Genel

Anne ve baba olmak çok büyük sorumluluk olarak görülüyor. Çocukların hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı için oldukça bilinçli olmak gerekiyor. Gözden kaçan hatalar çocukta geri dönülmez sonuçlara yol açabiliyor. Uzmanlar anne ve babaların çocuklarının psikolojisi için uzak durmaları gereken davranışları belirtti. Toplumda birçok fobi bulunuyor. Bu fobiler insanların iletişimlerine ...

Obsesif kompulsif bozukluk nedir? Obsesif-Kompulsif Bozukluk nedir? Obsesif komlusif bozukluk (OKB) tekrarlayıcı, ısrarlı ve zorlayıcı düşünce ve veya davranışlarla kendini ifade eden ruhsal bir bozukluktur. Obsesyon veya saplantı kendiliğinden bilince gelen, yineleyen ve sıkıntı yaratan, kişinin saçma ve yanlış olduğunu bildiği kontrolsüz düşünce, dürtü veya düşlemlerdir. Kompulsiyon (zorlantı) genelde takıntılı ...

Kadın kısırlığı ve tedavisi 1- TÜPLERLE – RAHİM KANALLARIYLA İLGİLİ PROBLEMLER Rahmin iki yanında yer alan tüpler yumurta ve spermin buluşması ve spermin yumurtayı döllemesi için ev sahipliği yaparlar. Tüplerle ilgili problemler çocuğu olmayan kadınlarda %25-35 arasında sorumlu bulunmaktadır. Tüp bebek uygulamalarından önce tüplerle ilgili bir problem saptandığında tek çözüm ...

Lenf sistemi ve Lenf ödem Lenf ya da akkan, akyuvar içeren, kan plazmasına benzeyen renksiz bir sıvıdır. Başka bir anlatımla lenf damarları içerisinde dolaşan, kan plazması ve lenf proteinlerinden oluşan dolaşım sıvısıdır. Lenfatik sistem lenf sıvısı, lenf damarları ve lenf düğümlerinden oluşan bir organ sistemidir. Vücutta kan dolaşımından ayrı olarak ...

Kabızlık diyeti Kabızlık (konstipasyon) altında birden fazla nedenin olduğu yaşam kalitesini bozan önemli bir sağlık sorunudur. Burada kabızlık şikayeti ”olanlar” için diyet önerilerimi anlatacağım(kabızlık oluşumunu önlemek için öneriler aşağıdakilerden biraz daha farklı olabilir). SU TÜKETİMİ: Kabızlık sorunu yaşayan bir birey, günlük 2 litre suyu mutlaka içmelidir. Suyu yeterli içmeden kabızlığı ...

Ozon ile bel fıtığı tedavisinde merak edilenler Ozon kesin tedavimidir? Bizim verilerimiz ve dünya ölçeğinde ozon ile tedavi edilen hastalardaki başarı oranı % 85 ler civarındadır. Bu iyi bir başarı oranını göstermektedir. Diğer yandan açık ameliyatlar örneğin açık mikrodiskektomi sonuçları ile benzer neticeler alındığından bu yöntem ozon diskektomi olarak da ...

Ortadoğu mutfağının baş tacı “Zerçdeçal“ Zerdeçal vücut için mucizevi yararları olan bir baharat.Bir çok hastalığa iyi geldiği için ilaç sektöründe çok yaygın bir kullanım alanı vardır.Binlerce yıldır asya ülkelerinde bir çok rahatsızlığın tedavisi için beslenmede baharat olarak mutlaka bulundurulmaktadır. Bu mucizevi baharatımızın vücuda etkileri için bir çok bilimsel çalışma yapılmaktadır. ...

Lazer ile Kireçlenme (faset artrozu/ spondiloz) tedavisi Faset sendromu özellikle 50’li yaşlardan sonra bel ağrısının en sık görülen nedenidir. Buna rağmen faset sendromu bir yandan halk arasında, diğer yandan da doktorlar tarafından yeterince tanınmayan, ihmal edilen ve üzerinde durulmayan bir hastalıktır. Doğru teşhis koyulamamış, anlaşılmamış, yeterince tedavi edilmemiş birçok bel ...

Ne zaman menopoz gireceksiniz? Bu, birçok kadının merak ettiği bir sorudur. Kadınlar için aybaşı halinin ve yumurtlamanın tamamen sona erdiği dönemin başlamasını ifade eder. Hele bir aile planlaması düşünüyorsanız üretkenlik çağınızın ne kadar devam edeceğini sorgularsınız.İşte size menopoza girme yaşını etkileyen faktörler:En önemli faktör kalıtımdır. Bir kadının menopoza girme yaşını ...

Otizm hakkında Otizm, çoğunlukla doğuştan gelen bir sorun nedeniyle yaşamın ilk yıllarında aynı gelişim dönemindeki çocuklardan farklı davranışlar sergilemesiyle fark edilen, karmaşık, nöro-gelişimsel bir bozukluktur. Bu farklı davranışlar çocuğun sosyal etkileşimindeki sorunları, sözel ve sözel olmayan iletişimindeki problemleri, tekrarlayıcı davranış ve kısıtlı ilgi alanlarını kapsamaktadır. Karşılıklı sosyal etkileşimde bozulma: Otizmde ...

Makat çatlağı bitkisel tedavisi Makat çatlağı aslında basit bir yaradır, iyi huyludur ve asla kötü huylulaşmaz. İyi huylu bir yaranın insana verdiği eziyetin en fazlası bu hastalıkta yani anal fissür de yaşanır. Makay yırtığı da denmektedir. Dışkılarken acı o kadar fazladır ki klasik kitaplarda “hasta tuvaletten gözü yaşlı çıkar” yazar ...

İltihaplı Sivilce Nasıl Geçer: Kötü bir görüntü oluşturmanın yanı sıra ağrı da yapabilen iltihaplı sivilceler rahatsız edici boyutlara ulaşabilmektedir. İltihaplı sivilceler cilt üzerinde kalıcı lekeler bırakabildiği için dikkat edilmesi gereken sivilcelerdir. İltihaplı Sivilce Nasıl Geçer Kötü bir görüntü oluşturmanın yanı sıra ağrı da yapabilen İltihaplı sivilce rahatsız edici boyutlara ulaşabilmektedir. ...

Ekinezyanın Faydaları: Şifalı bitkiler arasında yer alan ekinezya, soğuk algınlığı ve ağrılarda sıklıkla kullanılır. Ekinezyanın kullanımı ve faydaları hakkında bilgi edinerek bu mucizevi bitkinin yararlarından sizler de faydalanabilirsiniz. Ekinezyanın Faydaları Şifalı bitkiler arasında yer alan ekinezya, soğuk algınlığı ve ağrılarda sıklıkla kullanılır. Ekinezyanın kullanımı ve faydaları hakkında bilgi edinerek bu ...

Kanser hastalığında ortaya çıkan belirtiler hastalığın ilk evrede fark edilmesini sağlar böylece kanser hastalığı ciddi bir boyuta ulaşmadan tedavi edilebilir. Kanser hastalığının ilk belirtilerini anlamak oldukça önemlidir. İşte kanserin belirtileri: Günümüzün amansız hastalıkları başında yer alan kanser, ilk evrelerde ortaya çıkarttığı belirtiler ile hayat kurtarıcı olabiliyor. Eğer bu belirtiler zamanında ...

Erkeklerin kabusu haline dönüşen erken boşalma sorununun altında yatan nedenleri ve tedavi yöntemlerini sizlerle makalemizde paylaştık. Erkeklerde erken boşalma neden olur ve erken boşalma nasıl geçer sorularınızın yanıtlarına uzmanlarımız cevap verdi. Kesinlikle tedavisi mümkün olan erken boşalma hakkında merak edilenlere göz atalım. Erken boşalma problemi nedenleri oldukça çeşitlidir ve bu ...

Erkeklerde testosteron seviyesini doğal yollarla artırma yöntemlerine makalemizde yer verildi. Testosteron eksikliği bir takım hastalıkların husule gelmesine yol açar. Peki, testosteron düşüklüğü nasıl yükseltilir? Testosteron düşüklüğü olan hastaların doğal yollarla testosteron seviyesini arttırmak için yapılması gereken, dikkat edilecekler uzmanlarımız tarafından açıklandı. Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak için, düşüklüğü söz ...

Gribal Enfeksiyon, virüs hastalıklarının başında gelen ve salgın bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi zayıf kişilerde zatürre, menenjit, kalp kası iltihabı gibi daha ciddi rahatsızlıklara ve hatta ölüme yol açabilmektedir. Daha çok kış aylarında sıkça görülen gribal enfeksiyonlar her yaştan kişiyi etkilemektedir. Özellikle kronik rahatsızlığı bulunanları, yaşlıları, çocukları ve bağışıklık sistemi zayıf ...

Burun akıntısı kış aylarında en sık meydana gelen rahatsızlıkların başında gelmektedir. Küçüklerde ise bu durumu önlemek ve burun akıntısı temizlemek çok daha zahmetli bir iştir. Eğer bir önlem alınmazsa burun… Burun akıntısı kış aylarında en sık meydana gelen rahatsızlıkların başında gelmektedir. Küçüklerde ise bu durumu önlemek ve burun akıntısı temizlemek ...

HIV taşıdığını gösteren belirtiler nelerdir aıds olduğunu gösteren belirtiler aıds hastalığı belirtileri hıv belirtileri hıv olduğunu nasıl anlarsın hıv virüsü taşıdığını gösteren belirtiler nelerdir sagliksiteniz.com’da sizler için açıkladık. Bağışıklık sistemine… Bağışıklık sistemine zarar vererek vücudumuzun hem bakterilere hem de virüslere karşı savunmasız kalmasına sebep olan ve ilk evrelerinde grip benzeri ...

Kadınlarda düşük östrojen bazı sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir. Makalemizde hem düşük östrojen belirtileri nelerdir bu konu hakkında bilgi edineceksiniz hem de kadınlarda östrojen ne gibi sağlık problemlerini meydana getirir bunu öğreneceksiniz. İşte merak edilen bu soruların yanıtları. Kadınlarda östrojen eksikliği sıkça karşılaşılan sağlık problemlerinden bir tanesidir. Cinsel özelliklerden sorumlu bir ...

Öfke zaman zaman hepimizi etkilemektedir. Özellikle de büyük şehirlerde trafik sıkışıklığı stres artmasına ve oldukça sinirlenmemize neden olmaktadır. Stres ve sinir sağlığı kötü etkileyen duygulardır. Peki, sinirlendiğimizde ne yapmamız gerekir. İşte uzmanlarından sinirlenince sakinleşmek için yapılması gerekenler tavsiyeleri. Sık sık sinir ve stres ile karşılaşıyorsak, “sinirlendiğimizde ne yapmalıyız” diye düşünmeli ...

Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor. Günlük hayatın getirdiği stres, yorgunluk, trafik, sınav, evlilik gibi bir çok koşturmacanın insanı bedenen yorduğu gibi zihinsel olarak ta yorduğunu aktaran Yıldırım, “Hatta zihinsel yorgunluk önemsenmeyen, ancak fizyolojik açıdan insanı en çok hasara uğratan ...

Bronşit, büyük bronşları, yani soluk borusundan dallanarak akciğerlere yayılan hava borularını örten mukoza dokusunun akut ya da kronik iltihabıdır. İltihap bronşiyol denen küçük bronşlarda oluşursa bronşiolit adıyla anılır. AKUT BRONŞİT Akut bronşit sıradan bir hastalık olarak kabul edilir ve soğuk algınlığının ardından gelişir. Çok yaygındır. Hastalık etkeni genellikle üst solunum ...

Baharın gelmesi ile uyku sorunsalı tekrar baş gösterdi. Kimileri için bu geçici bir durum iken kimileri için ise bir hastalık. Hatta pek çok hastalığa açılan bir kapı. Uyku sorunları mevsim geçişlerinde ortaya çıkabilir. Sadece mevsim geçişlerinde uyku sorunları yaşıyorsanız bunu basit yöntemlerle geçiştirebilirsiniz. Mesela yastığınızın altına lavanta kesesi yerleştirebilirsiniz. Lavanta ...

Araştırmalar turşu ve yoğurtta bol miktarda bulunan probiyotiklerin kaygıyı azalttığını gösteriyor. Bu da bağırsakların ikinci beyin olduğunu tezini doğrular nitelikte. Amerikalı bilim adamlarının zebra balıkları üzerinde yaptığı bir araştırma, yoğurtta ve turşuda yaygın olarak bulunan probiyotiğin kaygıyı azalttığını ortaya koydu. Zebra balıklarını iki gruba ayıran ve yarısının akvaryumuna “Lactobacillus plantarum” ...

Cinsel kuvveti arttırıcı olarak bilinen ginseng dolaşım bozukluğundan bağışıklığa ve kansere kadar pek çok önemli etkiye sahip. Ginseng bitkisi ismi çok anılan, artık yabancı olmadığımız bir bitkidir. Ginsengi insanlar genel olarak cinsel kuvveti arttırıcı olarak biliyorlar. Ancak ginsengin etkisini bununla sınırlamak ginsengin kalbini kıracaktır. Ginseng pek çok türü olan bir ...

Yapılan son çalışmalar zerdeçalın muhteşem faydalarını ortaya koydu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal yemenin hafızayı güçlendirdiği belirlendi. Arıca Zerçal anti kansorejen maddeler ihtiva ediyor. Zerdeçal damarları temizliyor, kan akışını hızlandırıyor. Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdaçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. ...

İngiltere’de, bilim adamları Alzheimer ve Parkinsona karşı aktar ve eczanelerde kolaylıkla bulunan 30 farklı vitamin ve mineral içeren bir ilaç geliştirdi. Bilim insanları, yaşlılıkla birlikte oluşan nörolojik hastalıkları durduracak bitkisel bir formül geliştirdi. Aktarlarda bile bulunan bitkilerden elde edilen süper ilaç Alzheimer ve Parkinson’a çare olacak. İngiliz bilimadamları demans ve ...

Çok eski çağlarda keşfedilerek, doğal bir antibiyotik olarak kullanılan propolisin mikroorganizmalara karşı olan etkisi temel karakteri olup, ilaç özellikleri nedeniyle eski çağlardan beri insanlar tarafından kullanılmaktadır. Propolis Yunanca bir kelime olup “pro” “savunma” anlamına ve “polis” “şehir” anlamına gelmektedir. Arıların çeşitli bitki ve ağaç kabularını çiğneyerek oluşturdukları macuna bazı enzimlerini ...

Kuru üzüm, fındık ve kuru kayısının bor açısından zengin olması dolayısıyla düzenli tüketilmesi halinde hastalıklara karşı koruyucu özelliği vardır. Araştırmalara göre, borun insan sağlığı açısından oldukça önemli olduğunun ortaya konduğunu, günlük beslenmede bor eksikliğinin başta kanser olmak üzere birçok kronik hastalığa yakalanma riskini artırdığını dile getiren Korkmaz, borun gıdalar yoluyla ...

Sonbahar KOAH şikayetlerini arttırıyor Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar düşüyor, hava kirliliği ise artıyor. Bu etkenler özellikle KOAH hastalarının şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Ancak uzmanların önerilerinin uygulanması, yaşanan şikayetleri azaltıyor. Solunum yollarını tutan KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), nefes darlığı, hırıltılı solunum, nefes verirken ıslığa benzer ses, göğüste baskı hissi ve ...

Akciğer kistlerine nerede rastlanır ?Bunlar genellikle doğuştan beri var olan bozukluklardır ve hava veya sıvı ile dolu olan zarları zayıf torbacıklardan meydana gelmektedir. Bazı akciğer kistlerine herhangi bir belirti göstermez­ken başkaları, ciğerin etrafındaki dokularda baskı yaparak bu do­kuların harap olmasına yol açabilir. Akciğer kistleri enfekte olup apseler meydana gelebilir mi ...

Bilimsel çalışmalar ve klinik deneyler; bazı bitki, bitkisel ürün ve besinlerin, erkek tipi kellik geni taşıyan kişilerde saç foliküllerini önce küçülten, sonra da öldüren bir testosteron türevi olan DHT’yi engellediğini göstermiştir. Gerçekten, bazı bitkiler DHT’nin etkilerini sen­tetik tıbbi ilaçlar kadar etkili bir şekilde – hatta bazı erkeklerde daha iyi bir ...

Fizikî alerji nedir ?Sıcak, soğuk, ışın veya mekanik iritasyonla meydana gelen anor­mal bir haldir. Fizikî alerjinin belirtileri nelerdir ?Fizikî alerjinin iki tür tepkisi vardır: Temas tepkileri ve refleks tep. kileri. Temas tepkisi fizikî etken ile temasta ve yerde ileri gelir. Meselâ soğukla temas eden vücut kısımlarında meydana gelen kur­deşenler. Refleks ...

Gözümüzde bulunan doğal merceğin netliğini kaybetmesi sonucu husule gelen katarakt sorununun, tedavi yöntemleri arasında şifalı bitki kürleri de yer almaktadır. Katarakt sorununa doğal çözüm arayanlardansanız, bu makalemizde yer alan bilgilere göz atmalısınız. Katarakt sorununda gözdeki doğal mercek netliğini kaybettiğinden dolayı, kişi sürekli etrafını buğulu bir şekilde görmektedir. Netliğin kaybolması katarakt ...

Ayak kokusu nasıl geçer : Ayak kokusuna neden olan çoraplar, ayakkabılar ve daha birçok etken madde ayakların terlemesine ve bu nedenle koku yaymasına neden olur. Havasız kalan ve terleyen ayaklar doğal olarak kokar ve rahatsız eder. Ayak kokusu ve terlemesi mantar hastalığının da davetçisidir. Ayak Kokusuna Kesin Çözüm Ayak kokusuna ...

Depresyondan Kurtulma Yolları: Depresyon çağımızın en ciddi sorunlarından birisidir. Temelinde eskiden isteyerek ve severek yaptığınız aktivitelere karşı istekli olmamanız ve yaşamınızdan zevk alamama durumunuz vardır. Ek olarak, neşeli olmadığınız ve de moralsiz bir duygu durum ile birlikte görülen bazı davranış değişiklikleri de görülebilir. Depresyondan Kurtulma Yolları Depresyon çağımızın en ciddi ...

Tırnak Mantarına Bitkisel Çözüm: Tırnak mantarı zorlu bir hastalıktır ve genellikle ayaklarda oluşur. Tırnak mantarı ile mücadelede öncelikle bir cilt doktoruna görünmeli ve uygun tedaviye zaman kaybetmeden başlamalısınız. Tırnak Mantarına Bitkisel Çözüm Tırnak mantarı zorlu bir hastalıktır ve genellikle ayaklarda oluşur.Tırnak mantarı ile mücadelede öncelikle bir cilt doktoruna görünmeli ve ...

Öncelikle sinir krizinin ne olduğunu öğrenerek başlayalım konumuza. Sinir krizi denilen olay, öncelikle kişiden kişiye değişmektedir. Kimi insanlar gözlerinden yaşlar gelerek hiç gülünmeyecek bir konuya bile katıla katıla gülmeye başlarken,… Öncelikle sinir krizinin ne olduğunu öğrenerek başlayalım konumuza. Sinir krizi denilen olay, öncelikle kişiden kişiye değişmektedir. Kimi insanlar gözlerinden yaşlar ...

Sarı kantaronun hafiften ortaya depresyon vakalarının semptomatik tedavisinde kullanımı klinik verilerle desteklenmektedir. Sarı kantaron, Hypericum perforatum,  İngilizce bilinen adı St. John’s wort. Bitki Anadolu, Avrupa, Afrika ve Amerika’da doğal olarak yetişmektedir.  Bitkinin topraküstü kısımları antidepresan etkiden sorumludur. St John’s wort’un bileşenlerinin antidepresan, antiviral ve antibakteriyel etkileri de dahil olmak üzere ...

Bronkojenik kist : Konjenital kistler çoğunlukla bronkojenik kistlerden oluşur. Anterior mediasten veya hilus çevresinde bulunurlar. Sıklıkla radyografi sırasında insidental olarak saptanır. Kistler gençlerde bronşial obstrüksiyona neden olabilir. Adultlarda ise bulgular kistin enfeksiyonu ile ilişkilidir. Genellikle sol akciğerde ve ilk dekadda saptanır, her iki cinsiyette eşittir. Alışılmadık diğer lokalizasyonlarda da olabilir. ...

Dışkılama (defekasyon) üç günde bir veya daha geç oluyorsa, veyahut her gün olduğu halde dışkı çok katı ise, ya da dışkılama olayı güç oluyorsa (uzun süre harcanıyorsa) kabızlık söz konusudur. Besinlerin parçalanması ve emilmesi büyük oranda ince barsaklarda meydana gelir. Ancak az miktarda yağ, yağ asidi, biraz protein, az nişasta ...

Mutluluk hormonu olarak bilinen ‘serotonin’ yediğimiz besinleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Eğer triptofan bakımından zayıf olan beslenme düzeniniz varsa bu sizi depresyona sürükler. İşte depresyonu önleyen 7 besin: 1) ACI BİBER Sivri yeşil biber, kırmızı pul biber gibi acı gelen besinler ağızda yanma hissi oluşturur ve ...

