Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Böbreklerinizi korumanın 5 yolu

Böbrekler tüm beden sağlığınız için hayati önemdedir, bu yüzden onlara iyi bakmanız çok önemli. Çok sıvı tüketmek, böbreklerinizin fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olacaktır. İdrarınız saman renginde olmalıdır. Eğer daha koyu bir renkteyse yeterince dehidrasyonun, yeterince su içmemenizin habercisi olabilir. Yazın sıcak havalar boyunca, sıcak şehirlerde, ülkelerde seyahat ederken, veya gayretli bir ...

Daha okuyun

Tansiyon Nedir?

Tansiyon Tansiyonun sözlük anlamı gerginlik ve basınç anlamlarına gelmektedir. Sağlık alanında tansiyon önüne ya da arkasına başka kelime eklemeden kullanıldığı zaman atardamarların içerisindeki kan basıncını ifade etmektedir. Yüksek Tansiyon Nedir? Dünya Sağlık Teşkilatının ifadesi ve bilimsel araştırmalar sonucunda yaş farkı da göz önüne alınarak yüksek tansiyon sınırında büyük olan tansiyon ...

Daha okuyun

Gizli Hipertansiyona Dikkat!

Ulusal Böbrek Vakfı ve Hipertansiyon Derneği Kurucu Başkanı Prof. Dr. Yahya Sağlıker, Türkiye’de 20 milyon kişide hipertansiyon bulunduğunu belirterek “Bu hastalığın sıklığı, işsizlik, kaza, enflasyon oranından daha fazla. Hipertansiyon içimizdeki gizli katil” dedi Türkiye’de hipertansiyonlu kişi sayısının nüfusa oranının yüzde 28 olduğunu belirten Ulusal Böbrek Vakfı ve Hipertansiyon Derneği Kurucu ...

Daha okuyun

Sarımsak ve limon hakkında doğru bilinen yanlış!

Uzmanlar, limon veya sarımsak tüketmenin kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığını belirtti. Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Adnan Abacı, “Limon veya sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. ‘Ben limon kullandım, tansiyonum düşecek’ rahatlığı bile tansiyonu düşürür. Yoksa sarımsak ve limon gibi yöntemler ilaçlarla karşılaştırıldığında ...

Daha okuyun

‘Çocukta tansiyon olmaz inancı yanlış’

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Zübeyde Gündüz, “Çocukta tansiyon olmaz” inancının yanlış olduğunu, yeni doğandan itibaren her yaş grubunda hipertansiyon görebildiğini belirterek “3 yaşın üzerindeki bütün çocuklarda en az yılda bir kez kan basıncı ölçümü öneriyoruz. Çocuk herhangi bir nedenle hekime başvurduğunda da ...

Daha okuyun

Yüksek tansiyondan korunmak için bunlara dikkat

Yüksek tansiyon Türkiye’de her üç kişiden birini etkiliyor. Tansiyon hastalarını uyaran Doç. Dr. İsmet Tamer, “Kan basıncınızı dengelemek istiyorsanız tuzdan, alkolden, sigaradan uzak durun, karbonhidrat yerine protein ve potasyumdan zengin gıdalar tüketin, Omega3 takviyesi alın” diyor.   Kan basıncı yüksekliği yani hipertansiyon, halk arasında bilinen adıyla yüksek tansiyon, böbreklerimizi, kalp ...

Daha okuyun