültülü müziğin agresif bir kişilik ortaya çıkardığını söyledi. Hafif müziğin anne karnındaki bebeğin tüm parametrelerini iyi yönde etkilediğini ifade eden Yrd. Doç. ...

Düşük karbonhidrat diyetlerinde doğru bilinen yanlışları sıralayan Estetik International Sağlık Grubu diyetisyenlerinden Hale Taşgın,“Estetik International kliniklerimizde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için danışanlarımıza yardımcı olmaya çalışıyoruz. Son zamanlarda en fazla sorulan sorular arasında düşük karbonhidrat diyetleri yer alıyor. Biz milletçe ekmek tüketmeyi seven bir toplumuz. Ekmek ve türevleri günlük karbonhidrat ...

Spor, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak, sporu doğru aletlerle doğru zamanda doğru şekilde yapmak gerekiyor. Spor yaparak form tutmak, vücudunu korumak ve güzelleşmek isteyenlerin sayısı tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de giderek artarken, bilinçsiz spor yapmanın faturası da ağır oluyor. Küçükçekmece Belediyesi tarafından Yazar Emrah Güçlü moderatörlüğünde Cennet Kültür ...

İnönü Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Göknur Aktay, her ilacı buzdolabında saklamanın yanlış olduğunu belirterek, “Belirli bir sıcaklığın altında saklanan ilaç, kristalleşip bozulabilir. Üzerinde ayrıca belirtilmemişse ilaç buzdolabında muhafaza edilmez” dedi. Aktay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bilinçli ilaç tüketilmesinin önem taşıdığını söyledi. Aktay, “İlaçları eczaneden alırken, ...

Soğuk algınlığı ve nezleden korunmak için, bitkisel ürüler içerisinde en iyi korumayı sağlayan ekinezyadır. Ekinezya içeriği sayesinde, bağışıklık sistemini koruyan elemanların üretimini sağlamaktadır. Ekinezya, çay olarak tüketilmek istendiğinde, mutlak surette bitkinin kökünün kurutulup içilmesi daha koruyucu etki gösterecektir. Bağışıklık sistemini koruyucu etkisi tüketime başladıktan 2-3 hafta sonra başlamaktadır. Soğuk algınlığı ...

Hep duyduğumuz bir söz var; “Diş eti kanamaları diş eti hastalıklarının habercisidir.” Sağlıksız diş etleri ise diş problemlerini beraberinde getiren en önemli faktörlerin başında gelir. Peki diş etlerimiz neden kanar? İstanbul Aydın Üniversitesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Cenker Koyuncuoğlu diş eti kanamalarının nedenleri hakkında bilgi ...

Kansere vakalarının yüzde 90’ına genler değil, çevre ve yaşam şekli neden oluyor. Amerikalı bilim insanları en yaygın kanser türlerinin çevresel faktörler nedeniyle oluştuğunu söylüyor. Uzmanlara göre, fazla güneşe maruz kalmamak, dengeli beslenmek, egzersiz yapmak ve sigarayı bırakmakla pek çok kanser türü önlenebilir. 10 kanserden dokuzu çevresel faktörlerle yaşam biçimi sonucu ...

Yeni bir araştırmaya göre vücutta kanser oluşmasında çevresel etkilerin oranı yüzde 90’a varıyor. Bugüne kadar genel görüşe göre bu oran yüzde 30’du.   Nature dergisinde yayımlanan yeni araştırma ise kanser türlerinin sadece yüzde 10-30 arasındaki bir bölümünün vücudun doğal işlevleri sonucunda ya da ‘şans eseri’ oluştuğunu gösterdi. Bunun dışında ise ...

Kadınlar menopoza girince vücutlarında östrojen üretimi azalıp, kalp damar hastalıkları riski başlıyor ve her yıl katlanan bir hızla artıyor. Kırk beş yaşında bir kadında bu risk dokuzda birken, altmış beşinde ikide bire çıktığına dikkat çeken Medicana Konya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Jule Esen konu hakkında detaylı ...

Su içmenin önemi yaz aylarında daha çok gündeme gelse de kış aylarında da yeterli miktarda su tüketmek büyük önem taşıyor. Kış aylarında su içmenin önemini anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, “Kışın, soğuk havalarda vücut ısı kaybını engellemek için damarların çapını daraltır. Bunun sonucunda da derin ...

Küresel ısınma nedeniyle Türkiye’de gribin zirve yaptığı dönemin Kasım ayından Ocak ayına ötelendiğini belirten GSK Gelişmekte olan Ülkeler Aşı Bilimsel Danışmanı Prof. Dr. Selim Badur, “Grip aşısında en ideal dönem artık Aralık ayı. Hatta Mayıs ayına kadar aşı yaptırabilirsiniz” dedi. Havaların soğumasıyla yaşanan sıcaklık değişimleri gribe davetiye çıkarırken, uzmanlar hijyen, ...

İngiliz sağlık dergisi ‘Tobacco Control’da yayımlanan bir makalede, pasif sigara içicilerinin kısırlık riskinin, sigara kullanan kişilere göre daha yüksek olduğu belirtildi. Makaleye göre, sigara kullananların kısırlık riski yüzde 14 oranında iken, pasif içicilerde bu oran yüzde 18 seviyesinde. Makalede ayrıca pasif içiciliğin hormonal dengeyi bozduğu vurgulanırken, üreme sistemini de tahrip ...

Bülent Ecevit Üniversitesi Nefroloji Ana Bilim Dalı Uzmanı Prof. Dr. Ali Borazan, “Türkiye’de 18 yaşından büyük insanların yüzde 15’inde görülen böbrek rahatsızlıklarında hastanın bol su içmesi akciğer ödemine yol açıyor” dedi.  Bülent Ecevit Üniversitesi Nefroloji Ana Bilim Dalı Uzmanı Prof. Dr. Ali Borazan, “Türkiye’de 18 yaşından büyük insanların yüzde 15’inde ...

Sağlıklı yaşamda dikkat edilmesi gereken başlıca yiyeceklerin içerisinde bulunan yağların önemi gün geçtikçe daha da artıyor. Sıvı yağ mı, tereyağ mı, margarin mi, zeytin yağ mı derken liste uzuyor gidiyor. Fevzi Özgönül, Margarin yağlarının aslında bilinen kadar zararlı olmadığını belirtti. Dr. Özgönül, “Sağlıklı bir insanın günlük enerjisinin % 50 sini ...

Diyabet hastalarının yapması gereken bu egzersizle kaliteli yaşamak mümkün. Diyabet hastalığı yaşam kalitesini düşüren ciddi hastalıkların başında geliyor. Ancak uzman kontrolünde yapılan düzenli egzersizler sayesinde, diyabetin etkilerini azaltarak sağlıklı bir yaşam sürmek mümkün olabiliyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, diyabet hastaları için egzersizin önemi hakkında bilgi verdi. Diyabet ...

Denizli Devlet Hastanesi fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Dr. Özcan Alaca, uzun süre masabaşında çalışmak zorunda kalanların, bel ve boyun fıtığı… Denizli Devlet Hastanesi fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Dr. Özcan Alaca, uzun süre masabaşında çalışmak zorunda kalanların, bel ve boyun fıtığı riski altında olduğunu söyledi. Teknolojinin hızlı gelişmesiyle ofis ...

Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Kıskançlığın bazen sonuçları şiddete, cinayete kadar varabilmektedir. Kıskançlığın nereye kadar normal, nereden sonra sorunlu bir durum olduğunu anlamak gerekir. Genç-yaşlı, kadın-erkek herkes hayatında en az bir kere kıskanır. Kıskançlığın ölçüsü kaçtığında etkileri ağırlaşır. Ancak, rahatsız edici ve mantık dışı boyutlara ulaştığında, çok zarar verici olabilir. ...

Memorial Diyarbakır Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, gözlerde yaşanan sağlık problemleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Memorial Diyarbakır Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, gözlerde yaşanan sağlık problemleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.  Ekmekçiler, “Özellikle bu alanlarda bilgisayar kullanımı, göz kuruluğu şikayetlerini artırmaktadır. Konsantrasyon ve ...

Uzman Dr. Cem İyibozkurt, kadınların ortak sorunu olan regl dönemlerindeki ağrılarla baş etmenin yollarını anlattı. Bazı kadınların regl dönemi hafif yorgunluklarla bazı kadınların ise şiddetli ağrılarla geçer ve çoğu zaman bununla nasıl baş edeceğini bilemez. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Cem İyibozkurt regl ağrısıyla baş etmenin yolları hakkında ...