Lösemi Nedir?ÇOCUKLUK ÇAĞINDA LÖSEMİLER: Çocukluk çağındaki kanser vakalarının %35′ini lösemiler oluşturur ve birinci sıradadır. Lösemiler hücre cinsine göre; ALL (Akut Lenfoblastik Lösemi) ve AML (Akut Myeloblastik Lösemi) olmak üzere 2 ana gruba ayrılır. Kendi içlerinde de alt sınıflar tanımlanabilir.Türkiye’de her yıl 16 yaşın altında 1200-1500 yeni lösemili çocuk vakası bildirilmektedir. ...

Gut (damla) hastalığı, kanda ürik asidin yükselerek vücutta belli bölgelerde birikmesi sonucu, eklemlerde ağrılı krizler meydana gelmesi idrar taşları oluşması ile karakterize edebileceğimiz metabolik bir hastalıktır. Beslenmemizde şunlara dikkat etmek gut hastalığına yakalanma riskimizi azaltabilir: Bira, şarap ve alkollü içkilerden kaçınmalıdır.Bol sıvı (su, çay, ıhlamur, ada çayı) içmek faydalıdır.Bu hastalığı geçirirken ...

Hipertansiyon sık rastlanan hastalıklardandır. Genel kabule gö­re, 50 yaşın altındakilerde küçük tansiyon (diastolik) ısrarla 9′un, 50 yaş üzerindekilerde 10′un üzerinde ise yüksek tansiyondan söz edilebilir. Hipertansiyonlu hastalara şunlar tavsiye edilir: Kan basıncı bilinmeli ve düzenli takip edilmelidir. Fazla kilolardan kurtulmalıdır. Pişirme ve yeme esnasında fazla tuzdan kaçınmalıdır. Doymuş yağ (margarin, yağlı et) değil, doymamış ...

Alıç Amerika, Avrupa ve Türkiye’de yetişebilen bir bitkidir. Son zamanlarda da adını sıkça duyar olduğumuz alıç, tam bir kalp dostudur. Alıç bitkisi kalp yetmezliğine, sinir sistemine, damar sertliğine ve tansiyon düşürmeye iyi geliyor. Güçlü antioksidan özelliğine sahip alıçın, damar tıkanıklıklarından koruduğu, damar sertliğinin giderilmesinde ve kolestrolün düşürülmesinde oldukça etkilidir. Alıçın ...

Bel ağrısı, belimizdeki çeşitli anatomik yapılardan kaynaklanan, farklı nedenlere bağlıdır. Bel ağrısının esrarı da, onun nedenlerinin kolayca bulunmamasındandır. Bel kasları ve eklem bağları (ligament) bel ağrısı yapabileceği gibi omurlararası eklem yüzeylerinin iltihabı (artrit) ve omurlararası diskler bel ağrısının nedeni olabilir. Bel fıtığı (tip diliyle disk hernisi) denilince şu anlaşılır: Omurlararasında ...

Hayır. Bunu yapmamalısınız. Çünkü, astım kişiden kişiye farklılıklar gösterir. Her hastada tetik faktörler, eşlik eden patolojiler, hastalığın ağırlığı farklıdır. Bunlara bağlı olarak seçilmesi gereken ilaçlar farklı olabilir. Kullanılması gereken ilaçlar aynı bile olsa dozlar değişebilir. Kaç türlü astım vardır?Astımlı hastalar hafif-gelip geçici, hafif inatçı, orta ve ağır astım şeklinde dört ...

Bazılarımızın vücudunun çeşitli bölgelerinde bazılarımızın ise sadece göz çevresinde yağ bezelerine rastlanır. Göz çevresindeki yağ bezeleri korkulacak kitleler değildir, iyi huylu kistlerdir. Peki, yağ bezeleri nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? Birçok yağ bezesi göz çevresinde küçük boyutta ortaya çıktığı için, herhangi bir tedavi yöntemi uygulamaya gerek olmayan kistlerdir. Aslında ...

Günümüzde en sık karşılaşılan sağlık problemleri başında göz kuruluğu da yer almaktadır. Peki, göz kuruluğunun sebepleri nelerdir ve göz kuruluğu nasıl tedavi edilir? İşte bu sorularınızı uzmanlarımızı yanıtladı. Göz kuruluğu yakıntısı artık çok daha fazla kulağınıza geliyor olabilir zira teknolojiyle beraber, gözümüzü kırpmadan baktığımız parlak ekranların sayısı her geçen gün ...

Astım ve KOAH’ın belirtilerinin birbirine çok benzediği için bu hastalıkların karıştırıldığı yanlış tanının hastalığın tedavisinde ciddi sorunlara neden olabileceği bir gerçektir. Önlenebilir bir hastalık olan Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), özellikle 40 yaş sonrasında ve uzun dönem sigara kullanımı sonucu kendini gösteriyor ve geri dönüşümü tam olarak olmuyor. KOAH’ın tedavi ...

Birçok insanın ismini bile duymadığı ancak günümüzde giderek yaygınlaşan göz hastalığı keratokonus, ülkemizde yaklaşık her 1000 kişiden 3’ünde görülüyor. Özellikle 15-25 yaş arasındaki kişilerin daha sık tanı aldığı hastalığın en önemli nedenlerinden biri ise gözleri aşırı ovalamak. Keratokonus, gözün en dış ortamında bulunan saydam tabakanın incelmesi, bombeleşmesi veya dikleşmesi şeklinde ...

Soğuklara bağlı hastalıkların arttığı kış aylarında, hastalıklarından korunmak için bol sıvı tüketmenizi öneriyoruz. Havaların soğumasından dolayı susama hissiyatının azaldığı “Fakat bu vücudumuzun suya olan gereksiniminin azaldığını göstermiyor. O yüzden yine olabildiğince su içmeye dikkat edilmelidir. 2, 2 buçuk litre. Sıvı alımının belli bir düzeyde olması hastalıklı risklerinin azalmasına da dolaylı ...

Obezite son yıllarda yalnızca Amerika’nın soruni olmaktan çıkarak dünya genelinde olduğu gibi bizim ülkemizde de son derece sık karşılaşılan ciddi bir sağlık problemu haline gelmiştir. Kilo, çoğu toplumda olduğu gibi bizim toplumumuzda da bilhassa kadınlar için önemli bir sosyal problem olmaktadır. Bu problem, toplumun zayıflığa verdiği dşayet ile daha fazla ...

Depresyon Nedir? Depresyon, davranışlarınızı, ruh sağlığınızı, hislerinizi, ruh halinizi etkileyen bir hastalıktır. En az 2 hafta boyunca süren durum ve duygu çökmeleri depresyon olarak isimlendirilir. Duygusal çöküş yaşayan hasta karamsar düşünmeye ve zihinsel olarak kendisine zarar verme de dâhil olmak üzere kötü düşünceler ile meşgul olmaya başlar. Düşünce içeriği negatifleşir. ...

Meme Kanseri Nedir? Meme, süt bezleri ve burada üretilen ütü meme başına taşıyan kanallardan oluşmaktadır. Bu süt bezleri ile kanalları döşeyen hücrelerin kontrol dışı çoğalmaları ve vücudun değişik yerlerine giderek çoğalmaya devam etmelerine kişinin hayatını tehdit etmesine meme kanseri denilir. Meme Kanserinin Belirtileri Nelerdir? Kanser memede zamanla içinde büyür. Erken ...

Uykusuzluk Nedir? Uykusuzluğun; tıptaki adı “insomnia”dır. Uykuya başlayamama ya da uykuyu devam ettirememek olarak tanımlanmaktadır. İnsanlar hayatlarının bir döneminde genellikle uykusuzluk problemi yaşarlar. Fakat uyuyamama durumunun bir hastalık olabilmesi için belirli kriterleri karşılaşması gerekmektedir. Uyuyamama hastalığının kronik biçiminde yaşanma yaygınlığının %10 civarındadır. Aslında bu hastalık diğer uyku bozukluklarında da olduğu ...

GENİZ AKINTISI   Geniz akıntısı, boğazda biriken mukusa verilen addır. Burun içini ıslak ve kaygan tutan, temizleyen, solunan havayı nemlendiren, içerisindeki yabancı maddeleri tutan, mikroplarla savaşan salgıya mukus denir. Burun içindeki dokuların mikroplara bağlı olarak hasar görmesi, mukus miktarında artış gözlenmesi, geniz akıntısının işaretidir. Geniz, burun arkasından gelerek yuttuğu hissedilen ...

Kayseri Özel Tekden Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İsa Üzüm, çocuklarda görülen yüksek ateşin havale riskini ortaya çıkarabileceğini söyledi. Ateşi, vücut ısısının artması biçiminde tanımlayan Kayseri Özel Tekden Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. İsa Üzüm, yüksek ateşin havale riskini ortaya çıkardığına dikkat çekti. Ateş ölçmenin koltuk ile dilaltı, ...

Çocuklarımız ekran başında izledikleri çizgi film veya kliplerle hipnotize ediliyor. Klinik Psikolog Gülşah Sam Orhan: “Çocuklar ekran başında 25. kare dediğimiz subliminal grafik tekniği kullanılarak zihnine istenilen bilgiler yüklenme yoluyla hipnotize edilebiliyor. Bu yolla özellikle dini mesajlar ve çok erken yaşta cinsel mesajlar ile çocuklar ciddi risk altına sokuluyor. Çocuk ...

Soğukların iyice hissedilmesiyle özellikle çocuklarda kış hastalıkları başgöstermeye başladı… Havaların aniden soğuması, çocuklar da kış hastalıklarını harekete geçirdi. Kış ayı boyunca, üst solunum yolu virüsleri adeta sıraya girerek, bir salgın biterken bir diğerini devreye sokar. Liv Hospital Yeni doğan ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülnihal Şarman, “Çocukların ART arda kaptığı ...

Çiftlerin birbirlerinin tavır ve davranışlarına anlam verme çabalarının ve bu durumun altında yatan nedenleri tahmin etmeye çalışmalarının iletişimsizliğin göstergesi olduğu belirtildi. Doğası gereği sosyalleşme çabası içinde olan bireyin ilk defa okula gitmeye başladığı günden itibaren türlü sorunlarla karşılaşması da olağandır” diye sözlerine başlayan uzman hipnoterapist ve sosyolog Gani Eser yine ...

Çocuklarda alerji çeşitliliğinin arttığını belirterek, bunun en önemli nedenlerinden birinin hazır gıdalarla beslenme olduğu belirtildi. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Cevit, günümüzde çocuklarda alerji çeşitliliğinin arttığını belirterek, bunun en önemli nedenlerinden birinin hazır gıdalarla beslenme olduğunu söyledi. Cevit, ...

Halk arasında ‘Cennet Meyvesi’ olarak da bilinen ‘Trabzon Hurması’nın yaşlanmayı önlediği ve kanserden koruduğu belirtildi. Diyetisyen Esra Kula, pazar tezgahlarında sık görülen çoğu kişinin adını bile bilmediği Trabzon Hurması’nın lifli bir yapıya sahip olduğunu, kabızlığa iyi geldiğini söyledi. Kula, büyük bir Trabzon hurmasının yarısı tükettildiği zaman aşırı bir kalori alınmadığını, ...

