Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / igokcek (Sayfa 7)

igokcek

Yaşlanma ve sarkmalara meydan okuyun!

  Güzel ve iyi görünmek son yıllarda her zamankinden daha fazla önem kazandı. Vücudumuz ile dış dünya arasında bariyer fonksiyonu sağlayan cildimiz, sağlıklı ve güzel bir görünümün de vazgeçilmez parçası haline geldi. Oysa genetik faktörlerinin yanı sıra sağlıksız beslenme alışkanlıklarından sigaraya, stresten uyku düzenine pek çok faktör cildimizin erken yaşlanmasına ...

Daha okuyun

Acı yiyenler bu haberi okusun

  YÜZDE 14 DAHA AZ ÖLÜM RİZİKOSU Araştırma ekibinin yedi yıl süren çalışmalar sonunda hazırladığı bilimsel araştırma “British Medical Journal” (BMJ) dergisinde yayınlandı. Yazıda, acı sevenlerin araştırma süresince daha az ölüm rizikosu olduğunun belirlendiği yer aldı. Pekin Üniversitesi Kliniğini’den Jun Lv ve arkadaşları kalp kan dolaşımı hastalıkları, kanser ve solunum ...

Daha okuyun

Dövme Ve Piercing Tehlikesine Karşı Açık Uyarı

  Dövme ve piercinge karşı “Cildinizi riske etmeyin“ isimli kampanya başlatan Konfederasyon, en önemli riskin temizlik ve hijyen olduğunu belirtti. Yapılan açıklamada hijyen olmayan yerlerde bu işlerin yapıldığının altını çizilerek şu uyarılarda bulunuldu: HEPATİT VE AIDS’E NEDEN OLUYOR “Bu işlerin yaygın halde olmasına rağmen hiçte sağlıklı olmadığını tespit ettik. Her ...

Daha okuyun

Otizmin Bir Eksik Parçası Daha Bulundu

  Otizmle bağlantılı bir protein belirlendi. Fransız ve Amerikalı bilim adamlarının yaptığı ortak araştırma, beynin olgunlaşmasında rol oynayan bir proteinin yeterince salgılanamamasının otizme yol açabileceğini gösterdi. Beynin gelişiminin ilk evresine “tanıklık eden” burundaki kök hücreleri inceledi. Burundan örnekler alan bilim adamları, otistiklerin ve otistik olmayanların genleri ve bazı proteinlerin salgılanma ...

Daha okuyun

Makat Fistülü Ameliyatları

    Lazer tekniği: 1,470 nm dalga boyunda ve 13 watt gücünde lazer, komplike makat fistüllerinin yolunun fırça ile temizlendikten sonra ince bir lazer çubuğu ile fistül tünelinin 360o dairesel olarak (radyal fiber ile) yakılarak fistül yolunun kapatılmasıdır. Bu teknik İngilizce kaynaklarda ‘’Fistula laser closure’’ veya kısaltılmış adı ile ‘’FILAC’’ ...

Daha okuyun

Sıcak Hava Yaşlı Sağlığını Tehdit Ediyor

  Sıcaklık artışının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesiyle birlikte, özellikle yaşlılara serin ortamlar oluşturulmaması ve yeterli sıvı desteği sağlanmaması halinde, güneş çarpmasına bağlı ölümcül sonuçlar ile karşılaşılabileceği bildirildi. Hacettepe Üniversitesi Geriatrik Bilimler Uygulama ve Araştırma Merkezi – GEBAM Müdürü ve Türk Geriatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, yaptığı yazılı ...

Daha okuyun

Güneş çarpması ölümcül Olabilir

  Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Mustafa Yenigün, güneş çarpmasıyla normalde 36,5-37 derece olan vücut sıcaklığının, bir anda 44 dereceye kadar yükselebildiğini belirterek, “Aslında bu derecede yaşamak mümkün değil. Vücut bu sıcaklıkta kalırsa olay ölümcül hale gelir. Yani ağır güneş çarpmalarında ölüm oranı ...

Daha okuyun

Çocuk Kozmetiğine Güvenlik Kriteri

  Sağlık Bakanlığı, üç yaş altı çocuklarda kullanılacak kozmetik ürünler için bir dizi kriter belirledi. Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunca kozmetik ürünlerin güvenlilik kriterlerini belirleyen “Üç Yaş Altı Çocuklara Yönelik Kozmetik Ürünlerin Güvenlilik Kriterlerine İlişkin Kılavuz” hazırlandı.       Kılavuzla, üç yaş altı çocuklara yönelik kozmetik ürünler ve bileşenlerine ilişkin ...

Daha okuyun

Çok Su Içmek Hasta Eder

    MÜNİH (DHA) – Üniversitede, “Günde en az iki litre su içmelidir” kuralının doğru olmadığını kanıtlamak için bir araştırma yapıldı. Üniversitenin Tıp Fakültesi araştırmacıları, günde 1,5 litre suyun da yeterli olduğunu, fazlasının zararlı bile olabileceğini vurguladılar. “Harvard Health Letter“ dergisinde yayınlanan bilimsel yazıda, günlük bir buçuk litrelik sıvı gereksinimi ...

Daha okuyun

Akşamdan Kalmanın ‘devası Armut’

  Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre görünüşleri büyük elmaya benzeyen Asya armutları akşamdan kalmanın olumsuz etkilerini yüzde 16 ila 21 azaltıyor. Times’ta yer alan habere göre armudu içki içmeden önce tüketmek gerekiyor ve ertesi gün alındığında işe yaramıyor. Çalışmada deneklerden önce 220 mililitre armut suyu içmeleri istendi, ancak araştırmacılar armudu ...

Daha okuyun

Profesörden ‘suda çok Kalmayın’ çağrısı

  (DHA)- ÇUKUROVA Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof.Dr. Mete Kıroğlu, serinlik aramak için girilen deniz ve havuzlarda uzun süre kalınmasının dış kulak yolu rahatsızlığına yol açabileceğini söyledi. Havaların iyice ısınmasıyla birlikte insanların çeşitli yollarla serinlemeye çalıştığını vurgulayan Prof.Dr. Mete Kıroğlu, denize giremeyen veya yaylalara ...

Daha okuyun

Bilim Adamları, Uzaktan Kumandayla Beyni Kontrol Etti

  St. Louis’deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Illinois Üniversitesi ve Ulusal Sağlık Enstitüsü araştırmacıları, beynin derinliklerindeki nöronların yapısını ve işleyişini anlamak için ilaçları doğrudan dokuya enjekte etmekte kullanılacak, uzaktan kumandayla kontrol edilebilen bir beyin implantı geliştirdi. Laboratuvar ortamında denek farelerinin beyinlerine yerleştirilen implant, farelerin hareketlerini uzaktan kumandayla kontrol edebildi. Geleceğin ...

Daha okuyun

3 çocuk Isteyen 23’ünde Doğurmaya Başlamalı

    Times gazetesinde yer alan bir araştırmaya göre, geniş aile isteyen kadınlar 20’li yaşların başından itibaren çocuk doğurmaya başlamalı. Uzmanlar 35 yaşından sonra hamile kalma şansının ciddi şekilde düşmeye başladığını belirtiyor. Araştırmaya göre 3 ya da daha fazla çocuk isteyen bir kadın, ilk doğumunu 23 yaşında yaparsa, 3 ya ...

Daha okuyun

Uçak Yolculuğu Yaparken Gözünüzden Olmayın

Oysa gelişebilecek önemli bir problem daha var ki, görme kaybına yol bile açabiliyor, üstelik kalıcı olarak! Bu hastalığın adı, halk arasında “glokom krizi” olarak bilinen “akut açı kapanması glokomu”. Ağrılı kırmızı gözle ortaya çıkan ve daha çok hipermetrop kişilerde görülen glokom krizi, zamanında tedavi edilmediği takdirde kalıcı görme kaybına neden ...

Daha okuyun

Sahte Gözlük Yerine Siperlikli şapka Kullanın

  Dünya Göz Ataköy Hastanesi Genel Göz Cerrahisi Hekimi Prof. Dr. Murat Yolar, piyasada çok sayıda sahte güneş gözlüğü satıldığını belirterek, “Sahte gözlükler zararı artırır. Korunmak isteyenler çok fazla zarar görürler. Hiç gözlük kullanmamaları daha iyi olur” dedi. Yolar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ultraviyole ışınların göz için zararlı olduğunu söyledi. ...

Daha okuyun

Liposarkom Tedavi, Kötü Huylu Lipom, Sarkom Tedavisi, Safra Taşı Düşürme, Saç Kıran Tedavisi

  Safra Taşı Erimesi, Safra Çamuruna Çözüm, Epson Salt, İngiliz Tuzu, Epsom Salt ile Safra Taşı Tedavisi, İngiliz Tuzu ile Safra Taşı Tedavisi,Saç Kıran Tedavisi, Sakal Kıran Tedavisi, Bıyık Kıran Tedavisi, Cildimizi Koruyan Yağ Tabakası, Saç Kıranın Sebebi Bağırsak Mantarları, Askere Giden Hastalanıyor, Damar Açıcı, Liposarkom Tedavi, Kötü Huylu Lipom, ...

