Türkiye’de her 3 yetişkinden biri sigara içiyor. Sigara kullanımı genelde akciğer hastalıkları ve kanserle ilişkilendirilse de kalp hastalıklarının da en önemli nedenlerinden biri. Spazm yapıyor ve kroner hastalıkları ciddi şekilde ilerletiyor. Biz bypass yaptığımız hastalarda ameliyattan sonra sigarayı bırakan hastalardan çok daha iyi sonuçlar alıyoruz. Ayrıca sigara içenlerin ameliyat sonrası ...
Daha okuyunBöbreklerinizi korumanın 5 yolu
Böbrekler tüm beden sağlığınız için hayati önemdedir, bu yüzden onlara iyi bakmanız çok önemli. Çok sıvı tüketmek, böbreklerinizin fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olacaktır. İdrarınız saman renginde olmalıdır. Eğer daha koyu bir renkteyse yeterince dehidrasyonun, yeterince su içmemenizin habercisi olabilir. Yazın sıcak havalar boyunca, sıcak şehirlerde, ülkelerde seyahat ederken, veya gayretli bir ...
Daha okuyunSigarayı bırakmaya yardımcı besinler
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakmaya yardımcı besinler konusunda bilgi verdi. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Sigarayı bırakmak istiyorsunuz ancak birçok sigara tiryakisi gibi ’Ya kilo alırsam?’ diye korkuyorsanız rahat olun. Çünkü hem sigarayı bırakıp hem de sağlıklı ve fit olmak sizin elinizde” dedi. Sigarayı bırakmaya yardımcı olacak besinlerden muzun hem ...
Daha okuyunSigarayı bırakmanız için 4 hayati neden
Bir nefes sigara ile vücuda giren yüzlerce zehirli madde, zamanla tüm organlara zarar veriyor ve fiziksel aktivitelerde zorlanmaya da neden oluyor. Bir nefes sigara ile vücuda giren yüzlerce zehirli madde, zamanla tüm organlara zarar veriyor ve fiziksel aktivitelerde zorlanmaya da neden oluyor. Sigarayı bırakmak ilk olarak rahat bir nefes almayı ...
Daha okuyunSigara içenler bu habere dikkat!
Türkiye’de en fazla tüketilen içecek olan çayın dişlerdeki sararmanın başlıca sebebi olduğu ve ev ortamlarında yapılan diş beyazlatma işlemlerinin dişe ve diş etine kalıcı zararlar verebileceği bildirildi. Diş estetiğinin en önemli konularından birinin diş minesinin rengi olduğunu belirten Diş Hekimi Yalçın Erdin, “Dişteki renk değiştirme sebepleri çok farklıdır. Çay kahve, ...
Daha okuyunSigara en çok kadınlara zarar veriyor
Gaziantep Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hatice Bostanoğlu, sigaranın kadınlarda gebelik riskini artırıp, anne sütünü zehirlediğini ve kısırlık yaptığını söyledi. Tütün kullanımı kadınlarda da kalp ve akciğer hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa ve organ hasarına sebep olduğunu belirten Bostanoğlu, “Sigara kullanımı başta kadının sağlığını ve ...
Daha okuyunSigarayı bırakmak astımın kontrolünü kolaylaştırıyor
Denizli Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Alaçam, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, astımın kontrolünü kolaylaştırdığını söyledi. Dünyada yılda 250 bin kişinin ölüm nedeni olduğu tahmin edilen astımın son yıllarda giderek arttığını belirten Denizli Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Alaçam, ”Astım akciğer içi hava yollarında ...
Daha okuyunSağlıklı bir kalbe sahip olmanın sırları
Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, yaşam boyu sağlıklı bir kalbe sahip olmak için düzenli egzersiz ve beslenme ile sigaradan uzak durmanın gerekli olduğunu söyledi. Özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde ölümlerin %82’sinin sebebinin kalp ve damar hastalıkları olduğunu belirten Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. ...
Daha okuyunTürkiye’de her 5 kişiden biri KOAH
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Nurdan Köktürk, KOAH’ın çok sık görüldüğünü, hastalığın sakatlık veya ölümle sonuçlanabildiğini belirterek, mevcut tedaviler ve önlemlerle hastalığı yavaşlattıklarını kaydetti. Köktürk, hastalığa dikkat çekmek için düzenlenen “KOAH’ta Aklınızda Kalsın” toplantısında yaptığı konuşmada, hastalığın, düşünüldüğünden daha yaygın olduğunu, sık ...
Daha okuyunSigaranın zehri duvarda kalıyor!
İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Melikşah Ertem, kanser türlerinden korunmada ve kanserlerin yaygınlığının azaltılmasında bilinçli olunması gerektiğini ifade etti. Önemli bir ayrıntıya dikkat çeken Ertem, evlerde birçok kanser türüne neden olan ürünlerle iç içe yaşandığını söyledi. Sigaranın ev eşyalarına bulaştığını dile getiren Ertem, “Gerekli şartlara uymadan hazırlanan ...