New York Stony Brook Üniversitesi’nde çalışan Prof. Dr. Turhan Çanlı, depresyonun nedeninin virüs, bakteri ya da parazit gibi bulaşıcı etmenler olabileceğini belirtti. New York Stony Brook Üniversitesi’nde Nöroloji alanında çalışan Türk bilim adamı Prof. Dr. Turhan Çanlı, hayat kalitesini önemli ölçüde düşüren depresyonun nedeninin virüs, bakteri ya da parazit gibi ...

Uzmanlar, kas yapmak için kullanılan ilaçların ölüm riskini artırdığını söyledi. Uzm. Dr. Kaya, “Ayrıca bu ilaçlar kısırlığa da neden oluyor. Cinsel istekte azalma ve cinsel fonksiyon bozukluğu gibi bazı yan etkileri ilacı bıraktıktan sonra da düzelmemektedir” dedi. Spor hekimi Uzm. Dr. Halil İbrahim Kaya, spor salonlarında ek gıda adı altında ...

Uzmanlar sigaranın kalp krizinde önemli bir risk faktörü olduğunu belirtti. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Üyesi Doç. Dr. İsmail Türkay Özcan, Türkiye’de kalp krizi geçirme yaşının gittikçe düşmeye başladığını belirterek, “Her 5 ani ölümün biri kalp krizinden dolayı gerçekleşmektedir. Bunun en büyük nedeni de modern yaşamın getirdiği ...

DEÜ Tıp Fakültesinde, Alzheimer hastalığına neden olan bazı genlerin araştırılarak erken tanı ve tedavi olanağı sağlanması amacıyla çalışma başlatıldı. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları ve Genetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Derya Erçal, yaptığı açıklamada, 1980’li yıllarda hemen her hastalığın immunolojik olaylarla açıklandığını hatırlattı. DNA şifresinin 2000’li ...

Uzmanlar, kış aylarında kalp hastalıklarına dikkat çekti. Acıbadem Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serkan Duyuler, “Kış aylarındaki soğuk havanın kalbiniz üzerinde çeşitli etkileri vardır. Soğuk hava nabız artışı, pıhtılaşma artışı ve kan basıncı artışına neden olabilmektedir. Bu durumlar özellikle koroner kalp hastalığı olanlarda ve belli bir yaşın üzerindeki kişilerde kalp ...

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Selda Hekim Yıldırım, ‘Enfeksiyona mevsim, kalabalık ortam ve virüsler neden olsa da, yaş ile görülme sıklığını değişir’ dedi. Dr. Yıldırım, “Yaş büyüdükçe üst solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığı azalır. Bu nedenle çocuklarda daha sık görülen bir hastalıktır. Tedavisi için antibiyotik kullanılmamalıdır” dedi ve ...

Doç. Dr. Aziz Sümer’e göre obezite dünyada patlamaya hazır bir bomba halini aldı Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi Başkanı Doç. Dr. Aziz Sümer, “Obezite önceden belirli gruplarda görülürken, artık salgın haline geldi ve hatta salgın halini de geçerek dünyada patlamaya hazır bir ...

Çocuklar ve yetişkinler kadar yumuşak yapısından dolayı yaşlılar da muzu çok seviyor. Muzun sağlık üzerindeki faydalarını incelendiğinde en dikkat çekenlerden birisi kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi. Çok değerli bir mineral olan potasyumdan oldukça zengin olan muz, bu mineralden dolayı kalp ve damar sağlıklarına karşı koruyucu ve tansiyonu kontrol etmeye ...

Toplum ve aile içindeki sorumluluklar, bazen insanlara ekstra yükler getirebiliyor. Böyle durumlarda stresin de katkısıyla çeşitli psikolojik dalgalanmalar yaşanıyor. Bu sorunlardan en sık görüleni, bipolar bozukluk. Özel Gaziosmanpaşa Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. Oya Bozkurt, eski adıyla manik depresif yeni adıyla bipolar bozuklukla ilgili sorularımızı yanıtladı. Bipolar bozukluk nasıl bir hastalık? ...

Kemoterapi ilacında kullanılan paklitaksel maddesi fındık kabuğunda bulunuyor. Düzce Üniversitesi (DÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuklarının kanser tedavisinde kullanılması için proje geliştirdiklerini belirterek, “Fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilacındaki paklitaksel, doğada çok az miktarda, bu sebepten çok değerli” değerlendirmesinde bulundu. ...

“Kanser belirtileri çocukluk hastalıklarıyla benzerlik gösteriyor.” Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Canpolat, çocukluk çağı kanserleri belirtilerinin, normal olarak kabul edilen diğer çocukluk hastalıklarıyla büyük benzerlik gösterdiğine işaret ederek, çocuğu düzenli kontrol eden doktorun alandaki deneyiminin önem taşıdığını belirtti. Canpolat, yaptığı yazılı açıklamada, çocukluk dönemi kanser belirtilerini, “2 haftadan uzun ...

Karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir… Bitlis Eren Üniversitesi’nde görevli öğretim görevlisi ve herbalist Muhsin Duran, vatandaşların karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapacakları karışımla gripten kısa sürede, vücutlarını ve akciğerlerini yormadan kurtulabileceklerini söyledi. Grip vakalarının arttığı bu günlerde bundan kurtulmak için bir karışım ...

En çok 65 yaşından sonra görülüyor. Mesane kanseri en sık görülen kanser türlerinden biri. Erkeklerde üç, kadınlarda ise on ikinci sırada görülüyor. Bu farkın en önemli sebebi sigara kullanımı. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Haluk Akpınar idrarda kan görülmesi durumunda, kişilerin ihmal etmeden doktora başvurmalarını vurguluyor. Doç. Dr. Haluk ...

Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir duygu durumdur. Kendini sürekli mutsuz ve keyifsiz hisseden pek çok insan ‘distimi’ hastası olabileceğinden habersiz ! Avusturya Sen Jorj Hastanesi Uzman Psikolog Sinem Gül Şahin hafif ve süregen depresyon;distimi hakkında bilgiler verdi. Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir ...

Uzmanlar D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirtildi. Konya Numune Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Halit Karaca, D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirterek, “Yetersiz güneş maruziyeti, gıdalarla yetersiz ...

Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kadın ve erkeklerde kısırlığa neden olduğunu söyledi. Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nde görevli Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Medikal Akupunkturist Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kısırlığa neden olduğunun uyarısında bulundu. Enerji içeceklerinin temel maddelerinin ...

Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan kestane de piyasaya çıktı. Kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığı, ‘çağın hastalığı’ olarak nitelendirilen Alzehimer’e de etkili olduğu öne sürüldü. Kestanenin kış aylarında düşen vücut direncini artırmanın ve unutkanlığı önlemede etkili olduğu belirtildi. Manav Atilla Yıldız, kestane satışlarında henüz ...

Kayseri’de gribal enfeksiyon ve soğuk algınlığına iyi gelen ve koruyan kış çayları vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor. İçerisinde 40’a yakın karışım bulunan ve gribal enfeksiyon ile soğuk algınlığına iyi gelen kış çayı hakkında bilgi veren aktar İsmail Gezgin ‘Kış mevsiminde en çok satmış olduğumuz ürün kış çayıdır. İçerisinde; tarçın, karanfil, ...

Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisidir. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemlidir. Özellikle kış mevsiminde çok sık görülen öksürük hastalık değil, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisidir. Öksürük geniz akıntısı gibi basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi, akciğer enfeksiyonları gibi ...

Göğüs hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Meryem Alpar, öksürüğün bir çok hastalığın habercisi olabileceği uyarısında bulunarak, ‘’Öksürük üst havayollarını temizleyen refleks bir durumdur ve başta üst solunum yolu hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın belirtisidir’’ dedi. Tüm polikliniklere hastaların yüzde 3 ile yüzde 40’ının öksürük yakınması edeniyle başvurduğuna dikkati çeken Uzm. Dr. ...

Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Prof. Dr. Sami Özgül, kış aylarıyla birlikte hava kirliliğinin kalp riskini arttırdığını söyledi. Prof. Dr. Sami Özgül, özellikle kömür, doğalgaz gibi fosil yakıtlarla karşılaşılması, düşük kaliteli linyitin aşırı tüketimi ile motorlu taşıtlardan çıkan egzoz gazları, sanayi tesislerinin kuruluşunda yanlış yer ...

Her gün yoğurt yiyor musunuz? Günde ne kadar yoğurt yediğinizi kontrol ediyor musunuz? Yoğurdun bağırsakları düzenlemekten enfeksiyonlarla savaşmaya kadar pek çok faydası var. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketmeyi unutmayın Türkiye genelinde farklı bölgelerden elde edilen bilimsel veriler; toplumumuzda her 100 kişiden sadece 35’inin düzenli yoğurt tükettiğini gösteriyor. Eğer siz ...

Hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyen kolesterol yüksekliği kalp rahatsızlıklarını da beraberinde getiriyor. Kolesterol yüksekliğinin beslenme bozukluğunun yanı sıra genetik faktörlerle de oluşabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, “Yüksek kolesterol, kanda çeşitli yağların yüksekliğini ifade eder. Yağ tiplerinde olan bozukluklar başta kalp damar hastalıkları olmak üzere çeşitli hastalıkların ...

Kanı temizleyen, alyuvarları yenileyip kan yapan ısırgan tohumu cinsel sıkıntı yaşayanlarda afrodizyak etkisi gösteriyor. Mutlaka öğütülerek tüketilmesi gereken ısırgan tohumunun bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırılarak bir tatlı kaşığı yenmesi öneriliyor. Uzmanlar bu güçlü gıdanın sağlığa faydaları şöyle sıralıyor: – Kan şekerini düşürür, ödemi giderir. – Bağırsak temizleyici ve gaz ...

Türkiye’de her altı kişiden birinde migren olduğunu belirten Türk Nöroloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş ağrısının telkinle azaltılabileceğini veya hissedilmeyebileceğini söyledi. Antalya’da katıldığı 50. Ulusal Nöroloji Kongresi’nd konuşan Türk Nöroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş arısının tüm dünyada çok sık görülen ve yaşam kalitesini ...

Dişlerinizin bembeyaz ışıldaması için evinizde bulunan 3 malzemeden yararlanabilirsiniz Sağlıklı ve bembeyaz dişler, harika bir gülümseme, sosyal hayatınız açısından oldukça önemli bir görüntü oluşturur. Dişlerinizi beyazlatmak için evde de rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemler var. İşte o 3 basit yöntem: Limon Limon suyu ile dişlerinizi fırçalamak kısa vadede beyaz dişlere kavuşmanızı sağlayacaktır. ...

Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, aşırı kilo almasının ardından yaptığı araştırmalarla türk kahvesinin zayıflamaya olan etkisini ortaya koymuş oldu. Peki diyetisyenler bu duruma ne diyor? Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, kısa bir süre önce dengesiz beslenmesi sonucu kilo aldı. Giydiği kıyafetleri olmayınca, mağazalardan kıyafet araştırmaya başlayan ...

Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilaçlarının hammaddesi paklitaksel maddesinin bulunduğu bildirdi. Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, araştırmaları sonucunda fındık kabuğunda dünyada kullanılan 5 kanser ilacından birinin aktif maddesi olan paklitakseli bularak kanser tedavisi alanında büyük ...

Çam ağacı yapraklarından elde edilen suyun astım ve bronşit hastalıklarına iyi geldiği öne sürüldü. Manisa’nın Kırkağaç ilçesinde Ege Lokmanı olarak tanınan Herbalist Şevki Güngör, çam yapraklarından elde ettikleri suyun bronşit ve astım hastaları için iyileştirici özelliği olduğunu savundu. Kırkağaç’ın Bakır Mahallesinde Ege Lokmanı olarak tanınan ve kendi hazırladığı bitkisel kürlerle ...

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) üyesi ve 2. Erişkin Bağışıklama Sempozyumu Başkanı Prof. Dr. Esin Şenol, tüm erişkinlerin, belirli bir aşılama programı gereksinimi olmaksızın her yıl ya da 55 yaş üzerinde mutlaka bir kez grip ve zatürre aşılarını yaptırması gerektiğini bildirdi. Şenol, yaptığı yazılı açıklamada, antibiyotik direnci ...

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirici sebzelerin başında soğan geliyor. Uzmanlar bol bol yiyin diyor. Anadolu Mutfağını Araştırma Geliştirme ve Koruma Derneği Başkanı Tahir Tekin Öztan, gribe karşı vücut direncini artırıcı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici besinler alınması gerektiğini açıkladı. Öztan, yaptığı yazılı açıklamada, vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için ...

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Muhsin Akbaba, kış aylarında sık görülen soğuk algınlığı ve gribe karşı yoğurt tüketilmesini önerdi. Yoğurdun sofralardan eksik edilmemesini isteyen Akbaba, “Yoğurt vücudun savunma sistemini güçlendiren bir gıdadır” dedi. Yılın her döneminde yeterli ve dengeli beslenmeyle sağlığın korunması ...

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Kahvaltıda bir gram zerdaçal yemenin hafızayı güçlendirdiği belirlendi. Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdaçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdaçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar kahvaltıdan önce ve ...

Obez hastaların mutlaka psikolojik destek almaları gerektiği belirtildi. Obez hastaların yüzde 15-20’sinde gıda bağımlılığının söz konusu olduğu, cerrahi uygulamanın başarılı olabilmesi için bu kişilerin mutlaka psikolojik destek almaları gerektiği belirtildi. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Obezite Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Süleyman Bozkurt yaptığı ...

Düzenli olarak yoğurt tüketmenin, tip 2 diyabet riskini azalttığı ortaya çıktı. Düzenli olarak yoğurt tüketmenin, erişkinlerde görülen ve insüline bağlı olmayan tip 2 diyabet riskini azalttığı ortaya çıkarıldı. Harvard Üniversitesi araştırmacıları, 25 ila 75 yaşlarında yaklaşık 200 bin katılımcıyı 30 yıl boyunca takip etti. Belirli aralıklarla sağlık kontrolünden geçirilen katılımcılardan, ...

Yüksek kalorili besinler sadece kilo artışına sebep oluyor. Kışın vücudun soğuk havaya karşı direncini arttırmak için genellikle yağlı ve şekerli besinler tercih ediliyor. Ancak yüksek kalorili besinler sadece kilo artışına sebep oluyor ve bu durum bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, kışın da dengeli beslenilmesi uyarısında bulunuyor. Kışın soğuk havalarda vücudun ...

Ceviz ve elmanın sağlıklı vücut için önemli olduğu belirtildi. Süleyman Demirel Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yakup Özkan, ceviz ve elmanın vücut için en lüzumlu aminoasit, vitamin, antioksidan, fenol ve yağları içerdiğini belirterek, “Günde bir elma ve 3 ceviz tüketmesiyle belki de gerekli gıdaların ve ...

Depresyonun enfeksiyon hastalıkları gibi parazit, bakteri ya da virüslerden kaynaklanıyor olabileceği ve aşıyla tedavi edilebileceği öne sürüldü. ABD’deki Stony Brook Üniversitesi’nden Türk asıllı Dr. Turhan Canli, depresyonun duygu durum bozukluğundan ziyade bir enfeksiyon hastalığı olarak yeniden tanımlanabileceğini ileri sürdü. Canli, depresyondaki kişilerin bulaşıcı hastalıklara yakalanan kişilerinkine benzer belirtiler gösterdiklerini, enerjilerinin ...

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın soğuktan koruduğunu belirterek, bol miktarda tüketilmesini tavsiye etti. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın ...

ABD’li sağlık uzmanları günde iki kaşık dolusu yoğurdun, şeker hastalığına karşı koruduğunu tespit etti. Harvard Kamu Sağlığı Okulu’nun araştırmasında günde 28 gram yoğurdun ikinci tip şeker hastalığı geliştirme riskini yüzde 20 azalttığı ortaya çıktı. Şeker hastalığı kalp krizine, felce ve hatta körlüğe neden olabiliyor. Şeker riskine karşı bu etkinin sağlanabilmesi ...

Kurubaklagiller sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı yiyeceklerdir. Hele hele içlerinden bir tanesi tam bir şifa kaynağıdır. Zayıflamak istiyorsanız, bağışıklığım kuvvetlensin istiyorsanız, bağırsaklarım düzenli çalışsın istiyorsanız işte bu mucizeyi yani yeşil mercimeği sofralarınızdan eksik etmeyin. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya mucize besin kaynağı yeşil mercimeğin faydalarına dikkat çekiyor: •İyi bir bitkisel ...

Avustralya’daki Monash Üniversitesi Asya Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırmaya göre günlük olarak bir gram zerdeçal yemek hafızayı güçlendiriyor. Hintliler tarafından safran olarak adlandırılan zerdeçal Asya ve Doğu mutfağında sık kullanılıyor. Koyu sarı bir renge sahip olan zerdeçal Alzheimer riskini azaltıyor. Bu değerli baharat sadece hafızaya yararlı olmakla kalmıyor, ayrıca şeker hastalığının ...

İsveçli bilim insanları, kan ihtiyacı için şeker pancarından yeni bir çözüm geliştirilebileceğini ileri sürdü. Kanda oksijen taşıyan hemoglobinin şeker pancarındaki hemoglobinle çok yakın olduğu, kan ihtiyacı olan hastalara bu sebze sayesinde kan sağlanabileceği kaydedildi. Araştırmacılar, “Olağanüstü boyutlarda bir kan ihtiyacı var. Bu nedenle yeni alternatifler bulmak zorundayız” dedi.

Uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da demir eksikliği anemisine neden olabileceği uyarısında bulundu. Toplumda yüzde 20-30 yaygınlıkla en sık görülen kansızlık tipi olan demir eksikliği anemisine dikkati çeken uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da hastalığa neden olabileceği uyarısında bulundu. İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma ...

Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, enerji içeceklerindeki tehlikeye dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu. Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, “Kutu içeceklerin içerisinde bulunan, ‘şeker tadı veren’ tanımı bu ürünlerin birtakım kimyasallar ...

Şeker hastalığının tedavisinde kullanılan bir ilaç, prostat kanserinden koruyor. Yapılan çalışmalarla da bu kanıtlanmış. Yan etkileri de hafif olan bu ilaç sayesinde prostat kanserinden ölüm oranları azaldı Son aylarda yapılan çalışmalar; yıllardır diyabet tedavisinde kullanılan etken maddesi metformin olan ilacın, prostat kanserinden korunmada yararlı olduğunu gösteriyor. Bilim adamlarının araştırmaları; metformin ...

İngiliz bilim insanları, beyin taramalarında belli bölgelerin Alzheimer ve şizofreni hastalıklarına direncinin zayıf olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre beyindeki bu bölgenin ergenlik döneminde gelişiyor ancak yaş ilerledikçe bozulma gösteriyor. Tıbbi Araştırma Konseyi’nden bir ekibin yürüttüğü çalışmada, MRI (Manyetik rezonans görüntüleme) makinesi ile 484 gönüllünün beyni tarandı. Yaşları 8 ile 85 ...

Gıda zehirlenmesi genellikle mide ve bağırsak şikayetleriyle ortaya çıkan bakteri, parazit, virüs veya toksinlerin bulunduğu su ya da yiyeceklerin tüketilmesi nedeniyle olur. Gıda zehirlenmesi genellikle hafif geçirilmekle birlikte ölümcül de olabilen, oldukça sık karşılaşılan önemli bir hastalıktır. Kişi bakteriler veya toksinlerle bulaşmış yiyecek veya içecekleri tükettiğinde meydana gelir. GIDA ZEHİRLENMESİNİN ...

1-Öncelik yeterli ve dengeli beslenmede… Eğer birey kilolu ya da şişman ise olması gereken ağırlığa gelmesi sağlanmalıdır. Kilo kaybı öncelikle, yorgunluk ve halsizlik hissini ortadan kaldıracaktır. Dikkat ve konsantrasyonun artması için mutlaka, antioksidandan zengin ve omega 3 yağ asitlerini içeren bir beslenme planı oluşturulmalıdır. 2-Fast food ve aburculara artık son ...

Zayıflamak için haftada 300, sağlığınız için 150 dakika spor yeterli. Kilo kontrolü temelde alınan enerji ile harcanan enerjinin dengelenmesine dayanıyor. Eğer aldığımız enerji harcadığımız enerjiden fazlaysa, kilo artışı olurken, tersi durumunda kilo kaybı söz konusu oluyor. Yaklaşık olarak 7500-8000 kalori harcanmasıyla vücuttan 1 kilo kaybediliyor. Kilo kontrolüne kalıcı çözüm için ...

AIDS, HIV (insan immün yetmezlik virüs)’in etken olduğu, vücudun savunma gücünü zayıflaması hatta yok olması sonucu çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına ve bunun sonucu olarak da yaşam süresinin kısalmasına neden olan bir hastalıktır. AIDS, dünyada ilk kez 1981 yılında Amerika Birleşik Devletlerinde (ABD) saptanmış olup, bugün tüm dünyada ve ülkemizde önemli ...

