Etiket

2020 sağlığımızın ne kadar önemli olduğunu bir kere daha hatırlattı. Pandemiyle birlikte beslenme sistemimiz değişti. Biz evlerimizde sağlıklı kalmaya çalışırken, bilim dünyası da boş durmadı ve hayatımızı değiştirecek 10 maddelik bir liste hazırladı. İşte yanlış bildiğimiz doğrular, 2021 model sağlık tüyoları… Sokağa çıkma yasaklarının başladığı o ilk günlerde marketlerden evlerimize ...

Havalar soğuk, mevsim kış olunca günlük makyajınızda da birtakım noktalara dikkat etmenizde fayda var. Fujyanın tüm tonları, mor, mürdüm, lacivert, mavi-yeşil ve kahverengiden oluşan far kombinasyonları kullanılıyor. Renkli kalın farlar ve yine renkli rimellerle gözlerimiz anlam kazanıyor. Bu kış, gözlerde eyeliner kullanmıyoruz. Dudaklarımızı ruj ve parlatıcılarla destekliyoruz. Dudak kalemi ise, ...

Bronşit, büyük bronşları, yani soluk borusundan dallanarak akciğerlere yayılan hava borularını örten mukoza dokusunun akut ya da kronik iltihabıdır. İltihap bronşiyol denen küçük bronşlarda oluşursa bronşiolit adıyla anılır. AKUT BRONŞİT Akut bronşit sıradan bir hastalık olarak kabul edilir ve soğuk algınlığının ardından gelişir. Çok yaygındır. Hastalık etkeni genellikle üst solunum ...

Sonbahar KOAH şikayetlerini arttırıyor Sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklıklar düşüyor, hava kirliliği ise artıyor. Bu etkenler özellikle KOAH hastalarının şikayetlerinin artmasına neden oluyor. Ancak uzmanların önerilerinin uygulanması, yaşanan şikayetleri azaltıyor. Solunum yollarını tutan KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), nefes darlığı, hırıltılı solunum, nefes verirken ıslığa benzer ses, göğüste baskı hissi ve ...

Dışkılama (defekasyon) üç günde bir veya daha geç oluyorsa, veyahut her gün olduğu halde dışkı çok katı ise, ya da dışkılama olayı güç oluyorsa (uzun süre harcanıyorsa) kabızlık söz konusudur. Besinlerin parçalanması ve emilmesi büyük oranda ince barsaklarda meydana gelir. Ancak az miktarda yağ, yağ asidi, biraz protein, az nişasta ...

Bilim insanları, iğneden korkanlar için grip aşısının vücuda zerk edilmesini sağlayan bant geliştirdi Bilim insanları, cilde kolayca yapışan ve mikroskobik iğneleriyle grip aşısının vücuda zerk edilmesini sağlayan bir bant geliştirdi. Özellikle iğneden korkanlar için geliştirilen bant, çok sayıda kişinin grip aşısı olmasına olanak tanıyacak. Bantta mikroskobik iğneler var. Bu iğneler, ...

Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurmayı büyük küçük herkes sever. Fakat bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Özellikle kalorisinin yanında boğaz enfeksiyonlarına sebep olması, son dönemde allerjik şikayetlerinin artmasıyla dikkat çekiyor. Bununla beraber kilo kontrolü için de miktarına ve yanında kullanılan soslara da mutlaka dikkat edilmelidir. Doğal olarak yapılmış meyveli dondurmalar ilk tercihimiz ...

ABD’li bilim insanları, 90 bin kadının sağlık ve beslenme verilerini karşılaştırarak ergenlikte yenilen meyvelerin, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek göğüs kanserini engellediği sonucuna ulaştı. British Medical Journal adlı bilimsel dergide yayımlanan makaleye göre, ergenlik döneminde günde 3 porsiyon meyve yiyen kişiler, günde yarım porsiyon meyve tüketenlere göre, göğüs kanserine yüzde 25 ...

Adana’da Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü’nde görevli Doç. Dr. Işıl Var, tavuk etiyle ilgili yaptıkları bilimsel araştırmada, bazı ürünlerde ‘listeria monocytogenes’ adı verilen menenjit, gebelerde düşük, ölü doğum ve kanda iltihaplanmaya yol açan bir bakteri saptadıklarını söyledi Adana’da Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü’nde görevli Doç. Dr. Işıl Var, ...

