Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor. Günlük hayatın getirdiği stres, yorgunluk, trafik, sınav, evlilik gibi bir çok koşturmacanın insanı bedenen yorduğu gibi zihinsel olarak ta yorduğunu aktaran Yıldırım, “Hatta zihinsel yorgunluk önemsenmeyen, ancak fizyolojik açıdan insanı en çok hasara uğratan ...
Daha okuyunİşte depresyona karşı kalkanınız!
Hastalıkların temel sebebi olan beslenme bozukluğu depresyona neden oluyor. Kalsiyum, magnezyum ve çinko mineralleri ile sarımsak, enginar, yumurta ve balık, hayatı kısıtlayan bu rahatsızlığa karşı kalkan görevi görüyor. İnsan yaşamı boyunca yüzde 10 veya 20 oranında görülen bir duygu-durum bozukluğu olan depresyon için birçok risk etmeni bulunuyor. Kalıtımsal faktörler, hormonal ...
Daha okuyunB12 vitamin eksikliği düşüğe yol açıyor!
Düşüğün en önemli belirtisi kasık ağrısı ve kan gelmesidir ancak bulantının aniden kesilmesi de düşük nedeni olabilir
Daha okuyun