Etiket

Günümüzde birçok kalp kri­zi ve inme vakasının önlenmesinin mümkün olduğuna inanıyorum. Hatta ai­le bireylerinin geçmişlerinde prematüre kalp rahatsızlıkları kayıtları olan has­talanın bile, birçok durumda tedavi edilerek genetik yatkınlığın üstesinden gelebilmiştir. Önemli olan erken tedbir alınmasıdır. Ne kadar erken tedbir alı­nırsa, gelecekte meydana gelebilecek faciaları önlemek o kadar kolaylaşır. Birçok vakada ...

Uzmanlar, yüzde 60’ı yağ olan fındığın bünyesinde birçok faydalı biyoaktif bileşik barındırdığını belirtti. Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Giresun Ticaret Borsası tarafından yayınlanan ‘Fındık’ adlı dergide yayınladığı makalesinde, “Fındık diğer sert kabuklu kuru yemişlerle kıyaslandığında, fındık, alfa-tokoferol ve oleik asit açısından en sert kuruyemiştir. Bu nedenle düzenli olarak günde 30-40 gram ...

Kalp sağlığını düzenli beslenme ile koruyabilirsiniz. Semizotu, deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemiş gibi gıdaların sofralardan eksik edilmemesini söyleyen Prof. Dr. Hüseyin Okutan, sigara, hareketsizlik, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan da uzak durulması gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Okutan kola yerine de su içilmesini önerdi. Koroner kalp hastalıklarının risk faktörlerini anlatan Prof. Dr. ...

Düzenli egzersizin faydaları saymakla bitmiyor, bilimsel çalışmalar düzenli egzersizin kalpten kemik sağlığına kadar vücuttaki bütün sistemleri olumlu etkilediğini gösteriyor Bugün dünyadaki en önemli ölüm sebeplerinden biri kalp hastalıkları. Öyle ki dünyada yaklaşık her üç kişiden biri kalp krizi sonucu hayatını kaybediyor. Koroner kalp hastalığından ölenlerin ise yüzde 25’i hayatları boyunca ...

Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, hareketsiz yaşamın kalp hastalıklarına zemin hazırladığını söyledi. Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, 10-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası?nda kalbi korumak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kalp hastalarında görülen en sık şikayetler arasında; sıkıştırıcı özellikte göğüs ağrısı, ...

Kalp sağlığı için balık, ceviz, muz, domates, yeşil çay, kırmızı biber, enginar, üzüm ve çekirdeğinin tüketilmesi gerektiğini söyledi. Kalp sağlığında etkili olan doğru beslenme yöntemlerini hakkında konuşan Beslenme ve Diyet uzmanı Yeşim Özcan, sağlıksız beslenmenin, birçok hastalığa davetiye çıkardığına dikkat çekerek, kalp hastalıklarını da ciddi ölçüde tetiklediğini söyledi. Beslenmeyle doğrudan ...

Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, kalp sağlığını korumak için neler yapılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı. Prof. Dr. Günsel Avcı, damar sertliği görülen hastalarda ilerleme riski söz konusu olduğunda, genç yaşlarda kalp damarlarında ciddi derecede darlıklar oluşabildiğini, bu darlıkların da zamanla koroner kalp hastalığı, kalp krizi ...

Yemek pişirirken 1 kilogram sebzeye 2 çorba kaşığı kadar zeytinyağı kullanılmasının yeterli olduğunu söyleyen Gündüz, “Kuyruk yağı, iç yağı, margarin ve diğer katı yağların yanı sıra; kaymak, krema, yoğunlaştırılmış süt tozunu beslenme programınızdan çıkarın. Yağsız dana ve koyun eti ile derisi alınmış kanatlı hayvan etlerini tercih edin” dedi. LİGHT ÜRÜNLERİ ...

Kalp krizini “kalp kasının bir bölümünün o bölgeye yetersiz kan akışından dolayı ölmesi” olarak tanımlayan Kılıç sözlerini şöyle sürdürdü: “Sebep hemen daima kalbi besleyen damarlardan birinin veya bir kaçının tıkanmasıdır. Kalp damarlarını tıkayan kan pıhtısıdır. Damar daralması ve kan pıhtısının esas nedeni ise ateroskleroz dediğimiz damar sertleşmesidir. Kalp damarının duvarının ...

Uludağ Üniversitesi (UÜ)Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi. Prof. Dr. Bülent Özdemir, ileri derecede kalp rahatsızlığı olanların, evde tek başına egzersizden ziyade, halka açık yerlerde, sağlık personelinin ve acil kalp durmalarında kullanılan şok cihazlarının bulunabildiği salonlarda egzersiz yapması gerektiğini söyledi.   Özdemir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, iş adamı Mustafa ...

Bu nedenle kalp hastalıkları hemen herkes için korkulu bir rüyadan farksız. Kalp hastalığına yakalanan kişilerin yarıdan fazlasında bu korku nedeniyle depresyon gelişiyor. Oysaki kalp hastaları sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve hekimlerin önerilerine uyarak ömürlerini uzatabilirler. Kalp hastalarının dikkatli olmaları gerektiği noktalardan biri de, soğuklardan korunmak. Çünkü ani sıcaklık değişimleri ...

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Ercan, kalp hastalığı bulunanların, sağlıklı kişilere göre daha ağır seyreden gripten korunmak için daha fazla özen göstermesi gerektiğini bildirdi. İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ercan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalp rahatsızlığı bulunanlarda soğuk algınlığı ve gribin sağlıklı kişilere göre ...