Kışın ne yiyorsunuz? Güçlü bir savunma mekanizmasına sahip olmak için bunları yemeyi ihmal etmeyin. Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı,bronşit gibi pek çok hastalık kapıda bekliyor. Bu durumda kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek, güçlü bir savunma mekanizmasına sahip ...
Daha okuyun