Daha okuyun

Gastrit Tedavisi, Lahana Suyu ile Mide Tedavisi, Mide Rahatsızlıklarında Tonik

  Mide Enfeksiyonuna Tonik, Gastit ve Ülsere Tonik, Lahana Suyu ile Mide Tedavisi, Gastrit Tedavisi, Ülser Tedavisi, Mide Rahatsızlıklarında Tonik, İksir Virel Enfeksiyona Karşı, Bademcik iltihaplanması, Herpes Virüsüne Doğal Çözüm, Siğil Tedavisi, Siğil Problemi, Bağırsak Mantarına Bitkisel Destek, Alerjiye Bitkisel Çözüm

Daha okuyun

Ömer Coşkun Ne Üretiyor, Ömer Coşkun’dan inciler, Ömer Coşkun Bitki Tozundan Kapsül Üretiyor

  Bitkisel Gıda Takviyeleri, Ömer Coşkun’dan inciler, Ömer Coşkun Ne Üretiyor, Ömer Coşkun Bitki Tozundan Kapsül Üretiyor, Ömer Coşkun Ne Yapıyor, Ömer Coşkun Bitki Tozu ile Kapsüller Üertiyor, Ömer Coşkun Ne yapıyor, Ömer Coşkun Neden Böyle Yapıyor, Ömer Coşkun Kalitesiz Üürün Üretmesi, İnsan Sağlığı ile Oynamayalım, Neden insan Sağlığı ile ...

Daha okuyun

Kolon Kanserine Bitkisel Çözüm, Kolon Kanserinin Tedavisi, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları

  Kolon Kanserinin Tedavisi, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Kemoterapi Tehlikeli, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Karşı p53 GENİ, Nar’da ki Punikik Asit Antikanserojen, Punik Asit Omega 5, Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Beyin Tümörü, Zerdeçal ile Bağışıklık Sistemini Güçlendirme, Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Zerdeçal ile ...

Daha okuyun

Kolon Kanserinin Tedavisi, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor

  Kolon Kanserinin Tedavisi, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Kemoterapi Tehlikeli, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Ömer Coşkun’dan inciler, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Karşı p53 GENİ, Nar’da ki Punikik Asit Antikanserojen, Punik Asit Omega 5, Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Beyin Tümörü, ...

Daha okuyun

Mide Enfeksiyonuna Tonik, Gastit ve Ülsere Tonik, Lahana Suyu ile Mide Tedavisi

  Mide Enfeksiyonuna Tonik, Gastit ve Ülsere Tonik, Lahana Suyu ile Mide Tedavisi, Gastrit Tedavisi, Ülser Tedavisi, Mide Rahatsızlıklarında Tonik, İksir Virel Enfeksiyona Karşı, Bademcik iltihaplanması, Herpes Virüsüne Doğal Çözüm, Siğil Tedavisi, Siğil Problemi, Bağırsak Mantarına Bitkisel Destek, Alerjiye Bitkisel Çözüm

Daha okuyun

Kolon Kanserinin Tedavisi, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları

  Kolon Kanserinin Tedavisi, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Ömer Coşkun İnsanları Dolandırıyor, Kemoterapi Tehlikeli, Kansere Karşı Zerdeçalın Faydaları, Ömer Coşkun'dan inciler, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Bitkisel Destek, Kansere Karşı p53 GENİ, Nar'da ki Punikik Asit Antikanserojen, Punik Asit Omega 5, Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Beyin Tümörü

Daha okuyun

Yarasa Çiftçinin Dostu, Yarasa Gübresinin Faydaları ve Önemi, Canlı Toprak

  Yarasa Çiftçinin Dostu, Yarasa Gübresinin Faydaları ve Önemi, Canlı Toprak, Bakteriler Bitkiler için Azot Hazırlar, Yarasa Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresi, Toprak Nasıl Canlanır, Mahsul Nasıl Artırılır, Kimyasal Gübre Toprağı Öldürür, Kimyasallar Zehirler, Toprağı Öldürüyoruz, Çevreyi Kirletiyoruz, Kimyasal ilaçlar ile Suları Zehirledik, Suları Zehirlendi, Hava Zehirlendi, Bitkiler Zehirlendi

Daha okuyun

Tarım Arazisi Yok Oluyor, Yanlış Tarım Politikaları Nedeniyle Tarım Arzisi Yok Oluyor

  Tarım Arazisi Yok Oluyor, Yanlış Tarım Politikaları Nedeniyle Tarım Arzisi Yok oluyor, GDO'lu Bebek Maması, Hormonlu Gıdalar, Beton Binalar Sökülerek Tarım Alanına Dönüşecek, Yarasa Gübresi, Solucan Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresinin Faydaları, Toprağın Verimliğini Nasıl Artırırız, Mahsül Artışı

Daha okuyun

TÜRK Milletinin Sonu Geliyor, Nüfusumuz Azalıyor, Mısır Şurubu, Tarım Arazisi Yok Oluyor

  Mısır Şurubu, Tarım Arazisi Yok Oluyor, TÜRK Milletinin Sonu Geliyor, Nüfusumuz Azalıyor, Türk Milleti Yaşlandı, Avrupa Kiliseler Birliğinin Türkiye Üzerinde Nüfus Planlaması Oyunu, Türk İnsanlarımız Evlenmiyor, 20.000.000 Evlenmeyen İnsanlarımız Var, Türk Milletinin Geleceği Tehlikede, Nüfus Azalıyor, Türkler İntihar Ediyor, Çocuk Parası, Bakım Parası, Kira Yardımı, Evlilerden Az Vergi Alma, ...

Daha okuyun

TÜRK Milletinin Sonu Geliyor, Nüfusumuz Azalıyor, Türk Milletini Yok Etme Planı

  TÜRK Milletinin Sonu Geliyor, Nüfusumuz Azalıyor, Türk Milleti Yaşlandı, Avrupa Kiliseler Birliğinin Türkiye Üzerinde Nüfus Planlaması Oyunu, Türk İnsanlarımız Evlenmiyor, 20.000.000 Evlenmeyen İnsanlarımız Var, Türk Milletinin Geleceği Tehlikede, Nüfus Azalıyor, Türkler İntihar Ediyor, Çocuk Parası, Bakım Parası, Kira Yardımı, Evlilerden Az Vergi Alma, Avrupa'da Nüfus Artmaya Başladı

Daha okuyun

Yarasa Gübresi, Yılan’ın Faydaları, Yarasa Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresi, Toprak

  Yarasa Gübresi, Yılan'ın Faydaları, Yarasa Gübresinin Faydaları, Toprak , Her Çiftçi Yılan Beslemeli, Her Çiftçi Yılan Yetiştirmeli, Yılanların Doğaya Faydası, Çiftçinin Dostu Yılan, Yarasa Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresi, Toprak Nasıl Canlanır, Mahsul Nasıl Artırılır, Kimyasal Gübre Toprağı Öldürür, Kimyasallar Zehirler, Toprağı Öldürüyoruz, Çevreyi Kirletiyoruz, Kimyasal ilaçlar ile Suları Zehirledik, ...

Daha okuyun

Yılanların Faydaları, Yarasa Gübresi, Yarasa Gübresi Faydaları, Tarım Arazileri Yok Oluyor

Yılanların Faydaları, Şahinler Faydalı, Yarasa'nın Faydaları, Yarasa Gübresi, Yarasa Gübresi Faydaları, Tarım Arazileri Yok Oluyor, Yılan Faydalı, Tarım Arazileri Yok Oluyor, Yılan'ın Faydaları, Her Çiftçi Yılan Beslemeli, Her Çiftçi Yılan Yetiştirmeli, Yılanların Doğaya Faydası, Çiftçinin Dostu Yılan, Yarasa Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresi, Toprak Nasıl Canlanır, Mahsul Nasıl Artırılır, Kimyasal Gübre ...

Daha okuyun

Yarasa Gübresi, Yarasa Gübresi’nin Faydaları, Yılan’ın Faydaları, Toprak Nasıl Canlanır

  Yılan'ın Faydaları, Her Çiftçi Yılan Beslemeli, Her Çiftçi Yılan Yetiştirmeli, Yılanların Doğaya Faydası, Çiftçinin Dostu Yılan, Yarasa Gübresinin Faydaları, Yarasa Gübresi, Toprak Nasıl Canlanır, Mahsul Nasıl Artırılır, Kimyasal Gübre Toprağı Öldürür, Kimyasallar Zehirler, Toprağı Öldürüyoruz, Çevreyi Kirletiyoruz, Kimyasal ilaçlar ile Suları Zehirledik, Suları Zehirlendi, Hava Zehirlendi, Bitkiler Zehirlendi  

Daha okuyun

Depresyon Nedir?, Depresyonun Belirtileri, Depresyon Türleri Nelerdir?, Depresyon Tedavisi

Depresyon Nedir? Depresyon, davranışlarınızı, ruh sağlığınızı, hislerinizi, ruh halinizi etkileyen bir hastalıktır. En az 2 hafta boyunca süren durum ve duygu çökmeleri depresyon olarak isimlendirilir. Duygusal çöküş yaşayan hasta karamsar düşünmeye ve zihinsel olarak kendisine zarar verme de dâhil olmak üzere kötü düşünceler ile meşgul olmaya başlar. Düşünce içeriği negatifleşir. ...

Daha okuyun

Meme Kanseri Nedir?, Meme Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Meme Kanserinin Tedavisi Mümkün Mü?

