Uzmanlar, soğuk havalarda tüketilecek bitki çaylarının hem bağışıklığı güçlendirdiğini hem de hastalıklardan koruduğunu belirtiyor. Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan ayvanın öksürüğü azalttığını ifade eden Doktor Diyetisyen Yonca Sevim, ayvanın aynı zamanda boğazın yumuşamasına da yardımcı olduğunu anlattı. Sevim, portakal, zencefil ve karanfilin enfeksiyon ve ağrıları önlemek için faydalı olduğunu ...
Daha okuyun