Alman Kanser Araştırmaları Merkezi (DKFZ) uzmanı Dr. Verena Katzke, yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kanser vakalarında da artış görüldüğünü, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve sigaranın, kanserin başlıca nedenlerini oluşturduğunu söyledi. Kanserle mücadele alanında önemli çalışmalarıyla bilinen DKFZ’nin uzmanlarından Katzke, AA muhabirine yaptığı açıklamada, araştırmaların kanserden korunmanın ancak sağlıklı bir yaşam tarzıyla mümkün ...

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, cevizin tüm yemişler arasında en yüksek Omega 3 ve polifenol içeriğine sahip olduğunu belirtti. California Ceviz Komisyonu tarafından gerçekleştirilen İğneada Longoz Ormanı yürüyüş etkinliğine katılan İpek Ağaca Özger, cevizin spor yapanlar için faydalarının altını çizdi.   Özger, “Ceviz protein ve sağlıklı yağların doğal bir kombinasyonudur. ...

Antrenör Ömer Sürme, yaza fit girmek isteyenlere tavsiye ve uyarılarda bulundu. Yaza hazırlıklar başladığını belirten Sürme, “Fazla yağlardan kurtulup, karın kaslarını ortaya çıkarmak için sert diyetler yapılır. Yorucu antrenmanlar yapılır. Fakat istediğimiz vücudu kısa sürede elde etmek isterken sağlığımızla oynadığımızın farkında değiliz. Yapılan yanlış diyetler kalp ve damar sisteminin zarar ...

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü Elektromanyetik Alanlar ve Mikrodalga Tekniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Osman Çerezci, “Baz istasyonunun yaymış olduğu elektromanyetik radyasyon da aynı sigara gibi çevremizde sağlığı bozucu bir etkendir” dedi.   Nilüfer Belediyesinin her yıl açıkladığı “elektromanyetik alan ölçüm sonuçları”, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey ve ...

Ünlü Herbalist İbrahim Gökçek, bira da bulunan maddelerin erkeklerde kısırlığa sebep olduğunu “Gökçek ile Sağlıklı Yaşam” programında izleyicilerine ifade etti. Haberin devamı ve detaylı bilgi için videoya göz atabilirsiniz…

Türkiye Kamu Hastaneleri’ne bağlı kurumlarda,Türk Tabipler ile Türk Diş Hekimleri Birlikleri tarafından açılan davayla yürütmenin durdurulması kararı verilen ‘mesai dışı’ ya da bazı sağlık çalışanlarının ‘vardiyalı çalışma’ dediği uygulama, Danıştay İdari Dava Daireleri Kurulu kararı ile Şubat ayı ile birlikte yeniden başladı. Hastanelerde düzenlemeler yapıldığı ve bazı polikliniklerin 17:00-22:00 saatleri ...

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı ve uzun ömür için 10 madde sıraladı. Taze sebze ve meyvenin önemine dikkat çeken Selçuk, “Her zaman olduğu gibi taze sebze ve meyveleri hiçbir zaman sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Tüketilen taze sebze ve meyveler içerdikleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemimizi artırarak siz daha zinde, ...

Vücudun nem ihtiyacının arttığı kış aylarında, vücut fonksiyonlarının yavaşlaması sonucu gelişecek deri rahatsızlıklarından korunmak için özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerin daha çoknemlendirici krem kullanmaları gerektiği bildirildi. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sedat Özçelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücuttaki nemin derinin canlı görünmesini ...

C vitamininin vücuttan zararlı maddelerin atılmasını sağlar, savunma sistemini güçlendirdiğini anlatan Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, “Yeşilbiber, maydanoz, tere, roka, karnabahar, ıspanak, portakal, limon, mandalina, kuşburnu gibi besinler bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini kaybını önlemek için tüketilmeden önce hazırlanmalıdır. Özellikle yemeklerde yeşil ve kırmızıbiberler bol miktarda çok öldürmeden ...