Allerjik konjonktivitçok sık karşılaşılan bir göz hastalığıdır. Göz kapaklarının içini ve gözün beyaz kısmını saran ve konjonktiva olarak isimlendirilen zarın allerjiye bağlı olarak gelişen bir iltihabıdır. Bu durum havada dolaşan allerjenlerin gözle teması sonrası meydana gelir. Tekrarlayıcı ve her iki gözü de etkileyen Allerjik konjonktivit gözlerde kaşınma, kızarıklık ve sulanma ...

Kabak çekirdeği, kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir besin çeşididir. Kendine has bir tadı olan kabak çekirdeğinin faydaları oldukça fazladır. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengin besin kaynağıdır. Çinko bağışıklık siteminin güçlenmesi yanınında hücrelerin çoğalması, uyku sorunlarının giderilmesi, göz ve cilt sağlığı için de ...

Sağlıklı ve pürüzsüz dudaklar yüzünüzdeki gülümsemeyi bile değiştirebilme gücüne sahiptir. İşte size dudak bakımı için yapılması gereken bazı ipuçları… – Dudaklarınızı dilinizle ıslatma ve ısırma gibi alışkanlıklarınız varsa bunlardan kurtulun. Çoğunlukla bilinçsizce yapılan bu hatalar dudağınızın kurumasına, zarar görmesine ve pul pul soyulmasına neden olur. – Eğer çatlamış dudaklara sahipseniz ...

Adı garip, belki de hiç duymadığınız bir şey: Sostalji. Doğadaki yeşil alanların yok olup, yerini betonlara bırakmasının neden olduğu bir çeşit acı ve üzüntü hali. Latince teselli anlamına gel ‘solacium’ ve Yunanca acı anlamına gelen ‘algia’ kelimelerinin birleşimi olan sostalji artık modern çağın yeni hastalığı. Heidi sendromu olarakta bilinen sostalji ...

Doğru yatak ve yastık seçiminin bel ve boyun sağlığı açısından oldukça önemli olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, çok yumuşak yatak ve yastıkların bel-boyun ağrılarını tetiklediğini söyledi. Bel ve boyun ağrıları günümüzde çok sık karşılaşılan sıkıntıların başında geliyor. Özellikle bilgisayar kullanımının artmasıyla kötü ofis ergonomisine bağlı ...

Doç. Dr. Özen Öz Gül, ayak derisindeki çatlakların diyabet hastalığının belirtisi olabileceğini belirterek “Her diyabetik hastaya veya adayına günlük olarak ayaklarına bakmalarını öneriyoruz. Diyabetik hastaların ayakları kurudur, buna bağlı olarak da çatlaklar oluşur” dedi. Gül, ayakların, diyabet hastaları için “hassas bölge” olduğunu söyledi. Kişilerin ayaklarına bakarak diyabet olup olmadıklarını anlayabileceklerini ...

Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Münevver Sökmen, “Bitki çayı hazırlanırken kaliteli porselen demlik ya da fincan tercih edilmeli” dedi. Özellikle soğuk kış aylarında hastalıklardan korunmak ve ek takviye sağlamak için sıkça tüketilen bitkisel çayların kullanımına dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat ...

Kış ayları için, içinde bulunan zengin yağ asidi, lifler ve mineraller sebebiyle vitamin ihtiyacını karşılayacak olan haşhaş tavsiye edilmekte. Dr. Veli Gök haşhaşın faydalarını açıkladı.. Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Veli Gök; haşhaşın mineral, lifler ve yağ asidi bakımından oldukça zengin bir bitki olduğunu belirterek; ...

Diyetisyeni Melike Hasip, “Ne kadar doğal beslenirsek alacağımız kanserojen ve toksik madde oranı da azalacaktır. Yüksek antioksidan içeriğine sahip meyve-sebze, salataların günde 5 porsiyon tüketilmesi ise vücudun kansere karşı savaşanlarını çoğaltacaktır” dedi. Kansere karşı koruyucu olan antioksidanların en önemlileri A, C ve E vitaminleridir. Salatalarda bulunan yeşil yapraklı sebzeler, havuç, ...

Araştırmalar, gülmenin ve kahkaha atmanın sağlığa faydalı olduğunu ve hayatımızın pek çok alanında pozitif etkiye sahip olduğunu göstermektedir. – Gülümsediğinizde salgıladığınız endorfin hormonu bize mutluluk veren ve stres seviyemizi düşüren hormondur. Gülümseyemiyorsanız yalandan yüzünüze bir gülücük yerleştirin. Bu bile endorfin salgılamanız için yeterli olacaktır. Çünkü beyin, her iki tip gülümsemede ...

İnsanlar ağlamanın, hem erkekler hem de kadınlar için bir zayıflık olduğuna inanır. Fakat ağlamak aslında vücudunuza ve ruhunuza oldukça iyi gelir. İşte size gözyaşlarınızı artık tutmamanız gerektiğini söyleyen, ağlamanın bilmediğiniz faydaları… 1 – Gözyaşlarınızda lizozim adı verilen ve karşısına çıkan bakterileri öldüren bir hormon bulunur.Böylece ağlayarak zararlı bakterileri öldürmüş olursunuz. ...

Depresyon kişinin mutlu olma ve hayattan zevk alma yetisini geçici olarak kaybettiği, duygu durumu, düşünceleri, bedeni ve zihni hastalandıran bir psikiyatrik bozukluk olarak tanımlanmaktadır.Fakat her çökkünlük hali depresyon değildir. Depresyon diyebilmek için belirtilerin her gün ya da son iki haftadır devam etmesi gerekir. DEPRESYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR? 1 – UMUTSUZ, DEĞERSİZ ...

KOAH, amfizem ve kronik bronşiti kapsayan bir hastalık grubudur. ‘Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’ isminin baş harflerinden oluşan kısaltılmış bir hastalık ismi olan KOAH uzmanlara göre dünyada en sık ölüme yol açan 4’üncü hastalıktır. İlerleyici ve tam olarak geri dönüşümlü olmayan, buna karşılık önlenebilir ve tedavi edilebilir bir akciğer hastalığıdır. KOAH ...

Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Kulaç, kış aylarının gelişi ve havanın soğumasıyla ciltte kuruluk ve pul pul dökülmeler görüldüğü gibi, insanlardaki mevcut deri hastalıklarının da artabileceğini belirtti. Kulaç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, soğuk havanın en önemli etkilerinden birisinin de deri kuruluğu ...

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Hematoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve  Prof. Dr. Ahmet Muzaffer Demir, kalp veya damar sisteminde oluşan pıhtı olarak tanımlanan trombozun, sık görülen bir hastalık olduğunu belirterek, ” Tromboz, çocukluk ve gençlik döneminde seyrek görülmesine rağmen yaşlılıkla birlikte artıyor. Hareketsiz yaşam hastalığı ...

Sağlık Bakanlığı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürü Hüsem Hatipoğlu, Sağlık Bakanlığının ihtiyaç planlaması kapsamında 6 Hiperbarik Oksijen Tedavi Ünitesinin alımının yapıldığını söyledi.    Hatipoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vurgun, soba ve şofben zehirlenmeleri, kas dokusunda hayatı tehdit eden enfeksiyon, ezilme yaraları, ödem,    AA

BBC’nin haberine göre, İngiliz hükümetinin oluşturduğu çalışma grubunun yayımladığı raporda, antibiyotiklerin tarımda enfeksiyonlarla mücadelenin yanı sıra çoğunlukla sağlıklı hayvanların hızla büyümesi için kullanıldığına dikkat çekildi.    Antibiyotiklerin bu şekilde tarım ve hayvancılıkta aşırı derecede kullanılması nedeniyle, bazı enfeksiyonların tedavisinin artık mümkün olmamaya başladığı ifade edilen raporda, bu durumun da insan ...

Çinko sağlığımız için son derece önemli bir mineral. Vücutta 300’den fazla enzimin aktivasyonunu ayarlayarak birçok vücut fonksiyonunun sağlıklı yürümesinden sorumlu. Az miktardaki eksikliği bile uzun vadede birçok sağlık sorununun oluşmasına neden oluyor. Özellikle beyin, kas, kemik, böbrek, karaciğer, prostat ve göz dokusunda yoğun olarak bulunuyor. İnsan vücudunun hemen hemen her ...

Soğuk hava, cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kış aylarında artan su ve nem ihtiyacı sağlanmazsa ciltte kuruluklarla birlikte başta egzama olmak üzere birçok sağlık sorunu yaşanabiliyor. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Makbule Dündar, soğuk havaların cilt sağlığına etkisi hakkında bilgi verdi. Nem oranı azalan ciltte enfeksiyon riski artıyor Kış ...

Dünyada yaklaşık 300 milyon astım hastası için kış ayları oldukça zor geçiyor. Çevresel faktörlerle tetiklenen astıma karşı önlem almak ise hastalığın ilerlemesini önlüyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, soğuk havada astım hastalığının etkileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Yorulduğunuzda nefesiniz tıkanıyorsa… Solunum yollarının geçici ...