İlk olarak diş fırçalamayı deneyin: Fırçalama çürüğe sıkışmış ve ağrıya neden olan besinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur. Dişlerin dişipi ile temizlenmesi ve fırçalama ağrının azalmasına neden olur. Sirkeli su ve tuzlu su gargarası: diş ağrılarını kısmen uyuşturur. Dişi bakterilerden temizler şişlikleri azaltır. Dişeti ve açık diş çürüklerine dezenfektan etkisi vardır. Ağrı ...

Mevsim değişiklikleri kilo vermemizi zorlaştırıyor. Yazın tatil, seyahat ve davetlerden dolayı daha fazla kilo alıyoruz. Kışın ise evde geçirilen uzun saatler ve düzenli spor yapmamak kilo verilmesini zorlaştırıyor Hızlı kilo alma problemi çağımızın önemli hastalığı olarak karşımıza çıkıyor. Aslında kilo almak çoğu kişi için çok kolay ama kilo vermek gerçekten ...

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cahide Topsakal, günümüzde oldukça yaygın olan omuz ve kol ağrılarının sebepleri ile tedavilerinin artık mümkün olduğunu belirtti. Topsakal, ‘Omuz bölgesinde tekrarlayan travma, kolun devamlı ya da tekrarlı olarak omuz seviyesinde veya üzerinde kullanılması sonucu görülen belirli açılarda ağrıyla karakterize ortaya çıkan bir ...

Uzun süre ayakta kalan ya da oturanlarda görülen varis; sadece görsel olarak rahatsızlık yaratmıyor, birçok açıdan da yaşam kalitesini düşürüyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla karşılaşılan varisin oluşma olasılığı da yaş ilerledikçe artıyor. Kendini bacaklarda ağırlık, kramp, gerginlik, kaşıntı, uyuşma gibi şikayetlerle belli ediyor. Tedavi şekillerine gelince kafalar biraz karışıyor. ...

Ebegümeci bitkisi kolaylıkla yol kenarlarında, tarlalarda, göl, su kenarlarında ve ormanlarda yetişebilen bir bitkidir. Kendi kendine yetişen ve mor renkte çiçekler açan bir bitki olan Ebegümecinin yaprakları sebze olarak, çiçekleri de ilaç olarak kullanılır. EBEGÜMECİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ Protein ve C vitaminince zengindir. İçeriğindeki malvin ve malvidin dolayısı ile diş ...

Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince sıkı giyinmek gerektiği bildirildi. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğünden yapılan açıklamaya göre, hastalıkla mücadelede yapılması gerekenler, gribe yakalanmadan önce ve grip başlangıcında olmak üzere 2 gruptan oluşuyor. Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince ...

Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince sıkı giyinmek gerektiği bildirildi. Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğünden yapılan açıklamaya göre, hastalıkla mücadelede yapılması gerekenler, gribe yakalanmadan önce ve grip başlangıcında olmak üzere 2 gruptan oluşuyor. Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince ...

Dt. Aydemir Karaer: 3 kişiden biri, dişini günde 1 kez bile fırçalamıyor. DentGroup Estetik Diş Hekimi Dt. Aydemir Karaer, ağız ve diş sağlığı için, dişleri günde en az 2 kez 2’şer dakika fırçalamak gerektiği uyarısı her kanaldan yapılmasına rağmen, Türkiye’de her 7 kişiden sadece 1’inin günde 2 kez diş fırçaladığını ...

Birçok hastalığa davetiye çıkaran aşırı kilo yaşamı olumsuz etkilerken son dönemde kilolarından kurtulup sağlıklı hayata “merhaba” diyenlerin ilginç hikayeleri dikkati çekiyor. “Çağın hastalığı” olarak nitelendirilen obezite, insanların sağlığını tehdit ederken, ciddi ekonomik ve sosyal sorunları da beraberinde getiriyor. Aşırı kilolarından rahatsızlanan ve bu durumdan kurtulmak isteyen çok sayıda kişi, mücadele ...

Eskiden kış ayları şişmanlık, yaz ayları ise zayıflama mevsimi olarak kabul edilirdi. Ancak uzmanlar, herkesin kilo almaya eğilimli olduğu mevsimin farklı olduğunu belirtiyor Küresel ısınmanın etkisiyle mevsimlerde meydana gelen değişiklikler; hem sıcaklık derecelerini, hem de havadaki nem oranını etkiliyor. Artık yazları klimasız ortamlarda yaşamak zorlaşıyor. Eskiden kış ayları şişmanlık, yaz ...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Devrim Taşkın, pasif içiciliğe maruz kalan insanlarda, KOAH hastalığı oluşabildiğini söyledi. Taşkın, pasif içicilerin sigara dumanından etkilendiklerini ifade ederek, “Pasif içicilik de, özellikle KOAH oluşumu açısından rehberlerimize girmiştir. ’Ben sigara içmiyorum ama ciddi anlamda pasif içiciliğim var’ diyen hastalarımızın da semptomları var. Eğer spirometrik incelemeyle tanı ...

Pek çok hastalık ortak belirtilerle birbirini taklit edebiliyor. Pek çok hastalık ortak belirtilerle birbirini taklit edebiliyor. Bu nedenle kişi şikayetlerini önemsemeli ve mutlaka bir uzmana danışmalıdır. Avusturya Sen Jorj Hastanesi Başhekimi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Erdal Kaleli bazen çok ciddi hastalıkları bile maskeleyebilen tuzak hastalıklar konusunda bilgiler verdi. Hemoroid ...

Yeterli derecede ve düzenli uyku almak, yaşlanmaya karşı savaşta alınacak önlemlerden biri. Düzensiz uykunun genel olarak sağlığımızı negatif etkileyen bir etken olduğuna şüphe yok. Kozmetik olarak da yüz yaşlanmasını ve yaşlanmanın anatomik değişikliklerini hızlandırdığı, kırışıklıkların daha erken ve hızlı ortaya çıkmasını sağladığı da bilinmekte. Uykunun yaşlanmadaki rolünü konuştuğumuz Estetik, Plastik ...

Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay, kendisinin de içinde bulunduğu Avrupa Omurga Çalışma Grubu’nun bu alandaki çalışmalarına değinerek özel önerilerde bulunuyor. Ortalama yaşam süremiz gittikçe artıyor. Tıp dünyasında yaşanan olumlu gelişmeler sayesinde birçok hastalık eskiye oranla çok daha kolay tedavi edilebiliyor. Ancak vücudumuzu taşıyan omurga ...

Depresyonun en sık rastlanan psikolojik sorunlardan biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, mutluluktan üzüntüye tüm duyguları normalden yoğun yaşamanın depresyona neden olabildiğine işaret etti. Depresyonun Türkiye’de de önüne geçilmesi zor bir hastalık olduunu kaydeden Doktor Bekir Tasalı, ” Günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve tedavi edilmediğinde çok daha ciddi ve kronik psikolojik ...

Uzun süre geçmeyen, hafif-orta düzeyde devam eden ağrılar, kemik kanserinin en önemli belirtisini oluşturuyor. Uzun süre geçmeyen, hafif-orta düzeyde devam eden ağrılar, kemik kanserinin en önemli belirtisini oluşturuyor. Kemikte kontrolsüz şekilde büyüyerek sağlıklı kemik dokusunun yerine geçen kötü huylu tümörler, özellikle 5-20 yaş arasındaki çocuklarda ve gençlerde ortaya çıkıyor. Hastalığın ...

Yaz aylarında sık görülen alerjik göz rahatsızlıkları, havaların soğuması ile birlikte yerini göz enfeksiyonlarına bırakıyor. Enfeksiyonlar da önlem alınmadığı takdirde birçok ciddi göz hastalıklarına neden olabiliyor. Bu hastalıklar arasında neredeyse ilk sırayı da ‘kanlı göz’ diye bilinen adenoviral konjonktivit hastalığı alıyor. Yaz aylarında sık görülen alerjik göz rahatsızlıkları, havaların soğuması ...

Bingöl Sağlık Gönülleri Derneği (BİN SA-DER) Başkanı Alper Karabağ, kötü ağız hijyeninin, bireylerde kardiyovasküler sorunlar, osteoporoz, üst solunum yolları enfeksiyonları, diyabet ve endokardit riskini; gebelerde ise düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riskini arttıracağını söyledi. Bingöl Sağlık Gönülleri Derneği (BİN SA-DER) Başkanı Alper Karabağ, kötü ağız hijyeninin, bireylerde kardiyovasküler sorunlar, ...

Dermatoloji uzmanı Dr. Yüksel Oltulu, menopoz döneminde cilde çok daha fazla önem verilmesi gerektiğini söyledi. Cildin, başta östrojen olmak üzere birçok hormon için hedef organ olduğunu hatırlatan Medical Park Samsun Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yüksel Oltulu, “Östrojen ve progesteron hormonu; cildimizin kalınlığından, nem dengesinden ve kolajen (protein çeşidi) salgılanmasından ...

Gıda uzmanları, İngiltere’de süpermarketlerde satılan her 10 tavuktan 6’sının potansiyel olarak ölümcül virüs taşıdığını iddia etti. Uzmanlar, ölümcül virüsün yılda 500 bin kişinin sağlığını olumsuz yönde etkilediğini, 100 kişinin de bu nedenle yaşamını yitirdiğini kaydetti. Konuyla ilgili araştırmayı yürüten yetkililerin, ölümcül virüs taşıyan tavukları satan süpermarketlerin listesini önümüzdeki hafta açıklaması ...

Mütenevvi belirtileri bulunan boyun fıtığı neden olur boyun fıtığının sebepleri ve boyun fıtığı neden kaynaklanır sorularına sagliksiteniz.com’da sizler için yer verdik. Boyun omurlarının arasında yer alan disklerin zaman içinde harabiyete uğramasından ve fıtıklaşmasından kaynaklı olarak husule gelen boyun fıtığının, mütenevvi sebepleri bulunmaktadır. Diskleri etkileyen birçok faktör boyun fıtığına neden olmaktadır. ...

Hazımsızlık çağımızın en çok büyüyen hastalıklarından biri. Hazımsızlığı tetikleyen en büyük faktörler stres, kötü yağlar ve pişirme şekilleri olduğu için yeni nesil mide rahatsızlıkları ve hazımsızlığa çok daha yatkın gelişiyor. Hazır yiyecek tüketmek, bulunulan ortamların gerginliği ve tabiki kalıtsal rahatsızlıklar hazımsızlığa giden en kestirme yollar. Peki hazımsızlık nedir ? Hazımsızlığa ...

Hangi içecekler asitli? Asitli içeceklerin zararları nedir? Gün içerinden nekadar tüketilmeli? Asitli içecek içerken hıçkırık normal mi? Konu ile ilgili merak ettiğiniz tüm açıklamalara yazımızdan ulaşabileceksiniz. Gün içerisinde severek tüketilen asitli içecekler, bir çok uzman tarafından zararlı olduğu konusunda fikir birliğine ulaşılmış ve kabul edilmiş bir gerçeğe dayanmaktadır. Özellikle hamile ...