“Kahvaltı en önemli öğündür. Sizi tok ve enerjik tutar, abur cubur yemenizi engeller, metabolizmanızı hızlandırır, şişmanlamazsınız.” Bize sürekli söylenen bu. Fakat bazı uzmanlar bunun bir efsane olduğu görüşünde. Kahvaltı etmeli miyiz? Yapılan araştırmalar, sürekli olarak aşırı kilolu ve obez insanların kahvaltı etmediğini gösteriyor. Fakat bu bir sebep sonuç ilişkisi doğurur ...

Sağlık Bakanlığı‘ndan yapılan yazılı açıklamada, Tropikal Afrika, Güneydoğu Asya, Pasifik Adaları ile Orta ve Güney Amerika’da zika virüsünün yayılmaya devam etmesi nedeniyle, bölgedeki ülkelere gidecek olanlar uyarıldı. Zika virüsünün özellikle gebelere bulaştığında doğacak bebeklerde ciddi anomalilere yol açtığı belirtilen açıklamada, “Bu, yenidoğanlarda beynin yetersiz gelişimine yol açabilen ‘mikrosefali’ye (küçük kafa) neden olabilmektedir” bilgisi ...

Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, Doğu ve Güneydoğu illerinde yaşanan terör olaylarında ambulanslara yönelik gerçekleşen saldırılar nedeniyle, zırhlı ambulansların devreye gireceğini açıkladı. Müezzinoğlu, TGRT Haber Televizyonu’nda gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Bakan Müezzinoğlu, Genelkurmay Başkanı Orgeneral Hulusi Akar’a Genelkurmay Karargahı’nda yaptığı ziyarete ilişkin de bilgi verdi. “Zırhlı ambulanslar devreye girecek” Bakan Müezzinoğlu, terör saldırılarında özellikle ambulansların ...

Medicana Bahçelievler Hastanesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Bülent Eriş, pasif sigara içiciliği ile artan Akciğer Kanseri riski üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Eriş, akciğer kanserinin risk faktörlerini şöyle anlattı: “İlk olarak genetik yatkınlık, ileri yaş ve erkek cinsiyet gibi değiştirilemeyen risk faktörleri vardır. Ek olarak da mesleki kanserojen maddelerle temas, yaşanılan coğrafyanın ...

Sağlık Bakanlığı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürü Hüsem Hatipoğlu, Sağlık Bakanlığının ihtiyaç planlaması kapsamında 6 Hiperbarik Oksijen Tedavi Ünitesinin alımının yapıldığını söyledi.    Hatipoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vurgun, soba ve şofben zehirlenmeleri, kas dokusunda hayatı tehdit eden enfeksiyon, ezilme yaraları, ödem,    AA

BBC’nin haberine göre, İngiliz hükümetinin oluşturduğu çalışma grubunun yayımladığı raporda, antibiyotiklerin tarımda enfeksiyonlarla mücadelenin yanı sıra çoğunlukla sağlıklı hayvanların hızla büyümesi için kullanıldığına dikkat çekildi.    Antibiyotiklerin bu şekilde tarım ve hayvancılıkta aşırı derecede kullanılması nedeniyle, bazı enfeksiyonların tedavisinin artık mümkün olmamaya başladığı ifade edilen raporda, bu durumun da insan ...

Soğuk hava, cilt sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kış aylarında artan su ve nem ihtiyacı sağlanmazsa ciltte kuruluklarla birlikte başta egzama olmak üzere birçok sağlık sorunu yaşanabiliyor. Memorial Wellness Kozmetik Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Makbule Dündar, soğuk havaların cilt sağlığına etkisi hakkında bilgi verdi. Nem oranı azalan ciltte enfeksiyon riski artıyor Kış ...

• El ve ayak karıncalanmaları sıkça görülen bir sorun mu? El ve ayaklarda karıncalanma en sıklıkla, nöropati dediğimiz kol-bacak-el ve ayaklara giden sinirlerin hastalıklarında görülüyor. Nöropati dediğimiz bu hastalığın görülme sıklığı tam bilinmemekle birlikte, yüzde 10’a kadar çıkan oranlarda olduğu bildiriliyor. • Son yıllarda görülme oranında artış var mı? Varsa ...

