Elmanın saç ve cilt sağlığı için önemli bir doğal antioksidan besin olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle kırmızı elma ve yeşil elma cilt için en iyisidir. Bu iki elma çeşidi daha genç ve sağlıklı bir cilt için bol miktarda kolajen ve elastin içerir. Braeburn elma ise cildi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korumaya yardımcı ...
Daha okuyun