Etiket

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar; D vitamininin kemik sağlığından bağışıklığın güçlendirilmesine dek birçok fayda sağladığını, eksikliğinin ise diyabetten kalbe, depresyondan astım ve kansere dek birçok ciddi hastalıkla ilişkili olduğunu ortaya koyuyor. Tüm bu hastalıklardaki öneminden dolayı her derde deva D vitamininin vücutta ne eksik ne de fazla, yeterli düzeyde olması ...

Güneş gözlüğünde en etkili ve tavsiye edilen cam rengi kahverengi ve fümedir. Çünkü bu renkler, doğal ortamdaki renk tonlarını, yani kontrast algılamamızı etkilemeyen renklerdir. Çünkü bu renkler, doğal ortamdaki renk tonlarını, yani kontrast algılamamızı etkilemeyen renklerdir. Güneşin insan vücudu için faydaları kadar zararları da bulunduğunu anımsatan Açıkalın, güneş ışığının içindeki ...

En son güneşlenmenizin üstünden birkaç hafta geçmesine rağmen cildinizde açılmayan bölgesel bronzluklar varsa, güneş lekesine dönüşmüş olabilir. Güneş lekesinin tedavisi kolay ancak bir dermataloğa görünmek şart, zira leke sanılan bazı renk değişimleri cilt kanserinin de habercisi olabilir. “Bronzlaşmamızın üzerinden 2-3 hafta geçti, hala yüzümüzde kahverengi lekeler varsa bunlar, hem güneş ...

Uzmanlar uyaruyor: “Güneş çarpan kişinin bilinci kapalıysa kesinlikle içmesi için su vermeyin” Aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çeken Osmaniye Halk Sağlığı Müdürü Hayri Sarı, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının da arttığını, metabolizmanın terleme ile ısıyı dengede tutmaya çalıştığını anlattı. Aşırı sıcaklarda sadece terlemeyle ...

Organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan ‘SLE’ hastalığında, güneşe maruz kalmak, hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Romatizmal hastalıklar içinde yer alan ve organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) hastalığında, güneşe maruz kalmak deride hücre ölümünü artırarak, vücudun reaksiyon göstermesine ve hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Şişlik ve şekil bozukluğuna neden ...

Vücutta D vitaminin yalnızca güneş ışığı ile aktifleştirebilirsiniz. D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudun birçok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin olduğunu belirten Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Gökmen Azatçam, “D vitamini kandaki kalsiyum ve fosforun normal sınırlarda kalmasını sağlayarak kemik erimesini (osteoporozu) önler. Kemikleri ...

Baharın gelişiyle yüzünü gösteren güneş, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. İstanbul Aydın Üniversitesi (İAÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Burcu Karaduman özellikle yaz aylarının D vitamini alınması için büyük bir fırsat olduğunu belirtti. Karaduman, yaz döneminde vücuda D vitamini şansının tanınması gerektiğini ifade ederek “Yaz tatillerinde ...

Sağlık Bakanlığı, Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumunca (TİTCK) güneşten koruyucu kozmetik ürünlere ilişkin hazırlanan kılavuzda, güneşten korunmada yetişkin bir insan vücudu için “en az 6 çay kaşığı” koruyucu kreme ihtiyaç olduğu belirtildi. “Güneşten Koruyucu Kozmetik Ürünler Kılavuzu”nda, güneş koruyucuları üretenlerin uyması gereken kurallarla tüketicilere yönelik uyarılar yer aldı. Güneşten ...

Açık renkli kişilerin güneşten daha fazla etkilendiğini ifade eden Dr. Atabay, “Bu açık renk gözlü kişilerdeki göz iris pigmentinin az olması ve ışığı fazlaca geçirmesinden dolayıdır. Peki gözlerimiz güneşten niye etkilenir? Gözlerimiz özelliği gereği ışığı alır, süzer, görme hücrelerine iletir ve görme gerçekleşir. Işık fazla ve kuvvetli geldiği durumlarda göz ...

Uzun süreli güneş temasının deride bazı yaşlanma bulgularına neden olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Çakçak, “Deri kurur, incelir, lekelenmeler artar, kılcal damarlar ve kırışıklıklar belirginleşir. Ayrıca uzun süreli maruziyet bazı cilt kanserlerini de arttırır. Güneşe duyarlılık oluşturan bazı genetik hastalıklarda ise erken yaşlarda çeşitli deri kanserleri gelişir. Bunun yanı sıra ...

Yeni bir araştırmaya göre vücutta kanser oluşmasında çevresel etkilerin oranı yüzde 90’a varıyor. Bugüne kadar genel görüşe göre bu oran yüzde 30’du.   Nature dergisinde yayımlanan yeni araştırma ise kanser türlerinin sadece yüzde 10-30 arasındaki bir bölümünün vücudun doğal işlevleri sonucunda ya da ‘şans eseri’ oluştuğunu gösterdi. Bunun dışında ise ...