Meme Kanseri Nedir? Meme, süt bezleri ve burada üretilen ütü meme başına taşıyan kanallardan oluşmaktadır. Bu süt bezleri ile kanalları döşeyen hücrelerin kontrol dışı çoğalmaları ve vücudun değişik yerlerine giderek çoğalmaya devam etmelerine kişinin hayatını tehdit etmesine meme kanseri denilir. Meme Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Kanser memede zamanla içinde büyür. Erken ...

Daha okuyun

Sinüzite Bitkisel Çözüm,Sinüzit Tedavisi, Grip Çay Formülü, Sümük Doğal Bir Anibiyotiktir

    Grip Çay Formülü, Üşütme, Grip ve Nezleye Doğal Çözüm, İklim Değişiklikleri, Ekinezya ile Grip Tedavisi, Zerdeçal ile Kanser Tedavisi, Aloe vera ile Grip Tedavisi, Sinüzite Bitkisel Çözüm, Geniz Etine Çözüm, Sinüzit Tedavisi, Sümük Doğal Bir Anibiyotiktir, Itır ile Sinüzit Tedavisi, Itır Doğal Antibiyotik, Bademcik İltihabı, Tonsilit Tedavisi, Sümük ...

Daha okuyun

Karatay Diyeti Zararlı, Karatay Diyeti Asidoza Sebep Olur, Homosistein Tehlikesi

      Karatay Diyeti Zararlı, Karatay Diyeti Asidoza Sebep Olur, Homosistein Tehlikesi, Karatay Diyeti Tehlikeli, Asidoz Tehlikesi, Karatay Diyeti Saçmalık, Hergün Et Yiyenlerde Asidoz Oluşur, Etkoliklerde Asidoz Olur, Homosistein Toksik Madde, B6 Vitamini, B9 Vitamini, Protein Ağırlıklı Beslenme Asidoza Sebep Olur, Protein Ağırlıklı Beslenme Homosisteine Sebep Olur    

Daha okuyun

Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Beyin Tümörü, Zerdeçal ile Bağışıklık Sistemini Güçlendirme

    Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Beyin Tümörü, Zerdeçal ile Bağışıklık Sistemini Güçlendirme, Kanser Tedavisinde Zerdeçal Forte, Zerdeçal ile Bağışıklık Sistemini Güçlendirme, Zerdeçal Forte’nin Yararları, Zerdeçal ile Kanser Tedavisi, Zerdeçal Ekstraktı, Beyin Tümörünü Zerdeçal ve iksir ile Tedavi, Zerdeçal Tümörü Eritir, Cilt Kanserine Bitkisel Çözüm    

Daha okuyun

Uykusuzluk, Uykusuzluk Nedir?, Uykusuzluk, Insomnia Tipleri Nelerdir?, Uykusuzluk / Insomnia Belirtileri Nelerdir?, Sağlıklı Uyku İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Uykusuzluk Nedir? Uykusuzluğun; tıptaki adı “insomnia”dır. Uykuya başlayamama ya da uykuyu devam ettirememek olarak tanımlanmaktadır. İnsanlar hayatlarının bir döneminde genellikle uykusuzluk problemi yaşarlar. Fakat uyuyamama durumunun bir hastalık olabilmesi için belirli kriterleri karşılaşması gerekmektedir. Uyuyamama hastalığının kronik biçiminde yaşanma yaygınlığının %10 civarındadır. Aslında bu hastalık diğer uyku bozukluklarında da olduğu ...

Daha okuyun

Geniz Akıntısı,Geniz Akıntısı Nedenleri, Geniz Akıntısı Belirtileri, Geniz Akıntısı Tedavisi

GENİZ AKINTISI   Geniz akıntısı, boğazda biriken mukusa verilen addır. Burun içini ıslak ve kaygan tutan, temizleyen, solunan havayı nemlendiren, içerisindeki yabancı maddeleri tutan, mikroplarla savaşan salgıya mukus denir. Burun içindeki dokuların mikroplara bağlı olarak hasar görmesi, mukus miktarında artış gözlenmesi, geniz akıntısının işaretidir. Geniz, burun arkasından gelerek yuttuğu hissedilen ...

Daha okuyun

Yüksek ateş havale nedeni olabilir

Kayseri Özel Tekden Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İsa Üzüm, çocuklarda görülen yüksek ateşin havale riskini ortaya çıkarabileceğini söyledi. Ateşi, vücut ısısının artması biçiminde tanımlayan Kayseri Özel Tekden Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İsa Üzüm, yüksek ateşin havale riskini ortaya çıkardığına dikkat çekti. Ateş ölçmenin koltuk ile dilaltı, ...

Daha okuyun

Çocuklar hipnotize ediliyor

Çocuklarımız ekran başında izledikleri çizgi film veya kliplerle hipnotize ediliyor. Klinik Psikolog Gülşah Sam Orhan: “Çocuklar ekran başında 25. kare dediğimiz subliminal grafik tekniği kullanılarak zihnine istenilen bilgiler yüklenme yoluyla hipnotize edilebiliyor. Bu yolla özellikle dini mesajlar ve çok erken yaşta cinsel mesajlar ile çocuklar ciddi risk altına sokuluyor. Çocuk ...

Daha okuyun

Çocuklarda kış hastalıkları neler?

Soğukların iyice hissedilmesiyle özellikle çocuklarda kış hastalıkları başgöstermeye başladı… Havaların aniden soğuması, çocuklar da kış hastalıklarını harekete geçirdi. Kış ayı boyunca, üst solunum yolu virüsleri adeta sıraya girerek, bir salgın biterken bir diğerini devreye sokar. Liv Hospital Yeni doğan ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülnihal Şarman, “Çocukların ART arda kaptığı ...

Daha okuyun

Sağlıklı bir ilişki için iletişim

Çiftlerin birbirlerinin tavır ve davranışlarına anlam verme çabalarının ve bu durumun altında yatan nedenleri tahmin etmeye çalışmalarının iletişimsizliğin göstergesi olduğu belirtildi. Doğası gereği sosyalleşme çabası içinde olan bireyin ilk defa okula gitmeye başladığı günden itibaren türlü sorunlarla karşılaşması da olağandır” diye sözlerine başlayan uzman hipnoterapist ve sosyolog Gani Eser yine ...

Daha okuyun

Hazır gıdalarda bulunan tehlike

Çocuklarda alerji çeşitliliğinin arttığını belirterek, bunun en önemli nedenlerinden birinin hazır gıdalarla beslenme olduğu belirtildi. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Cevit, günümüzde çocuklarda alerji çeşitliliğinin arttığını belirterek, bunun en önemli nedenlerinden birinin hazır gıdalarla beslenme olduğunu söyledi. Cevit, ...

Daha okuyun

Bu meyve kanserden koruyor

Halk arasında ‘Cennet Meyvesi’ olarak da bilinen ‘Trabzon Hurması’nın yaşlanmayı önlediği ve kanserden koruduğu belirtildi. Diyetisyen Esra Kula, pazar tezgahlarında sık görülen çoğu kişinin adını bile bilmediği Trabzon Hurması’nın lifli bir yapıya sahip olduğunu, kabızlığa iyi geldiğini söyledi. Kula, büyük bir Trabzon hurmasının yarısı tükettildiği zaman aşırı bir kalori alınmadığını, ...

Daha okuyun

Depresyonun nedeni virüs veya parazit olabilir

New York Stony Brook Üniversitesi’nde çalışan Prof. Dr. Turhan Çanlı, depresyonun nedeninin virüs, bakteri ya da parazit gibi bulaşıcı etmenler olabileceğini belirtti. New York Stony Brook Üniversitesi’nde Nöroloji alanında çalışan Türk bilim adamı Prof. Dr. Turhan Çanlı, hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren depresyonun nedeninin virüs, bakteri ya da parazit gibi ...

Daha okuyun

Kas ilaçları ölüm riskini arttırıyor

Uzmanlar, kas yapmak için kullanılan ilaçların ölüm riskini artırdığını söyledi. Uzm. Dr. Kaya, “Ayrıca bu ilaçlar kısırlığa da neden oluyor. Cinsel istekte azalma ve cinsel fonksiyon bozukluğu gibi bazı yan etkileri ilacı bıraktıktan sonra da düzelmemektedir” dedi. Spor hekimi Uzm. Dr. Halil İbrahim Kaya, spor salonlarında ek gıda adı altında ...

Daha okuyun

Sigara kullanımı kalp krizini tetikliyor

Uzmanlar sigaranın kalp krizinde önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Üyesi Doç. Dr. İsmail Türkay Özcan, Türkiye’de kalp krizi geçirme yaşının gittikçe düşmeye başladığını belirterek, “Her 5 ani ölümün biri kalp krizinden dolayı gerçekleşmektedir. Bunun en büyük nedeni de modern yaşamın getirdiği ...

Daha okuyun

Alzheimer’da erken tanı umudu

DEÜ Tıp Fakültesinde, Alzheimer hastalığına neden olan bazı genlerin araştırılarak erken tanı ve tedavi olanağı sağlanması amacıyla çalışma başlatıldı. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları ve Genetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Derya Erçal, yaptığı açıklamada, 1980’li yıllarda hemen her hastalığın immunolojik olaylarla açıklandığını hatırlattı. DNA şifresinin 2000’li ...