• El ve ayak karıncalanmaları sıkça görülen bir sorun mu? El ve ayaklarda karıncalanma en sıklıkla, nöropati dediğimiz kol-bacak-el ve ayaklara giden sinirlerin hastalıklarında görülüyor. Nöropati dediğimiz bu hastalığın görülme sıklığı tam bilinmemekle birlikte, yüzde 10’a kadar çıkan oranlarda olduğu bildiriliyor. • Son yıllarda görülme oranında artış var mı? Varsa ...

İsveç Kraliyet Bilimler Akademisi tarafından Nobel Kimya Ödülü’ne layık görülen Türk bilim adamı Prof. Dr. Aziz Sancar, İsveç’in başkenti Stockholm’da Stockholm Üniversitesinde konferans verdi. Ödülünü almak üzere Stockholm’da bulunan Sancar’ın verdiği konferansa, Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Prof. Dr. Davut Kavranoğlu, Türkiye Sağlık Enstitüleri (TÜSEB) Başkanı Fahrettin Keleştemur, Türkiye Bilimler Akademisi (TÜBA) Başkanı ...

Sosyal medyadaki benlik arayışıyla ilgili AA muhabirinin sorularını yanıtlayan Psikiyatrist Prof. Dr. Kemal Sayar, Facebook, Twitter, Instagram gibi sosyal paylaşım sitelerinde çok fazla zaman harcanması durumunda, “günlük hayattan geri kalma, sorumluluklarını yerine getirememe ve günlük işlevselliğin azalması” gibi sorunların yaşanabildiğini söyledi.   Sayar, “Kişi, zamanla gerçek hayattaki emek ve sabır ...

BBC’nin haberine göre, Nature Communications dergisinde yayınlanan çalışmada, EPPS adı verilen molekülün Alzheimer hastalığına sebep olan plakları farelerin beyninden temizlediği, öğrenme ve hafızayı güçlendirdiği belirtildi. Çalışma kapsamında, bilimadamlarının iki hafta boyunca farelerin içtiği suya EPPS molekülü kattıkları ve sonraki üç ay boyunca fareleri gözlemledikleri kaydedildi. Buna göre normal su verilen ...

Sağlık Bakanlığı’nın uygulamaya koyduğu Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) ile hastaneye gitmeden önce ilgili bölümden randevu almak mümkün hale geldi. Sıra beklemek zorunda kalmadan istediğiniz hastaneden nasıl randevu alacağınızı sizler için araştırdık. Artık kuyruk beklemek zorunda değilsiniz Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen MHRS portalıyla internetten randevu alabilir, randevuyu iptal edebilir ...

Danimarka’da bir araştırma erkeklerin kilosunun spermlerini etkileyebileceğini ve çocuklarını obeziteye yatkın kılabileceğine işaret ediyor. Araştırmaya göre zayıf ve kilolu erkeklerin sperm hücrelerinde farklı epigenetik izler var ve bunlar genlerin davranışlarını etkileyebiliyor. Kopenhag Üniversitesi’nden Dr. Romain Barres tarafından yürütülen araştırmada kilo vermek için ameliyat olmaya hazırlanan altı obez erkek incelendi. Barres ...

Missouri Üniversitesi Tıp Fakültesi bilim uzmanları tarafından yapılan araştırmada, nikotinin, alkolün uyku verici etkisini yok ettiğini, bu nedenle bu iki ürünün aynı anda kullanıldığını belirlendi. Amerika’nın Sesi Radyosu, Nörokimya Dergisi’nde yayınlanan bu araştırmadan önce yapılan araştırmaların alkol bağımlısı olan Amerikalılar’ın yüzde 85’inin aynı zamanda nikotin bağımlısı olduğunu ortaya koyduğunu hatırlattı. ...

Üroonkoloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Güven Aslan, testis kanseri açısından 15-35 yaş aralığının en riskli dönem olduğunu, bu yaş grubundakilerin farkındalıklarının arttırılması gerektiğini belirterek, “Hastaneye başvuran 15-35 yaş grubundaki her 9 gencin biri testis kanseri tanısı almaktadır” dedi. Aslan, AA muhabirine, kanserin her geçen gün artan ve ölümle sonuçlanabilen ...

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Beyin ve Sinir Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hülagü Kaptan, işini sevmeyenlerin bel ağrısı nedeniyle hekime başvurma oranının sevenlere göre 2,5 kat daha fazla olduğuna dikkati çekerek, “İşinden memnun olmama, takdir edilmeme, bel ağrısındaki risk faktörüdür” dedi. Kaptan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bel ...

Yenidoğan eğitim görevlisi Doç. Dr. Dilek Dilli, AA muhabirine, Dr. Sami Ulus Kadın Doğum Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesinde de uygulanmaya başlanan “Nabız Oksimetre Testi” hakkında bilgi verdi. Bebeklerde doğumsal kalp rahatsızlıklarının çok önemli bir hastalık grubu olduğunu belirten Dilli, “Doğuştan kalbin ve büyük damarlarının anatomik bozuklukları ...

Balık, kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor… Kemiklerin erimesini önlüyor… Zihni açarak hafıza kaybı ile unutkanlığa karşı etkili oluyor… Saçları ve cildi besliyor… Keskin gözler için de birebir… Balığın faydaları aslında saymakla bitmiyor. Sağlığımız üzerinde bu denli önemli rol oynadığı için de uzmanlar her fırsatta balığın haftada en az ...

Ağrı, vücutta bir doku hasarı olsun ya da olmasın, vücudun herhangi bir yerinden kaynaklanan, kişinin geçmişteki deneyimlerini de içine alan, hoş olmayan subjektif bir duygudur.   Kanser ağrısı nedir? Ağrı, vücutta bir doku hasarı olsun ya da olmasın, vücudun herhangi bir yerinden kaynaklanan, kişinin geçmişteki deneyimlerini de içine alan, hoş ...

Folsom, California, (2 Aralık 2015) – Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, cevizin ABD Tarım Bakanlığı (USDA) tarafından belirtilen mevcut düzeye göre %21 daha az kalori içerdiğini gösterdi[i]. Araştırmanın sonuçları, bir porsiyon (1 oz. – 28.3 gr) cevizin 185 değil 146 kalori içerdiğini, bu rakamın da kabul edilen ...

Uzmanlar, daha önce suçiçeği geçirmiş kişilerde ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen ve tekrar etme riski olan zona (herpes zoster) hastalığı için özellikle 60 yaş üstü kişilerde aşılanmanın gerekli olduğunu bildirdi. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serhat Ünal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, özellikle 60 ...

Kış aylarının en önemli hastalıklarından olan gripten korunmak için kişisel hijyen alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiği bildirildi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Topbaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kış aylarının gelmesiyle hava sıcaklığının iyice düştüğünü söyledi. Buna bağlı olarak hava kirliliğinin de arttığını dile ...

Güçlü antioksidan özelliğine sahip alıçın, damar tıkanıklıklarından koruyor, damar sertliğinin giderilmesinde ve kolestrolün düşürülmesinde oldukça etkili oluyor. Kalp sağlığınız için “alıç” yemeyi ihmael etmeyin Alıçın yüksek tansiyonu düşürme, hızlı nabız atışını koroner atardamarları açarak yavaşlatma, kalbin pompalanmasına yardımcı olma, sinir sisteminde yatıştırıcı, spazmları giderici etkisinin olduğu bildirildi. Gazi Üniversitesi Kimya ...

Yetişkin bir insanın nabzı dakikada 60-100 kere atar. Bu sağlıklı nabız sayısı yaş küçüldükçe artar, vücut kondisyonu arttıkça azalır. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk gibi problemlerle birlikte görülen nabız düşüklüğü önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Nabız Düşüklüğünün Nedenleri Zararlı nabız düşüklüğü (bradikardi) kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyallerinde yaşanan bir sıkıntı ile ...

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, kışın çok sık görülen nezle ve gribin nedeninin soğuk hava değil, insanların bir arada bulunduğu mekanlarda birbirlerine virüs bulaştırmaları olduğunu bildirdi. Akdur, AA muhabirine yaptığı açıklamada, nezle ve grip başta olmak üzere tüm hastalıkların vatandaşlarca üşütmeye ...

Özdemir, yaptığı yazılı açıklamada, Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının en yaygın görülen hastalıklar olarak kabul edildiğine işaret etti.   Sağlıksız beslenme tarzı, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerin kullanımı ve yetersiz ağız bakımı gibi faktörlerin ağız ve diş sağlığı bakımından risk oluşturduğuna dikkati çeken ...