Daha okuyunKadınlar sigaradan daha fazla etkileniyor
Tütün kullanımı ya da tütün dumanına maruz kalmak, kadınlarda kanser gelişme riskini erkeklere oranla daha çok artırıyor. Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Halk Sağlığı Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Bilir, sigaranın yol açtığı sorunlar bakımından kadınların erkeklere göre daha fazla risk altında olduğunu belirterek, bunun iki nedenden kaynaklandığını dile getirdi. Bilir, ...
Daha okuyunSigara içenlere ‘amfizem’ uyarısı
Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Sami Bayram, sigara içen kişilerin yakalanması muhtemel hastalıklardan “amfizem”in, hayatı eziyete çevirebilecek nitelikte olduğunu belirtti. Bayram, yaptığı açıklamada amfizemin, akciğerdeki hava keseciklerinin gerilip genişlemesi sonucu kesecikleri birbirinden ayıran ince duvarların yırtılması ve bu nedenle organın esnekliğini ...
Daha okuyun‘Baz istasyonları sigara gibi sağlığı bozuyor’
Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü Elektromanyetik Alanlar ve Mikrodalga Tekniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Osman Çerezci, “Baz istasyonunun yaymış olduğu elektromanyetik radyasyon da aynı sigara gibi çevremizde sağlığı bozucu bir etkendir” dedi. Nilüfer Belediyesinin her yıl açıkladığı “elektromanyetik alan ölçüm sonuçları”, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey ve ...
Daha okuyunSigara ve alkol cinsel hayatı bitiriyor!
Psikiyatrist-Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, sigara ve alkolün birçok soruna yol açtığını belirterek, “Sigara kullanan kişilerde özellikle 40 yaşından sonra iktidarsızlık sorunları daha sık görülür. Sigara vücuttaki tüm organların oksijen kullanımını azaltır. Dolayısıyla cinsel organlar da bundan etkilenecektir. Erkekler için en sıkıntı veren cinsel sorun olan iktidarsızlığın oluşmaması ve ...
Daha okuyunSigara her yıl 6 milyon insanı öldürüyor
Yeşilay’ın verilerinden derlenen bilgilere göre, Türkiye’de ölümlerin yüzde 23’ü tütün kullanımına bağlı hastalıklardan kaynaklanırken, 15 yaş üzerinde 16 milyon kişi sigara bağımlısı. Küresel Yetişkin Tütün Araştırmasının verilerine göre, Türkiye’de 15 yaş ve üzeri bireylerin 2008 yılında yüzde 31,3’ü her gün veya ara sıra tütün ve tütün mamullerini kullanırken, bu oran ...
Daha okuyunSigara yaşamınızdan en az 5 yıl çalıyor
“Bir taneden bir şey olmaz” diyerek başlanan ve zamanla bağımlılığa dönüşen sigaranın, sağlığa zararları saymakla bitmiyor. Sigara bağımlılığı birçok hastalığa davetiye çıkarırken, insan ömründen en az 5 yıl çalıyor. “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” öncesinde Memorial Ataşehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, ciddi sağlık sorunlarına neden ...
Daha okuyunKOAH’ın en büyük sebebi sigara
Etkin Eczacılık Derneği, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’nın (KOAH) en yaygın nedeni olan sigaranın, KOAH kaynaklı ölümlerin 10’da 9’undan sorumlu olduğunu bildirdi. Dernekten yapılan yazılı açıklamada, zaman zaman amfizem veya kronik bronşit gibi başka isimlerle de adlandırılabilen KOAH’ın havanın akciğerlere girişini ve akciğerlerden çıkışını sağlayan hava kanallarının kısmen kapanmasına ve sonuçta ...
Daha okuyunKanser Riskini Azaltmanın 8 Yolu
Kanserden korunmak için değiştirmeniz gereken yaşam tarzını Hisar Intercontinental Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Bekir Öztürk ile konuştuk… SİGARAYI BIRAKIN Kanserden ölüm oranlarına bakıldığında akciğer kanserinin birinci sırada yer aldığı görülmüştür. Akciğer kanserinin büyük bir kısmı da sigara kullanımından kaynaklanır. Aynı zamanda diğer tüm kanserlerin nedenlerinin başında da ...
Daha okuyunSigarayı bıraktıktan sonra kilo kontrolü mümkün!
“Sigara Bırakma Döneminde Kilo Kontrolünün Sağlanması” konulu açıklamasında, Türkiye’de 19 yaşından sonra sigaraya başlama oranının, 24 yaşından sonra sigaraya başlayanlara göre yaklaşık yüzde 5 daha fazla olduğunu aktaran Dr. Gence, kullanım oranının her geçen gün daha küçük yaşlara indiğine değindi. Türkiye’de bilinçlendirme çalışmaları çok olmasına rağmen çocuk ve gençlere yönelik ...
