Sağlıklı meyvelerin baş köşesine yerleştirilen muzun temel özelliği, en güçlü potasyum depolarından biri olması. Tansiyonu düşürme, kalbi aritmilerden koruma, kas güçsüzlüğünü azaltma gibi onlarca faydası var. Bu bilgiler kulaktan dolma değil Uzmanlara dair yazılardandan aldığımız değerli notlar. Uyku derdiniz varsa, tansiyonunuz dengesizse, stresliyseniz ve böbrek derdiniz bulunuyorsa mutlaka bunları aklınızın ...
Daha okuyun