Baş ağrısı, el-ayaklarda uyuşma, saç dökülmesi, sinirlilik, kalp çarpıntısı gibi şikayetlere neden olan demir eksikliği anemisinde beslenme önemli rol oynuyor. Kırmızı et, pekmez ve kuru baklagiller tedaviye destek veriyor. Zayıflamak uğruna yapılan yanlış diyetler, kilo alma korkusuyla hatalı ve yetersiz beslenme demir eksikliği anemisine, yani kansızlığa neden oluyor. Dünyada kadınların ...
Daha okuyunDemir eksikliği saç döküyor
İzmir Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Ziya Ömer, yorgunluk, üşüme ve baş ağrısı şikayetleriyle kendini gösteren demir eksikliği anemisinin saç dökülmesine yol açtığını söyledi. Yetersiz beslenme, bilinçsiz diyet ile vitamin ve mineral eksiği nedeniyle ortaya çıkan demir eksikliği anemisi, tedavisi kolay ancak şakaya gelmez hastalıklar arasında yer alıyor. Aneminin günlük ...
Daha okuyun