Daha okuyunSigara iskelet sistemimize de zararlı!
Uzmanlar, sigaranın özellikle tiryakilerde beldeki disk beslenmesini bozarak, dejenerasyona yani erken aşınma ve yıpranmaya yol açtığını, bunun da fıtık oluşumuna sebep olduğunu belirtti. Dünyada yapılan araştırmalar, insanların yüzde 80’inin hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısı yaşadıklarını ortaya koydu. Hareketsiz iş ve yaşam düzeni olanlar, ağır kaldırma, yanlış eğilme ...
Daha okuyunEşi sigara içen kadınlar dikkat!!
Medicana Bahçelievler Hastanesi, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr.Bülent Eriş, pasif sigara içiciliği ile artan Akciğer Kanseri riski üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Eriş, akciğer kanserinin risk faktörlerini şöyle anlattı: “İlk olarak genetik yatkınlık, ileri yaş ve erkek cinsiyet gibi değiştirilemeyen risk faktörleri vardır. Ek olarak da mesleki kanserojen maddelerle temas, yaşanılan coğrafyanın ...
Daha okuyunKanserin oluşumunda % 90 etken yiyip içmemiz
Yeni bir araştırmaya göre vücutta kanser oluşmasında çevresel etkilerin oranı yüzde 90’a varıyor. Bugüne kadar genel görüşe göre bu oran yüzde 30’du. Nature dergisinde yayımlanan yeni araştırma ise kanser türlerinin sadece yüzde 10-30 arasındaki bir bölümünün vücudun doğal işlevleri sonucunda ya da ‘şans eseri’ oluştuğunu gösterdi. Bunun dışında ise ...
Daha okuyunPasif içicilik kısırlaştırıyor
İngiliz sağlık dergisi ‘Tobacco Control’da yayımlanan bir makalede, pasif sigara içicilerinin kısırlık riskinin, sigara kullanan kişilere göre daha yüksek olduğu belirtildi. Makaleye göre, sigara kullananların kısırlık riski yüzde 14 oranında iken, pasif içicilerde bu oran yüzde 18 seviyesinde. Makalede ayrıca pasif içiciliğin hormonal dengeyi bozduğu vurgulanırken, üreme sistemini de tahrip ...
Daha okuyunSigara, alkolün uyku etkisini yok ediyor
Missouri Üniversitesi Tıp Fakültesi bilim uzmanları tarafından yapılan araştırmada, nikotinin, alkolün uyku verici etkisini yok ettiğini, bu nedenle bu iki ürünün aynı anda kullanıldığını belirlendi. Amerika’nın Sesi Radyosu, Nörokimya Dergisi’nde yayınlanan bu araştırmadan önce yapılan araştırmaların alkol bağımlısı olan Amerikalılar’ın yüzde 85’inin aynı zamanda nikotin bağımlısı olduğunu ortaya koyduğunu hatırlattı. ...
Daha okuyunSigara Türkiye de her yıl 120 bin insan öldürüyor!
sigaranın gerçek yüzünü insanlığa göstermek olduğunu, ayrıca sigaranın neden olduğu sağlık problemlerini, ekonomik problemleri, sosyal problemleri ve çevresel problemleri aktarmak olduğunu ifade etti
Daha okuyunSigara zatürre riskini artırıyor
Sigaranın bilinmeyen bir zararı daha ortaya çıktı.
Daha okuyunSigara içen annelerin bebekleri hayata yenik başlıyor
Sigara mesane kanserinin en önemli sebebi
En çok 65 yaşından sonra görülüyor. Mesane kanseri en sık görülen kanser türlerinden biri. Erkeklerde üç, kadınlarda ise on ikinci sırada görülüyor. Bu farkın en önemli sebebi sigara kullanımı. Liv Hospital Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Haluk Akpınar idrarda kan görülmesi durumunda, kişilerin ihmal etmeden doktora başvurmalarını vurguluyor. Doç. Dr. Haluk ...
Daha okuyunMirra, Myrrhe, Commiphora molmol
MİRRA Ağaç | 2-5m | 5-9 Aylar | Ho,Na | Balsam Mirra, Myrrhe, Commiphora molmol Mirrisafi Syn: Commiphora myrrha HOLM. Mürrisafi var.molmol Hakiki mirra ENGL. Familyası: Balsamlıgillerden, Balsamstrauchgewâchse, Burseraceae Drugları: Mirra balsamı; Mirrha Mirra ağacının gövdesindeki yarık ve çatlaklardan çıkan mayinin donup kristalleşmesi ile ortaya çıkan maddeye balsam (pelensek=belsem) ten¬tür veya natürel ...
Daha okuyun