Daha okuyun

Kış mevsimi kalbi yoruyor

Uzmanlar, kış aylarında kalp hastalıklarına dikkat çekti. Acıbadem Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serkan Duyuler, “Kış aylarındaki soğuk havanın kalbiniz üzerinde çeşitli etkileri vardır. Soğuk hava nabız artışı, pıhtılaşma artışı ve kan basıncı artışına neden olabilmektedir. Bu durumlar özellikle koroner kalp hastalığı olanlarda ve belli bir yaşın üzerindeki kişilerde kalp ...

Daha okuyun

Tedavide antibiyotik kullanmayın

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Hekim Yıldırım, ‘Enfeksiyona mevsim, kalabalık ortam ve virüsler neden olsa da, yaş ile görülme sıklığını değişir’ dedi. Dr. Yıldırım, “Yaş büyüdükçe üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığı azalır. Bu nedenle çocuklarda daha sık görülen bir hastalıktır. Tedavisi için antibiyotik kullanılmamalıdır” dedi ve ...

Daha okuyun

Bu hastalık patlamaya hazır bir bomba

Doç. Dr. Aziz Sümer’e göre obezite dünyada patlamaya hazır bir bomba halini aldı Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi Başkanı Doç. Dr. Aziz Sümer, “Obezite önceden belirli gruplarda görülürken, artık salgın haline geldi ve hatta salgın halini de geçerek dünyada patlamaya hazır bir ...

Daha okuyun

Kalp dostu muz

Çocuklar ve yetişkinler kadar yumuşak yapısından dolayı yaşlılar da muzu çok seviyor. Muzun sağlık üzerindeki faydalarını incelendiğinde en dikkat çekenlerden birisi kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi. Çok değerli bir mineral olan potasyumdan oldukça zengin olan muz, bu mineralden dolayı kalp ve damar sağlıklarına karşı koruyucu ve tansiyonu kontrol etmeye ...

Daha okuyun

En sık görülen psikolojik sorun: Bipolar bozukluk

Toplum ve aile içindeki sorumluluklar, bazen insanlara ekstra yükler getirebiliyor. Böyle durumlarda stresin de katkısıyla çeşitli psikolojik dalgalanmalar yaşanıyor. Bu sorunlardan en sık görüleni, bipolar bozukluk. Özel Gaziosmanpaşa Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. Oya Bozkurt, eski adıyla manik depresif yeni adıyla bipolar bozuklukla ilgili sorularımızı yanıtladı. Bipolar bozukluk nasıl bir hastalık? ...

Daha okuyun

Fındık kabuğu, kanser tedavisinde kullanılacak

Kemoterapi ilacında kullanılan paklitaksel maddesi fındık kabuğunda bulunuyor. Düzce Üniversitesi (DÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuklarının kanser tedavisinde kullanılması için proje geliştirdiklerini belirterek, “Fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilacındaki paklitaksel, doğada çok az miktarda, bu sebepten çok değerli” değerlendirmesinde bulundu. ...

Daha okuyun

Çocuklukta kanser belirtileri

“Kanser belirtileri çocukluk hastalıklarıyla benzerlik gösteriyor.” Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Canpolat, çocukluk çağı kanserleri belirtilerinin, normal olarak kabul edilen diğer çocukluk hastalıklarıyla büyük benzerlik gösterdiğine işaret ederek, çocuğu düzenli kontrol eden doktorun alandaki deneyiminin önem taşıdığını belirtti. Canpolat, yaptığı yazılı açıklamada, çocukluk dönemi kanser belirtilerini, “2 haftadan uzun ...

Daha okuyun

Karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir…

Karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir… Bitlis Eren Üniversitesi’nde görevli öğretim görevlisi ve herbalist Muhsin Duran, vatandaşların karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapacakları karışımla gripten kısa sürede, vücutlarını ve akciğerlerini yormadan kurtulabileceklerini söyledi. Grip vakalarının arttığı bu günlerde bundan kurtulmak için bir karışım ...

Daha okuyun

Sigara mesane kanserinin en önemli sebebi

En çok 65 yaşından sonra görülüyor. Mesane kanseri en sık görülen kanser türlerinden biri. Erkeklerde üç, kadınlarda ise on ikinci sırada görülüyor. Bu farkın en önemli sebebi sigara kullanımı. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Haluk Akpınar idrarda kan görülmesi durumunda, kişilerin ihmal etmeden doktora başvurmalarını vurguluyor. Doç. Dr. Haluk ...

Daha okuyun

Depresyonun hafif hali ; Distimi

Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir duygu durumdur. Kendini sürekli mutsuz ve keyifsiz hisseden pek çok insan ‘distimi’ hastası olabileceğinden habersiz ! Avusturya Sen Jorj Hastanesi Uzman Psikolog Sinem Gül Şahin hafif ve süregen depresyon;distimi hakkında bilgiler verdi. Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir ...

Daha okuyun

D vitamini eksikliğine dikkat edin

Uzmanlar D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirtildi. Konya Numune Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Halit Karaca, D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirterek, “Yetersiz güneş maruziyeti, gıdalarla yetersiz ...

Daha okuyun

Enerji içeceklerine dikkat!

Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kadın ve erkeklerde kısırlığa neden olduğunu söyledi. Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nde görevli Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Medikal Akupunkturist Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kısırlığa neden olduğunun uyarısında bulundu. Enerji içeceklerinin temel maddelerinin ...

Daha okuyun

Unutkanlığa karşı kestane!

Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan kestane de piyasaya çıktı. Kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığı, ‘çağın hastalığı’ olarak nitelendirilen Alzehimer’e de etkili olduğu öne sürüldü. Kestanenin kış aylarında düşen vücut direncini artırmanın ve unutkanlığı önlemede etkili olduğu belirtildi. Manav Atilla Yıldız, kestane satışlarında henüz ...

Daha okuyun

Kış çayına yoğun ilgi

Kayseri’de gribal enfeksiyon ve soğuk algınlığına iyi gelen ve koruyan kış çayları vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor. İçerisinde 40’a yakın karışım bulunan ve gribal enfeksiyon ile soğuk algınlığına iyi gelen kış çayı hakkında bilgi veren aktar İsmail Gezgin ‘Kış mevsiminde en çok satmış olduğumuz ürün kış çayıdır. İçerisinde; tarçın, karanfil, ...

Daha okuyun

Öksürüğe ne iyi gelir?

Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisidir. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemlidir. Özellikle kış mevsiminde çok sık görülen öksürük hastalık değil, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisidir. Öksürük geniz akıntısı gibi basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi, akciğer enfeksiyonları gibi ...

Daha okuyun

Öksürüğü hafife almayın

Göğüs hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Meryem Alpar, öksürüğün bir çok hastalığın habercisi olabileceği uyarısında bulunarak, ‘’Öksürük üst havayollarını temizleyen refleks bir durumdur ve başta üst solunum yolu hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın belirtisidir’’ dedi. Tüm polikliniklere hastaların yüzde 3 ile yüzde 40’ının öksürük yakınması edeniyle başvurduğuna dikkati çeken Uzm. Dr. ...

Daha okuyun

Hava kirliliği kalp riskini artırıyor

Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Prof. Dr. Sami Özgül, kış aylarıyla birlikte hava kirliliğinin kalp riskini arttırdığını söyledi. Prof. Dr. Sami Özgül, özellikle kömür, doğalgaz gibi fosil yakıtlarla karşılaşılması, düşük kaliteli linyitin aşırı tüketimi ile motorlu taşıtlardan çıkan egzoz gazları, sanayi tesislerinin kuruluşunda yanlış yer ...

Daha okuyun

Yoğurt yemeniz için 5 güçlü neden var

Her gün yoğurt yiyor musunuz? Günde ne kadar yoğurt yediğinizi kontrol ediyor musunuz? Yoğurdun bağırsakları düzenlemekten enfeksiyonlarla savaşmaya kadar pek çok faydası var. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketmeyi unutmayın Türkiye genelinde farklı bölgelerden elde edilen bilimsel veriler; toplumumuzda her 100 kişiden sadece 35’inin düzenli yoğurt tükettiğini gösteriyor. Eğer siz ...

Daha okuyun

Kolestrole karşı kabuklu elma tüketin!

Hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyen kolesterol yüksekliği kalp rahatsızlıklarını da beraberinde getiriyor. Kolesterol yüksekliğinin beslenme bozukluğunun yanı sıra genetik faktörlerle de oluşabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, “Yüksek kolesterol, kanda çeşitli yağların yüksekliğini ifade eder. Yağ tiplerinde olan bozukluklar başta kalp damar hastalıkları olmak üzere çeşitli hastalıkların ...

Daha okuyun

Cinselliği arttırıyor!

Kanı temizleyen, alyuvarları yenileyip kan yapan ısırgan tohumu cinsel sıkıntı yaşayanlarda afrodizyak etkisi gösteriyor. Mutlaka öğütülerek tüketilmesi gereken ısırgan tohumunun bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırılarak bir tatlı kaşığı yenmesi öneriliyor. Uzmanlar bu güçlü gıdanın sağlığa faydaları şöyle sıralıyor: – Kan şekerini düşürür, ödemi giderir. – Bağırsak temizleyici ve gaz ...

Daha okuyun

Baş ağrısına ilaçsız çözüm

Türkiye’de her altı kişiden birinde migren olduğunu belirten Türk Nöroloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş ağrısının telkinle azaltılabileceğini veya hissedilmeyebileceğini söyledi. Antalya’da katıldığı 50. Ulusal Nöroloji Kongresi’nd konuşan Türk Nöroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş arısının tüm dünyada çok sık görülen ve yaşam kalitesini ...

