Etiket

Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara karşı savunmasız bırakan stres, gençleri de çirkinleştiriyor. Özellikle sınav stresi yaşayan, ergenlik dönemindeki gençler, yüzlerinde çıkan sivilceler yüzünden mutsuz oluyor. Sivilceleri sıkmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bağışıklığı güçlendirecek bol sebze-meyve yenilmesini, daha çok kivi, mango, ananas gibi tropikal meyveler tüketilmesini öneriyor. Stresle mücadelede etkili diğer öneriler ...

Hastalıklara deva olacak bitkileri evinizde yetiştirebilirsiniz.İşte evinizde yetiştirebileceğiniz 10 şifalı bitki… Sarıpapatya: Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor. Kirpiotu: Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor. Hercai Menekşe: Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor. Lavanta: Sakinleştiriyor ve ...