DSÖ, gıda kaynaklı hastalıkların küresel yüküne ilişkin rapor yayımlandı.   Rapora göre, kimyasallar, bakteri, virüs, parazit ve toksin gibi maddelerle kirlenen gıdaların tüketilmesi sonucu, her yıl 600 milyon kişi hastalanıyor. Bu da dünyada her 10 kişiden birinin “kirlenmiş gıda” tüketimi nedeniyle hastalandığı anlamına geliyor.   Rapor, “Kirlenmiş gıda”ların yol açtığı ...

Televizyon karşısında sık sık yemek yiyor musunuz? Geceleri yataktan kalkıyor ve kendinizi buzdolabının önünde buluyorsunuz musunuz?Yanıtınız “evet” ise dikkat edin, bu yeme alışkanlığınız midenizin değil, duygularınızın aç olduğunun işareti olabilir. Çünkü bazen bizi sevdiğimiz besinlere götüren şey aslında “midemiz” değil, “duygularımız” oluyor! Bir başka deyişle olumlu, özellikle de kaygı, sinirlilik ...

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), “kirlenmiş gıda”ların neden olduğu hastalıklardan, her yıl 125 bini çocuklar olmak üzere 420 bin kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı. DSÖ, gıda kaynaklı hastalıkların küresel yüküne ilişkin rapor yayımlandı. Rapora göre, kimyasallar, bakteri, virüs, parazit ve toksin gibi maddelerle kirlenen gıdaların tüketilmesi sonucu, her yıl 600 milyon kişi ...

Üstelik sorun sadece “zaman kaybı” ile sınırlı olmuyor. Her gün trafikte uzun süre araç içinde hareketsiz kalmak, trafik gürültüsünü çekmek ve trafik yoğunluğunun yaşattığı stres, birçok sağlık problemlerine de neden olabiliyor. Öyle ki bel ve boyun ağrılarından idrar yolu enfeksiyonlarına, kabızlıktan hemoroidlere, tansiyon yüksekliğinden kalp krizine, anksiyeteden panik atağa kadar ...

Yapılan araştırmalarda Hindistan cevizi yağının karın bölgesi yağının azalmasında etkili olabileceği kanıtlandı. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber son günlerde sıkça konuşulan Hindistan cevizi yağı ile ilgili bilinmeyenleri ve beslenmeye etkilerinden bahsetti. Peki nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? ...

Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının en yaygın görülen hastalıklar olarak kabul edildiliyor. Antalya Halk Sağlığı Müdürü Murat Özdemir, diş fırçalama olanağı bulunmayan durumlarda sakızın da ağız temizliği için etkili olduğunu belirtti. Sağlıksız beslenme tarzı, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerin kullanımı ve yetersiz ağız ...

Tiroit hastalıkları ve vitamin eksiklikleri yönünden kontrol yaptırın Hafızanızı dolaylı olarak etkileyecek kronik bir hastalığın bulunmaması, vücut sağlığının korunması önemli. Hafızanızı etkileyebilecek ve tedavi ile düzeltilebilecek hastalıkların başında tiroit hastalıkları, vitamin eksiklikleri gelir. Ayrıca bazı ilaçların yan etkilerinin de hafıza, konsantrasyon problemlerine yol açabildiği akılda tutulmalıdır. Bu şikayetler açısından düzenli ...

Ucu bucağı görülmeyen kuyruklar, trafik gürültüsü, egzoz gazı ve kirli hava… Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte yaşanan yoğun trafik karmaşası bizi çileden çıkarmaya yetiyor… Üstelik sorun sadece “zaman kaybı” ile sınırlı olmuyor. Her gün trafikte uzun süre araç içinde hareketsiz kalmak, trafik gürültüsünü çekmek ve trafik yoğunluğunun yaşattığı stres, birçok sağlık ...

Sağlık Bakanlığı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürü Hüsem Hatipoğlu, yurt dışı seyahatine çıkacakların kolera salgınında koruyucu önlemlere çok dikkat etmesi gerektiğini belirterek, “Pişmemiş yiyeceklerin yenmemesi, çiğ meyve ve sebzelerin tüketilmemesi, mutlaka temiz olduğundan emin olunan su ve içeceklerin tüketilmesi gerekir” dedi.   Hatipoğlu, yaptığı açıklamada, dünyada gelişen tüm ...

Her gün binlerce acil vaka çağrısı alan 112 Acil Çağrı Merkezi, artık işitme engelliler için de hizmet veriyor. Sağlık Bakanlığının, 112 Acil Çağrı Merkezini kullanamayan işitme engelliler için kurduğu Engelsiz Sağlık İletişim Merkezi (ESİM) Türkiye’nin dört bir yanından gelen çağrılara işaret diliyle cevap veriyor. İşitme engelliler, işaret dili bilen personel ...

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Topbaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kış aylarının gelmesiyle pek çok kişinin hava kirliliği ile karşı karşıya geldiğini söyledi. Hava kirliliği denilince genelde akla dış ortamdaki duman, koku, is gibi kirlilik ölçütleri geldiğini belirten Topbaş, bilinenin aksine ev ...

Alaturka tuvaletler bazıları tarafından çağdışı olarak nitelendiriliyor ve artık şehir yaşamında neredeyse kullanılmıyor. Alaturka tuvaletin hijyen açısından kullanışlı olup olmadığı tartışılır ama çömelerek tuvalet yapmayı sağladığından kesinlikle sindirim sistemimiz için daha sağlıklı! Klozetten vazgeçmemiz mümkün olmadığına göre, peki nasıl daha sağlıklı boşaltım yapabiliriz? Bunun için tek yapmanız gereken evinizdeki klozetin ...

Cevizin faydaları Yeni araştırmalar ceviz tüketmenin sağlık üzerindeki faydalarını destekliyor. Experimental Biology 2015’te sunulan araştırmalar, cevizin beyin, bağırsak ve damar sağlığı ile kolon kanseri risk faktörleri üzerindeki etkilerini inceledi. Yapılan yeni araştırmalar, cevizin kolon kanseri ve bilişsel yaşlanmanın bazı özellikleri üzerindeki etkisinden bağırsak ve damar sağlığı üzerindeki pozitif etkisine kadar ...

Ekmek, peynir, sebze ve meyve gibi gıdaların küflü kısmını kesip kalanını yemek pek çok kişinin yaptığı bir şeydir. Peki küflenen gıdaların kalan kısmını tüketmek sağlığa zararlı mıdır ? Bu yazımızda size bu konuda bilgiler vereceğiz. Ekmeğinizin yüzeyindeki, meyvelerinizin içerisindeki noktacıklı veya gruplar halindeki küfün arkasında aslında sandığınızdan çok daha fazlası ...

Afrodizyak etkisi olan bu gıdalar sayesinde, cinsel hayatınız şaşırtıcı derecede değişebilir Bazı besinlerin vücuttaki seks hormonlarını dengeleyici etkisi olduğu, bazılarının da üreme sistemini enfeksiyon ve hastalıklara karşı koruma etkisi olduğu göz ardı edilemez. Örneğin; Yetersiz çinko alımı kısırlığa ve iktidarsızlığa yol açabilir. Kahvedeki kafein, çay ve kola libidoyu düşürebilir. Aşırı ...

Sivilceler (kist veya akne) dış görünümü olumsuz olarak 2 şekilde etkileyebilir. Birincisi; eğer sivilce yüzünüzdeyse zaten dikkat çekeceği için sıkıntı yaratacaktır, ikincisi ise eğer sivilceyi doğru tedavi etmezseniz iz kalma ihtimali yüksektir. İz kalmasını istemiyorsanız büyük sivilceleri kesinlikle sıkmaya çalışmayın, cildinizi temiz ve ellerinizi sivilceden uzak tutun. Büyük sivilceler için ...

Fransa’da yapılan araştırmada, düzenli gazlı içecek tüketmenin alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmasıyla birlikte siroza yol açtığı ortaya çıktı Genellikle fazla miktarda alkol tüketimi nedeniyle oluştuğu bilinen siroz hastalığı, son zamanlarda aşırı şeker tüketimine bağlı olarak oldukça yaygın olarak görülüyor. Bilim insanları, gazlı içeceklerin siroza neden olduğunu ve bu şekilde gelişen ...

Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Serkan Öztürk, “Aşırı ve yoğun stres yaşayan insanlarda hormonların dengesi değişiyor. Bu da damarın içindeki kanın akışkanlığını bozuyor. Damar duvarının fonksiyonlarını bozuyor. Bunun sonucunda hasta, felç ya da kalp krizi geçirebilir” dedi. Öztürk, AA muhabirine ...