Daha okuyun

Dişlerinizi doğal yollarla beyazlatın! İşte formülü…

Dişlerinizin bembeyaz ışıldaması için evinizde bulunan 3 malzemeden yararlanabilirsiniz Sağlıklı ve bembeyaz dişler, harika bir gülümseme, sosyal hayatınız açısından oldukça önemli bir görüntü oluşturur. Dişlerinizi beyazlatmak için evde de rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemler var. İşte o 3 basit yöntem: Limon Limon suyu ile dişlerinizi fırçalamak kısa vadede beyaz dişlere kavuşmanızı sağlayacaktır. ...

Daha okuyun

Türk kahvesi zayıflatıyor !

Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, aşırı kilo almasının ardından yaptığı araştırmalarla türk kahvesinin zayıflamaya olan etkisini ortaya koymuş oldu. Peki diyetisyenler bu duruma ne diyor? Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, kısa bir süre önce dengesiz beslenmesi sonucu kilo aldı. Giydiği kıyafetleri olmayınca, mağazalardan kıyafet araştırmaya başlayan ...

Daha okuyun

Fındık kabuğunun inanılmaz faydası açıklandı

Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilaçlarının hammaddesi paklitaksel maddesinin bulunduğu bildirdi. Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, araştırmaları sonucunda fındık kabuğunda dünyada kullanılan 5 kanser ilacından birinin aktif maddesi olan paklitakseli bularak kanser tedavisi alanında büyük ...

Daha okuyun

Çam yapraklarından gelen şifa

Çam ağacı yapraklarından elde edilen suyun astım ve bronşit hastalıklarına iyi geldiği öne sürüldü. Manisa’nın Kırkağaç ilçesinde Ege Lokmanı olarak tanınan Herbalist Şevki Güngör, çam yapraklarından elde ettikleri suyun bronşit ve astım hastaları için iyileştirici özelliği olduğunu savundu. Kırkağaç’ın Bakır Mahallesinde Ege Lokmanı olarak tanınan ve kendi hazırladığı bitkisel kürlerle ...

Daha okuyun

Grip ve zatürre aşısını 55 yaş üstü herkes yaptırmalı

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) üyesi ve 2. Erişkin Bağışıklama Sempozyumu Başkanı Prof. Dr. Esin Şenol, tüm erişkinlerin, belirli bir aşılama programı gereksinimi olmaksızın her yıl ya da 55 yaş üzerinde mutlaka bir kez grip ve zatürre aşılarını yaptırması gerektiğini bildirdi. Şenol, yaptığı yazılı açıklamada, antibiyotik direnci ...

Daha okuyun

Soğan kebabıyla gripten korunun

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirici sebzelerin başında soğan geliyor. Uzmanlar bol bol yiyin diyor. Anadolu Mutfağını Araştırma Geliştirme ve Koruma Derneği Başkanı Tahir Tekin Öztan, gribe karşı vücut direncini artırıcı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici besinler alınması gerektiğini açıkladı. Öztan, yaptığı yazılı açıklamada, vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için ...

Daha okuyun

Göz için meyve ve sebze tüketin

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Daha okuyun

Gribe karşı yoğurt tüketin

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muhsin Akbaba, kış aylarında sık görülen soğuk algınlığı ve gribe karşı yoğurt tüketilmesini önerdi. Yoğurdun sofralardan eksik edilmemesini isteyen Akbaba, “Yoğurt vücudun savunma sistemini güçlendiren bir gıdadır” dedi. Yılın her döneminde yeterli ve dengeli beslenmeyle sağlığın korunması ...

Daha okuyun

Göz sağlığınız için bunları tüketin

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Daha okuyun

Zerdeçal hafızayı güçlendiriyor

Kahvaltıda bir gram zerdaçal yemenin hafızayı güçlendirdiği belirlendi. Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdaçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdaçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar kahvaltıdan önce ve ...

Daha okuyun

“Obez hastalar psikolojik destek almalı”

Obez hastaların mutlaka psikolojik destek almaları gerektiği belirtildi. Obez hastaların yüzde 15-20’sinde gıda bağımlılığının söz konusu olduğu, cerrahi uygulamanın başarılı olabilmesi için bu kişilerin mutlaka psikolojik destek almaları gerektiği belirtildi. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Obezite Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Süleyman Bozkurt yaptığı ...

Daha okuyun

Yoğurt tüketimi tip 2 diyabet riskini azaltıyor

Düzenli olarak yoğurt tüketmenin, tip 2 diyabet riskini azalttığı ortaya çıktı. Düzenli olarak yoğurt tüketmenin, erişkinlerde görülen ve insüline bağlı olmayan tip 2 diyabet riskini azalttığı ortaya çıkarıldı. Harvard Üniversitesi araştırmacıları, 25 ila 75 yaşlarında yaklaşık 200 bin katılımcıyı 30 yıl boyunca takip etti. Belirli aralıklarla sağlık kontrolünden geçirilen katılımcılardan, ...

Daha okuyun

Kışın beslenmeye dikkat

Yüksek kalorili besinler sadece kilo artışına sebep oluyor. Kışın vücudun soğuk havaya karşı direncini arttırmak için genellikle yağlı ve şekerli besinler tercih ediliyor. Ancak yüksek kalorili besinler sadece kilo artışına sebep oluyor ve bu durum bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, kışın da dengeli beslenilmesi uyarısında bulunuyor. Kışın soğuk havalarda vücudun ...

Daha okuyun

Sağlık için ”üç ceviz, bir elma”

Ceviz ve elmanın sağlıklı vücut için önemli olduğu belirtildi. Süleyman Demirel Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yakup Özkan, ceviz ve elmanın vücut için en lüzumlu aminoasit, vitamin, antioksidan, fenol ve yağları içerdiğini belirterek, “Günde bir elma ve 3 ceviz tüketmesiyle belki de gerekli gıdaların ve ...

Daha okuyun

Depresyon, bulaşıcı bir hastalık olabilir

Depresyonun enfeksiyon hastalıkları gibi parazit, bakteri ya da virüslerden kaynaklanıyor olabileceği ve aşıyla tedavi edilebileceği öne sürüldü. ABD’deki Stony Brook Üniversitesi’nden Türk asıllı Dr. Turhan Canli, depresyonun duygu durum bozukluğundan ziyade bir enfeksiyon hastalığı olarak yeniden tanımlanabileceğini ileri sürdü. Canli, depresyondaki kişilerin bulaşıcı hastalıklara yakalanan kişilerinkine benzer belirtiler gösterdiklerini, enerjilerinin ...

Daha okuyun

“Soğuğa karşı kuşburnu tüketin”

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın soğuktan koruduğunu belirterek, bol miktarda tüketilmesini tavsiye etti. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın ...

Daha okuyun

Şekere karşı yoğurt

ABD’li sağlık uzmanları günde iki kaşık dolusu yoğurdun, şeker hastalığına karşı koruduğunu tespit etti. Harvard Kamu Sağlığı Okulu’nun araştırmasında günde 28 gram yoğurdun ikinci tip şeker hastalığı geliştirme riskini yüzde 20 azalttığı ortaya çıktı. Şeker hastalığı kalp krizine, felce ve hatta körlüğe neden olabiliyor. Şeker riskine karşı bu etkinin sağlanabilmesi ...

Daha okuyun

Zayıflatan mucize yeşil mercimek

Kurubaklagiller sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı yiyeceklerdir. Hele hele içlerinden bir tanesi tam bir şifa kaynağıdır. Zayıflamak istiyorsanız, bağışıklığım kuvvetlensin istiyorsanız, bağırsaklarım düzenli çalışsın istiyorsanız işte bu mucizeyi yani yeşil mercimeği sofralarınızdan eksik etmeyin. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya mucize besin kaynağı yeşil mercimeğin faydalarına dikkat çekiyor: •İyi bir bitkisel ...

Daha okuyun

Hafıza için bir gram zerdeçal

Avustralya’daki Monash Üniversitesi Asya Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırmaya göre günlük olarak bir gram zerdeçal yemek hafızayı güçlendiriyor. Hintliler tarafından safran olarak adlandırılan zerdeçal Asya ve Doğu mutfağında sık kullanılıyor. Koyu sarı bir renge sahip olan zerdeçal Alzheimer riskini azaltıyor. Bu değerli baharat sadece hafızaya yararlı olmakla kalmıyor, ayrıca şeker hastalığının ...

Daha okuyun

Şeker pancarından bitkisel kan üretimi

İsveçli bilim insanları, kan ihtiyacı için şeker pancarından yeni bir çözüm geliştirilebileceğini ileri sürdü. Kanda oksijen taşıyan hemoglobinin şeker pancarındaki hemoglobinle çok yakın olduğu, kan ihtiyacı olan hastalara bu sebze sayesinde kan sağlanabileceği kaydedildi. Araştırmacılar, “Olağanüstü boyutlarda bir kan ihtiyacı var. Bu nedenle yeni alternatifler bulmak zorundayız” dedi.

Daha okuyun

Yanlış diyet anemi nedeni

Uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da demir eksikliği anemisine neden olabileceği uyarısında bulundu. Toplumda yüzde 20-30 yaygınlıkla en sık görülen kansızlık tipi olan demir eksikliği anemisine dikkati çeken uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da hastalığa neden olabileceği uyarısında bulundu. İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma ...

