Dans ederek zayıflama oldukça kolay bir kilo verme şeklidir. Kolay yoldan ve sağlıklı zayıflamak isteyen herkes dans ederek istediği kiloya ulaşabilir. Farkındaysak çok hareketli insanlar fazla kilo sorunu yaşamazlar. Aç kalarak zayıflamak gibi metabolizmaya zarar vermez, tam aksine hızlandırır ve vücut direncimizi artırır. Dans etmek kan dolaşımını hızlandırır ve dans ...
Daha okuyun