Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara karşı savunmasız bırakan stres, gençleri de çirkinleştiriyor. Özellikle sınav stresi yaşayan, ergenlik dönemindeki gençler, yüzlerinde çıkan sivilceler yüzünden mutsuz oluyor. Sivilceleri sıkmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bağışıklığı güçlendirecek bol sebze-meyve yenilmesini, daha çok kivi, mango, ananas gibi tropikal meyveler tüketilmesini öneriyor. Stresle mücadelede etkili diğer öneriler ...
Daha okuyunCilt lekelerini dert etmeyin!
Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek, güneşin etkisini fazlaca göstermediği ve zayıf olduğu zamanların leke tedavisi için en uygun dönemler olduğunu belirtti. Dr.Ata Nejat Ertek, Ciltte oluşan lekelerin güneş duyarlılığı sebebi ile geliştiği için tedavinin güneşin zayıf olduğu aylarda yapılmasının daha doğru olacağını belirterek, “Vücudumuzun en hassas organlarının başında cildimiz gelir.Vücudumuzu ...
Daha okuyunBu hastalar güneşe çıkmamalı
Organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan ‘SLE’ hastalığında, güneşe maruz kalmak, hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Romatizmal hastalıklar içinde yer alan ve organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) hastalığında, güneşe maruz kalmak deride hücre ölümünü artırarak, vücudun reaksiyon göstermesine ve hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Şişlik ve şekil bozukluğuna neden ...
Daha okuyunPırıl pırıl bir cildin 8 kuralı
Güzellik, fiziksel görünüm ile başlar, kişinin iç dünyası ile bir bütün oluşturuyor. Uzayan yaşam süresiyle birlikte kişilerin daha huzurlu, mutlu ve güzel yaşamak, aynı zamanda daha sağlıklı, zinde ve bakımlı hissetmek istiyor. Yaşadığımız çağda en önemli şey zaman. İnsanlar az zamanda çok şey düşünmek durumunda kaldıkları için birbirlerini tanımaya fazla ...
Daha okuyunVücudunuzdaki gizli tehlike
Güneşin gittikçe kendini gösterdiği bugünlerde, cilde vereceği zararlara karşı önlem almak gerekir. Dermatoloji Uzmanı Sevil Özdöl “Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak yüz ve vücuttaki benlerin sayılarını ve kansere dönüşme riskini artırır. Ben tanısı ve takibi özellikle bugünlerde mutlaka yapılmalı, benlerde değişiklik görüldüğünde ya da yeni bir ben fark edildiğinde önemsenmelidir” ...
Daha okuyunCildi genç tutmanın 10 altın kuralı
Dr. Dönmez, bu kuralların başında bol su içmenin, güneşten korunmanın ve sigaradan uzak durmanın geldiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Neslihan Dönmez, 10 altın kuralı şöyle açıklıyor: 1- Bol su için: Su cildin nem kazanması için önemlidir. 2- Güneşe karşı koruyucu kullanın: UV ışınlarına maruz kalmak, cildin yaşlanmasını etkileyen en önemli ...
Daha okuyunBu besinler cildi yaşlandırıyor
Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili olarak yaptığı açıklamada, “Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler cildimizin nasıl görüneceği üzerinde önemli bir role sahiptir. Cilt için zararlı olan besinleri tüketirseniz çabuk yaşlanan ve sağlıksız bir cilde sahip olmanız kaçınılmazdır. En büyük organımız olan cildimiz günlük hayatımız içinde onlarca farklı problemle karşı karşıya ...
Daha okuyun‘Bahar güneşi’ne dikkat
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zerrin Öğretmen, ultraviyole ışınların sadece yaz mevsiminde değil, ilkbahar aylarında da cildi olumsuz etkileyebileceğini belirterek, güneşten korunmaya baharda da dikkat edilmesi gerektiği uyarısında bulundu. Öğretmen, yaptığı açıklamada, güneşten yansıyan ışınların insan vücudu üzerinde ...
Daha okuyunBebek gibi cilt için muz maskesi!!
Çağımızda artık güzellik ve genç görünümün çok değerli olduğunu söyleyen Dr. Ertek, “Peki ama siz cilt sağlığı ve güzelliğiniz için doğru adımlar atıyor musunuz acaba ? Unutmayın ki aynaya baktığınızda ışıl ışıl bir cilt görmek istiyorsanız, öncelikle ona değer vermelisiniz! Su içmek her mevsim cilt sağlığı açısından önemlidir.Nemsizlik cildin düşmanıdır ...
Daha okuyunKalorifer ve klima ciltte kalıcı lekeler bırakabiliyor!