Daha okuyun

Enerji içeceklerine dikkat!

Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, enerji içeceklerindeki tehlikeye dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu. Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, “Kutu içeceklerin içerisinde bulunan, ‘şeker tadı veren’ tanımı bu ürünlerin birtakım kimyasallar ...

Daha okuyun

Diyabet ilacı prostat kanserinden koruyor

Şeker hastalığının tedavisinde kullanılan bir ilaç, prostat kanserinden koruyor. Yapılan çalışmalarla da bu kanıtlanmış. Yan etkileri de hafif olan bu ilaç sayesinde prostat kanserinden ölüm oranları azaldı Son aylarda yapılan çalışmalar; yıllardır diyabet tedavisinde kullanılan etken maddesi metformin olan ilacın, prostat kanserinden korunmada yararlı olduğunu gösteriyor. Bilim adamlarının araştırmaları; metformin ...

Daha okuyun

Alzheimer ile şizofreni bağlantılı olabilir

İngiliz bilim insanları, beyin taramalarında belli bölgelerin Alzheimer ve şizofreni hastalıklarına direncinin zayıf olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre beyindeki bu bölgenin ergenlik döneminde gelişiyor ancak yaş ilerledikçe bozulma gösteriyor. Tıbbi Araştırma Konseyi’nden bir ekibin yürüttüğü çalışmada, MRI (Manyetik rezonans görüntüleme) makinesi ile 484 gönüllünün beyni tarandı. Yaşları 8 ile 85 ...

Daha okuyun

Gıda zehirlenmesi belirtileri nelerdir?

Gıda zehirlenmesi genellikle mide ve bağırsak şikayetleriyle ortaya çıkan bakteri, parazit, virüs veya toksinlerin bulunduğu su ya da yiyeceklerin tüketilmesi nedeniyle olur. Gıda zehirlenmesi genellikle hafif geçirilmekle birlikte ölümcül de olabilen, oldukça sık karşılaşılan önemli bir hastalıktır. Kişi bakteriler veya toksinlerle bulaşmış yiyecek veya içecekleri tükettiğinde meydana gelir. GIDA ZEHİRLENMESİNİN ...

Daha okuyun

16 adımda doğru beslenmek elinizde

1-Öncelik yeterli ve dengeli beslenmede… Eğer birey kilolu ya da şişman ise olması gereken ağırlığa gelmesi sağlanmalıdır. Kilo kaybı öncelikle, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldıracaktır. Dikkat ve konsantrasyonun artması için mutlaka, antioksidandan zengin ve omega 3 yağ asitlerini içeren bir beslenme planı oluşturulmalıdır. 2-Fast food ve aburculara artık son ...

Daha okuyun

Sağlığınız için 150 dakika spor yapın!

Zayıflamak için haftada 300, sağlığınız için 150 dakika spor yeterli. Kilo kontrolü temelde alınan enerji ile harcanan enerjinin dengelenmesine dayanıyor. Eğer aldığımız enerji harcadığımız enerjiden fazlaysa, kilo artışı olurken, tersi durumunda kilo kaybı söz konusu oluyor. Yaklaşık olarak 7500-8000 kalori harcanmasıyla vücuttan 1 kilo kaybediliyor. Kilo kontrolüne kalıcı çözüm için ...

Daha okuyun

AIDS Hakkında Bilinmesi Gerekenler

AIDS, HIV (insan immün yetmezlik virüs)’in etken olduğu, vücudun savunma gücünü zayıflaması hatta yok olması sonucu çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına ve bunun sonucu olarak da yaşam süresinin kısalmasına neden olan bir hastalıktır. AIDS, dünyada ilk kez 1981 yılında Amerika Birleşik Devletlerinde (ABD) saptanmış olup, bugün tüm dünyada ve ülkemizde önemli ...

Daha okuyun

Diş Ağrınız İçin 10 Altın Öneri

İlk olarak diş fırçalamayı deneyin: Fırçalama çürüğe sıkışmış ve ağrıya neden olan besinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Dişlerin dişipi ile temizlenmesi ve fırçalama ağrının azalmasına neden olur. Sirkeli su ve tuzlu su gargarası: diş ağrılarını kısmen uyuşturur. Dişi bakterilerden temizler şişlikleri azaltır. Dişeti ve açık diş çürüklerine dezenfektan etkisi vardır. Ağrı ...

Daha okuyun

Yazın davetler kışın depresyon kilo aldırıyor

Mevsim değişiklikleri kilo vermemizi zorlaştırıyor. Yazın tatil, seyahat ve davetlerden dolayı daha fazla kilo alıyoruz. Kışın ise evde geçirilen uzun saatler ve düzenli spor yapmamak kilo verilmesini zorlaştırıyor Hızlı kilo alma problemi çağımızın önemli hastalığı olarak karşımıza çıkıyor. Aslında kilo almak çoğu kişi için çok kolay ama kilo vermek gerçekten ...

Daha okuyun

Omuz ve kol ağrılarına dikkat

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cahide Topsakal, günümüzde oldukça yaygın olan omuz ve kol ağrılarının sebepleri ile tedavilerinin artık mümkün olduğunu belirtti. Topsakal, ‘Omuz bölgesinde tekrarlayan travma, kolun devamlı ya da tekrarlı olarak omuz seviyesinde veya üzerinde kullanılması sonucu görülen belirli açılarda ağrıyla karakterize ortaya çıkan bir ...

Daha okuyun

Kilo vermeden de varis tedavisi mümkün

Uzun süre ayakta kalan ya da oturanlarda görülen varis; sadece görsel olarak rahatsızlık yaratmıyor, birçok açıdan da yaşam kalitesini düşürüyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla karşılaşılan varisin oluşma olasılığı da yaş ilerledikçe artıyor. Kendini bacaklarda ağırlık, kramp, gerginlik, kaşıntı, uyuşma gibi şikayetlerle belli ediyor. Tedavi şekillerine gelince kafalar biraz karışıyor. ...

Daha okuyun

Ebegümecinin faydaları nelerdir?

Ebegümeci bitkisi kolaylıkla yol kenarlarında, tarlalarda, göl, su kenarlarında ve ormanlarda yetişebilen bir bitkidir. Kendi kendine yetişen ve mor renkte çiçekler açan bir bitki olan Ebegümecinin yaprakları sebze olarak, çiçekleri de ilaç olarak kullanılır. EBEGÜMECİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ Protein ve C vitaminince zengindir. İçeriğindeki malvin ve malvidin dolayısı ile diş ...

Daha okuyun

Gribe karşı alınacak önlemler

Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince sıkı giyinmek gerektiği bildirildi. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğünden yapılan açıklamaya göre, hastalıkla mücadelede yapılması gerekenler, gribe yakalanmadan önce ve grip başlangıcında olmak üzere 2 gruptan oluşuyor. Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince ...

Daha okuyun

Soğuktan değil, virüslerden korkun

Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince sıkı giyinmek gerektiği bildirildi. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğünden yapılan açıklamaya göre, hastalıkla mücadelede yapılması gerekenler, gribe yakalanmadan önce ve grip başlangıcında olmak üzere 2 gruptan oluşuyor. Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince ...

Daha okuyun

İnat ve korkuyla eriyen kilolar

Birçok hastalığa davetiye çıkaran aşırı kilo yaşamı olumsuz etkilerken son dönemde kilolarından kurtulup sağlıklı hayata “merhaba” diyenlerin ilginç hikayeleri dikkati çekiyor. “Çağın hastalığı” olarak nitelendirilen obezite, insanların sağlığını tehdit ederken, ciddi ekonomik ve sosyal sorunları da beraberinde getiriyor. Aşırı kilolarından rahatsızlanan ve bu durumdan kurtulmak isteyen çok sayıda kişi, mücadele ...

Daha okuyun

Herkesin şişmanlık mevsimi farklı

Eskiden kış ayları şişmanlık, yaz ayları ise zayıflama mevsimi olarak kabul edilirdi. Ancak uzmanlar, herkesin kilo almaya eğilimli olduğu mevsimin farklı olduğunu belirtiyor Küresel ısınmanın etkisiyle mevsimlerde meydana gelen değişiklikler; hem sıcaklık derecelerini, hem de havadaki nem oranını etkiliyor. Artık yazları klimasız ortamlarda yaşamak zorlaşıyor. Eskiden kış ayları şişmanlık, yaz ...

Daha okuyun

Pasif içicilik deyip geçmeyin…

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Devrim Taşkın, pasif içiciliğe maruz kalan insanlarda, KOAH hastalığı oluşabildiğini söyledi. Taşkın, pasif içicilerin sigara dumanından etkilendiklerini ifade ederek, “Pasif içicilik de, özellikle KOAH oluşumu açısından rehberlerimize girmiştir. ’Ben sigara içmiyorum ama ciddi anlamda pasif içiciliğim var’ diyen hastalarımızın da semptomları var. Eğer spirometrik incelemeyle tanı ...

Daha okuyun

Tuzak hastalıklara dikkat edin!

Pek çok hastalık ortak belirtilerle birbirini taklit edebiliyor. Pek çok hastalık ortak belirtilerle birbirini taklit edebiliyor. Bu nedenle kişi şikayetlerini önemsemeli ve mutlaka bir uzmana danışmalıdır. Avusturya Sen Jorj Hastanesi Başhekimi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdal Kaleli bazen çok ciddi hastalıkları bile maskeleyebilen tuzak hastalıklar konusunda bilgiler verdi. Hemoroid ...