Halk arasında “armut tipi vücut” olarak bilinen, kalça, uyluk ve bacaklarda aşırı yağ birikmesine bağlı anormal, simetrik şişlik olarak görülen “Ağrılı Yağlanma Sendromu” (lipödem), kadınların yaklaşık yüzde 15’inde görülüyor. Doç. Dr. Yener Demirtaş, yaptığı yazılı açıklamada, toplumda kilo ve estetik görünüm açısından bir problem olarak bilinen lipödemin genetik bir hastalık ...

Hacettepe Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Serhat Ünal, antibiyotiklerin sadece ihtiyaç duyulduğunda, bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanılması gerektiğini belirterek, “Sık rastladığımız soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonların tedavisinde antibiyotik kullanmayacağız” dedi. Ünal, antibiyotiklerin akılcı kullanımı konusunda, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türk toplumunun antibiyotik kullanmayı sevdiğini söyledi. Antibiyotiğin, enfeksiyon hastalıklarının ...

Özellikle diş ağrılarında bilinçsiz antibiyotik kullanımının yangın olduğu, diş hekimlerine başvurmadan antibiyotik alınmaması gerektiği bildirildi. Çankırı’da üniversite öğrencisinin diş ağrısında kullandığı antibiyotik nedeniyle hayatını kaybetmesi bilinçsiz antibiyotik ve ağrı kesici kullanımını bir kez daha gündeme getirdi. Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. ...

Vücudun besinler ile aldığı kaloriyi enerjiye dönüştürebilmesi için soluduğumuz havadan gelen oksijene ihtiyaç duyarız. Bu sırada doğal olarak oksitlenme riskine gireriz ancak bazı besinlerden gelen antioksidanlar, buna karşı vücudu korur. Fito besinler arasında yer alan antioksidanlar, vücutta serbest radikaller yüzünden meydana gelen oksidasyon hasarının oranını yavaşlatır. Serbest radikaller, kirlenme, güneş ...

Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak bitki çayı, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de hastalıklardan koruyor. Bitki çaylarına eklenecek bir tutam tane karabiber de metabolizmayı hızlandırarak, kilo almayı önlüyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dr. Dyt. Yonca.   Madem ki ıstırap içimizdedir; çaresiz katlanacağız.Ahmet Hamdi Tanpınar Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak ...

Uzun süre tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcı olan bal kabağı, içeriğinde nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A, B ve C vitaminleri, aminoasitler ve alkoloidler bulunduruyor. Diyetisyen Kübra Bal, sindirim sistemini hızlandıran ve rahatlatan bal kabağının birçok hastalığa karşı da koruduğunu belirtiyor. Lif içeriği ile kabızlık sorununa iyi ...

Uzmanlar, soğuk havalarda tüketilecek bitki çaylarının hem bağışıklığı güçlendirdiğini hem de hastalıklardan koruduğunu belirtiyor. Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan ayvanın öksürüğü azalttığını ifade eden Doktor Diyetisyen Yonca Sevim, ayvanın aynı zamanda boğazın yumuşamasına da yardımcı olduğunu anlattı. Sevim, portakal, zencefil ve karanfilin enfeksiyon ve ağrıları önlemek için faydalı olduğunu ...

Modern yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine karşı antioksidan özelliği ile son derece şifalı bir bitki biberiye. Özellikle et yemeklerine pek yakışan bu bitkiyi aynı zamanda kaynatarak içebileceğinizi biliyor muydunuz? İster hazır yani poşet olarak satın alın ister dalından kopararak kaynatın, tercihiniz hangisi olursa olsun bugün kendiniz için bir biberiye çayı ...

Gelişen teknoloji ile birlikte üretimden, iletişime pek çok detay hayatımız için kolay ulaşılabilir olmayı ifade etmeye başladı. Her mevsim bulunabilen sebze ve meyveler de bu gelişimden nasibini fazlası ile alıyor. Hayat farklı bir devinime doğru ilerleye dursun bilinçli tüketici diye konumlandırdığımız kişiler için organik olanın değeri gün geçtikçe artıyor. Son ...

Domates Sebzesi’nin Kanser’i Önlemesi: Domatese rengini veren likopen bulunur. Bu maddenin kansere karşı koruduğu bilinmektedir. Ayrıca içerdiği bol antioksidan vitaminler ile bağışıklık sistemimizi güçlendirerek kanser ve diğer hastalıklara karşı koruma görevi üstlenir.   Domates Biyolojik Açıdan Özellikleri: Domatese kırmızı rengini veren likopen bir karatenoiddir. Karatenoid bir A vitamini öncüsü olan provitamin ...

Uzman Emel Kurt: ‘Herkese göre herkes panik atak’ Toplumda her on kişiden birinin yaşamları boyunca en az bir kez panik yaşadığı belirtildi. PaylaşTweetlePaylaşGönderYorum Yap 30 Kasım 2015 09:43 Medicana International İstanbul Hastanesi doktorlarından Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı (Psikiyatrist) Dr. Emel Kurt, “Panik, bir çeşit kaygı (anksiyete) durumudur. Geçici bir ...

Soğuk havalarda hastalıklardan korunma yolları Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Emin Erdem, soğuk havalara karşı uyarılarda bulunarak, hastalıklara karşı yapılması gerekenler hakkında bilgiler verdi. Soğuk havaların kendisini gösterdiği bu günlerde hastalıklarda da artış olduğu görülüyor. Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uzm. Dr. Mehmet Emin Erdem, kış soğuklarında sağlıklı kalmanın yolları ...

Dünyada 36.9 milyon kişi AIDS virüsü taşıyor Samsun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kasapoğlu, dünyada 2014 yılı içinde yaklaşık 2 milyon kişinin HIV enfeksiyonuna yakalandığını ve dünyada 36.9 milyon HIV taşıyıcısının bulunduğunu söyledi. PaylaşTweetlePaylaşGönderYorum Yap 30 Kasım 2015 14:22 ”1 Aralık Dünya AIDS Günü” olduğunu hatırlatan Samsun Halk Sağlığı Müdürü ...

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Tıbbi Genetik Anabilim Dalı öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Nadir Koçak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, melatoninin vücut saatinin ayarlanmasında rol alan bir hormon olduğunu, belirli saatlerde beyinde sentezlendiğini söyledi. Gece saat 22.00 ile 02.00 arasında salgılanan hormonun vücutta birçok fizyolojik olayın düzenlenmesinde görev aldığının ...

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, AIDS’in ölümcül değil kronik hastalık kategorisine girdiğini belirtti. Prof. Dr. Leblebicioğlu, yaptığı açıklamada, “Edinsel Bağışıklık Yetmezliği Sendromu” olarak bilinen AIDS’e, “HIV” mikrobunun neden olduğunu, hastalığın kan yoluyla ya da cinsel ilişki sırasında ...

“Kronik Hastalıkları Önleme (Preventing Chronic Disease)” dergisinde yayımlanan araştırma, diğer hayvanlara oranla insanlarla çok daha başarılı iletişim kurabilen köpeklerin, çocukların duygusal gelişimine büyük katkıda bulunduğunu ortaya çıkardı. New York’taki Bassett Tıp Merkezi’nde, 6 ila 7 yaşlarında 643 çocuğun katılımıyla yapılan araştırmaya göre, çevrelerinde köpeklerin varlığı, çocukların kaygı düzeyini önemli oranda ...

Türkiye’de yaklaşık 2.5 milyon ciddi obezite hastası olduğunu belirten Prof. Dr. Alihan Gürkan, “Bu artış hızına en önemli örneklerden biri, sık yapılan tüp mide ameliyatının geçen seneye göre ciddi bir patlama yapıp 10 binlerin üzerine çıktığını görüyoruz” dedi. Vücutta anormal derecede yüksek ve sağlıksız oranda yağ bulunması olarak tanımlanan obezite, ...

Çocukların yatırılarak beslenmesi sonucu ağızda kalan besinler nedeniyle mantar oluştuğu ve bu durumun çocukların gelişimini olumsuz etkileyerek birçok hastalığa davetiye çıkardığı bildirildi. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Cevit, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bebeklerin ilk 6 ay mutlaka anne ...

Sağlık Bakanlığı görevine yeniden getirilen Mehmet Müezzinoğlu’nun önünde, sağlık personelinin şartlarının iyileştirilmesi, koruyucu aile hekimliğinin yaygınlaştırılması, kişiye özel kanser tedavisi “ONCOGEN” projesinin hayata geçirilmesi gibi birçok konu bulunuyor. AA muhabirinin edindiği bilgilere göre, yeni dönemde Türkiye’nin “sağlıkta tüketen değil, üreten ülke” olmasını hedefleyen Sağlık Bakanlığı, biyoteknolojik ürünlerde yerli üretimi artıracak. ...