En sık karşılaşılan sorun ise soğuk hava, kalorifer ile klimaların kurutucu etkisi nedeniyle ciltti kuruluk gelişmesi. Bunun sonucunda da cildimizde mat ve yıpranmış bir görünümün ortaya çıkması. Daha da kötüsü kalorifer veya klima gibi ısı kaynaklarıyla yakın temasın ciltti kalıcı lekeler bırakabilmesi. Güzel haber ise beslenme ve yaşam alışkanlıklarınıza dikkat ...
Daha okuyunKışın cildi koruma yolları!
Medical Park Samsun Hastanesi Dermatoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yüksel Oltulu “cilt kurulukları” hakkında bilgi verdi. Dr. Oltulu “Eğer kış ayları geldiğinde cildinizde kuruma oluyorsa bazı etkili yöntemlerle cilt kuruluğuna çözüm bulabilirsiniz. Kış aylarındaki cilt kuruluklarından kurtulmak için cildinizi mutlaka nemlendirin. Kışın cildinizin nem ihtiyacını karşılamanız kuruyan ve kaşınan cildiniz için ...
Daha okuyunYeni yılı tazelenmiş bir ciltle karşılayın!
Yeni yılı taze bir ciltle karşılamak isteyenlerin son bir aydır, cerrahi ve ameliyatsız yöntemlere yoğun ilgi gösterdiğini söyleyen Estetik International Sağlık Grubu kurucusu, Op. Dr. Bülent Cihantimur, ‘’2016 senesine canlı, dinamik ve çok daha gençleşmiş bir şekilde merhaba demek isteyenler özellikle kırışıklık tedavilerine yöneliyorlar. Kliniklerimizde, kişilerin bireysel ihtiyaçlarına ve isteklerine ...
Daha okuyunSoğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Soğuk hava, cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kış aylarında artan su ve nem ihtiyacı sağlanmazsa ciltte kuruluklarla birlikte başta egzama olmak üzere birçok sağlık sorunu yaşanabiliyor. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Makbule Dündar, soğuk havaların cilt sağlığına etkisi hakkında bilgi verdi. Nem oranı azalan ciltte enfeksiyon riski artıyor Kış ...
Daha okuyunSİVİLCEDEN KURTULUN
Sivilceler (kist veya akne) dış görünümü olumsuz olarak 2 şekilde etkileyebilir. Birincisi; eğer sivilce yüzünüzdeyse zaten dikkat çekeceği için sıkıntı yaratacaktır, ikincisi ise eğer sivilceyi doğru tedavi etmezseniz iz kalma ihtimali yüksektir. İz kalmasını istemiyorsanız büyük sivilceleri kesinlikle sıkmaya çalışmayın, cildinizi temiz ve ellerinizi sivilceden uzak tutun. Büyük sivilceler için ...
Daha okuyunKahve ile cilt ve saç bakımı
Kahve sağlık için yararlı olduğu kadar,cilt bakımı ve güzellik için de faydalıdır.
Daha okuyunCalba, Königskerze, Verbascum densiflorum BERTOL.
CALBA 2 Yıllık | 1-2 m | 7-9 Aylar | CA,Ho,Na | Çiçekleri Calba Königskerze Verbascum densiflorum BERTOL. Sığır kuyruğu otu Sığır otu, Büyük çiçekli Calba Kral mumu, Büyük Sığır kuyruğu otu Mum otu, Deve dili otu Tüylü ot, Yünlü ot Familyası: Sıracaotugillerden, Brauenwurzgewâchse, Scrophulariaceae Drugları: Calba çiçeği; Verbasci flos Calba otunun ...
Daha okuyunKasıkotu, Bruchkraut, Herniaria glabra
KASIKOTU Bir-Çok Yıllık | 0,1-0,3m | 7-9 Aylar | Ca,Ho,Na | Otu Kasıkotu, Bruchkraut, Herniaria glabra Türk otu At yaran Bozkır otu Familyası: Karanfilgillerden, Nelkengewaechse, Caryophylaceae Drugları: Herniariae herba Kasıkotunun kökleri hariç tamamı çay ve natürel ilaç yapımında kulla¬nılır. Giriş: Latince herniaria kasık anlamına gelir, yine almanca bruchkraut: kasıkotu anlamına gelir. Eskiden Avrupalılar ...
Daha okuyunAğugülü
Ağu Gülü Zehirli Ağu gülü, Goldgelbe Alprose, Rhododendron Aureum, Syn:Rhododendron Chrysanthum, Rhododendron Flavum, Rhododendron Officinale Altın Ağu gülü Altın Alp gülüAltın Orman gülüAltın Komar Familyası: Fundagillerden, Heidekrautgewachse, Ericaceae Drugları: Altın Ağu gülü yaprakları; Rhododendri folium Ağu gülü yaprak ve sürgün;Rhododendri herba Ağu gülünün yaprak ve sürgünleri tentür yapımında kullanılır. Çok ...
Daha okuyun