Etiket

Uzmanlar, bir insanın günlük ihtiyacı olan kalsiyum miktarının yaklaşık 800 miligram olduğunu yarım litre sütte de 500-625 miligram kalsiyum bulunduğunu kaydetti. Günlük olarak ihtiyaç duyulan kalsiyum için tüketilmesi gereken yarım litre sütün, bu mineral açısından 5 kilogram ete, 6 kilogram patatese, 8,5 kilogram elmaya bedel olduğu belirtildi. Muhabirine yaptığı açıklamada, ...

Kemik erimesini (Osteoporoz) önlemenin yollarını Doç. Dr. Çağatay Öztürk anlattı Daha az kemik dokusuna sahip oldukları için kadınların osteoporoza yakalanma riskinin yüksek olduğu biliniyor. Uluslararası Osteoporoz Vakfı verilerine göre dünyada 200 milyon kadının ortak derdi olan osteoporoz, 60-70 yaşlarındaki kadınların üçte biri, 80 yaşlarındaki kadınların ise üçte ikisinde görülüyor. Ancak, ...