Ağrı, vücutta bir doku hasarı olsun ya da olmasın, vücudun herhangi bir yerinden kaynaklanan, kişinin geçmişteki deneyimlerini de içine alan, hoş olmayan subjektif bir duygudur.   Kanser ağrısı nedir? Ağrı, vücutta bir doku hasarı olsun ya da olmasın, vücudun herhangi bir yerinden kaynaklanan, kişinin geçmişteki deneyimlerini de içine alan, hoş ...

Folsom, California, (2 Aralık 2015) – Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, cevizin ABD Tarım Bakanlığı (USDA) tarafından belirtilen mevcut düzeye göre %21 daha az kalori içerdiğini gösterdi[i]. Araştırmanın sonuçları, bir porsiyon (1 oz. – 28.3 gr) cevizin 185 değil 146 kalori içerdiğini, bu rakamın da kabul edilen ...

Yetişkin bir insanın nabzı dakikada 60-100 kere atar. Bu sağlıklı nabız sayısı yaş küçüldükçe artar, vücut kondisyonu arttıkça azalır. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, yorgunluk gibi problemlerle birlikte görülen nabız düşüklüğü önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Nabız Düşüklüğünün Nedenleri Zararlı nabız düşüklüğü (bradikardi) kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyallerinde yaşanan bir sıkıntı ile ...

Ev yapımı domates salçası, sağlıklı yaşam için en güçlü vitamin takviyesi. Geleneksel lezzetin bir kaşığında havuçtan fazla A vitamini, domatesten fazla likopen ve C vitamini bulunuyor.

Uzmanlar yüz kızarıklığının alkol ya da ilaçla bağlantılı olduğunu, siyah noktaların ise iç organların düzgün çalışmadığını gösterdiğini belirledi.

Çiftlerin birbirlerinin tavır ve davranışlarına anlam verme çabalarının ve bu durumun altında yatan nedenleri tahmin etmeye çalışmalarının iletişimsizliğin göstergesi olduğu belirtildi. Doğası gereği sosyalleşme çabası içinde olan bireyin ilk defa okula gitmeye başladığı günden itibaren türlü sorunlarla karşılaşması da olağandır” diye sözlerine başlayan uzman hipnoterapist ve sosyolog Gani Eser yine ...

DEÜ Tıp Fakültesinde, Alzheimer hastalığına neden olan bazı genlerin araştırılarak erken tanı ve tedavi olanağı sağlanması amacıyla çalışma başlatıldı. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları ve Genetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Derya Erçal, yaptığı açıklamada, 1980’li yıllarda hemen her hastalığın immunolojik olaylarla açıklandığını hatırlattı. DNA şifresinin 2000’li ...

Uzmanlar, kış aylarında kalp hastalıklarına dikkat çekti. Acıbadem Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serkan Duyuler, “Kış aylarındaki soğuk havanın kalbiniz üzerinde çeşitli etkileri vardır. Soğuk hava nabız artışı, pıhtılaşma artışı ve kan basıncı artışına neden olabilmektedir. Bu durumlar özellikle koroner kalp hastalığı olanlarda ve belli bir yaşın üzerindeki kişilerde kalp ...

Doç. Dr. Aziz Sümer’e göre obezite dünyada patlamaya hazır bir bomba halini aldı Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Dursun Odabaş Tıp Merkezi Obezite ve Diyabet Cerrahisi Merkezi Başkanı Doç. Dr. Aziz Sümer, “Obezite önceden belirli gruplarda görülürken, artık salgın haline geldi ve hatta salgın halini de geçerek dünyada patlamaya hazır bir ...

Çocuklar ve yetişkinler kadar yumuşak yapısından dolayı yaşlılar da muzu çok seviyor. Muzun sağlık üzerindeki faydalarını incelendiğinde en dikkat çekenlerden birisi kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisi. Çok değerli bir mineral olan potasyumdan oldukça zengin olan muz, bu mineralden dolayı kalp ve damar sağlıklarına karşı koruyucu ve tansiyonu kontrol etmeye ...