Daha okuyun

Böyle uyumak yaşlandırıyor!

Yeterli derecede ve düzenli uyku almak, yaşlanmaya karşı savaşta alınacak önlemlerden biri. Düzensiz uykunun genel olarak sağlığımızı negatif etkileyen bir etken olduğuna şüphe yok. Kozmetik olarak da yüz yaşlanmasını ve yaşlanmanın anatomik değişikliklerini hızlandırdığı, kırışıklıkların daha erken ve hızlı ortaya çıkmasını sağladığı da bilinmekte. Uykunun yaşlanmadaki rolünü konuştuğumuz Estetik, Plastik ...

Daha okuyun

60 yaş üzeri her yüz kişiden 60’ında görülüyor!

Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay, kendisinin de içinde bulunduğu Avrupa Omurga Çalışma Grubu’nun bu alandaki çalışmalarına değinerek özel önerilerde bulunuyor. Ortalama yaşam süremiz gittikçe artıyor. Tıp dünyasında yaşanan olumlu gelişmeler sayesinde birçok hastalık eskiye oranla çok daha kolay tedavi edilebiliyor. Ancak vücudumuzu taşıyan omurga ...

Daha okuyun

Depresyona girmemek için bunu yapın

Depresyonun en sık rastlanan psikolojik sorunlardan biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, mutluluktan üzüntüye tüm duyguları normalden yoğun yaşamanın depresyona neden olabildiğine işaret etti. Depresyonun Türkiye’de de önüne geçilmesi zor bir hastalık olduunu kaydeden Doktor Bekir Tasalı, ” Günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve tedavi edilmediğinde çok daha ciddi ve kronik psikolojik ...

Daha okuyun

Sürekli kemikleriniz mi ağrıyor ?

Uzun süre geçmeyen, hafif-orta düzeyde devam eden ağrılar, kemik kanserinin en önemli belirtisini oluşturuyor. Uzun süre geçmeyen, hafif-orta düzeyde devam eden ağrılar, kemik kanserinin en önemli belirtisini oluşturuyor. Kemikte kontrolsüz şekilde büyüyerek sağlıklı kemik dokusunun yerine geçen kötü huylu tümörler, özellikle 5-20 yaş arasındaki çocuklarda ve gençlerde ortaya çıkıyor. Hastalığın ...

Daha okuyun

Havalar soğuyunca ortaya çıkıyor

Yaz aylarında sık görülen alerjik göz rahatsızlıkları, havaların soğuması ile birlikte yerini göz enfeksiyonlarına bırakıyor. Enfeksiyonlar da önlem alınmadığı takdirde birçok ciddi göz hastalıklarına neden olabiliyor. Bu hastalıklar arasında neredeyse ilk sırayı da ‘kanlı göz’ diye bilinen adenoviral konjonktivit hastalığı alıyor. Yaz aylarında sık görülen alerjik göz rahatsızlıkları, havaların soğuması ...

Daha okuyun

Anne Adayları Diş Ağrısına Dikkat !

Bingöl Sağlık Gönülleri Derneği (BİN SA-DER) Başkanı Alper Karabağ, kötü ağız hijyeninin, bireylerde kardiyovasküler sorunlar, osteoporoz, üst solunum yolları enfeksiyonları, diyabet ve endokardit riskini; gebelerde ise düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riskini arttıracağını söyledi. Bingöl Sağlık Gönülleri Derneği (BİN SA-DER) Başkanı Alper Karabağ, kötü ağız hijyeninin, bireylerde kardiyovasküler sorunlar, ...

Daha okuyun

Menopozda cilde daha fazla önem verilmeli

Dermatoloji uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, menopoz döneminde cilde çok daha fazla önem verilmesi gerektiğini söyledi. Cildin, başta östrojen olmak üzere birçok hormon için hedef organ olduğunu hatırlatan Medical Park Samsun Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yüksel Oltulu, “Östrojen ve progesteron hormonu; cildimizin kalınlığından, nem dengesinden ve kolajen (protein çeşidi) salgılanmasından ...

Daha okuyun

Her 10 tavuktan 6’sı öldürüyor’ iddiası

Gıda uzmanları, İngiltere’de süpermarketlerde satılan her 10 tavuktan 6’sının potansiyel olarak ölümcül virüs taşıdığını iddia etti. Uzmanlar, ölümcül virüsün yılda 500 bin kişinin sağlığını olumsuz yönde etkilediğini, 100 kişinin de bu nedenle yaşamını yitirdiğini kaydetti. Konuyla ilgili araştırmayı yürüten yetkililerin, ölümcül virüs taşıyan tavukları satan süpermarketlerin listesini önümüzdeki hafta açıklaması ...

Daha okuyun

Boyun Fıtığı Nedenleri

Mütenevvi belirtileri bulunan boyun fıtığı neden olur boyun fıtığının sebepleri ve boyun fıtığı neden kaynaklanır sorularına sagliksiteniz.com’da sizler için yer verdik. Boyun omurlarının arasında yer alan disklerin zaman içinde harabiyete uğramasından ve fıtıklaşmasından kaynaklı olarak husule gelen boyun fıtığının, mütenevvi sebepleri bulunmaktadır. Diskleri etkileyen birçok faktör boyun fıtığına neden olmaktadır. ...

Daha okuyun

Hazımsızlık Hastalığı Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Hazımsızlık çağımızın en çok büyüyen hastalıklarından biri. Hazımsızlığı tetikleyen en büyük faktörler stres, kötü yağlar ve pişirme şekilleri olduğu için yeni nesil mide rahatsızlıkları ve hazımsızlığa çok daha yatkın gelişiyor. Hazır yiyecek tüketmek, bulunulan ortamların gerginliği ve tabiki kalıtsal rahatsızlıklar hazımsızlığa giden en kestirme yollar. Peki hazımsızlık nedir ? Hazımsızlığa ...

Daha okuyun

Asitli İçeceklerin Zararlarını Biliyor musunuz?

Hangi içecekler asitli? Asitli içeceklerin zararları nedir? Gün içerinden nekadar tüketilmeli? Asitli içecek içerken hıçkırık normal mi? Konu ile ilgili merak ettiğiniz tüm açıklamalara yazımızdan ulaşabileceksiniz. Gün içerisinde severek tüketilen asitli içecekler, bir çok uzman tarafından zararlı olduğu konusunda fikir birliğine ulaşılmış ve kabul edilmiş bir gerçeğe dayanmaktadır. Özellikle hamile ...

Daha okuyun

Kansere yakalanma riskini azaltıyor

Mangal üzerinde pişirilerek hazır hale getirilen ‘közlenmiş mısır’ vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Aminoasit açısından da zengin olan mısır ‘homosistem’ seviyesini düşürerek kalp krizini önlüyor. Akciğer kanseri riskini azaltan antioksidan özelliklere de sahip olan mısır, vatandaşların vazgeçemediği tatlar arasında yer alıyor. İçerisinde B1 ve C vitamini bulunduran mısırın kolesterolü düşürerek kolon ...

Daha okuyun

Yakını alzheimer olanlar dikkat!

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Kliniği Eğitim Görevlisi Yrd.Doç.Dr.Aylin Yaman, birinci derecede yakını alzheimer hastası olan birinin bu hastalığa yakalanma riskinin normal insanlara göre iki kat arttığını söyledi. Antalya Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından ‘Antalya Unutmasın’ sloganıyla Toplum Sağlığı ve Aile Sağlığı Merkezleri’nde görevli aile hekimlerine yönelik Alzheimer Hastalığı Bilgilendirme ...

Daha okuyun

Depresyon, konsantrasyonu bozuyor

Bunların tek sebep olmadığını dile getiren Avrupa Depresyon Birliği (EDA) Temsilcisi Detlef Dietrich, genellikle başka faktörlerin de rol oynadığını belirterek, iş yerinde çatışmaların da buna sebep teşkil ettiğini dikkat çekti. Dietrich “Depresyonun ana belirtilerinden biri moral bozukluğu, ilgisizlik, gayretsizlik ve sevinci yitirme. Bunun yanı sıra uyku bozukluğu ve iştahsızlık gibi ...

Daha okuyun

Bakımsız dişler sağlığı tehdit ediyor

Diş hekimi Cansın Özgür, diş ve diş eti hastalıklarının ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olduğunu söyledi.Özgür, ”Diş temizliğimize dikkat etmediğimiz zaman ağızda bakteriler ürer, plak oluşur ve iltihaplanma başlar. Bu durumda da sağlığımız da tehlikeye girmiş olur.” dedi. Diş hekimi Cansın Özgür, diş sağlığı ve önemiyle ilgili ...

Daha okuyun

Omurgadaki eğrilik akciğer yetmezliğine neden olabiliyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Nurullah Ermiş, omurgada eğrilik olarak ortaya çıkan skolyoz tedavi edilmediğinde, eğriliğin dramatik bir şekilde ilerlemesine neden olduğunu belirtti. Ermiş, “Bu hastalık, bazı hastalarda akciğer ve kalp yetmezliğine de yol açabiliyor.” dedi. Tedavi ihmal edildiğinde estetik kaygıların ötesinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen skolyoz hakkında ...

