Etiket

Yaşlanmayı geciktirir Dermotologlara göre banyo yapmak stres hormonu olarak bilinen kortizon seviyesini azaltıyor. Bu sayede yaşlanmayı yavaşlatıyor ve sivilceleri azaltıyor. Tam anlamıyla faydalı olması için banyodan sonra vücudunuza nemlendirici sürün. Kardiyo yerine geçer Bir saatlik sıcak bir banyoyla 130 kaloriye kadar yakabilirsiniz. Bu da yarım saatlik yürüyüşe denktir. Banyo egzersiz ...

Herkesin içinde çok tuhaf sayılan birtakım davranışlar gayet doğal görünürken gaz çıkarma gibi doğal bir olay toplumumuzda ayıp olarak görülen davranışlar arasında neredeyse ilk sırada yer alıyor. Vücut tüketilen yiyeceklerden gerekli mineralleri aldıktan sonra gereksiz olanları gaz olarak biriktiriyor. Ve bu gaz ne kadar erken çıkarsa vücut sağlığı için o ...

Fransa, Yunanistan, İtalya ve ABD’nin de aralarında bulunduğu ülkelerin katılımıyla düzenlenen 5. Dünya Makarna Konferansı sonrasında kabul edilen mutabakat bildirgesinde, makarnanın sağlıklı karbonhidrat bileşenlerine sahip olduğu ve diyet içinde güvenle tüketilebileceği bildirildi. Makarna Sanayicileri Derneği’nin (AIDEPI) de üyesi olduğu Uluslararası Makarna Organizasyonu’nun (IPO) ev sahipliğinde, İtalya’nın Milano şehrinde düzenlenen “5. Dünya Makarna Konferansı”nda, makarnanın insan sağlığındaki ve sağlıklı diyet ...

Uyku kaçırır diye tüketiminden kaçınılan eskilerin “40 yıl hatırı vardır” diyerek manevi anlam da yüklediği kahvenin “ilaç” gibi yararları saymakla bitmiyor. Kahvenin inme riskini yüzde 25 azalttığını bildiren Nöroloji Profesörü Aytekin Akyüz, “Sigara içmeyen kişilerde, günde 3-5 fincan kahve tüm nedenlere bağlı ölümleri yüzde 15 azaltmaktadır. Böylece orta derecede (en ...