Toplum ve aile içindeki sorumluluklar, bazen insanlara ekstra yükler getirebiliyor. Böyle durumlarda stresin de katkısıyla çeşitli psikolojik dalgalanmalar yaşanıyor. Bu sorunlardan en sık görüleni, bipolar bozukluk. Özel Gaziosmanpaşa Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. Oya Bozkurt, eski adıyla manik depresif yeni adıyla bipolar bozuklukla ilgili sorularımızı yanıtladı. Bipolar bozukluk nasıl bir hastalık? ...

Kemoterapi ilacında kullanılan paklitaksel maddesi fındık kabuğunda bulunuyor. Düzce Üniversitesi (DÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuklarının kanser tedavisinde kullanılması için proje geliştirdiklerini belirterek, “Fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilacındaki paklitaksel, doğada çok az miktarda, bu sebepten çok değerli” değerlendirmesinde bulundu. ...

“Kanser belirtileri çocukluk hastalıklarıyla benzerlik gösteriyor.” Çocuk Hematolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Canpolat, çocukluk çağı kanserleri belirtilerinin, normal olarak kabul edilen diğer çocukluk hastalıklarıyla büyük benzerlik gösterdiğine işaret ederek, çocuğu düzenli kontrol eden doktorun alandaki deneyiminin önem taşıdığını belirtti. Canpolat, yaptığı yazılı açıklamada, çocukluk dönemi kanser belirtilerini, “2 haftadan uzun ...

Karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir… Bitlis Eren Üniversitesi’nde görevli öğretim görevlisi ve herbalist Muhsin Duran, vatandaşların karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapacakları karışımla gripten kısa sürede, vücutlarını ve akciğerlerini yormadan kurtulabileceklerini söyledi. Grip vakalarının arttığı bu günlerde bundan kurtulmak için bir karışım ...

En çok 65 yaşından sonra görülüyor. Mesane kanseri en sık görülen kanser türlerinden biri. Erkeklerde üç, kadınlarda ise on ikinci sırada görülüyor. Bu farkın en önemli sebebi sigara kullanımı. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Haluk Akpınar idrarda kan görülmesi durumunda, kişilerin ihmal etmeden doktora başvurmalarını vurguluyor. Doç. Dr. Haluk ...

Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir duygu durumdur. Kendini sürekli mutsuz ve keyifsiz hisseden pek çok insan ‘distimi’ hastası olabileceğinden habersiz ! Avusturya Sen Jorj Hastanesi Uzman Psikolog Sinem Gül Şahin hafif ve süregen depresyon;distimi hakkında bilgiler verdi. Distimi, hafif şiddette sürekli bir şekilde varolan depresif bir ...

Uzmanlar D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirtildi. Konya Numune Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Halit Karaca, D vitamininin başta kemikler olmak üzere vücudumuzun pek çok yerinde önemli görevleri olan bir vitamin türü olduğunu belirterek, “Yetersiz güneş maruziyeti, gıdalarla yetersiz ...

Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kadın ve erkeklerde kısırlığa neden olduğunu söyledi. Diyarbakır Veni Vidi Hastanesi Tüp Bebek Merkezi’nde görevli Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Medikal Akupunkturist Doç. Dr. Hakan Çoksüer, enerji içeceklerinin kısırlığa neden olduğunun uyarısında bulundu. Enerji içeceklerinin temel maddelerinin ...

Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan kestane de piyasaya çıktı. Kestanenin soğuk havalarda vücut direncini artırdığı, ‘çağın hastalığı’ olarak nitelendirilen Alzehimer’e de etkili olduğu öne sürüldü. Kestanenin kış aylarında düşen vücut direncini artırmanın ve unutkanlığı önlemede etkili olduğu belirtildi. Manav Atilla Yıldız, kestane satışlarında henüz ...

Kayseri’de gribal enfeksiyon ve soğuk algınlığına iyi gelen ve koruyan kış çayları vatandaşlar tarafından yoğun ilgi görüyor. İçerisinde 40’a yakın karışım bulunan ve gribal enfeksiyon ile soğuk algınlığına iyi gelen kış çayı hakkında bilgi veren aktar İsmail Gezgin ‘Kış mevsiminde en çok satmış olduğumuz ürün kış çayıdır. İçerisinde; tarçın, karanfil, ...

