Etiket

Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor. Günlük hayatın getirdiği stres, yorgunluk, trafik, sınav, evlilik gibi bir çok koşturmacanın insanı bedenen yorduğu gibi zihinsel olarak ta yorduğunu aktaran Yıldırım, “Hatta zihinsel yorgunluk önemsenmeyen, ancak fizyolojik açıdan insanı en çok hasara uğratan ...

Soğuklara bağlı hastalıkların arttığı kış aylarında, hastalıklarından korunmak için bol sıvı tüketmenizi öneriyoruz. Havaların soğumasından dolayı susama hissiyatının azaldığı “Fakat bu vücudumuzun suya olan gereksiniminin azaldığını göstermiyor. O yüzden yine olabildiğince su içmeye dikkat edilmelidir. 2, 2 buçuk litre. Sıvı alımının belli bir düzeyde olması hastalıklı risklerinin azalmasına da dolaylı ...

Vücudumuzda biriken bakteriler belli bir zaman sonra sağlığımızı ciddi yönde tehdit  edebiliyor. İlerleyen zamanlarda ise bağışıklığı sistemini zayıf yakaladığı anlarda organlara tutunarak ciddi ve ölümcül hastalıklara sebebiyet verebiliyor.  Bu zararlı bakteriler en çok bağırsaklarda görünse bile, vücudumuzun diğer organlarında görünebilme şansı yüksek. İşte vücudumuzun bakterilerle dolu olduğunu gösteren işaretler… Ciltte ...

Diyetisyen Merve Sarptaş, bahar yorgunluğu ile mücadele etmek için doğru beslenmenin önemli olduğunu söyledi. Havaların ısınmasıyla halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, sindirim problemi ve uyku isteğinin artması şeklinde gözlemlenen bahar yorgunluğundan uzak kalmak için, doğru ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Merve Sarptaş, sabah kahvaltısının mutlaka yapılmasını önerdi. Kahvaltıda besleyici ...

Yorgunluk, halsizlik, eklem ağrıları, uyku hali, dikkat dağınıklığı… Eğer bahar yorgunluğundan kurtulamadıysanız beslenme düzeninizde ve fiziksel aktivite durumunuzda ufak dokunuşlar yaparak tüm bu problemlere elveda diyebilirsiniz Ufak ufak sıcak havaları hissetmeye başladığımız günlerde vücudumuzda değişen mevsim koşullarına uyum sağlamaya çalışmakta ve vücudumuzda bazı değişiklikler olmaktadır. Bu değişimler bizlere kendini bahar ...

Özellikle kimimiz için eziyettir sanki o bir bardak suyu bitirmek. Ancak sağlığın korunması ve canlılığın sürdürülebilmesi için gerekli bir numaralı madde sudur. Vücudumuzun % 55-75′ lik kısmını oluşturur. Su; metabolizmanın düzenlenmesinde ve vücudumuzdaki tüm reaksiyonlarda görevlidir. Suyun zayıflama üzerine olan etkisi göz ardı edilemeyecek kadar fazla. Midede yarattığı hacimden dolayı ...

DÖVÜLMÜŞ AVRAT OTU Çok Yıllık,Sarmaşık | 1,5-3m | 5-6 Aylar | Ho,Ça | Zehirli Dövülmüş avrat otu, Schmerwurz, Tamus communis Acı ot Kara asama Acı kök Sinsan Ateş kök Familyası: Dövülmüşavratotugillerden, Schmerwurzgewaechse Drugları: Dövülmüş avrat otu kökü; Tami communisrhizoma  Dövülmüş avrat otunun kökleri Homeopati’de tentür yapımında kullanılır ve zehirli olması nedeni ile ...