Etiket

İşte unutkanlığa karşı 10 etkili yiyecek Tüh, nasıl unutmuşum”,”Tamamen aklımdan çıkmış”, “Unutabilirim, hatırlat”…Bu tür yakınmaları günümüzde sık sık duyuyoruz hiç şüphesiz. Eskiden ileri yaş sorunu olarak görülen unutkanlık, günümüzde yoğun iş temposu, stres ve hatalı beslenme gibi faktörler nedeniyle artık gençlerin bile problemi haline geldi. Kimi zaman bizi oldukça zor ...

                Halk arasında helvacıkabağı olarak bilinen, Latince ismi Cucurbita moschata olan balkabağı, içi turuncu, üzeri basık ve pütürlü bir meyvedir. Yüksek oranda lif içerirken bünyesinde barındırdığı kabak çekirdeği ile de ayrıca çok faydalı bir meyvedir. Balkabağı içerisinde nişasta, magnezyum, çinko, şeker, beta karoten, ...