Kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Birçok insan kahve içmekten hoşlanır, ancak kafein alımını bir sebeple sınırlamak ister. Bu insanlar için kafeinsiz kahve mükemmel bir alternatiftir. Bu makale kafeinsiz kahve ve sağlık etkilerini tüm yönleriyle ele alıyor. Kafeinsiz Kahve Nedir ve Nasıl Yapılır? Kafeinsiz kahve, kafeinlerinin en az % 97’sinin ...
Daha okuyunTürk kahvesiyle ilgili şaşırtıcı gerçek!
Ege Üniversitesinde (EÜ) yapılan çalışma sonucu, çok kavrulmuş Türk kahvesinde 65 farklı tat ve koku tespit edildi. EÜ’den yapılan açıklamaya göre, 500 yıldan fazla geçmişe sahip Türk kahvesinin lezzeti, üniversitede gerçekleştirilen doktora çalışmasıyla akademik literatüre girdi. “TÜRK KAHVESİNİ SADE İÇENLER LEZZETİ DAHA İYİ ALIYOR” Yaptığımız analiz sonucunda hafif kavrulmuş kahvede ...
Daha okuyunGüzelleşmek için bol bol yemelisiniz!
Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara karşı savunmasız bırakan stres, gençleri de çirkinleştiriyor. Özellikle sınav stresi yaşayan, ergenlik dönemindeki gençler, yüzlerinde çıkan sivilceler yüzünden mutsuz oluyor. Sivilceleri sıkmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bağışıklığı güçlendirecek bol sebze-meyve yenilmesini, daha çok kivi, mango, ananas gibi tropikal meyveler tüketilmesini öneriyor. Stresle mücadelede etkili diğer öneriler ...
Daha okuyunMigren hastalarına, çay, kahve ve çikolata uyarısı
Diyetisyen Aysun Yurdakul, migren hastalarını çay, kahve ve çikolata konusunda uyardı. Beslenme ile ilgili olan süreçte migren hastalarının bilhassa çikolata, çay ve kahveyi kısıtlaması gerektiğini belirtti. “GAZLI İÇECEKLER DE MİGRENİ TETİKLİYOR” Migren rahatsızlığı olanların şeker, kakao yahut çikolata bunun gibi birleşiminde kafein bulunan yiyeceklerin tüketiminden kaçmaları gerektiğine vurgu Yurdakul, “ayrıca ...
Daha okuyunKahve içenlerde bu hastalıklar daha az görülüyor
Kahvenin faydaları konusunda bugüne kadar yapılan araştırmaları değerlendiren Portekizli bilim insanları, kahve içenlerde Parkinson hastalığının yüzde 31 oranında daha az görüldüğünü ortaya koydu Çeşitli ülkelerde kahve konusunda yapılan 37 farklı araştırmanın sonuçları üzerinde çalışan Lizbon Moleküler Tıp Enstitüsü, kahvenin Parkinson’u üçte bir oranında engellediği sonucuna ulaştı. Araştırmaya göre; kahve içenlerde ...
Daha okuyunOfis çalışanları çay ve kahveye dikkat
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesinin, bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söyledi. Günde sekiz, haftada kırk saatini masa başında çalışarak geçirenlere sağlıklı beslenme ve kilo korunması hakkında Küçük, şu bilgileri verdi: 1.Günaydıran Kahvaltınızı Atlamayın Gece boyunca bir şey tüketilmediği için uzun süren açlık nedeniyle metabolizma hızınız ...
Daha okuyunKahve kolon kanseri riskini azaltıyor
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneğinin yayımladığı tıp dergisi Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention’ın nisan sayısında yer alan makaleye göre, düzenli kahve tüketimikolon ve rektum kanseri riskini azaltıyor. Makalede, Güney Kaliforniya Üniversitesi araştırmacılarından Stephanie L. Schmit ile ekibinin, 5 bin 145 kanser hastası ile 4 bin 97 kişilik kontrol grubunun gıda tüketimini ...
Daha okuyunSağlığı tehdit eden küçük ayrıntılar
Avusturya Sen Jorj Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meral Kayahan, günlük hayatta sık sık karşılaşılan küçük şeylerin sağlığa zarar verebildiğini belirtti. Sağlığı tehdit eden küçük ayrıntılar hususunda dikkatli olunması ve tedbirler alınması önerisinde bulunan Dr. Meral Kayahan, şöyle konuştu: Dar ayakkabılar. Neyi tetikliyor? Ayak krampları: Bir ya da birden fazla ...
Daha okuyunNe Kadar Kahve, O Kadar Su
Diyetisyen Fatma Baysal, çay ve kahvenin diyabetik etkiye sahip içecekler olduğunu söyleyip, “Sıvı kaybettiren etkileri var. Bu yüzden ne kadar çay ve kahve içiyorsak o kadar su tüketmeliyiz” dedi. Diyetisyen Fatma Baysal, çay ve kahvenin diyabetik etkiye sahip içecekler olduğunu söyleyip, “Sıvı kaybettiren etkileri var. Bu yüzden ne kadar çay ...
Daha okuyunKahve ölüm riskini azaltıyor!
ABD'de yapılan bir araştırmada, kahvenin ani ölüm riskini azalttığı tespit edildi.
Daha okuyunKahve; kalp, damar ve şekere karşı koruyor
Kahve, tip 2 diyabet, nörolojik rahatsızlıklar, kalp ve damar hastalıklarından ölüm riskini azaltıyor
Daha okuyunKahve ile cilt ve saç bakımı
Kahve sağlık için yararlı olduğu kadar,cilt bakımı ve güzellik için de faydalıdır.
Daha okuyunTürk kahvesi zayıflatıyor !
Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, aşırı kilo almasının ardından yaptığı araştırmalarla türk kahvesinin zayıflamaya olan etkisini ortaya koymuş oldu. Peki diyetisyenler bu duruma ne diyor? Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, kısa bir süre önce dengesiz beslenmesi sonucu kilo aldı. Giydiği kıyafetleri olmayınca, mağazalardan kıyafet araştırmaya başlayan ...
Daha okuyun