‘Çikolata kisti’ adını, görüntüsünün sıcak çikolatayı andırmasından alıyor. Ancak isminin aksine kimi zaman çok şiddetli sancılarla kişinin hayatını zehir edebiliyor. Kimi zaman da hiçbir belirti vermeden ilerliyor. Hastalığın kapısını çaldığı kadınlar, şikayetlerine bakarak iç hastalıklarından fizik tedaviye dek bir çok bölüme başvurabildiğinden zaman kaybına da çok müsait bir hastalık. ABD’de ...

Çalıştığımız ortamın mümkünse gün ışığını bol miktarda alacak şeklide konumlandırılması gerekiyor. İşe gidip gelirken vasıtadan bir durak önce inip gün ışığında güneş gözlüğü takmadan yürümek kışa uyum sağlamamızı kolaylaştırıyor. İstanbul Florence Hastanesi Sağlıklı Yaşam Merkezinden, Uzm. Dr. Özgür Şamilgil, iyimser arkadaşlarla vakit geçirmenin , hobiler ile meşgul olmanın, sosyalleşmenin depresyon ...

Sırt tutulmasının en yaygın sebebi sırt kaslarında görülen işlev bozukluklarıdır. Çoğu sırt tutulması ya uyanınca ya da ağır bir işte çalıştıktan sonra hissedilir. Sırt Tutulmasının Nedenleri 1) Sırt Travmaları ve Sırt Kaslarında Gerginlik Spor ve egzersiz esnasında sırt kaslarını zorlamak sırt tutulmasına neden olabilir. Bunun nedeni kas dokularının sıvı ile ...

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Tıp Fakültesinde yapılan araştırma, erkeklerde kellik sorununun böbrek taşının habercisi olabileceğini ortaya çıkardı. Çalışmada böbrek taşı hastalığına yakalanma oranı, saçı tepeden dökülenlerde 1,5, total dökülenlerde ise 2 kat daha fazla bulundu. ÇOMÜ Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Berkan Reşorlu, yaptığı açıklamada, erkeklerde hem saç dökülmesi ...

İlişkili Haberler “Ihlamur pahalı diyorsanız adaçayı tüketin” Soğuk algınlığına ıhlamur desteği Soğuk algınlığına ‘dörtlü’ savunma Doğu Anadolu ve Akdeniz bölgelerinde doğal ortamda yetişen ve kilogramı 15 liradan satılan zahter, son dönemde yüksek fiyatı nedeniyle el yakan ıhlamurun alternatifi oldu. Türkiye’de belli bölgelerde doğada yetişen zahter, şifa niyetine tüketildiği gibi yemek ...

İlişkili Haberler Nezle ile grip arasında ne fark var? Grip kapınızı çalmadan önleminizi alın Sık grip olan çocuklarda astım tehlikesi “57 kişi gripten öldü” Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın yolu büyük oranda doğru besinleri, doğru miktarda tüketmekten geçiyor. Vücut direncini artıracak ve gripten koruyacak besinlere değinen Uzman Diyetisyen Şebnem ...

Kansere çare, kazara bulunmuş olabilir. Danimarkalı araştırmacılar, sıtma proteininin kanserle mücadelede etkili olabileceği görüşünde. Araştırmacılar, hamileleri sıtmadan korumanın yolları üzerinde çalışıyordu. Zira sıtma plasentaya saldırarak ciddi sorunlara yol açıyor. Araştırma sırasında sıtma proteininin, tıpkı plasenta gibi, kanserli hücrelere de saldırdığı anlaşıldı. Sıtma proteinine bir çeşit zehir eklendi. Bileşimin, kanserli hücrelere ...

İlişkili Haberler 60 milyon insan açlık tehlikesiyle karşı karşıya! Günde bin çocuk açlıktan ölüyor Bir tarafta refah, bir tarafta sefalet 16 Ekim Dünya Gıda Günü dolayısıyla yazılı açıklama yapan Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, gıdaya erişim hakkının, dini, cinsiyeti, dili, rengi, milliyeti ne olursa olsun her insanın en ...

İlişkili Haberler Diz ve eklem ağrılarına Türk uzmanlardan çözüm Kemik ve eklem ağrılarını önemseyin Toplumumuzda her 10 kişiden 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor. Özellikle mevsim geçişlerinde ağrılar artış gösteriyor. Bu dönemlerde sıcaklık, nem, rüzgar, hava basıncı ve elektriksel yük gibi faktörler ani değişikliklere yol açabiliyor. Bu değişiklikler, insan ...

Doğal beslenmeden uzaklaşan, gelişen teknoloji sayesinde birçok işini oturduğu yerden sadece parmaklarını kullanarak halleden ve dolayısıyla hareketsiz yaşayan günümüz insanı giderek şişmanlıyor. Dünya Sağlık Örgütü, bu durumun her geçen gün daha ciddi boyutlara ulaştığını belirtiyor ve obezitenin gelecekteki en önemli küresel sağlık sorunu olacağının altını çiziyor. İnsanları aşırı kilolu, sağlıksız, ...

Turgut Özal Üniversitesi (TÖÜ), aralarında Harvard, Oxford gibi saygın üniversitelerinden toplam 250 takım ile 100 ülkeden fazla katılımcının katıldığı Boston’da düzenlenen Dünya Üniversitelerarası Genetik Mühendisliği ve Sentetik Biyoloji Yarışması’nda (İGEM) mide ülseri ve kanserine yönelik tedavi geliştirerek madalya kazandı. TÖÜ İGEM, yarışmaya 16 kişilik bir öğrenci takımıyla hazırlandı. Tıbbı genetik ...

Bilim insanlarının araştırmasına göre, işte oturmak kadar hareketsiz şekilde ayakta kalmak da zararlı. Uluslararası Epidomiyoloji Dergisinde yayınlanan kapsamlı çalışmada, 16 yıllık süre içinde, 5 bin kişi mercek altına alındı. Çalışma, hareketsiz ayakta durmanın, oturmak kadar sağlıksız olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, yürüyüş başta olmak üzere düzenli egzersiz yapılmasını önerdi. Daha önce ...

Bağışıklık sisteminin ani ısı değişikliklerine hemen uyum sağlayamaması, özellikle üst solunum yollarını olumsuz etkiliyor. Yanı sıra okulların açılması, toplu kullanım alanlarında ve kapalı mekanlarda daha uzun vakit geçirilmesi gibi faktörler de hastalıkların hızla yayılmasına yol açıyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları ve korunma yöntemleri hakkında bilgi veren KBB Uzmanı Op. Dr. ...

Bitlis’in Tatvan ilçesinden 8 çocuk annesi 53 yaşındaki Perinaz Çinik ile Hakkari’nin Şemdinli ilçesinden 7 çocuk babası 75 yaşındaki Halit Şen’e YYÜ Dursun Odabaş Tıp Merkezinde “trombüs aspirasyon” adı verilen yöntem uygulanarak bacak damarlarındaki tıkanıklık giderildi. Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Musa Şahin, Çinik’in hem çok ağır kalp ...

Tansiyonu düzenlemeden enfeksiyonlardan korumaya kadar çok sayıda yararı bulunan anne sütünden sonra hem çocukların hem de yetişkinlerin beslenme düzenlerinde olması gereken bir diğer içecek ise inek sütü. Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, sütün faydalarını şöyle anlatıyor: 1- Kemikleri güçlendiriyor:  Süt ve süt ürünleri, kemiklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ...

                      Geçmeyen yorgunluk hissi, keyifsizlik, sürekli uyku hali, sık hastalanma, kronik sindirim problemleri vücuttaki toksik maddelerin çok arttığının işaretidir. Sene içerisinde belirli aralıklarla vücuda detoks yapmak bu durumları ortadan kaldırır, vücuda tazelik kazandırır. Detoks zamanlarında dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkların ...

Kurban Bayramıyla birlikte hızlı et tüketiminden kaynaklanabilecek kolesterol yükselmesi, sadece kalp – damar sistemini değil göz çevresi estetiğini de etkiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İskender Alkın Solmaz, genellikle yüksek kolesterole bağlı gelişen beyaz kabarcıkların yani ksantelazmanın, kadınlarda daha sık olmak üzere 40 – 50 yaş civarında görüldüğünü vurguladı. “ESTETİK ...

Cep telefonları ve akıllı cihazların hafızayı zayıflattığını söyleyen Dünya Mental Sporlar Federasyonu (Memoriad) Türkiye Başkanı Melik Duyar, beyinde milyarlarca hücrenin, hücreler arasında da sinaps denen kanalların bulunduğunu, hafızanın güçlü kullanımında ise bu kanalların güçlü bağlar haline geldiğini anlattı. Bu bağların kuvvetinin hafızanın gücünü de gösterdiğini belirten Duyar, “Yani vücut kaslarının ...

