Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Köksal Yuca, gripten korunmak için öncelikle el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz, kurubaklagiller gibi A, E ve C vitamini yönünden zengin besinlere ağırlık verilmesinin de büyük önem taşıdığını kaydetti. Prof. Dr. Yuca yaptığı açıklamada, yüksek ateş, şiddetli kas ile ...
Daha okuyunGrip olmamak için yapılması gerekenler
Sonbahar ayında sık sık yakalanacağımız hastalıkların başında geliyor grip. Kış mevsiminin iyice yaklaşmasıyla kendimize daha fazla dikkat etmek zorundayız.Toplu alanlarda durmak zorunda kalıyorsak gribe yakalanmadan önce önlem almalıyız. Gribe iyi gelen bitki çayları nelerdir? Gribe yakalanmamak için neler yapmalıyız? GRİP ÖNLEYEN ÖNLEMLER 1. Bu aylarda C vitamini çok önemli. Bu ...
Daha okuyun