Mangal üzerinde pişirilerek hazır hale getirilen ‘közlenmiş mısır’ vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. Aminoasit açısından da zengin olan mısır ‘homosistem’ seviyesini düşürerek kalp krizini önlüyor. Akciğer kanseri riskini azaltan antioksidan özelliklere de sahip olan mısır, vatandaşların vazgeçemediği tatlar arasında yer alıyor. İçerisinde B1 ve C vitamini bulunduran mısırın kolesterolü düşürerek kolon ...

Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Kliniği Eğitim Görevlisi Yrd.Doç.Dr.Aylin Yaman, birinci derecede yakını alzheimer hastası olan birinin bu hastalığa yakalanma riskinin normal insanlara göre iki kat arttığını söyledi. Antalya Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından ‘Antalya Unutmasın’ sloganıyla Toplum Sağlığı ve Aile Sağlığı Merkezleri’nde görevli aile hekimlerine yönelik Alzheimer Hastalığı Bilgilendirme ...

Bunların tek sebep olmadığını dile getiren Avrupa Depresyon Birliği (EDA) Temsilcisi Detlef Dietrich, genellikle başka faktörlerin de rol oynadığını belirterek, iş yerinde çatışmaların da buna sebep teşkil ettiğini dikkat çekti. Dietrich “Depresyonun ana belirtilerinden biri moral bozukluğu, ilgisizlik, gayretsizlik ve sevinci yitirme. Bunun yanı sıra uyku bozukluğu ve iştahsızlık gibi ...

Diş hekimi Cansın Özgür, diş ve diş eti hastalıklarının ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında olduğunu söyledi.Özgür, ”Diş temizliğimize dikkat etmediğimiz zaman ağızda bakteriler ürer, plak oluşur ve iltihaplanma başlar. Bu durumda da sağlığımız da tehlikeye girmiş olur.” dedi. Diş hekimi Cansın Özgür, diş sağlığı ve önemiyle ilgili ...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Nurullah Ermiş, omurgada eğrilik olarak ortaya çıkan skolyoz tedavi edilmediğinde, eğriliğin dramatik bir şekilde ilerlemesine neden olduğunu belirtti. Ermiş, “Bu hastalık, bazı hastalarda akciğer ve kalp yetmezliğine de yol açabiliyor.” dedi. Tedavi ihmal edildiğinde estetik kaygıların ötesinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen skolyoz hakkında ...

Türk Nefroloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, fastfood tarzı beslenmenin böbrek rahatsızlıklarının yanı sıra, pek çok hastalığa neden olabileceğini söyledi. Türk Nefroloji Derneği Genel Başkanı ve Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Gültekin Süleymanlar, Türk Nefroloji Derneği Antalya Şubesi tarafından düzenlenen eğitim toplantısı ...

Kahvenin içindeki bir bileşiğin kilo alımını önleyebileceği belirlendi. ABD’deki Georgia Üniversitesi’nden bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, kahvenin içindeki klorojenik asit adlı maddenin kilo alımını önlediğini gösterdi. Çok yağlı yiyeceklerle beslenen farelere 15 hafta boyunca yüksek dozda klorojenik asit (CGA) veren bilim adamları, bu asidin kilo alımını önlemenin yanı sıra ...

Türkiye Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorlarından Uzm. Dr. Levent Saraç, mevsim değişikliklerinin ve yaşanan ani ısı değişimlerinin insan sağlığını etkilediğini söyledi. Türkiye Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorlarından Uzm. Dr. Levent Saraç, mevsim değişikliklerinin ve yaşanan ani ısı değişimlerinin insan sağlığını etkilediğini söyledi. İnsan vücudu için en konforlu sıcaklığın 20-25 derece arası olduğunu ...

Dahiliye Uzmanı Dr. Harun Yazgan uyardı. Dahiliye Uzmanı Dr. Harun Yazgan, diyabetin kontrol altına alınan bir hastalık olduğunu, kontrol altına almak için “üşenme, erteleme, vazgeçme” diyerek farklı sağlık sorunlarına davetiye çıkarmadan önlem alınması gerektiğini söyledi. Samsun Büyük Anadolu Meydan Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uz. Dr. Harun Yazgan, diyabetin görme bozukluğa, körlüğe ...

Doğru beslenmenin, iş hayatındaki performansı artırdığı araştırmalarla kanıtlanmıştır. Ancak yoğun geçen iş hayatında sağlıklı beslenme hep ikinci plana atılıyor. Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yoğun ve tempolu geçen iş hayatında ve toplantılar arasında, sağlıklı beslenmenin hep ikinci plana atıldığını belirtiyor. Oysa iş hayatında pratik düşünmek, hızlı ve doğru kararlar almak, ...

KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Solak, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının [KOAH]; tam olarak geri dönüşümlü olmayan ve genellikle ilerleyici olan hava yolu tıkanıklığı ile karakterize, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirtiyor… KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Solak, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığının [KOAH]; ...

Gribe karşı C vitamini bakımından zengin meyve ve sebzelerin yanı sıra fındık tüketilmesinin de bağışıklık sistemini güçlendireceği belirtildi. Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Asım Örem, fındık, ceviz ve badem gibi sert kabuklu meyvelerin bağışıklık sistemini güçlendirerek insan sağlığına olumlu etkilerinin olduğu vurguladı. ...

Amerika’da uzun yıllar Girişimsel Radyoloji ve Nöroradyoloji alanlarında çalışan Doç. Dr Başar Sarıkaya, sık karşılaşılan bir sağlık sorunu olan bacak varislerinin girişimsel radyoloji çözümleri ile ilgili bilgi verdi. Varis sözcüğü vücudumuzdaki toplardamarların genişlemesi ve kıvrıntılı hale gelmesini tanımlar. Atardamarların aksine ince ve elastik bir duvara sahip olan toplardamarlar, içlerinde basınç ...

İş yerindeki yoğun stresin diyabet riskini artırabileceği belirlendi. Alman bilim adamlarının 13 yıl süren araştırmasına 29-66 yaşında 5 bin 300 çalışan katıldı. Bilim adamları iş yerinde büyük baskıya maruz kalanların tip 2 diyabete yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 45 fazla olduğunu gördü. Yeni önlem planları ve tedavilerin geliştirilmesine ışık turan araştırmanın ...

Kış meyvesi nar hem kokusu hem de tadı ile şifa veriyor. Faydaları saymakla bitmeyen narın kabuğu da her derde deva oluyor. Nar kabuğu özellikle kanser hastalığıyla mücadele ediyor. “Narın içini yedikten sonra dışını kesinlikle atmayın” diyen uzmanlar, kabuğunda bulunan değerli bileşiklerin önemli olduğunu ve hastalıklara karşı koruduğuna dikkat çekiyor. Bağışıklık ...

Medical Park Trabzon Hastanesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Barış Vurallı balık yağının hamilelik döneminde alınmasının önemine işaret ederek Omega 3 yağ asitlerinin vücut tarafından üretilemediği için dışarıdan yiyecekler ve balık yağı gibi ilaçlardan temin edildiğini söyledi. Dr. Vurallı, balık yağında bol miktarda bulunan Omega 3 yağ asitlerinin büyüme ...

Günlük şeker tüketiminin kadınlarda 1 yemek kaşığı, erkeklerde 2-3 yemek kaşığını aşması ciddi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Oysa değişik isimler altında en masum görünen ürünlerin içinde bile kaşık kaşık şeker var. Örneğin 5 adet tatlı bisküvide 3 yemek kaşığı şeker bulunurken, 100 gr. patates cipsinde 4, bir adet çikolatalı gofrette 3, ...

Uzmanlar, hastalıkların artış gösterdiği kış aylarında, sebzelerin önemine vurgu yaptı. Pırasa, patates ve patlıcanın kış aylarında fazla tüketilmesi gerektiğini, hastalıklara karşı koruyucu etkisinin bulunduğuna dikkat çeken Uzman Diyestisyen Serkan Tutar, sebzelerin hiç bilinmeyen faydalarını anlattı. Pırasanın antioksidan özelliği nedeniyle, felç, kolon kanseri, kalp hastalıklarının riskini azalttığının altını çizen Tutar, soğan ...

Farklı cilt tipleri için kullanılması gereken formüller farklılık gösterir. Bu formülleri uygularken her zaman cildinizin sesine kulak vermelisiniz. Eğer ürün sizin için çok yıpratıcı ise veya beş hafta içerisinde istenilen sonucu elde edemediyseniz başka bir formül denemelisiniz. Maksimum oranda etki görmek için, doğru ürün kullanmanın yanı sıra doğru ve yeterli ...

Alkol kullanımı ve aşırı yağlı yiyecekler, karaciğer hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Obeziteyle ilgili çeşitli çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül de, karaciğer sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi. Karaciğer sağlığında tüketilen gıdaların önemini anlatan Özgönül, Alkol, sigara ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerektiğine dikkat çekti. Doğru yiyeceklerin, içerdiği antioksidan değerleri nedeniyle karaciğeri ...

Lokal anesteziyle takılan çip 16 yıl çalışabilecek. Massachusetts merkezli MicroCHIPS firması, kadınlar için yeni bir doğum kontrol yöntemi geliştirdi. Klinik denemelerine gelecek yıl başlanacak olan yöntemde, deri altına yerleştirilecek bir mikroçip kullanılacak. 20x20x7 mm ölçülerindeki çip, 16 yıl boyunca işlev gösterecek ve her gün 30 mg levonorgestrel hormonunun salgılanmasını sağlayacak. ...

Bilim adamları; kök hücreleri, beyin tümörlerini yok edecek ölüm makinelerine dönüştürmeyi başardı Massachusetts Hastanesi ve Harvard Kök Hücre Enstitüsü araştırmacıları, laboratuvarda fareler üzerinde yapılan deneylerde kök hücreleri, normal hücrelere ve kendilerine zarar vermeden sadece beyin tümörlerini öldüren toksinler salgılamaları için genetik değişime uğrattı. Böylece kök hücrelerin kendi ürettikleri ve kanserli ...

Herhangi bir ilaç takviyesi almadan, doğal yollarla kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak doğal antidepresanlar… Yapılan araştırmalar bazı besinlerin ruh halimizi olumlu yönde etkilediğini kanıtlamaktadır. Depresyon grafiklerinin ülkeler arası tüketilen besinlere göre değişkenlik göstermesi de bu tezi destekliyor. Özellikle Omega-3, B9 vitamini, protein içeren ve kompleks karbonhidratlı gıdalar tüketmeyen insanların tüketenlere oranla ...

