Şişen ayaklara nane, dökülen saçlara aloevera

ŞİŞEN AYAKLARA NANE

Ev taşıyorum. Son günlerde sürekli koşuşturmaktan şişen ayaklarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım?

100 gram taze ya da kuru naneyi yarım kova kaynar suda yarım saat bırakın, ardından da süzün. Ayaklarınızı ılınmış olan suyun içinde 20 dakika bekletin. Bu formülden her akşam yararlanabilirsiniz.

DÖKÜLEN SAÇLARA ALOEVERA

Saçlarım son zamanlarda çok dökülüyor. Beni çok üzen bu durumu nasıl aşarım?

1 adet aloevera yaprağını blender’dan geçirin. 1 bardak suyun içine koyup 3 dakika kaynatın ve süzün. Bu suyu saçlarınızda bekletin. Saç dökülmesine karşı birebirdir.

YÜZÜNÜZ SALATALIKLA CANLANSIN

Cildim çok matlaştı. Yüzümün parlak ve canlı bir görüntüye kavuşması için ne yapmalıyım?

1 adet salatalığı rendeleyip suyunu çıkarın. İçine 1 yemek kaşığı süt tozu, 1 tatlı kaşığı bal ve 2-3 damla nane yağı katın. Bu karışımı yüzünüze sürün. 15-20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın. Formülden haftada 2 kez yararlanın.

VÜCUT DİRENCİNİ ARTIRAN KARIŞIM

Vücut direncim çok düştü. Toparlanmasını nasıl sağlarım?

1 tutam ıspanak, 1 tutam maydanoz, 1 tutam buğday çimi, 1 salatalık, 1 yeşil biber, 1 limonun suyu, 2 diş sarmısak, 1 kahve fincanı su ve 1 çay kaşığı Himalaya tuzunu blender’dan geçirin. İyice karıştırıp taze taze için.