İngiltere’de yapılan araştırmaya göre; ‘pozitif düşünerek’ vücutta hissedilen ağrıları azaltmak mümkün. Acının neden olduğu negatif düşüncelerle savaşan kişiler yüzde 60 daha az ağrı hissediyor. Yapılan araştırmaya katılan 21–38 yaş arası 34 kadın ve erkeği iki gruba ayıran uzmanlar, gruplardan birine 5 dakika boyunca Bilişsel Davranış Terapisi (CBT) uygulayarak acının neden ...
Daha okuyunİftarda nane ve zencefilli sahurda tarçınlı çay için
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Ramazan ayında bitki çayı içilmesini tavsiye ediyor. Sezik, Ramazan’da bütün gün boş olan midede genellikle iftardan sonra hazımsızlık, şişkinlik, gaz gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının başladığını, aynı rahatsızlıkların sahurdan sonra da görülebileceğini belirtiyor. ÖDEME KARŞI PAPATYA Sindirim sistemi rahatsızlık belirtilerini gidermeye yardımcı olacak ...
Daha okuyunEvinizdeki Doğal Aantibiyotikler!
Peki, mutfağımızda bulunan o antibiyotikler neler? Bal Sabah kahvaltıda alacağınız 1 tatlı kaşığı bal antibakteriyal ve antiviral özelliğiyle bağışıklığınızı korumaya destekçi olurken, gün içinde enerjinizi de artırır. Zencefil arasında yer saha gingerol maddesi ağrı kesici, ateş düşürücü ve yatıştırıcı etkidedir. ince ince doğranmış 1 tutam zencefil, limon sıkılmış ılık suda ...
Daha okuyunUnutkanlığa karşı zencefil ve fesleğen kokusu
Osmanlı’daki tedavi yöntemlerinin günümüze aktarıldığı Sağlık Müzesinin kokuyla tedavi bölümünde çiçek ve bitli kokularıyla ruhsal direncin desteklenmesi, konsantrasyon artırılması ve dalgınlığın önlenmesi anlatılıyor. Sultan II. Bayezid tarafından 1488 yılında yaptırılan su, müzik ve koku ile psikolojik hastalıkların da tedavi edildiği ve şimdi müze olarak devrin tedavi yöntemlerinin anlatıldığı Sağlık Müzesi, ...
Daha okuyunKaranfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir…
Karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal karışımı gripten korunmaya bire bir… Bitlis Eren Üniversitesi’nde görevli öğretim görevlisi ve herbalist Muhsin Duran, vatandaşların karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapacakları karışımla gripten kısa sürede, vücutlarını ve akciğerlerini yormadan kurtulabileceklerini söyledi. Grip vakalarının arttığı bu günlerde bundan kurtulmak için bir karışım ...
Daha okuyunZencefil kanseri önlemede de yardımcı oluyor
Zencefil aslında yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan bir bitkidir ama son yıllarda faydalarını keşfedip tüketmeye başladık. Sayısız faydası bulunan bu bitkiyi düzenli tüketmek de önemli. Zencefilin bilinen en önemli etkisi soğuk algınlığını önlemesi ve gidermesidir, grip olduğumda veya kendimi yorgun hissettiğimde tükettiğim ve fazlasıyla faydasını gördüğüm bir bitkidir ki araştırmalarda bunu destekliyor. ...
Daha okuyunHorasanotu, Zitwer, Artemisia cina
HORASAN Çok Yıllık | 0,3-0,6m | 6-9 Aylar | Goncaları | Zehirli Horasan otu, Zitwer, Artemisia cina Horasani Türkistan Solucanotu Horasan Solucanotu Familyası: Bileşikgillerden, Korbblütengewaechse, Asteraceae (Compositae) Drugları: Horasan goncası: Cinae flos Horasan otunun goncaları (tomurcukları) çiçek açmadan önce toplanır, kurutulur, çayı veya natürel ilacı yapılarak kullanılır. Botanik: Pelinot grubu bileşiklerin bir alt ...
Daha okuyunPapaya, Melonenbaum, Carica papaya
PAPAYA Ağaç | 4-8m | 4-6 Aylar | Na | Meyve, Yaprak, Süt ve Tohumu Papaya, Melonenbaum, Carica papaya Familyası; Papayagillerden, Melonenbaumgewâchse, Caricaceae Druglar; Ham meyve sütÜ: Papaya-Lafex (=Papainum, Papayotinum) Papaya yaprağı: Caricae papayae folium Papayanın ham (olgunlaşmamış) Meyveleri nadiren yaprak ve üst gövdeden çizilir ve bu çiziklerden akan beyaz süt toplanarak ...
Daha okuyun