Uzmanlar, triptofan, magnezyum ve kalsiyum içeriğinin yüksek olması ve bunların kaslardan laktik asidi atması sayesinde kefirin depresyonu azalttığını söylüyor.
Daha okuyunUzmanlar, triptofan, magnezyum ve kalsiyum içeriğinin yüksek olması ve bunların kaslardan laktik asidi atması sayesinde kefirin depresyonu azalttığını söylüyor.
Daha okuyun