Uykusuzluk kanser sebebi

Uzmanlar, uykunun kanserden korunmadaki önemine dikkat çekti.

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Ata, vücutta anlık gelişen kanser hücrelerinin önemli bir kısmının, bağışıklık sistemi hücreleri tarafından uyku sırasında öldürüldüğünü belirterek, “Ayrıca iyi uyuyan kişilerin bağışıklık sistemi de daha güçlüdür. Dolayısıyla uyku kalitesi bozuk olan, yeterince uyuyamayan ya da uyku bozuklukları yaşayanlarda kanser gelişme ihtimali artar. Örneğin uyku apnesi olanlar, kanser için daha fazla risk altındadır” diye konuştu.

Çocuklarda en az 12 saat

Kansere yakalanmış kişilerin tedavisinin de uykudan etkilendiğini ifade eden Doç. Dr. Ata, uyku sorunu olmayan hastaların tedaviye daha iyi cevap verdiklerini kaydederek, “Kanserde önemli bir unsur olan uyku için yetişkinlerde günlük en az 8, çocuklarda ise en az 12 saat uyumayı öneriyoruz” diye konuştu. Doç. Dr. Alper Ata, uykunun yanı sıra düzenli beslenme, hareketli yaşam ve zararlı alışkanlıklardan uzak durulmasının da kanser riskini azalttığını söyledi.

Yılda bir kez öneriliyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sezin Saygı Özyurt da jinekolojik kanserler hakkında bilgi verdi. Op. Dr. Özyurt, kadın üreme organı kanserlerinden en sık görülen kanser türlerinin dış genital organ kanserleri, rahim ağzı kanserleri, rahim kanseri ve yumurtalık kanserleri olduğunu belirtirken, kanserden korunma yöntemlerini ve erken teşhis için yapılması gerekenlere dikkat çekti. Özellikle taramalara işaret eden Op. Dr. Özyurt, her kadının yılda bir kez smear testi yaptırmasını önerdi. Yoğun katılımın olduğu seminer, konuşmacıların sunumlarından ve soru-cevap bölümünden sonra tamamlandı.