İlişkili Haberler Kurban Bayramında bunlara dikkat Kurban keserken meydana gelebilecek yaralanmalarla ilgili bilgi veren Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrah Op. Dr. Handan Derebaşınlıoğlu, yaralanmalar sonrası ilk müdahalenin önemine değindi. Kesim esnasında özellikle parmak, el, el bileği ve ön kol yaralanmaları, başta olmak üzere, baş boyun bölgesi travmalarının da dahil olduğu ...

Gelişen teknolojik koşullar nedeniyle insanların daha çok masa başında çalıştığını, banka işlemlerini, alışverişlerini ve daha birçok işini internet üzerinden hallettiğini ifade eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Öcal Berkan, bu durumun insanları hareketsiz yaşama sevk ettiğini söyledi. Bu kişilerin zamanla nedenini bilemediği sağlık sorunlarıyla karşılaşabildiğini aktaran Berkan, bu şekilde ...

İlaç kullanımı sırasında tüketilen besinlerin ilaçların etkisini azaltıcı veya arttırıcı etkileri olabiliyor.Fayda beklerken ciddi derecede yan etkiler yaşanabiliyor. Çok dikkat edilmesi gereken bu durumlar ilaç kullanımı kesildikten sonra birkaç hafta bile sürebiliyor. Kafein Kahve, çay, kolalı içecekler, enerji içecekleri bazı soğuk algınlığı ilaçlarıyla beraber alınırsa sinirlilik, uykusuzluk, çarpıntı, kalp ritm ...

Bu yakınmalara eşlik eden baş ve kas ağrıları, titreme, terleme, sıcak basması ile uyku sorunları… En ufak bir problemde, hatta kimi zaman nedensiz yere sık sık; aşırı kaygı duymak… Tüm bu belirtiler sıralandığında akla ilk gelen hastalıklardan biri “anksiyete” bir başka deyişle, “kaygı bozukluğu” oluyor. Dolayısıyla bu tür yakınmaları olan ...

Sonbaharda etkisi artan grip virüsünün önlenmesi amacıyla yaptırılan grip aşılarının, değişen hava koşulları nedeniyle ekim ayı sonlarına doğru yapılması öneriliyor. Sağlık Bakanlığı Grip Danışma Komisyonu Üyesi ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, grip virüsünün yüzlerce farklı tipi olduğunu ancak bunların her ...

Sadece yaz aylarında vücudunuzda çıkan ve kışın kaybolan çiller sanılanın aksine bir cilt problemi değil, sadece deride güneşe maruz kalma sonucu beliren ufak lekelerdir. Daha çok açık tenli ve hassas ciltli, kızıl veya sarışın renkli gözlü kişilerde görülen çiller; güneş ışığında melanin pigmentinin çoğalması sonucu ortaya çıkarlar. Yüz, eller, göğüs ...

LİF NEDİRLif, besinlerin vucudumuzda bağırsak enzimleri tarafından sindirelemeyen kısmıdır. Bu lifler suda çözünebilen ve suda çözünemez olarak ikiye ayrılır. Suda çözünür lifler bağırsaklarızda çözünüp jel kıvamına gelir ve sindirim sisteminizin çalışma hızını artırır. Suda çözünmeyen lifler ise bağırsak enzimleri tarafından sindirilmeden hareket eder. Suda çözünmeyen lifler, tokluk hissini uzatarak kabızlığa iyi gelir ve kabızlığa bağlı diğer rahatsızlıkların iyileşmesinde rol oynar.Tam tahıllar: İçerdiği lifle kan şekeri düzenlemede yardımcı olup, aldığınız enerjinin dengeli bir şekilde kullanılmasını sağlar.Ayrıca yapılan çalışmalara göre tam tahıllı yiyecekler kalp krizi ve tip 2 diyabet riskini düşürmektedir.Kahvaltılarda tüketeceğiniz lif kepeği ve yulaf ezmesi günlük lif ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayacaktır.

Memorial Ataşehir Hastanesi Organ Nakli ve Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. K. Yalçın Polat, karaciğer kanseri ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Dünyada en yaygın kanser türleri arasında 6. sırada yer alan karaciğer kanseri, ülkemizde de her yıl binlerce kişinin hayatını tehdit ediyor. Karaciğer kanserinin en önemli nedenini ise Hepatit ...

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Nilgün Güvener Demirağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kemik sağlığının korunmasının hayati öneme sahip olduğunu belirtti. Demirağ, kemiklerin özellikle organları koruduğunu, kasları tuttuğunu ve kalsiyum deposu olduğunu söyledi. Kemik kitlesinin 30 yaşına kadar maksimum düzeye çıktığını vurgulayan Demirağ, bu süreçten sonra kemik ...

Yurtdışında cehennem topuzu ya da kohlrabi ismiyle bilinen bu mucize sebzenin en başta akciğer hastalıklarından koruduğu söyleniyor. İşte alabaşın faydaları; Potasyum bakımından zengin olduğu için tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir Çok yüksek oranda C vitamini içerir. 1 gramında bir portakaldan daha fazla C vitamini bulunur Ayrıca selenyum, bakır ve çinko minerali ...

Eşlerin herhangi birinde bulunan ağız kokusunun, teşhis edilip, tedavi olmaya yanaşılmadığı durumlarda boşanma sebebi olarak Yargıtay kararlarında geçtiğini hatırlatan Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, “ Ağız Kokusu (halitosis) kişinin kendinden memnuniyetsizlik halini doğururken arkadaş ve dost çevresinden uzaklaşma, başka insanların varlığı sebebiyle sosyal ortamlarda bulunmaktan kaçınma gibi olumsuz durumları beraberinde getirir. Kişinin bu durumdan haberdar olmaması ise tam tersi olarak çevresindeki insanların ondan uzaklaşmasına sebep olacaktır.

Yaz aylarında güneşin etkisi ile ciltte pek çok değişim olmakla birlikte, vücuttaki benlerde de değişiklikler gözlenebiliyor. Birçoğu zararsız olsa da doğuştan ya da sonradan oluşan benler kanser riskine yol açabiliyor. Sayısı ve büyüklüğü bilinen benlerin düzenli kontrol edilmesi ilerleyen dönemlerde oluşabilecek problemler için önlem alınmasını sağlıyor. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Uzmanı Dr. Makbule Dündar, ben takibinin önemi hakkında bilgi verdi.

Adelaide Üniversitesi’nde yapılan yeni araştırmada ilk kez spermlerin içinde yüzdüğü sıvı ile temas ve endometriozis gelişimi arasında bir ilişki olduğunu keşfedildi. Tüp Bebek, Üreme İmmünolojisi ve Cerrahisi UzmanıOp. Dr. Halit Fırat Erden “10 kadından birinde görülebilen Endometriozis, infertiliteye ve tekrarlayan düşüklere yol açabilmektedir.Laboratuvar çalışmalarında seminal sıvının endometriozis lezyonlarının yaşamasına ve büyümesine yardımcı olduğunun görülmesi tedavide başarımızı artıracaktır” dedi.

Acıbadem Ankara Hastanesi Çocuk Diş Hekimi Itır Aydıntuğ, “Çocuklarda diş ağrısı; çiğneme ve yeme yetisinin kısıtlanmasına sebep olurken yiyecek seçimlerinde meydana gelen kısıtlanma, öğün kaybı ve yeme keyfinin azalması; şiddetli çürüklerle birlikte görülebilen kilo kaybı ve büyüme geriliğine sebep olmaktadır dedi.

Unutkanlık bazı ciddi hastalıkların habercisi olabilir, Hastaların dörtte birinin ‘unutkanlık’ şikayetiyle geldiğini anlatan Nöroloji Uzmanı Dr. Meltem Duraklı Ulukök, unutkanlığın beyin tümörü, Alzheimer ve damar tıkanıklığı hastalıklarının habercisi olabileceğini söyledi   İzmir Özel Çankaya Tıp Merkezi doktorlarından Nöroloji Uzmanı Dr. Meltem Duraklı Ulukök, stres, şehir hayatı, tek düze yaşam, kanda ...

Fazla kilolarından kurtulma isteyenlerin için birçok diyet bulunuyor. Ancak uzmanlar diyetin bir uzman eşliğinde yapılması gerektiğini aksi taktirde fayda sağlanmadığı gibi sağlığınızın da tehlikeye girebileceği konusunda uyarıyor. Son günler adı sıkça duyulan kan grubuna göre diyet de kilı vermek isteyenlerin gündeminde. Peki kan grubuna göre diyet nedir ve nasıl yapılmalıdır? ...

  Diyetisyen Mustafa Tilekli, yağlı gıdaların yıllardır diyet veya spor yapanların en çok çekindiği ve uzak durduğu besin grubu arasında yer aldığını fakat vücuttaki depo yağların enerji olarak kullanılması vekilo kaybı için diyette yağların vazgeçilmez besin grubu olduğunu ifade etti. Yağların hem vücutta görev aldığı yerler olarak, hem de yemeklerin lezzeti ...