Öksürük; başta üst solunum yolu rahatsızlıkları olmak üzere pek çok hastalığın ortak belirtisidir. Etkin bir tedavi için öksürüğe eşlik eden belirtilerin doğru değerlendirilmesi çok önemlidir. Özellikle kış mevsiminde çok sık görülen öksürük hastalık değil, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisidir. Öksürük geniz akıntısı gibi basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi, akciğer enfeksiyonları gibi ...

Göğüs hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Meryem Alpar, öksürüğün bir çok hastalığın habercisi olabileceği uyarısında bulunarak, ‘’Öksürük üst havayollarını temizleyen refleks bir durumdur ve başta üst solunum yolu hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın belirtisidir’’ dedi. Tüm polikliniklere hastaların yüzde 3 ile yüzde 40’ının öksürük yakınması edeniyle başvurduğuna dikkati çeken Uzm. Dr. ...

Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nden Prof. Dr. Sami Özgül, kış aylarıyla birlikte hava kirliliğinin kalp riskini arttırdığını söyledi. Prof. Dr. Sami Özgül, özellikle kömür, doğalgaz gibi fosil yakıtlarla karşılaşılması, düşük kaliteli linyitin aşırı tüketimi ile motorlu taşıtlardan çıkan egzoz gazları, sanayi tesislerinin kuruluşunda yanlış yer ...

Her gün yoğurt yiyor musunuz? Günde ne kadar yoğurt yediğinizi kontrol ediyor musunuz? Yoğurdun bağırsakları düzenlemekten enfeksiyonlarla savaşmaya kadar pek çok faydası var. Her gün düzenli olarak yoğurt tüketmeyi unutmayın Türkiye genelinde farklı bölgelerden elde edilen bilimsel veriler; toplumumuzda her 100 kişiden sadece 35’inin düzenli yoğurt tükettiğini gösteriyor. Eğer siz ...

Hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyen kolesterol yüksekliği kalp rahatsızlıklarını da beraberinde getiriyor. Kolesterol yüksekliğinin beslenme bozukluğunun yanı sıra genetik faktörlerle de oluşabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, “Yüksek kolesterol, kanda çeşitli yağların yüksekliğini ifade eder. Yağ tiplerinde olan bozukluklar başta kalp damar hastalıkları olmak üzere çeşitli hastalıkların ...

Kanı temizleyen, alyuvarları yenileyip kan yapan ısırgan tohumu cinsel sıkıntı yaşayanlarda afrodizyak etkisi gösteriyor. Mutlaka öğütülerek tüketilmesi gereken ısırgan tohumunun bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırılarak bir tatlı kaşığı yenmesi öneriliyor. Uzmanlar bu güçlü gıdanın sağlığa faydaları şöyle sıralıyor: – Kan şekerini düşürür, ödemi giderir. – Bağırsak temizleyici ve gaz ...

Türkiye’de her altı kişiden birinde migren olduğunu belirten Türk Nöroloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş ağrısının telkinle azaltılabileceğini veya hissedilmeyebileceğini söyledi. Antalya’da katıldığı 50. Ulusal Nöroloji Kongresi’nd konuşan Türk Nöroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Babür Dora, baş arısının tüm dünyada çok sık görülen ve yaşam kalitesini ...

Dişlerinizin bembeyaz ışıldaması için evinizde bulunan 3 malzemeden yararlanabilirsiniz Sağlıklı ve bembeyaz dişler, harika bir gülümseme, sosyal hayatınız açısından oldukça önemli bir görüntü oluşturur. Dişlerinizi beyazlatmak için evde de rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemler var. İşte o 3 basit yöntem: Limon Limon suyu ile dişlerinizi fırçalamak kısa vadede beyaz dişlere kavuşmanızı sağlayacaktır. ...

Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, aşırı kilo almasının ardından yaptığı araştırmalarla türk kahvesinin zayıflamaya olan etkisini ortaya koymuş oldu. Peki diyetisyenler bu duruma ne diyor? Kastamonu’da Radyo Bir-inci’nin sahibi olan Beyhan Kendirci, kısa bir süre önce dengesiz beslenmesi sonucu kilo aldı. Giydiği kıyafetleri olmayınca, mağazalardan kıyafet araştırmaya başlayan ...

Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, fındık kabuğunda doğal olarak bulunan kemoterapi ilaçlarının hammaddesi paklitaksel maddesinin bulunduğu bildirdi. Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş, araştırmaları sonucunda fındık kabuğunda dünyada kullanılan 5 kanser ilacından birinin aktif maddesi olan paklitakseli bularak kanser tedavisi alanında büyük ...

Çam ağacı yapraklarından elde edilen suyun astım ve bronşit hastalıklarına iyi geldiği öne sürüldü. Manisa’nın Kırkağaç ilçesinde Ege Lokmanı olarak tanınan Herbalist Şevki Güngör, çam yapraklarından elde ettikleri suyun bronşit ve astım hastaları için iyileştirici özelliği olduğunu savundu. Kırkağaç’ın Bakır Mahallesinde Ege Lokmanı olarak tanınan ve kendi hazırladığı bitkisel kürlerle ...

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) üyesi ve 2. Erişkin Bağışıklama Sempozyumu Başkanı Prof. Dr. Esin Şenol, tüm erişkinlerin, belirli bir aşılama programı gereksinimi olmaksızın her yıl ya da 55 yaş üzerinde mutlaka bir kez grip ve zatürre aşılarını yaptırması gerektiğini bildirdi. Şenol, yaptığı yazılı açıklamada, antibiyotik direnci ...

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirici sebzelerin başında soğan geliyor. Uzmanlar bol bol yiyin diyor. Anadolu Mutfağını Araştırma Geliştirme ve Koruma Derneği Başkanı Tahir Tekin Öztan, gribe karşı vücut direncini artırıcı ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirici besinler alınması gerektiğini açıkladı. Öztan, yaptığı yazılı açıklamada, vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için ...

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Karaarslan, beslenme ve diyetin göz sağlığı için çok önemli etkileri olduğunu bildirdi. Dr. Cüneyt Karaarslan, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten buyana bilindiğini ifade ederek, “Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon ...

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın soğuktan koruduğunu belirterek, bol miktarda tüketilmesini tavsiye etti. Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz, mineral tuzlar ve C vitamini yönünden zengin olan kuşburnu meyvesinin kışın ...

ABD’li sağlık uzmanları günde iki kaşık dolusu yoğurdun, şeker hastalığına karşı koruduğunu tespit etti. Harvard Kamu Sağlığı Okulu’nun araştırmasında günde 28 gram yoğurdun ikinci tip şeker hastalığı geliştirme riskini yüzde 20 azalttığı ortaya çıktı. Şeker hastalığı kalp krizine, felce ve hatta körlüğe neden olabiliyor. Şeker riskine karşı bu etkinin sağlanabilmesi ...

Avustralya’daki Monash Üniversitesi Asya Enstitüsü’nün yaptığı bir araştırmaya göre günlük olarak bir gram zerdeçal yemek hafızayı güçlendiriyor. Hintliler tarafından safran olarak adlandırılan zerdeçal Asya ve Doğu mutfağında sık kullanılıyor. Koyu sarı bir renge sahip olan zerdeçal Alzheimer riskini azaltıyor. Bu değerli baharat sadece hafızaya yararlı olmakla kalmıyor, ayrıca şeker hastalığının ...

İsveçli bilim insanları, kan ihtiyacı için şeker pancarından yeni bir çözüm geliştirilebileceğini ileri sürdü. Kanda oksijen taşıyan hemoglobinin şeker pancarındaki hemoglobinle çok yakın olduğu, kan ihtiyacı olan hastalara bu sebze sayesinde kan sağlanabileceği kaydedildi. Araştırmacılar, “Olağanüstü boyutlarda bir kan ihtiyacı var. Bu nedenle yeni alternatifler bulmak zorundayız” dedi.

Uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da demir eksikliği anemisine neden olabileceği uyarısında bulundu. Toplumda yüzde 20-30 yaygınlıkla en sık görülen kansızlık tipi olan demir eksikliği anemisine dikkati çeken uzmanlar, yetersiz beslenmenin yanı sıra yanlış diyet uygulamalarının da hastalığa neden olabileceği uyarısında bulundu. İzmir Tepecik Eğitim ve Araştırma ...

Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, enerji içeceklerindeki tehlikeye dikkat çekerek önemli açıklamalarda bulundu. Gıda sektörü ile kimya sektörünün bir arada çalışmalar yaptığını ifade eden Doç. Dr. Oğuz Özyaral, “Kutu içeceklerin içerisinde bulunan, ‘şeker tadı veren’ tanımı bu ürünlerin birtakım kimyasallar ...

Şeker hastalığının tedavisinde kullanılan bir ilaç, prostat kanserinden koruyor. Yapılan çalışmalarla da bu kanıtlanmış. Yan etkileri de hafif olan bu ilaç sayesinde prostat kanserinden ölüm oranları azaldı Son aylarda yapılan çalışmalar; yıllardır diyabet tedavisinde kullanılan etken maddesi metformin olan ilacın, prostat kanserinden korunmada yararlı olduğunu gösteriyor. Bilim adamlarının araştırmaları; metformin ...

İngiliz bilim insanları, beyin taramalarında belli bölgelerin Alzheimer ve şizofreni hastalıklarına direncinin zayıf olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre beyindeki bu bölgenin ergenlik döneminde gelişiyor ancak yaş ilerledikçe bozulma gösteriyor. Tıbbi Araştırma Konseyi’nden bir ekibin yürüttüğü çalışmada, MRI (Manyetik rezonans görüntüleme) makinesi ile 484 gönüllünün beyni tarandı. Yaşları 8 ile 85 ...

Gıda zehirlenmesi genellikle mide ve bağırsak şikayetleriyle ortaya çıkan bakteri, parazit, virüs veya toksinlerin bulunduğu su ya da yiyeceklerin tüketilmesi nedeniyle olur. Gıda zehirlenmesi genellikle hafif geçirilmekle birlikte ölümcül de olabilen, oldukça sık karşılaşılan önemli bir hastalıktır. Kişi bakteriler veya toksinlerle bulaşmış yiyecek veya içecekleri tükettiğinde meydana gelir. GIDA ZEHİRLENMESİNİN ...

Bitkiler Alm. Pflazen (f), Fr. plante (f), İng. plants. Bulunduğu yere daha fazla kökleriyle tutunarak gelişen (planktonlar hariç) ve üreyerek hayat süresini tamamladıktan sonra kuruyup ölen yosun, mantar, otsu ya da ağaçsı yapıdaki canlı varlıklar. Canlılar (bionta), hayvanlar ve bitkiler alemi olmak suretiyle iki grupta incelenirler. Bitki, fotosentezle beslenme, embriyon ...

Gökçek Diyet Gökçek Diyet: Evet ben diyete pek inanmıyordum, çünkü birçok yöntemi denememe ragmen 6-7 kg veriyodum ve sonra yeniden aynı kiloya ulaşıyordum. Yani kendi üzerimde yaptığım deneylerde bir netice elde edemedim. Bu nedenlede diyet yapmayı artık hiç düşünmüyordum. Takii Hasan beyin kayını ABD’den bir profösürün özel bir reçetesi ile ...

Meditasyon Meditasyon’un oldukça çok türleri mevcuttur: 1-) Bunlardan biride kişinin kendi kendini telkin (autosuggestion) yapmasıdır ki bu oldukça etkili bir yöntemdir. Kişi bu metodu kendi üzerinde tatbik ederse zamanla etkisini görür. Fransız asıllı Dr. Kuhne bu metodu keşfetmiş ve hastalarını 3-5 x 20 defa ,,Ben her gün daha keşfetmiş ve ...

Geniş bilgi için Doğal Tedavi’ye bakın. Tecrübeler 1-) Kemiksi çıkıntı, karın- ve kollarda ağrı 03.02.06’de Bayan Ayşe ……..’nin bileginin üstünde iki adet kemiksi çıkıntı (egzostoz) ortaya çıkar, karnı üstüneyatınca ağrı hisseder ve yatamaz vede kollarında ağrı hiseder. Gökçek İksiri’dnn günde 5 defa 30 ml almaya başladıktan 14 gün sonra kemiksi ...