Etiket

Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara karşı savunmasız bırakan stres, gençleri de çirkinleştiriyor. Özellikle sınav stresi yaşayan, ergenlik dönemindeki gençler, yüzlerinde çıkan sivilceler yüzünden mutsuz oluyor. Sivilceleri sıkmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bağışıklığı güçlendirecek bol sebze-meyve yenilmesini, daha çok kivi, mango, ananas gibi tropikal meyveler tüketilmesini öneriyor. Stresle mücadelede etkili diğer öneriler ...

Pek çok hastalığa neden olan stresle baş edebilmek için hormonlarınızı kontrol edin. Ayrıca sağlıklı atıştırmalıklar tüketin, kafeinden uzak durun, ışıklı ortamlarda uyumayın ve triodinize baktırın Şehir, iş ve aile yaşantısına bir de sürekli değişen hayat şartları eklendiğinde sakin olmak neredeyse imkansız hale gelebilir. Ancak stresin, sayısız hastalığın nedenleri arasında bulunduğunu ...

 OĞUL OTU Çok Yıllık | 0,3-1m | 6-8 Aylar | Ça,Na,Ho | Yaprak ve Eter yağı Oğul otu, Melisse, Mellissa officinalis  Kovan otu Limon otu Arı otu Arı çiçeği Arıcı otu Kalp otu Familyası: Ballıbabagillerden, Lippenblütengewâchse Lamiaceae (Labiatae) Drugları: Oğul ot yaprağı; Melissae folium  Oğul otu eter yağı; Melissae aetheroleum Oğul otunun ...