Prof. Dr. Metin Özkan yaptığı açıklamada, sıcak yaz günlerinde özellikle kapalı mekanlarda serinlemek için kullanılan klimaların doğru kullanıldıkları takdirde önemli yararları olduğunu belirterek, “Özellikle yaz aylarında kapalı ofislerde çalışan kişilerin iş performansı klima sayesinde artabilir. Ayrıca sıcak havanın zihinsel ve fiziksel aktiviteler üzerindeki olumsuz etkisini de azaltmaktadır. Ortamın serin olması ...

Krespi, yaptığı yazılı açıklamada, inmenin, erkeklerde ölüm nedenleri arasında beşinci, kadınlarda ise üçüncü sırada yer aldığını ifade etti. İnme riskinin belirlenmesi ve koruyucu stratejilerin hayata geçirilmesinin önemli olduğuna dikkati çeken Krespi, bu konuda hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve sigara gibi bilinen nedenlerin dışında, kadınlara özgü başka risk faktörleri de olabileceğini ...

Eksik dişi olanlar yapılan yapay dişler ile hayatına kaldığı yerden devam edebiliyor. Klinik34 Diş Hekimlerden Dt.Çağatay Özyıldırım Konu Hakkında Bilgiler Verdi.. Herhangi bir nedenle kaybedilen dişlerin yerine titanyum gövdeden , kaybedilen fonksiyon ve estetiği tekrar sağlamak adına yapılan yapay dişlerdir. Lokal anestezi altında yapılan bu işlem, üst çenede en az ...

Hamilelik döneminde kadınlık hormonlarının yükselmesi ile hamilelik lekesi olarak da isimlendirilen Melasma sorunu ortaya çıkar. Hamilelik lekesi olarak da isimlendirilen Melasma sorunu en çok kadınlarda ve genellikle yüz bölgesinde oluşur. Yüz bölgesinde en sık yanaklar, üst dudak ve alında, yüz dışında ise boyun, göğüs orta hat ve ön kolun dış ...

Fındık pek çok hastalığı önlemede önemli bir rol oynamaktadır. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz, yeni sezon hasadının başladığı bugünlerde fındığın sağlık açısından önemine işaret etti. Prof. Dr. Karadeniz, fındığın kalp hastalıkları ve kansere karşı önleyici etkisi bulunduğunu belirterek, “Günde bir avuç fındık yemek kişiyi ...

Almanya’da bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmaya göre bitter çikolatanın içinde bulunan bir madde Parkinson hastalığının etkilerini azaltıyor. Siyah çikolatanın Parkinson hastalığının belirtilerini hafifletebileceği belirlendi. Almanya’daki Dresden Teknoloji Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, çikolatanın içindeki kakaonun dopamin hormonun salgılanmasını tetikleyen feniletilamin adlı bir bileşik barındırdığını, bunun da Parkinson’un belirtilerinin azalmasını sağladığını ...

Göz altı morluklarını nedeni Op. Dr. Ayşegül Sivri yetersiz beslenme durumları ve özellikle B vitamini, C vitamini, K vitamini ve E vitamini eksiklikleri gözaltında koyu halkalara neden olmaktadır dedi ve ekledi vitaminler özellikle böbrek üstü bezlerimizin çalışması için gereklidir. Şayet böbrek üstü bezimiz sağlıklı çalışamaz ise, kahve, Alkol ve şekeri ...

Kalp deliği, hastalar için günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştıran kimi zaman da hayati risk oluşturabilen önemli bir sağlık problemidir. Kalp içi delikler önceki yıllarda ağırlıklı olarak ameliyatla kapatılırken, günümüzde ameliyatsız yöntemlerle kansız ve ağrısız bir şekilde tedavisi sağlanabilmektedir. Memorial Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Nihat Özer, kalp deliklerinin tedavisi hakkında ...

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, diyabetin öncü sinyallerini anlattı. BU BELİRTİLER VARSA, DİYABETE ADAY OLABİLİRSİNİZ! Aşağıda yer alan belirtiler diyabete aday olduğunuzun bir göstergesi olabiliyor. Zaman kaybetmeden hekime başvurur ve gerekli tedbirleri alırsanız, diyabetin oluşumunu geciktirebilir, hatta önleyebilirsiniz. Sık acıkmak Karbonhidratlı, şekerli ve fast ...

Ağız kokusu, kişinin özel ve sosyal hayatındakiler için her zaman sorun, ancak özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşayıp da toplu taşıma araçlarını kullananlar açısından daha da önemli bir rahatsızlık kaynağı. Çünkü toplu taşıma araçlarında birçok insan yüz yüze ve yakın temasta bulunmak zorunda kalıyor, bu da kişisel bakıma daha fazla ...

ERÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Demirtaş, özellikle 50 yaşından sonra erkeklerin korkulu rüyası haline gelen prostat kanserinde tüm kanserlerde olduğu gibi erken teşhisin önemli olduğuna vurgu yaptı. “PROSTAT KANSERİ LAPAROSKOPİ İLE KOLAYCA TEDAVİ EDİLEBİLİYOR” Doç. Dr. Demirtaş, erken evrede tespit edilen prostat kanserinin laparoskopik ameliyatla kolayca tedavi edilebildiğini kaydetti. Doç. ...

“Çocukluktan, 16 yaşımdan beri vardı. Boğaz enfeksiyonu,  boğazımdan kalbime yürümüş tabiri caizse. Ayaklarımda şişme oldu, kollarımda dirseklerimde. Tedavi oldum, aradan belli bir zaman geçtikten sonra tekrarladı bu hastalık. Tekrar ayaklarım ve kollarım şişti. Mehmet Akif Ersoy Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde doktorlarımız baktılar, ameliyat ettiler sağlığıma kavuşturdular, Allah razı olsun. Bu ...

Toplumda ağız ve diş sağlığına yönelik en sık rastlanan problemlerden birisi de diş hassasiyeti. Periodontoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Cenker Koyuncuoğlu, diş hassasiyetinin genellikle sıcak, soğuk, tatlı, ekşi yiyecek ve içeceklerin tüketimi ile belirti verdiğini söyledi. Koyuncuoğlu, diş hassasiyetinin, dişlerin hatalı fırçalanması, dişlerde oluşan çatlaklar ve kırıklar, dişeti çekilmeleri yeni ...

– Polikistik over sendromu (PKOS) hormonal bir bozukluk mu? Nedenleri neler? Üreme çağındaki kadınlarda sık görülen bir hormonal bozukluktur. Tanısı ve nedeni konusunda hala araştırmalar devam etmektedir. POLİKİSTİK OVER SENDROMU DİYETİ – Birinci hedef ideal vücut kitle indeksini tutturmak ve onu korumak olmalıdır. – Aşırı kilolu veya obez sayılan kiloda olanlar günlük ...

Londra’daki Kanser Araştırmaları Enstitüsü’nde yürütülen araştırmaya göre, nüks eden kanser basit bir kan testi sayesinde 8 ay erken fark edilebilecek. Araştırmada, meme kanseri ilk evresindeyken ameliyatla ve kemoterapiyle tedavi edilen 55 kadın 2 yıl takip edildi. 6 ayda bir kan testi yapılan kadınlardan 15’inde meme kanserinin tekrarladığını belirten bilim insanları, ...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız kemik sağlığını korumanın püf noktalarını şöyle özetledi: • Haftada 3 gün düzenli yürüyüş yapın ve hafif ağırlıklarla çalışın: Kas iskelet sisteminin uzun süre sağlıklı çalışması için şart. • Kilo almayın: Kilo her konuda sorun yaratabileceği gibi kas iskelet sistemine de zarar verir. ...

Kadın ve erkeklerde, her yaş grubunda baş ağrısının ortaya çıkabileceğine dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Göçmez, baş ağrılarının ‘vücudun sigortası’ olarak tanımlandığını söyledi. “İnsanların yüzde 90’dan fazlası, yaşamlarının bir bölümünde baş ağrısı sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır” diyen Doç. Göçmez, şunları kaydetti: “Çoğunlukla önemsenmeyen ...

Spermler erkeklerin testislerinde üretilir ve her bir spermin olgunlaşması için 10 hafta gereklidir.

Sigarada bulunan 4000’den fazla kimyasal maddenin en az 81’inin doğrudan kansere neden olduğu ispatlanmış durumda. Öyle ki akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90’ının nedeni, sigara! Ayrıca sigara içenlerde; ağız, dil, dudak, gırtlak, yemek borusu, pankreas, mesane, böbrek, prostat ve rahim ağzı kanseri riski 30 kat artıyor. Sigara içenlerde kalp krizi ...