Daha okuyun

“Fast food böbrek hastalığına neden oluyor”

Türk Nefroloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, fastfood tarzı beslenmenin böbrek rahatsızlıklarının yanı sıra, pek çok hastalığa neden olabileceğini söyledi. Türk Nefroloji Derneği Genel Başkanı ve Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, Türk Nefroloji Derneği Antalya Şubesi tarafından düzenlenen eğitim toplantısı ...

Daha okuyun

Kahve obeziteyle mücadeleye yardımcı olabilir

Kahvenin içindeki bir bileşiğin kilo alımını önleyebileceği belirlendi. ABD’deki Georgia Üniversitesi’nden bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, kahvenin içindeki klorojenik asit adlı maddenin kilo alımını önlediğini gösterdi. Çok yağlı yiyeceklerle beslenen farelere 15 hafta boyunca yüksek dozda klorojenik asit (CGA) veren bilim adamları, bu asidin kilo alımını önlemenin yanı sıra ...

Daha okuyun

Kalp hastalarının en sevdiği mevsim…

Türkiye Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorlarından Uzm. Dr. Levent Saraç, mevsim değişikliklerinin ve yaşanan ani ısı değişimlerinin insan sağlığını etkilediğini söyledi. Türkiye Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorlarından Uzm. Dr. Levent Saraç, mevsim değişikliklerinin ve yaşanan ani ısı değişimlerinin insan sağlığını etkilediğini söyledi. İnsan vücudu için en konforlu sıcaklığın 20-25 derece arası olduğunu ...

Daha okuyun

Diyabet kör edebilir dikkat !

Dahiliye Uzmanı Dr. Harun Yazgan uyardı. Dahiliye Uzmanı Dr. Harun Yazgan, diyabetin kontrol altına alınan bir hastalık olduğunu, kontrol altına almak için “üşenme, erteleme, vazgeçme” diyerek farklı sağlık sorunlarına davetiye çıkarmadan önlem alınması gerektiğini söyledi. Samsun Büyük Anadolu Meydan Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uz. Dr. Harun Yazgan, diyabetin görme bozukluğa, körlüğe ...

Daha okuyun

İş dünyasına beslenme önerileri

Doğru beslenmenin, iş hayatındaki performansı artırdığı araştırmalarla kanıtlanmıştır. Ancak yoğun geçen iş hayatında sağlıklı beslenme hep ikinci plana atılıyor. Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yoğun ve tempolu geçen iş hayatında ve toplantılar arasında, sağlıklı beslenmenin hep ikinci plana atıldığını belirtiyor. Oysa iş hayatında pratik düşünmek, hızlı ve doğru kararlar almak, ...

Daha okuyun

Sigara içenleri bekleyen gizli tehlike: KOAH

KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Solak, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının [KOAH]; tam olarak geri dönüşümlü olmayan ve genellikle ilerleyici olan hava yolu tıkanıklığı ile karakterize, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirtiyor… KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Solak, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının [KOAH]; ...

Daha okuyun

Gribe karşı bunu tüketin!

Gribe karşı C vitamini bakımından zengin meyve ve sebzelerin yanı sıra fındık tüketilmesinin de bağışıklık sistemini güçlendireceği belirtildi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asım Örem, fındık, ceviz ve badem gibi sert kabuklu meyvelerin bağışıklık sistemini güçlendirerek insan sağlığına olumlu etkilerinin olduğu vurguladı. ...

Daha okuyun

Bacak varislerinin girişimsel radyoloji çözümleri

Amerika’da uzun yıllar Girişimsel Radyoloji ve Nöroradyoloji alanlarında çalışan Doç. Dr Başar Sarıkaya, sık karşılaşılan bir sağlık sorunu olan bacak varislerinin girişimsel radyoloji çözümleri ile ilgili bilgi verdi. Varis sözcüğü vücudumuzdaki toplardamarların genişlemesi ve kıvrıntılı hale gelmesini tanımlar. Atardamarların aksine ince ve elastik bir duvara sahip olan toplardamarlar, içlerinde basınç ...

Daha okuyun

İş yerindeki stres, diyabeti tetikliyor

İş yerindeki yoğun stresin diyabet riskini artırabileceği belirlendi. Alman bilim adamlarının 13 yıl süren araştırmasına 29-66 yaşında 5 bin 300 çalışan katıldı. Bilim adamları iş yerinde büyük baskıya maruz kalanların tip 2 diyabete yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 45 fazla olduğunu gördü. Yeni önlem planları ve tedavilerin geliştirilmesine ışık turan araştırmanın ...

Daha okuyun

NAR`IN SAĞLIĞIMIZA ÖNEMLİ FAYDALARI

Kış meyvesi nar hem kokusu hem de tadı ile şifa veriyor. Faydaları saymakla bitmeyen narın kabuğu da her derde deva oluyor. Nar kabuğu özellikle kanser hastalığıyla mücadele ediyor. “Narın içini yedikten sonra dışını kesinlikle atmayın” diyen uzmanlar, kabuğunda bulunan değerli bileşiklerin önemli olduğunu ve hastalıklara karşı koruduğuna dikkat çekiyor. Bağışıklık ...

Daha okuyun

GEBELERDE BALIK YAĞININ MÜTHİŞ YARARLARI

Medical Park Trabzon Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Barış Vurallı balık yağının hamilelik döneminde alınmasının önemine işaret ederek Omega 3 yağ asitlerinin vücut tarafından üretilemediği için dışarıdan yiyecekler ve balık yağı gibi ilaçlardan temin edildiğini söyledi. Dr. Vurallı, balık yağında bol miktarda bulunan Omega 3 yağ asitlerinin büyüme ...

Daha okuyun

GIDALARDA ŞEKER ORANLARI

Günlük şeker tüketiminin kadınlarda 1 yemek kaşığı, erkeklerde 2-3 yemek kaşığını aşması ciddi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Oysa değişik isimler altında en masum görünen ürünlerin içinde bile kaşık kaşık şeker var. Örneğin 5 adet tatlı bisküvide 3 yemek kaşığı şeker bulunurken, 100 gr. patates cipsinde 4, bir adet çikolatalı gofrette 3, ...

Daha okuyun

PIRASA VE PATLICAN`IN MÜTHİŞ YARARLARI

Uzmanlar, hastalıkların artış gösterdiği kış aylarında, sebzelerin önemine vurgu yaptı. Pırasa, patates ve patlıcanın kış aylarında fazla tüketilmesi gerektiğini, hastalıklara karşı koruyucu etkisinin bulunduğuna dikkat çeken Uzman Diyestisyen Serkan Tutar, sebzelerin hiç bilinmeyen faydalarını anlattı. Pırasanın antioksidan özelliği nedeniyle, felç, kolon kanseri, kalp hastalıklarının riskini azalttığının altını çizen Tutar, soğan ...

Daha okuyun

CİLT BAKIMI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Farklı cilt tipleri için kullanılması gereken formüller farklılık gösterir. Bu formülleri uygularken her zaman cildinizin sesine kulak vermelisiniz. Eğer ürün sizin için çok yıpratıcı ise veya beş hafta içerisinde istenilen sonucu elde edemediyseniz başka bir formül denemelisiniz. Maksimum oranda etki görmek için, doğru ürün kullanmanın yanı sıra doğru ve yeterli ...

Daha okuyun

KARACİĞERİ KORUMANIN YOLLARI

Alkol kullanımı ve aşırı yağlı yiyecekler, karaciğer hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Obeziteyle ilgili çeşitli çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül de, karaciğer sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi. Karaciğer sağlığında tüketilen gıdaların önemini anlatan Özgönül, Alkol, sigara ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. Doğru yiyeceklerin, içerdiği antioksidan değerleri nedeniyle karaciğeri ...

Daha okuyun

Doğum kontrol çipi üretildi

Lokal anesteziyle takılan çip 16 yıl çalışabilecek. Massachusetts merkezli MicroCHIPS firması, kadınlar için yeni bir doğum kontrol yöntemi geliştirdi. Klinik denemelerine gelecek yıl başlanacak olan yöntemde, deri altına yerleştirilecek bir mikroçip kullanılacak. 20x20x7 mm ölçülerindeki çip, 16 yıl boyunca işlev gösterecek ve her gün 30 mg levonorgestrel hormonunun salgılanmasını sağlayacak. ...

Daha okuyun

Beyin tümörü tedavisinde “kök hücre” umudu

Bilim adamları; kök hücreleri, beyin tümörlerini yok edecek ölüm makinelerine dönüştürmeyi başardı Massachusetts Hastanesi ve Harvard Kök Hücre Enstitüsü araştırmacıları, laboratuvarda fareler üzerinde yapılan deneylerde kök hücreleri, normal hücrelere ve kendilerine zarar vermeden sadece beyin tümörlerini öldüren toksinler salgılamaları için genetik değişime uğrattı. Böylece kök hücrelerin kendi ürettikleri ve kanserli ...

Daha okuyun

Bunlar doğal antidepresan!

Herhangi bir ilaç takviyesi almadan, doğal yollarla kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak doğal antidepresanlar… Yapılan araştırmalar bazı besinlerin ruh halimizi olumlu yönde etkilediğini kanıtlamaktadır. Depresyon grafiklerinin ülkeler arası tüketilen besinlere göre değişkenlik göstermesi de bu tezi destekliyor. Özellikle Omega-3, B9 vitamini, protein içeren ve kompleks karbonhidratlı gıdalar tüketmeyen insanların tüketenlere oranla ...

Daha okuyun