Mavi salyangozlardaki protein uçuğa neden olan virüsü öldürebiliyor Salyangozların insanlarda uçuğa yol açan virüsü yok edici özelliklere sahip olduğu belirlendi Avustralyalı bilim adamlarının araştırması, Tazmanya adası açıklarında yaşayan mavi salyangozlara rengini veren proteinin uçuğun insan hücrelerine girişini durdurabileceğini ortaya koydu. Sidney Üniversitesi’nden Fariba Dehghani ve ekibi, demir yerine bakır ihtiva ...

İsveç’te bulunan Lund Üniversitesi’ndeki bilim insanları, bal arısının midesinde bulunan bakterilerin, antibiyotiklerin mücadele ettiği MRSA cinsi ve insanda ciddi hastalıklara yol açan bir bakteriye karşı etkili olduğunu keşfetti. Arıların midesinde oluşan 13 farklı laktik asit türünün bir araya gelerek oluşturduğu bu mucizevi bakteri, marketlerden alınan balın içinde uzun süre yaşamıyor. ...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, çillerin kanserli bir doku olmadığını ve kansere dönüşmediklerini ancak derideki her türlü lekede olduğu gibi bir dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Çillerin güneşin neden olduğu deri içinde oluşmuş lekeler olduğunu belirten Saraçoğlu daha sonra şunları söyledi; “Derimizde renk üreten hücreler bulunmaktadır. Bu hücrelere melanosit ...

Sempozyumda, Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre 2035 yılında dünya çapında 592 milyon kişinin yakalanacağının öngörüldüğü diyabetten kaçınma ve tedavi teknikleri anlatıldı. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi tarafından düzenlenen “1’inci Uluslararası Dünya Diyabet Günü Sempozyumu”, işin ehli çoğu doktorun katılımı ile gerçekleşti. Maltepe’deki, Fatih Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu’nda bugün yapılan ...

Ceviz ve alzheimer hastalığıyla mücadele ile ilgili yapılan yeni araştırma; cevizin derli toplu tüketildiğinde alzhemierı önlediğini ortaya koydu. Ceviz ve alzheimer hastalığıyla mücadele ile ilgili yapılan yeni araştırma; cevizin derli toplu tüketildiğinde alzhemierı önlediğini ortaya koydu. Journal of Alzheimer’s Disease’de yayınlanan hayvanlar üzerinde yapılan yeni bir araştırmaya göre, ceviz tüketiminin ...

Bursa Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Resul Özbek, Türkiye’de 7 milyon civarında diyabetli hasta olduğunu belirterek obezitenin artmasının bu durumun ortaya çıkmasındaki önemli sebeplerden olduğunu söyledi. Bursa Halk Sağlığı Müdürü Uzm. Dr. Resul Özbek, Türkiye’de 7 milyon civarında diyabetli hasta olduğunu belirterek obezitenin artmasının bu durumun ortaya çıkmasındaki önemli sebeplerden ...

Modern yaşam koşulları geliştikçe bilim dünyası da birlikteinde gelen hastalıklara çare bulmak için Aralıksız çalışıyor. Amerika ve Almanya’da yapılan 4 bilimsel çalışma sonucunu İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Üyesi Prof. Dr. Fatma Nurten Eskiyurt ve Köln Üniversitesi Biokimya- Endokronoloji Uzmanı Dr. Cem Aydoğan belirtti. Araştırma sonuçlarına göre ...

EÜ Kanserle Savaş Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Haydaroğlu: “1990’lı yıllarda 50 60 yaş aralığında daha sık rastlanan meme kanseri bugün 40 49 yaş aralığını daha fazla tehdit ediyor” “Memenin ufak veya büyük olması kansere yakalanma riskini etkilemiyor. EFSUN YILMAZ – Ege Üniversitesi (EÜ) Kanserle Savaş Uygulama ve ...

Böbrek taşı rahatsızlığı olanlara, sabah akşam bir limon tüketmeleri tavsiyeliyor. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selçuk Yücel, Türkiye’de çok sıklıkla görülen böbrek taşı türlerinden olan ve eritilemeyen kalsiyum oksalatın düşürülmesi için sidrat özelliği olan limonun çok etkili olduğunu ifade etti. Prof. Dr. Yücel, ...

Kilo korkusu her insanda olan bir duygu. Özellikle kış aylarında alınan aşırı kilolar ise insanların kabusu. Kilo sorununu çözüme ulaştırmak için ise günlük hayatınızda uyacağınız kolay kurallar size yardımcı olabilir. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kış aylarında kilo alma korkusunun birçok kişinin derdi olduğunu belirterek, kışın alınan kiloların can sıktığını ...

Tedavi ya da sağaltım kelimesi, bir organizmadaki hastalıkların iyi edilmesi ya da o organizmanın sağlığına kavuşturulması sürecinin isimlendirilmesinde kullanılmaktadır. Konunun özellikle insan sağlığı üzerine yoğunlaşmış olması ise sürpriz olarak karşılanmayacak bir durumdur. Zira günümüzde son teknolojiden de faydalanılarak üst düzey seviyelere ulaşmış olan modern tıp uygulamalarının ana odak noktası olarak ...

Odak noktası insan sağlığının insan yaşamına elverişli koşullarda sürdürülmesi ve bu hususta karşılaşılabilecek her türlü tehdidin savuşturulması olan yöntemlerin tümünü bilimsel çatı altında toplayan kavram tıp olarak adlandırılmaktadır. Günümüzde teknolojik gelişmelerin de yadsınamaz etkisi ile oldukça ilerlemiş olan tıp bilimi, insan hayatının sürdürülebilirliği açısından oldukça önemli bir rol üstlenmektedir. Ancak ...

Alternatif tıp şeklinde adlandırılan ve adeta modern tıbbın çözüm olamadığı noktalarda bir başka seçenek olarak insanların umutlarına kaynaklık eden tedaviler bütünü, her ne kadar sistematik bir bilim dalına sahip olamasa da aslında belli başlı yöntemlerden faydalanmaktadırlar. Ancak vurgulanması gerekir ki uzun yıllar boyunca birbirlerini reddetmeye çalışmış olan modern tıp ve ...

Bergamot sedefotugillerden anavatanı Batı Hindistan olan bir bitki türüdür. Ortalama 4 m. boyunda bir ağacın meyvesidir. Yaprakları koyu yeşil, çiçekleri beyaz, meyveleri de armut şeklinde yeşilimtrak bir sarı renktedir. Acı-ekşi bir tadı vardır. Türkiye’de Adana, Hatay, Mersin civarlarında yetişmektedir. Türkçede “bey armudu” olarak bilinen bergamotun yaygın kullanımı, küresel alandaki adıdır. ...

Birçok şifalı bitkinin aksine, alıç bir ağaçta yetişmektedir. Alıç ağacı 5 metrenin üzerinde boya rahatlıkta erişen, hatta yetişmesine olanak bulduğu ortamlarda 10 metreyi dahi geçebilen bir yapıya sahiptir. Alıç ağacının gelinliği beyaz ve pembe çiçeklerle bezeli, şayet bir sebepten ötürü zarar görmezse resmen görsel şölen halini alan bir doğa harikasıdır. ...

                Ahududu, gülgiller familyasından olan yaz ve sonbaharda tatlı ve kırmızı renkli meyve sağlayan bitkidir. Frambuaz olarak da isimlendirilen ahududu ormanların açık alanlarında yahut da daha önce yangın ve ağaç kesimi yapılan yerlerde yetişir.               Arılar için besin ...

Adam otu, kökleri insana benzeyen, yaprağı geniş olan, kazık köklü, çiçekleri mor olan, kokusu kötü olan, otsu bir bitkidir ve ayrıca da zehirlidir. Adam otu bitkisinin yapraklarının kurutulmasıyla elde edilen toz, daha sonra kullanılmaktadır. İstenirse merhem haline getirelerek, egzama hastalığına karşı kullanılabilir. İstenirse de ağrı kesici ve sakinleştirici etkisinden dolayı ...

Siz de Ne Yapmanız Gerektiğinin Söylenmesinden Hoşlanmıyor musunuz? Kendiniz için en doğru, en akıllıca kararı verebileceğinizden eminsiniz, değil mi? Ama bu kez bir istisna yapmaya ne dersiniz? Bu basit ama temel kurallara uyarak bir yandan kilo verip, diğer yandan formunuzu koruyabilirsiniz. Hacmi Yükseltin Yemek tercihi yaparken yağ ve kalori oranı ...

Dünya Sağlık Örgütü, “Kadınlar ve Sağlık” konulu raporunda, son yıllarda kaydedilen ilerlemelere rağmen, toplumların hala, özellikle gençlik ve yaşlılık döneminde kadınların sağlık konusundaki taleplerini karşılayamadığını bildirdi. Raporda, genç kızlar ve kadınların hak ettikleri ve ihtiyaç duydukları tedavi ve desteği almasının artık zamanının geldiği belirtildi. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, kadınlar, sosyal ...

Obezitenin yaygın görüldüğü şu zamanlarda, ideal kiloda olmak yada kalmak çok büyük bir sorun. Her yolu denediyseniz ama yine de kilo veremiyorsanız bunun tek sebebi uyku olabilir. Evet yanlış duymadınız! Düzensiz uyku sizin kilo vermeniz hatta kilo almanıza neden oluyor olabilir. Uzmanlar “Uyku ile yağ ve şeker metabolizması arasında bağlantı ...

Bilim adamları, ev içinde kurumaya bırakılan çamaşırlardan gelen nemin, küf ve böceklerin çoğalmasına, astım riskini artırmasına dikkati çekiyor. Bilim adamları, özellikle kış günlerinde çoğu kişinin çamaşırlarını kurutmak için tercih ettiği, ev içerisinde serilmesi yönteminin “çok da iyi bir fikir olmadığı” uyarısında bulundu. İskoçya’nın Glasgow kentinde bulunan Mackintosh Çevre Mühendisliği Araştırma ...

Günümüz koşullarında çeşitli etmenlerden dolayı kadınlar erkeklere oranla daha fazla zarar görmekte. Hem Hastalık açısından hem stres ve depresyon açısından zorlanan bayanların bu zararlı tehlikelerden korunmaları için, depresyon ve stresten uzak durmak, korunmak için çabalamak gerekmekte. Pek çok hastalığın sebebine bakıldığında bunlar büyük ölçüde stresten kaynaklanıyor. Kadın sağlığı açısından stresten ...

Uzmanlar, uzun, mutlu ve sağlıklı bir ömür geçirmek için belirlenen 10 stratejiye uyulması gerektiğini bildiriyor. Alkol kullanmamayı, sağlığınızı kontrol ettirmeyi, sağlıklı beslenmeyi, uyuşturucudan ve tütünden uzak durmayı, güvenlik almayı, egzersiz yapmayı, iyi uyumayı, stresi uzaklaştırmayı ve kilonuzu kontrol etmeyi tavsiye eden uzmanlar, sağlıklı bir yaşam kazandıracak bu 10 strateji için ...