Etiket

Vücudun bağışıklık sistemini zayıflatıp hastalıklara karşı savunmasız bırakan stres, gençleri de çirkinleştiriyor. Özellikle sınav stresi yaşayan, ergenlik dönemindeki gençler, yüzlerinde çıkan sivilceler yüzünden mutsuz oluyor. Sivilceleri sıkmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar, bağışıklığı güçlendirecek bol sebze-meyve yenilmesini, daha çok kivi, mango, ananas gibi tropikal meyveler tüketilmesini öneriyor. Stresle mücadelede etkili diğer öneriler ...

ŞİŞEN AYAKLARA NANE Ev taşıyorum. Son günlerde sürekli koşuşturmaktan şişen ayaklarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım? 100 gram taze ya da kuru naneyi yarım kova kaynar suda yarım saat bırakın, ardından da süzün. Ayaklarınızı ılınmış olan suyun içinde 20 dakika bekletin. Bu formülden her akşam yararlanabilirsiniz. DÖKÜLEN SAÇLARA ALOEVERA Saçlarım son ...

Naneli sakız çiğneyin Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için Uzman Diyetisyen Serkan Tutar’dan naneli sakız önerisi geldi. Tutar, bilimsel çalışmalara göre, naneli sakızın uzun süre tokluk hissi yaşattığını söyledi Fazla kilonun, sadece estetik değil, sağlığı tehdit eden önemli bir problem olduğuna vurgu yapan Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, “Kilo vermede önemli olan ...

Hastalıklara deva olacak bitkileri evinizde yetiştirebilirsiniz.İşte evinizde yetiştirebileceğiniz 10 şifalı bitki… Sarıpapatya: Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor. Kirpiotu: Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor. Hercai Menekşe: Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor. Lavanta: Sakinleştiriyor ve ...