Mevsim geçişi kaynaklı depresyona girilmemesi amacıyla stresten uzak durulması, beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi ve günde en az 30 dakika yürüyüş
Daha okuyunMevsim geçişi kaynaklı depresyona girilmemesi amacıyla stresten uzak durulması, beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi ve günde en az 30 dakika yürüyüş
Daha okuyun